浅析状态反射在短跑教学中的作用

状态反射是人在运动中一种先天、本能、自然的运动动作,通过后天的训练可以改变这种先天本能的自然动作以形成准确、快速、协调完美的短跑运动技术动作。     

谈运动员先天因素的发现和女子体操运动员的选材

任何运动项目的运动员,要取得成绩都离不开条件和训练。即使是有天赋的运动员,缺乏系统科学训练也将一事无成;而有了先进的训练手段,运动员本身不具备各项运动项目特定的条件也攀登不了技术高峰(这里指的条件,先天的占特殊地位)。天才和训练应该是有机的统一。随着训练方法、训练条件的日趋科学化和体操技术的爆炸性发展,对运动员体能上的要求越来越高。现代优秀体操运动员的要求是具有先天的运动才干、全面又出众的身体素质和匀称的身材条件。     

浅析中长跑运动员怎样进行选材

不同的运动项目有各自的运动特点,不同的运动员接受同样的训练效果差别很大。运动成绩取得一方面是训练取得的,另一方面是先天遗传决定的,先天遗传条件越高,接受合理的训练,后天达到的运动水平就越高。中长跑运动时一项竞技性很强的运动项目,运动时间较长、速度快、消耗能量大,这就要求运动员不但要具备良好的运动技能,还要有良好的心血管及呼吸系统功能,所以我们教     

浅谈铅球运动员的选材

田径项目在21世纪田径运动的发展已进入高竞技、高水平、高科技的时代,实现三高的立足点就是科学选材。 运动员科学的选材是把那些具有从事某种运动特殊先天能力的少年儿童选拔出来,给以专门训练,使他们先天的能力得到充分的发挥和发展,进而达到高度的竞技水平。先天的运动能力是遗传效应。     

杨式太极拳“老六路”内功练法学习班

老六路是杨式太极拳第二代传人.杨健侯宗师教家里人练的一趟以内功练法为主的.一趟传统的太极内功拳,它完全按照拳道学总则——阴阳修炼。阴指内功神.意、气的修炼.阳指外形肢体运动。练太极拳应包括肢体运动与气势运动两项.人的内气是先天具有的.人们后天的劳动.取代了先天内气的使用.先天内气变成潜在的能量。由于先天内气长期未被调动利用.所以未能有效地增长壮大。现在杨式太极拳老六路     

我国女子冰球运动员职业意识指向初探

前苏联体育理论权威人士马特维也夫教授认为:50年代前运动成绩提高缓慢,当时运动成绩的提高主要靠人的先天体能和素质;50、60年代运动成绩提高最快,这个时期主要靠科学的技术训练来发展人体的各种机能,从而最大限度地挖掘出了人的运动潜力;70年代至今,运动成绩增长幅度明显下降(见图1),这个时期主要靠运动训练的科学     

体育教师运动技能培养路径

运动技能是基于对一系列运动技术的操作所达到的实际水平,同时也是运动者在先天条件和后天环境的共同作用下,通过参与各类专门训练活动所内化的结果。对此,作为一名体育教师,除了要学习、积累新颖丰富的专业知识之外,还要更加需要重视、完善运动技能培养,也只有这样才能够为各项教学、运动训练活动的顺利开展提供有力保障。     

短跑运动的技术

对于短跑运动中的各种不同的观点,基本上可归为两种:一种是强调“先天”的条件;另一种是强调后天的训练或“技术”。两者都有自己的理论,但过份地强调某一方面,否定、轻视其它方面,必将影响短跑运动的发展。短跑     

中学生短跑下肢力量训练需要解决的几个问题

短跑是一种周期性的速度、速度力量与技术相结合的运动项目,属于体能主导类速度型项目。短跑运动的能力是运动员技术、身体素质等多方面因素的综合体现。它是运动员经先天遗传与后天训练形成的,同时在短跑专项极限强度运动中表现出来的机体持续运动的能力。本文就中学生在短跑下肢力量训练中存在的几个问题提出训练手段。     

头部位置改变对身体姿势的影响

形式多样的体操动作是人为的,按其生理学说是一系列运动条件反射的链销,但同时,当身体处在空间位置时,运动改变身体姿势有些是本能的(先天的)以姿势反射的方式表现出来,因而,当分析技术时,不能单纯从力学观点出发,时刻要考虑到人体在适应环境过程中所获得的并且在保持身体正常姿势的先天反射所起的作用。体操运动本身具有提高机体适应复杂条件和改变身体正常姿势的特点,有许多是与正常身体姿势相违背的难度动作,借以锻炼身体,提高身体技能发达肌体。在体操教学中,教师向学生讲解示范     

手枪项目选材过程中稳定性指标的测定与分析

射击项目属于技能类表现准确性的项目。虽然射击运动的技术结构并不复杂,但技能掌握的好坏与动作的稳定性密切相关。所以要想技能达到高水平,10环命中率高,首先对射手肌肉工作的稳定性要求特别高。故此．教练员在选材过程中,要注重它的科学性,选拔一些先天稳定性好、具有射击运动天赋的青少年从事专项技术训练,才能保证选材质量。     

如何提高少儿蹦床运动员的技能

1 科学选材 蹦床运动员必须以十分准确、优美的高难动作才能在比赛中获得高分,这就要求运动员必须具备先天的素质,因此,选材是进行科学训练的先决条件。首先把先天条件好的、适合从事蹦床运动项目的人材从小（即少儿时期）选拔出来,通过精心系统的培养,使之技术不断提高。选择到一个好的苗子不仅能使训练达到事半功倍的效果,还能激发教练员的训练热情。     

浅谈跆拳道运动员选材

培养一名优秀的跆拳道运动员,关键的一步就在于运动员的选材,运动员选材是先天因素,运动员训练是把先天因素挖掘出来。选材是内因,是决定性因素,训练是外因,是后天的条件,通过后天训练把先天条件表现出来,还要表现最大。每一个运动员能力大小直接与本人的发育程度有密切的关系,并在某种程度上成正比关系,因此,在以往凭经验和成绩的选材中,常把一些发育偏离、运动能力提早表现出来的青少年误以为是这个年龄中的优秀运动人材,     

对哈尔滨市和朝鲜女子冰球运动员手纹特征的探讨

运动员科学选材的核心在于把具有从事某项运动特殊先天能力的少年儿童选拔出来,给以专门的训练,使他们先天的能力得到充分的发展,进而达到高度的竞技水平.这些先天的运动能力正是遗传的效应.由于运动员的机体是由亲代(父母)遗传而来,因此,先天性因素占很大的比例。在形态、机能、素质等方面有许多指标是后天环境不易改变的,或者改变程度较小。遗传学是研究遗传与变异基本规律的科学。从遗传角度更好地进行选材     

青少年散打运动员的选材标准与步骤

选材是对青少年队员的身体素质与个性特点的综合测定。目前国内外许多专家认为选材的标准应以青少年队员的先天素质、天资和技能为主要内容。先天素质是一种先天具有的身体解剖和生理特点，并具有匀称的体格及适合散打运动的良好肌肉及心血管系统。天资是一种综     

单杠骑撑前回环的保护与帮助方法浅探

在体操教学内容中,单杠骑撑前回环是单杠教学中技术较为复杂,动作难度较大的一个动作,并且具有一定的危险性。阻碍学生较好地掌握技术动作的原因(除个别学生因先天身体素质和运动能力差之外)是大部分学生对该动作产生的恐惧心理,引起精神高度紧张,不能按教师讲解的动作要领去     

试论少年足球运动员的选材

1 选材的指导思想 选出一大批适合从事足球运动,先天条件优越,具有运动潜力和发展前途的优秀后备人材,再加以科学系统训练,是迅速提高我国足球运动水平的关键。如何挑选出满足足球比赛客观要求的后备人材是本文探讨的主要问题。我国的足球选材研究近年来在运动能力和技术方面取得一定成果,为进一步研究打下了基础。足球比赛是双方运动员多方面综     

浅谈县级体校举重运动员的选材

一、县级体校举重运动员选材的意义 举重和其他许多竞技体育工作一样,选材是训练的开端。体育信息和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近,选材便成为胜败的关键。把具有从事举重运动特殊先天能力的少年选拔出来,给以专门的训练,使他们的先天能力得到充分的发挥和发展,可保证多年系统训练顺利实施,进而达到高度的竞技水平。     

我国优秀拳击运动员气质类型与技术风格的关系

敢质是人类先天形成的较为稳定的心理特征。运动技能形成的一切动态特征都是由于运动员的神经系统和气质所决定的。每种气质不同的外在表现优势都能为个人技术特长的形成奠定了好的心理基础，使运动员的技术风格符合他的气质特征，并有意识地进行科学训     

如何提高篮球运动员的协调能力

协调能力是运动员形成运动技能的重要基础。运动员协调能力好,其在运动训练的过程中就能较快地获得运动技术,就能在比赛时较流畅地运用已掌握的运动技术。因此,提高篮球运动员的协调能力,是使他们尽快掌握较全面篮球技术的有效手段,是在篮球比赛时合理、有效地运用技术、实施战术的基本保证。一、影响协调能力的因素1. 遗传因素:人体之所以能够协调地实现各种复杂动作,与神经系统的功能水平有很大关系,而神经系统的功能是不易受后天因素影响的,其主要取决于先天遗传因素。因此,遗传对协调能力的影响很大,这也是运动员协调能力个体差异较大的…