初识第一套动作新面目——2005年上半年全国蹦床比赛女子第一套动作赛况分析

本文通过专家访谈、文献资料、数理统计等方法对2005年上半年两次全国蹦床比赛女子第一套动作赛况进行分析，结果表明：新规则出台后的第一套动作初显自选动作特征，成套编排呈多样化趋向，笔者建议我国运动员应根据比赛性质及个人能力选择动作并根据个人风格特点进行成套编排，并希望此文能为我国蹦床训练实践及理论研究提供一点线索和参考。     

初识第一套动作新面目——2005年上半年全国蹦床比赛女子第一套动作赛况分析

通过专家访谈、文献资料、数理统计等方法对2005年上半年两次全国蹦床比赛女子第一套动作赛况进行分析,结果表明:新规则出台后的第一套动作初显自选动作特征,成套编排呈多样化趋向。建议我国运动员应根据比赛性质及个人能力选择动作并根据个人风格特点进行成套编排,并希望能为我国蹦床训练实践及理论研究提供线索和参考。     

男子蹦床网上自选成套动作的编排规律与特点

通过对’98蹦床世界杯系列赛(丹麦站)男子蹦床运动员完成的37套网上自选动作的录像解析和统计分析，探讨男子蹦床网上自选成套动作编排的规律与特点。结果显示，自选成套动作的编排，应考虑到难度值计入成套最后得分这一因素；优秀男子蹦床运动员的单个难度动作选择，不应低于1．0难度值以下，1．6难度值的高难动作在成套编排中应具备；为了增加成套动作难度，除每个动作加转体外，还应增加转体度数。     

优秀女子蹦床运动员自选成套动作编排特点和规律

通过对2000年悉尼奥运会和2001年我国九运会女子蹦床运动员参加决赛的录像统计和分析及相关文献研究,显示优秀女子蹦床自选成套动作的动作选择具有一定特点和规律,存在一些典型的连接。在此基础上提出改善成套动作编排的一些建议。     

2010年世界蹦床锦标赛我国优秀女子运动员竞技水平分析

采用文献资料法、录像观察法及数理统计法等,对2010年世界蹦床锦标赛预赛前16名女子运动员单人网上项目成绩进行了统计与分析。研究结果表明:世界女子蹦床的竞争格局已发生很大变化,我国女子蹦床的总体实力已上升至新的高度;我国优秀女子运动员平均年龄和训练、比赛周期有利于参加伦敦奥运会;目前世界优秀女子蹦床运动员成套动作的最佳难度在14.4～15之间,我国运动员的最佳难度在此范围内,但仍有很大提升的空间,在最佳难度范围内提高自选动作难度,并积蓄一定的难度储备,是我国女子蹦床运动员备战伦敦奥运会要解决的主要问题。     

对第27届世界蹦床锦标赛中外优秀女子蹦床运动员竞技水平分析

通过对参加第27届世界蹦床锦标赛预赛前16名女子运动员的竞技实力进行分析发现：世界女子蹦床的竞争格局已发生了很大变化,我国女子蹦床的总体实力已上升至新的高度;＂超期服役＂、年龄偏大是目前世界女子高水平群体的基本现状,中国优秀女子选手平均年龄为24岁,下届伦敦奥运会仍处于训练和竞赛的＂黄金期＂;目前优秀女子蹦床运动员成套动作的最佳难度在14.4～15之间,中国运动员的最佳难度在此范围内,但仍有提升的空间,在保证动作质量的基础上,提高自选动作难度,并积蓄一定的难度储备,是中国女子蹦床运动员备战伦敦奥运会要解决的主要问题。     

第28届奥运会中、外优秀女子蹦床运动员竞技实力分析及对策研究

采用现场观察统计、资料分析、调研考察等方法对参加2 0 0 4年第2 8届雅典奥运会蹦床比赛的全部16名中、外优秀女子运动员的竞技实力进行分析。结果表明,我国女子蹦床运动员的动作难度、成套动作质量已达到世界先进水平,已具有在2 0 0 8年第2 9届奥运会上冲击金牌的竞技实力,但我国女子优秀运动员竞技水平的临场发挥还不够稳定。进一步强化规定动作质量,突出动作的高规格和成套动作的稳定性;提高自选动作难度,并积蓄一定的难度储备,是下一阶段我国蹦床运动员备战2 0 0 8年第2 9届奥运会要解决的主要技术问题。     

蹦床

G838.19 20016091男子蹦床网上自选成套动作的编排规律与特点=Rulesand features of optional entire exercise combinationof trampoline for male competitors[刊,中,A]/夏申吾,山广,徐兰蕙//上海体育学院学报.2001.-25(1).-61-63,73表5参4(TY)蹦床//男子//自选动作//动作编排//难度动作//世界杯     

蹦床

G838.19 99013361997年世界运动会蹦床比赛成套动作难度与编排的分析=An analyze of routine difficulty andarrangement of trampoline match of 1997 world game〔刊,中,I〕/雷强,苏抗逆,周赤乾//中国体育科技.-1999.-35(1).-38-40表4参4(BJ)世界运动会//蹦床//规定动作//全套动作//自选动作//难度//编排通过对1997年芬兰世界运动会蹦床比赛规定、自选共32套动作进行难度与编排统计分析,得出:1、     

蹦床自选动作编排中选择单个动作的新思路

1 前言 合建的成套动作编排不仅能帮助运动员顺利、流畅地完成比赛，而且能直接冬高成套动作难度得分。一套自选动作由10个不同的动作组成，这些动作就是构成成套动作的基本单位，离开这些具体的动作，蹦床的成套动作也就不存在了。选用单个动作时，[第一段]     

我国蹦床女子网上单人项目现状与发展对策

采用技术统计、献资料、访谈以及比较等方法，分析了第27届奥运会蹦床比赛女子单人网上决赛成绩，2003年蹦床世界杯女子网上单人决赛成绩，2001年9届全运会女单网上决赛成绩，以及从2002年到2003年连续4届全国蹦床锦标赛和冠军赛。结果表明：我国运动员的动作难度有显提高，一些运动员动作难度已达到世界前列，自选动作也已经具备了很高水平，但是在规定动作的完成等方面还与世界水平有一定的差距。据此，对我国蹦床女子单人项目的发展以及以后的训练提出一些建议。     

十运会蹦床(网上)决赛的女子单人成套动作分析

通过录像观察和文献资料对十运会蹦床网上决赛女子单人成套动作进行分析。结果表明:我国优秀女运动员预跳能力,动作时间已有很大提高,但与世界先进水平相比较还有差异;位移方面存在不足;动作难度,成套动作完成质量方面已接近世界先进水平;整体水平发展不均,竞技水平发挥不稳定。应进一步强化动作质量,增强动作稳定性,提高自选动作的难度储备。     

1998年以来我国蹦床运动科学研究现状分析

采用文献资料、逻辑推理及数理统计等方法，对1998年～2004年(上半年)国内公开发行的32种中文体育期刊中的有关蹦床方面的论文进行统计分析，结果发现研究的内容多样化，但具有不均衡特点，对蹦床规则、裁判、运动员选材及心理方面的研究较少。在高科技应用研究方法上有所发展，但在多种科研方法的运用方面还是显得比较单一。建议应加强对如何扩大我国蹦床的影响力和增加蹦床人口的研究，为奥运战略和全民健身服务。     

‘98蹦床世界杯赛女子规定动作编排规律与特点

运用观看录像与统计分析相结合的研究方法,对女子蹦床规定动作的难度、动作类型造反进行了分析,寻找编排规律与特点。即在编排成套动作时只要符合规定的要求,难度无需太高;高个动作选择应在符合要求的前提下,尽量选择动作难度值低些、易完成的动作;只在成套中动作不重复,向后动作的选择可略多于向前动作,且能选择不转体尽量不用转体完成。     

我国蹦床男子单人项目与世界先进水平的差距浅析

本文经过对全国首届蹦床冠军赛男子单人项目前８名运动员的动作完成时间、难度分值、完成情况减分等指标进行统计与分析,并对目前世界高水平运动员的相关资料进行对比研究,认为仅训练半年多的我国蹦床运动员掌握了一定数量的难度动作,但在动作完成时间、难度分值、完成情况减分等指标上差距较大,同时对蹦床的有关训练问题提出了若干思考。     

平衡木自选套编排的发展趋势及要点

通过观察法（录像）,并结合1993～1996年女子体操评分规则,对世界高水平运动员平衡木自选套技术动作的发展趋势进行探讨。结果发现,上下法向加难、加长、挂串方向发展;成套动作的编排上体现出新颖、多变的特点,突出绝招。     

浅谈女子健身运动中的减肥与健美

从健康角度分析了健身运动对女子健美的作用。对评定女子减肥的标准;女子减肥的某些误区;女子健美的运动方案进了探讨。