武当南宗松溪神意派上中下三法阐秘（上）

谭师本伦先生说,凡拳皆有定法,松溪神意派亦有三法,即上中下三法。三法中又各有三法,即上三法、中三法、下三法,三三共九法。练熟上中下九法,即得周身秘诀。一、上三法上三法为调手三法,即上下、左右、里外。调手三法,非狭义的指手法,它包括一切攻防方法,既指攻击,亦指防守。头肩手肘胯膝足,谓之七拳。松溪神意派更有腰肋打人一技,是为不传之秘。     

五种常见钓鱼技法在夏季的应用（上）

夏钓五法是：手竿打窝钓法,抛竿悬浮钓法,抛竿沉底钓法,车竿流水钓法,刷竿窝诱钓法,现分别介绍于后,供作参考借鉴。     

体育治理中“软法”硬化、“硬法”软化钟摆现象的管窥——基于软法之治与硬法之治

软法和硬法在广义上同属现代法的范畴,体育治理过程中既离不开软法也离不开硬法。从软法之治和硬法之治的二维视角对我国体育治理过程中"软法"硬化、"硬法"软化的钟摆现象进行了分析。研究认为,"软法"硬化和"硬法"软化的钟摆现象既是法律规律的反映,也是依法治体的需要。体育治理中的钟摆现象表明,"软法"硬化和"硬法"软法都有其合理性与局限性,只有在对立中走向统一,冲突中走向融合,实行软硬兼施的"共生"治理模式,构建包含软法在内的体育法体系才是体育法制治理的理想之道。     

析对比法在体育教学中的运用

在体育教学中常用的对比法有纵向对比法、横向对比法,相似对比法、正误对比法、左右对比法,体育教学中正确合理地运用对比法对提高学生技术的精细分化能力具有重要意义。     

六种钓草鱼的招法

六种钓草鱼的招法是：布底窝钓法、打草窝钓法、悬浮钓法、长竿长线钓法,串钩钓法及炸弹钩钓法。每一种钓法都有着各自相近相远的特点和要领,了解和掌握这些特点和要领,对于钓好草鱼是有益处的,现将钓草鱼的六种钓法介绍如后,供为参考。     

武术爪技实用法

爪技实用法是一种独特的打斗法,素以刁钻实用而蜚声武林。本文所述的则为虎爪技法。何为虎爪呢?即以练习者一手为准,五指自然分开,手指第第二指节向内屈扣,掌心内含,手腕垂立是也。爪技实用法分为推击爪法、抓拉爪法、捅穿爪法、撩托爪法、掼扫爪法、劈砸爪法和擒锁爪法等七大内容。     

玩转路亚谈感觉

路亚钓法,是近几年流传到国内,并渐渐流行起来的一种钓法,但在欧美及日本、韩国非常盛行,与传统浮钓和底钓法有着极大的差异。路亚钓法即仿生饵钓法,也叫做拟饵钓法,是模仿弱小生物引发大鱼攻击的一种垂钓方法。     

春天钓鱼常用方法

春天钓鱼常用方法：打窝钓法,寡饵钓法,刷竿钓法,串钩钓法等,现介绍于后,供为参考。     

契约学习法运用在中小学体育教学中的理论探析——兼谈“契约式体育学习法”的界定

运用文献资料法对契约学习法的概念重新界定,提出将契约学习法体育化为“契约式体育学习法”。同时,明确契约学习法的特点及其优势和局限性、理论解析在中小学体育教学中运用契约学习法,确定将契约学习法运用在中小学体育教学中从理论上可以提高教学效果,但需要大量实验进行实践验证。     

淡水前打钓法浅谈（上）

前打钓法,是近年来在我国沿海地区比较盛行的一种海水岸钓方法.这种钓法装备轻,钓法简单,钓起鱼来相当有趣,同时手不必接触南极虾等腥臭钓饵,兼具环保效果;而技巧熟练者垂钓效果比传统钓法更好;前打钓法最重要的一点是不必和其他钓鱼人抢钓点.虽然前打钓法主要用于海钓,但把前打钓法和淡水钓法巧妙地结合运用在淡水垂钓中,于是便有了一种全新的钓法——淡水前打钓法.下面就把笔者使用前打竿在淡水垂钓的一些体会介绍给大家,如有不当之处,欢迎钓友们批评指正.     

论高校体育文化对大学生社会化的影响

高校体育文化作为人类文化、高校教育的重要组成部分,必然对大学生的社会进程产生重要影响。在分析高校体育文化的特征、功能和大学生社会化的内涵、特点的基础上,运用文献法、专家访谈法对高校体育文化在大学生社会化进程中产生的影响进行研究。     

对高校体育课程内容体系的弊端与改革思路的研究

高校体育课程内容的改革是高校体育教学改革的一个重要方面.在分析我国现行高校体育课程内容体系的缺失与弊端的基础上,全面探讨了高校体育课程内容体系的改革思路,希望能对高校体育教学改革提供一些帮助.     

对我国高校高水平运动训练后备人才来源模式的探讨

采用文献资料法,对我国高校高水平运动训练后备人才来源进行探讨。认为现阶段我国普通高校高水平运动员的主要构成结构是:现役运动员和退役运动员,主要来源于省市体工队,高校运动员这种单一来源与构成模式,将不利于我国普通高校高水平运动的持续发展。因此,对高校高水平运动训练后备人才来源多样性的探讨,对我国高校高水平运动训练的长远发展有着积极的作用。     

当代大学生身体自我特点研究

对908名大学生进行身体自我量表的测试和体育锻炼现状的问卷调查,结果表明:总体上,大学生对自己的身体比较满意;大学生身体自我存在性别差异,男生对自己身体的满意程度显著高于女生;大四学生的身体自我满意程度显著高于其他各年级,到研究生阶段有所回落,大二学生的身体自我评价最低;体育专业大学生身体自我满意程度显著高于普通大学生,经常参加体育锻炼的大学生其身体自我满意程度显著高于不参加体育锻炼的大学生;来自农村的大学生身体自我满意程度显著高于城市大学生。并进一步分析探讨了差异存在的具体指标。     

进退两难的大学生体质健康测试:不“健康”与追求“健康”

在查阅大量学生体质健康标准的理论以及相关文献资料的基础上,结合体测数据,分析大学体质健康测试的存在的问题,探讨大学生的“不健康”行为的性别差异和追求“健康”的手段,并试图为进退两难的大学生体质健康测试提出缓解之道。研究发现:大学生群体中女生比男生表现出更好的生活方式和体测成绩;面对下滑的体质和不合格的体质测试成绩,部分学生采取错误的方式追求“健康”结果。针对大学生体质健康测试所表现的问题以及大学生之间的性别差异,从测试本身、测试过程以及学生体育行为等方面提出相关建议。     

关于高校足球竞赛机制的构想探讨

完善的高校足球竞赛机制,能有效激发学生们参与足球比赛的兴趣,更好地促进高校校园足球文化发展。本文采用文献资料法等,以高校足球竞赛机制的构建意义为切入点,根据当前高校足球竞赛发展的主要类型,提出了关于高校足球竞赛机制的构建方式,希望能有效促进高校校园足球与高校足球竞赛的发展。     

关于高师体育融入全民健身计划的探索

从全民健身与高师体育之间关系的视角,探索高师体育的改革,为高师体育与全民健身的全面融汇,并为高师体育的深化改革提供参考。     

新课改背景下我国高校公共体育教材设计研究

本文从可尝试借鉴的教育学理论入手,结合当前高校体育课程改革的实际需要,在对高校公共体育教材设计的理论体系进行了客观论述的基础上,深入讨论了高校公共体育教材内容选择的基本原则与体育教材内容选择的目标,并就高校公共体育教材内容组织的基本类型以及结构模式进行尝试性的探讨,最后提出高校公共体育教材内容组织的策略。     

我院大学生体质状况的跟踪调查

通过对大学生三年体质指标的连续跟踪测试,准确,客观地反映了我院学生的体质现状及身体素质指标呈现阶段性变化的特征和在校大学生的体质发展总体趋势。     

永州地区瑶族大学生身体形态调查

本文采用文献资料法、问卷调查法、测试法、数理统计等方法对湖南省永州地区瑶族大学生的身体形态状况进行调查,通过与本地区同龄汉族大学生及全国瑶族大学生体质进行比较分析,结果发现：永州地区瑶族大学生身高、体重、胸围平均值比本地区同龄汉族学生要低,但要高出全国瑶族学生平均值。永州瑶族大学生生活环境、营养状况、经济条件、体育锻炼等因素都对永州地区瑶族大学生体质现状产生较大的影响。