健身气功的特征及推广研究

文章从健身气功的特征及推广策略两个视角对健身气功进行了剖析,从健身气功的价值、生理、生化及心理指标、健身效果以及运动形式特征等方面对健身气功的特征进行了分析。提出,健身气功深厚的民族文化底蕴符合我国大众的心理习惯及健身观念,随着健身气功的推广,文明科学的健身气功将在我国全民健身体系的构建中发挥积极的作用。     

我国民族传统体育项目中关于健身气功的研究综述

文章通过查阅近二十年来我国中文体育健身气功类文献,采用文献检索,对健身气功近20年体育期刊上发表文章的数量、质量、研究类型和研究内容等进行了调查分析,进而总结出过去20年里健身气功科研的成果、特点,发现存在的问题,提出进一步的发展方向.为提高健身气功的科研水平,科学、有效地推广健身气功提出一些建议.     

健身气功在英国开展的现状调查及对策研究

采用实地调查法、问卷调查法对英国健身气功受众进行调查.调查显示,健身气功是一项适宜于英国中老年人的体育项目,受众中有91.18%的人非常喜爱健身气功,75.88%的受众认为健身气功有健身、养身的效果,49.41%的受众练习健身气功之后感觉精神和身体轻松多了,54.12%的受众练习健身气功后感觉减轻了生活的压力.分析健身气功在英国开展的现状,揭示健身气功在英国受众中的认识渠道、兴趣来源、功法效果,获得健身气功在英国传播的依据,提出健身气功在英国合理发展的建议.     

健身气功·五禽戏研究进展

本世纪初,国家体育总局大力推出四套健身气功的推广、开展、普及工作。现在健身气功越来越受到人们的广泛欢迎。文章从理论源流、健身效果、机理探讨、发展现状等方面对健身气功·五禽戏的研究近况进行综述,以更好地发展健身气功·五禽戏,从而促进国家推行的全民健身气功工作的开展。     

新编健身气功健身效果调查研究

运用文献资料、专家访谈、实地考察、问卷调查、数理统计等方法,对重庆市8个主城区健身气功习练者的自觉效果进行问卷调查与访谈,并随机抽取部分习练者近年的医药费用进行统计、对比.结果表明:健身气功已得到广大群众的认可和接受,参加健身气功练习者的医药费呈下降趋势,健身效果随练功时间增长而加大.     

健身气功准备活动存在的问题及解决依据探究

文章采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数据统计法等研究方法,对目前人们练习健身气功前做准备活动的现状进行调查,发现其存在的问题,在此基础上提出人们练习健身气功前做准备活动应该遵循的九大原则和注意的五大事项,同时阐述了健身气功不同功法做准备活动的特点,以此促进健身气功准备活动更好地发展,以期让更多健身气功练习者得到更好的健身效果.     

探究与创新：健身气功练习前的准备活动

准备活动是进行体育运动前不可或缺的一部分,健身气功作为一项以调身、调息和调心为手段来进行练习的民族传统体育项目,合理系统的准备活动是保证健身效果的基础。文章运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法等研究方法,针对目前健身气功在高校教学和群众健身方面的准备活动内容进行分析,并在此基础上对健身气功的准备活动进行探究性的创新,以促进健身气功更好的发展,造福人类身心健康。     

健身气功对青少年终身体育的影响

文章以培养青少年终生体育理念,提高青少年体育教育质量以宗旨,以进一步推广健身气功在青少年群体中的良好开展为主要目的,通过对健身气功的起源和文化基础、健身气功新功法的创编、健身气功的特点等内容进行全方位、多角度、多层次的整理和系统剖析,着重论述了健身气功对青少年终生体育的益处,论证了健身气功对青少年终生体育的重要影响和健身气功在青少年中开展的必要性,为健身气功在青少年中的进一步推广提供了较为科学和充足的理论依据。     

关于健身气功若干问题的思考

文章运用文献资料、逻辑分析等研究方法,对我国健身气功的相关问题进行了研究探索。研究系统探讨了健身气功的概念、特点和功能。为适应健身气功的快速发展,从管理规章制度、经费投入力度以及提高人们的科学认识水平等方面提出了加强目前健身气功工作的几点建议,以期不断丰富我国的健身气功理论。     

开展健身气功竞赛的意义及可行性分析

阐述开展健身气功竞赛的意义,分析健身气功的类别,同项群项目及气功类项目竞赛对健身气功竞赛的启示,开展健身气功竞赛的外部条件和需要解决的问题等.对开展健身气功竞赛的前景进行展望:健身气功竞赛拟申请进入2010年全国体育大会及世界体育大会、世界群众体育大会等国际非奥项目赛会.     

少林武术与道家思想

文章运用文献资料法,从少林武术的习练、气功、技击以及武术精神境界等方面进行分析研究,阐述了少林武术文化对道家思想的体现。     

中医经络学视角下的太极拳养生观论述

太极拳作为中国民族传统体育优秀项目,在新时期传承和发展太极拳的传统理论越来越受到人们的重视。太极拳吸收中医整体观念思想,强调意念、呼吸、动作导引相联系,文章运用文献资料法、归纳和逻辑分析法对太极拳养生观进行研究,论述中医经络基础理论及相关理论,阐述太极拳运动中的意念、呼吸、动作肌肉变化与中医经络联系,指出太极拳练习中＂以意运气、以气运身、以体导气＂,三者相互联系,密切配合,通过意念的调控,气的吐纳及调息、肌肉运动和动作导引来达到疏通经络,养生健康的目的。     

健身气功对干预大学生心理健康价值的探讨

文章采用问卷调查、实验研究方法,对大理学院健身气功选项课及体育保健课的200名新生进行一学期的跟踪观察与研究,对比发现健身气功对大学生心理健康的促进作用明显,据此探讨健身气功对干预大学生心理健康的价值。     

浅谈中小学的健康教育

对我国中小学校进行健康教育的意义、范畴进行了研究,探讨了健康教育与体育教学的结合及实施健康教育的必要性与可行性。     

福建省高校学生健康现状与对策研究

为了了解福建省高校学生健康现状及其表现，通过问卷调查和个别访谈的方法，对福建省部分高校学生的生理健康、心理健康及网络依赖等问题进行调查和研究，分析和总结了高校学生中普遍存在的健康问题，提出了加强和改善高校体育教学、重视心理健康教育等对策。     

论中国意念健身术中气的思想

气功是中国古代先民把意念健身现象和中国古朴的“气”的哲学思想结合起来,]化出来的健身方法。正确看待气功中所谓的“气”的理念,对于人们正确认识“气功”、揭露伪气功具有重要意义。文章试从“气”的思想的起源及用其解释意念健身现象的局限性论述意念健身现象之本质。     

Health(y) education in Health and Physical Education

Teachers in the school subject Health and Physical Education (HPE) need to be able both to teach health and to do so in a healthy (equitable) way. The health field has, however, met with difficulties in finding its form within the subject. Research indicates that HPE can be excluding, meaning that it may give more favours to some pupils (bodies) than to others [cf. Webb, L. A., Quennerstedt, M., & Öhman, M. (2008). Healthy bodies: Construction of the body and health in physical education. Sport, Education and Society, 13(4), 353–372.; Webb, L., & Quennerstedt, M. (2010). Risky bodies: Health surveillance and teachers’ embodiment of health. QSE. International Journal of Qualitative Studies in Education, 23(7), 785–802; Williamson, B. (2015). Algorithmic skin: Health-tracking technologies, personal analytics and the biopedagogies of digitized health and physical education. Sport, Education and Society, 20(1), 133–151], and thereby being unhealthy for unfavoured pupils. The purpose of this study is therefore to investigate how HPE teacher education students in Sweden interpret health in HPE and discuss possible implications for future education in the school subject. The study involves 81 Bachelor/Master theses, connected to the HPE school subject and examined at six different Swedish universities. All the student theses were examined in 2012. Of the identified theses, 30 can be related more or less directly to health in physical education. These are the ones further scrutinized here. The contents of the selected essays may be categorized on the basis of tests as tools to measure health/ill health/performance, the knowledge required to teach health and also health as part of pedagogy. In sum, the theses display a reproductive approach to the subject, which involves the risk that the subject will subsequently function as disciplining, standardizing and excluding for some pupils, especially for those who do not engage in sports in their leisure time. In order to develop HPE’s potential into becoming healthier and more equal, researchers, teacher education and teachers do not primarily need to perceive health from the activity and individual perspectives, but rather from a power relations and equity perspective aiming towards equality.     

浅析健身气功防病治病机理与作用

健身气功通过调心、调身、调息,在心理上调节改善人的不良心理状态,在生理上可疏通经络,保证人体气血畅通。通过特定的形体运动、呼吸,以心为主导的整体养生具有保精、养气、存神的作用。由于精、气、神存在,健身气功可以平衡阴阳、调和气血、疏通经络,从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。     

南京高校大学生健商的调查与健康意识的培养

健商是21世纪人类最新的健康文化和全新的健康理念,健康教育是学校作为一个教育主体的教育职责和义务。通过对南京市高校大学生健商的问卷测试,充分了解学生目前健商的现状,为构建学校健康教育发展提供新的设想,拓宽高校体育教师的教学思路,不断提高学生的健康意识,使其形成良好的体育锻炼的习惯,为国家培养具有健康才智的优秀的高素质人才奠定基础。