青少年篮球运动员体能训练探讨

篮球运动是我国体育训练中非常注重的一个项目,青少年阶段的学生是重点的培育对象,青少年阶段的运动员应该利用合适的训练方法来提高自身的技能,这样才能为国家提供优质的资源。青少年阶段学生实行的体能练习方法都属于基础的训练项目,制定合适的训练计划,帮助青少年成长,让青少年具备足够的身体素质参加篮球比赛。因此,本文主要探讨青少年运动员训练的相关内容。     

普通高中健美操选项教学中发展学生身体素质的策略研究

在青少年学生体质健康水平持续下滑的大背景下,党的十八届三中全会通过了《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》,提出“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”。新课程改革进入全面实施阶段,高中体育选项教学班中,有不同体能和技能层次组成的学生,学生的运动水平参差不齐,为有效地提高教学质量,促进学生身体素质全面发展,本文通过对高中健美操选项教学中发展学生身体素质的策略研究,从理论上进一步认识普通高中《体育与健康》新课程的本质及其课程目标定位,了解当前健美操选项教学中存在的问题和不足,构建一套健美操选项教学中切实可行的、有针对性地全面发展学生身体素质的内容体系以及实施途径,弥补选项教学在发展学生身体素质方面的缺陷,从而为提高广大青少年学生的体质健康水平提供帮助,使普通高中体育与健康新课程的选项教学更具可行性与操作性,并不断向纵深方向推进.     

青少年引体向上上肢力量提升的方法

对青少年上肢力量进行考核是我国高等教育体育测试的重点内容之一,采用的主要考核方式就是“引体向上”动作。本文以F大学随机抽选100名学生作为研究对象,依照2021年我国学生体质健康各项指标的相关标准作为对照,对目标对象可能与引体向上相关的身体素质和技能素质进行相关性分析,找出青少年引体向上成绩与上肢力量之间的内在联系,并针对青少年引体向上的技术动作特点,提出锻炼上肢力量的训练要点和强化策略,旨在为提升青少年引体向上成绩,强化训练效果提出参考性建议。     

谈冬季体育教学对发展青少年学生身体素质的重要作用

结合东北地区气候特点,针对冬季体育教学对青少年学生生长发育的阶段性,不均衡性以及力量、速度、耐力等身体素质的发展有着不可替代的作用进行论述,旨在引起东北地区对青少年学生冬季体育教学的重视程度,进而全面提高青少年学生的身体素质.     

我国青少年女子足球运动员身体素质特征

以参加全国青少年女足冬训的运动员为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和数理统计法,对我国青少年身体素质的特征进行了分析.研究表明:我国青少年青女子足球运动员身体素质发展的个体差异明显,上肢力量和腰腹肌力量差别较大;对于青少年女子足球运动员身体素质训练的方式比较单一.     

身体素质、心理素质与高考成绩之探讨

采用数理统计和"卡特尔16种个性因素测试"等方法,对3组不同高考成绩的学生进行研究,结果表明不同考分学生组在身体素质和心理素质方面存在差异.考分中等的男生和考分较高的女生身体素质比较好,其个性心理特征为较自信、情绪稳定.考分较差的学生组其身体素质也较差,具有自信心差、情绪不稳定特征者较多.提示社会、学校和家庭在青少年成长中,应注重身体素质和心理素质等非智力因素的培养.     

增加体育课时是增强学生体质的好举措

多年来,我国青少年学生体质问题一直受到各界人士的关注和相关部门的高度重视和警觉.然而,随着经济的发展和社会进步,学生的体质和健康意识越来越被他们特殊的生长环境和条件所忽略.国家教育体制的不健全,重智育轻体能以及独生子女怕吃苦所表现出来的他们在速度、耐力、力量、灵敏等身体素质方面的欠缺,由此带来肥胖、身体机能水平低下严重地影响到他们身体的全面健康.     

高校运动训练和体育教学的发展策略研究

随着时代的不断发展,社会的不断进步,推动了我国在教育方面进行了课程改革,在我国的课程改革当中,对于高校的教育水平与教育质量提出了更高的要求。在市场竞争愈加激烈的社会背景下,社会需要的是不仅具有高素质水平,还具备强健的身体素质的相关人才,因此,在高校在培养人才过程中,应注重学生的运动训练,充分领会体育教学发展的重要意义,以强化对学生身体素质的培养。本文阐述了强化高校运动训练和重视体育教学发展的重要意义,分析了现阶段高校运动训练和体育教学发展的状况,并为促进高校运动训练的开展与体育教学的发展提供了几点策略。     

青少年身体素质进步度评价方法的研究

1.前言江泽民主席从国家兴旺,民族富强的高度,多次强调指出:“我们一直强调要提高全民族的素质,其中当然包括提高人民的身体素质。”青少年学生是国家的未来和希望,是21世纪的生力军,如何提高青少年一代的身体素质水平,充分发挥评价的功能和作用是基础教育改革面临的一个新的课题。多年来,我国在对青少年身体素质的评价方法方面存在着诸多的问题。     

高中体育田径模块教学现状与对策研究

田径作为学校体育的一个重要组成部分,在发展学生体能、速度、耐力等方面发挥着重要作用。但是第6次全国青少年体质健康调研结果表明:我国青少年体质健康不理想,令人担忧的状况并没有得到改变。文章正是在此基础上通过查阅相关的文献资料以及结合自身的教学体会,了解当前我国高中体育教学中田径模块的现状,针对问题提出一些建议,以期通过改善田径在教学过程中所出现的问题,来提高中学生身体素质。     

论器械体操与发展青少年功能性素质的关系

我国青少年身体素质不断下降的事实,已成为全国人民关心的大事.在2014年第十二届全国人大第二次会议上,不断地有代表提出,要将发展青少年身体素质提高到国家战略的高度来认识.如何提高青少年身体素质,学校体育教育是一个重要的阵地.只有很好地设计出提高青少年身体素质的方法,并实施于学校体育教学之中,才能使诸多良好的愿望落实到实处.     

青少年摔跤运动员运动训练中非智力因素培养研究

运用问卷调查等多种研究方法,对青少年摔跤练习者非智力因素的培养研究现状进行分析,发现在摔跤训练教学中,学生知识技能的掌握程度不仅和学生的智力因素息息相关,还和学生的非智力因素有很大的关系,建议在坚持注重运动员身体素质、技战术能力培养的同时,全面发展其心理素质,系统地将非智力因素的相关理论应用到摔跤运动当中。     

简述青少年十项全能运动员训练的几项原则

青少年十项全能运动员应该在身体素质和技术上得到全面发展:要注重协调性、速度、力量、耐力等身体素质均衡发展;技术训练要考虑训练的阶段性和运动员个体差异,并结合中国运动员的特点进行;在训练量和训练强度上要充分考虑青少年运动员的特点。     

阳光体育运动对青少年体适能的运动干预及健康促进

随着我国经济的快速发展,人们的生活水平显著提高,青少年营养水平和形态发育水平也得到了明显的改善,但青少年的身体素质状况和生活水平呈反比,即青少年的体质健康持续下降.因此,国家出台了关于让学生走出教室,加强体育锻炼的阳光体育运动,借此促进学生积极主动参与体育锻炼,培养良好的体育锻炼兴趣和习惯,有效提高学生的体质健康水平.     

体育强国视域下我国青少年体育的发展

青少年体育是我国建设体育强国的重要支撑,也是我国建设人力资源强国的重要组成部分,青少年体育关乎我国的综合竞争力.我国青少年体育面临着学校体育教育缺位与错位、社会责任相对缺乏、地域经济社会发展规划不到位及环境舆论定位不准等问题.各级政府应强化青少年体育发展职能,把青少年体育切实纳入各级政府发展规划之中,强化政府职能,树立科学的教育观、人才观、健康观,切实加强学校体育工作.     

从当前青少年的体质状况审视体育运动的重要性

近年来,历次全国学生体质健康调查结果显示青少年体质状况逐年下降,倍受关注,已经成为国家和社会亟待重视的问题。本文旨在阐述体育运动对青少年健康成长的作用,根据当前青少年体质状况,究其原因,并针对如何提高青少年身体素质提出相关建议。     

如何将新兴体育项目引入中小学

<正>一、为什么会关注新兴体育运动项目《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》明确提出"强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健",这就要求广大中小学在深入体育教学改革时务必要坚持"三位一体"的目标,想要全面达成"三位一体"的目标,教师必须根据学生的兴趣、爱好和身体素质因材施教。另外,《义务教育体育与健康课程标准》(201 1年版)(以下简称《标准》)明确提出体育课程要"始终以促进学生的身心发展为中心",因此体育教师要更加注重学生的主体地位。     

对我国少年篮球运动员基本技术和身体素质现状分析及发展对策研究

青少年时期是发展身体素质和基本技术训练的重要时期 ,此时运动员身体素质、基本技术的训练是我国篮球训练工作中一件十分重要而具有战略意义的长远任务。通过对从 1990～1998年参加青少年篮球比赛的运动员身体素质与基本技术测试等数据统计与分析 ,目的在于发现问题 ,为改进我国少年篮球训练工作提供参考并提出建议。     

体育中考的实施现状与对策分析——以桂林市为例

体育中考是初中学生升学考试必要的一部分,是有效促进初中生体质健康发展的重要途径之一,通过开设体育中考,能够让学校在应试教育思维下加强对体育的重视度,学生也能够因为中考成绩而参与到体育运动当中,并通过相关训练来提升身体素质水平。国务院于2016年8月26日通过的《“健康中国2030”规划纲要》中提到过：要把人民健康放在首先发展的战略地位,及时研究并制定相关配套政策。在制定和执行国家政策文件的过程中,可以看出国家对青少年学生的体质健康问题的高度关注,因此,提出了体育中考制度,它是一种旨在强化学生的体育观念,提升学生的身体素质,促进学生的综合发展的一项制度。本文通过研究桂林市体育中考的实施现状,为桂林市体育中考的开展提供一些对策。     

美国青少年体育的发展及其启示

对美国青少年体育发展历程以及社会文化背景进行分析回顾。健壮基督徒运动是美国青少年体育发展的基础,体育为健身娱乐、体育对团队精神的塑造、体育对良好公民的塑造是美国青少年体育发展的社会原因。美国青少年体育种类繁多,除体育课外,青少年主要参加社区和课外体育活动。校际体育是美国青少年体育的形式。过分注重成绩导致青少年体育出现异化。发挥社区的作用、家长的作用、建立通畅的选拔和流动机制值得我国发展青少年体育借鉴。