艺术体操运动员的柔韧性训练

通过对国内外有关发展运动员柔韧性素质献的研究，并结合实践经验，归纳出发展艺术体操运动员柔韧性素质的一些观点和方法，对指导艺术体操运动员柔韧性训练有积极的现实意义。     

计算机辅助的艺术体操运动员初中级选材系统研究

通过文献资料、问卷调查、访谈和数理统计等研究方法，对我国艺术体操初中级运动员的身体形态和身体素质选材指标进行了鉴定，并通过计算机软件工具建立多层次模糊综合评价体系模型，其结果更有利于我国艺术体操运动员的科学选材。     

提高青少年体操运动员专项身体素质方法

通过多年的教学实践和潜心研究,作者对青少年体操运动员的专项身体素质训练方法进行了多种尝试,并获得满意的效果.研究结果表明:对运动员进行力量、耐力、柔韧性和协调性训练相结合的身体素质训练方法,能大幅度提高运动员的专项能力和身体素质水平.     

对我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质结构及评价标准的研究

以国家蹦床集训队女子运动员为研究对象，采用文献资料调研、调查、访谈、测量等研究方法，对我国优秀女子蹦床运动员的专项身体素质结构及评价标准进行研究。结果表明：我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质主要是由专项综合素质因子、腹肌力量因子、背肌力量因子、柔韧性因子、灵敏性因子构成；原地纵跳、网上连续垂直跳6次、网上连续垂直跳10次、30m跑、悬垂举腿（30S）、俯卧起上体（30S）是反映运动员竞技水平的主要专项身体素质指标；在此基础上，构建了我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质的结构模型和专项身体素质与运动成绩的多元回归方程，并制定了专项身体素质发展水平评价指标的标准分数表和运动员专项身体素质综合水平的评价标准及发展均衡度的评价标准。经检验，所制定的专项身体素质综合水平评价标准及发展均衡度的评价标准效果较好。     

高校男子高脚竞速运动员身体素质评价模型研究

文章通过调查高校男子高脚竞速运动员身体素质及其特征，建立了该类项目运动员的单项评价模型和综合评价体系，受试者为高校男子高脚竞赛运动员。身体素质包括100m、200m、60米、30米、体前屈、30s指卧撑、30s俯卧背起、悬垂举腿等多项指标。研究结果发现：高校男子高脚运动员的身体素质模型可分为快速力量因子及协调柔韧性因子等两个方面，通过对该问题的研究，以期推动我国该类项目的开展程度和科学训练水平。     

浅谈艺术体操运动员的选材

科学的选材就是要选拔出最有前途的，具有从事艺术体操运动天赋的运动员，加上科学的训练，从而在身体形态、身体素质以及表演能力等方面有所提高。就象造坚固的房子，必须准备好材料，农民种地必须选好种子一样，选材工作是整个训练的开始。运动员只有具备良好的身体形态、身体素质及心理品质，才能在艺术体操动作难度、动作质量、运动成绩上有所发展。有的运动员从身体形态、身体素质等方面看不太理想，但是经过刻苦的科学训练，却能改变不利条件，同样可以取得优异成绩。反之，条件好的运动员若缺乏科学系统的训练，也不能成为优胜者。所…     

我国艺术体操基础训练的现状及对策

采用文献资料、录像解析、专家访谈等研究方法，在比较历届艺术体操国际评分规则的基础上，针对我国艺术体操基础训练现状，探析提高基础训练水平的对策。结果表明，提高我国艺术体操基础训练水平．必须注重身体基本姿态、基本技术的规格和质量；提高运动员专项身体素质和综合能力；加强器械基本技术训练：尽快制定艺术体操的基础训练大纲。     

从优秀速滑运动员特征看少年选手的基础素质培养

优秀速滑运动员在少年时期就必须进行全面身体训练，提高与速滑有关的一般身体素质和专项身体素质。用跑、跳、陆地模仿性练习及其他项目的练习等多种手段来发展运动员机体的速度、耐力、力量、灵敏、协调性、柔韧性等各种身体素质，使少年速滑运动员的机能得到协调发展，各种机能能力得到全面提高。     

对我国优秀艺术体操运动员心理技能特征的研究

本文对七运会艺术体操团体冠军贵州省（成都体院）艺术体操代表队的运动员心理技能特征进行了测试研究，为教练员科学地掌握本专项运动员的心理特点，建立优秀艺体运动员的选材模式、运动训练的控制及运动竞赛的成功，提供了研究方法和参考依据。     

应注意青少年短跑运动员的柔韧性练习

在针对青少年短跑运动员进行的全面身体素质教学训练中，应该经常注意柔韧性的训练。因为柔韧性在短跑中是决定动作幅度的关键因素，再加之青少年时期是人体生长发育的最佳时期，肌健、韧带、肌肉和关节等可塑性大，如此时期忽视了柔韧性练习，无疑是失败之举。短跑运动员要增大步幅，很大程度上在于加大腾空时两腿的夹角。有研究证明，运动员在腾空时两腿的夹角加大5°～7°，步幅可增加10～12厘米。因此，加强青少年短跑运动员的柔韧性练习具有重要意义。 进行柔韧性的基本练习方法为拉伸法，从形式上分动力性拉伸和静力性拉伸。这两种拉…     

身体难度动作练习对艺术体操学生平衡能力的影响

核心力量是完成艺术体操技术的基础,艺术体操身体难度动作的完成质量是评价艺术体操学生成绩优异的标准,本文运用文献资料法、专家访谈法,从身体难度动作方面探讨核心力量对艺术体操学生平衡能力影响的理论研究分析,研究结果表明:艺术体操评分规则围绕“难度”为突破口,以不断提高难度分值、难度数量和难度级别为主,通过加强的核心肌群可以更好并更精确地保持有序的舒缩活动,更有力量和耐力支撑骨,维持姿势、动作和保持平衡,从而提高身体的平衡能力。     

芭蕾基础训练在花样滑冰训练中的应用

芭蕾与花样滑冰有许多共同的要素,达到芭蕾艺术审美标准的花样滑冰运动员都具有非凡的艺术表现力,因此,芭蕾基础训练方法对提高花样滑冰音乐鉴赏能力、舞蹈表现意识和舞蹈技术等方面具有特殊的作用。提出在花样滑冰训练中贯彻芭蕾的美学原则,提高花样滑冰运动员的艺术表现力;在动态技术、静态技术训练中借鉴芭蕾基础训练方法要点,可将跳跃动作训练上升到更高的层次,可解决因技术动作导致舞蹈艺术表现力的淡化等问题。     

篮球表演艺术思考

从表演艺术的崭新视角,对篮球运动的表演艺术本质及其表达维度和存在维度加以论述.篮球运动是一种特殊的表演活动和艺术行为,篮球运动在发展过程中所呈现的表演及艺术存在形式揭示了其表演艺术本质;篮球表演艺术的表达是身体的表达,身体语言和身体呈现分别是其表达的基本方式和基本途径;篮球表演艺术的存在是社会的存在,社会体验和社会文化分别是其存在的基本条件和基本形式.     

花样滑冰艺术编排的方法与创新

花样滑冰的艺术编排是花样滑冰训练、竞赛体系的重要环节,对提高运动员的艺术表演力具有重要作用。依据花样滑冰艺术编排的核心内容,制定具有可操作性的编排程序,确定了编排的具体方法,即编排的准备阶段以确定节目风格、选择节目音乐和确定音乐段落为主;编排的设计阶段需要确认动作数量、设计节目框架,细节编排时注意表达音乐、连接步的设计,以及图案和冰面的利用;完善阶段要针对技术性、艺术性对一套节目的评价,设计、优化一套适合运动员个性、音乐特征的表演服装,细化每一个技术动作与表演环节等。并针对青少年运动员和高水平在艺术编排音乐选择等作出具体指导和建议,为提高我国花样滑冰竞技运动水平提供理论依据。     

武术套路演练的形态与眼神

武术套路的演练，作为一种表现其独特技击美和艺术美的运动形式，形神兼备是其追求的最高境界。形态与眼神的高度和谐统一，体现了武术运动特有的民族风格和卓然特色。本通过对形态与眼神在武术套路中的作用以及相互间的关系分析，提出科学合理的形态与眼神的练习方法，为提高套路演练水平提供帮助。     

音乐在花样滑冰运动中的作用及地位

花样滑冰运动的伴奏音乐是影响花样滑冰运动艺术表现的关键因素之一。对花样滑冰的伴奏音乐进行研究,认为：音乐可以激发花样滑冰运动员内在情感的表达,音乐可以成为花样滑冰运动员成套动作的编排的导向,音乐与花样滑冰动作完美结合可以有效提高运动员的艺术表现力。提出：鉴赏音乐、感悟音乐、表现音乐等培养花样滑冰运动员乐感的途径和手段。并总结出：形成花样滑冰音乐建设体系、依据项目特点科学选曲和把握项目规律恰当选曲等选取花样滑冰伴奏音乐的方法,为提高我国花样滑冰运动整体运动水平提供理论参考。     

从新规则的实施剖析我国艺术体操个人项目之弱势

运用现场统计，专家访谈，文献资料等研究方法，对2001－2004年艺术体操国际评分规则实施后中国运动员的现场表现进行分析，结果表明，中国运动员的技术价值占据一定的优势，而艺术价值和完成情况较为落后，尤其是艺术价值呈明显弱势，其中基本编排和特殊艺术性加分与中国运动员的整体水平不相协调。     

Anti-collusion indices and averages for the evaluation of performances and judges

In subjectively assessed artistic sports, judges sometimes collude. To avoid this, Federations adopt various strategies in their regulations. However, it is evident that these methods are often not sufficient to overcome collusions completely. The problem is especially difficult in cases where the judging panel consists of sub-commissions that deal with particular aspects of each performance and the scores of each sub-commission are summarized as mean values, which, in turn, are combined into a final mark. Therefore, the formulation of anti-collusion indices would be useful to assess judges and take account of such scores, rejecting the less reliable ones. An anti-collusion index and related average, recently introduced, can be applied in fields other than sports. This article presents some useful considerations for the application of such instruments to the field of sport.     

我国艺术体操当前存在的问题及其对策

近年来，艺术体操集体项目的成绩有了明显的上升趋势，与世界先进水平的差距在缩小。继续保持这良好的上升势头，需要推进艺术完美，开拓编排思路，提高教练员队伍和科学训练水平，充分研究规则，不断增强运动员体能和专项素质，培养后备力量。     

我国艺术体操集体项目的夺标希望与对策

我国艺术体操集体项目的成绩有了明显的上升趋势 ,与世界先进水平的差距在缩小。继续保持这良好的上升势头 ,开拓编排思路 ,充分利用规则 ,提高科学训练水平 ,不断增强运动员体能和专项素质 ,我国艺术体操集体项目将有望在第 2 9届奥运会上实现前 3名的目标