篮板球争夺的分析

籃球比賽中籃板球的爭夺,不管对进攻或是防守来說,都具有非常重要的意义。进攻队搶籃板球为的是继續进攻而防守队是为了由防守轉入进攻,籃板球在比賽中又起着信号的作用,比賽队員是进攻或是防守,往往是根据本方或对方抢得籃板球为轉移的。在比賽中,进攻队积极的搶籃板球不仅能够获得立即投籃和再次組織进攻的机会,而且是扰乱对方防守和阻止对方快攻最有效的方法,同时也能增加同伴投籃的信心;相反地說,防守队能够保証籃板球的控制,也是給进攻队員投籃造成一种威胁,并为发动快攻創造了最好的机会。新規則实行以后,罰球区的扩大,进攻有了时間的限制,防守战术更趋向积极主动的方     

接拦回球防守阵形及训练

接拦回球防守阵形,可分为在强攻和快攻两种进攻方法下防守。各种进攻体系中的强攻接拦回球防守,以集中优势防前区为重点,防守阵形相对比较固定。快攻下接拦回球防守,由于快攻的突然、快速、多点进攻等不同情况下的变化,其防守阵形则是变化不定的。对抓好接拦回球防守训练,必须加强保护防守的意识训练;反射性接球能力接球动作训练;成队的各种进攻战术被拦回球的整体防守阵形训练。     

试述如何培养和提高高校学生的篮球快攻意识

快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少优势,也是快攻战术中最锐利的武器,快攻战术要求运动员具备较强的快攻意识,勇猛顽强,敢打敢拼的战斗作风,良好的身体素质和熟练全面的技术发动快攻的机会,有抢到篮板球断球,掷界球和跳球等。其特点是发动突然,攻击迅速,这就要求教练员在训练和实践中,在技战术训练和心理训练上方面,着重培养学生的快攻意识。     

防守快攻的战术分析与训练方法

快攻是由防守转入进攻时,趁对方退防立脚未稳之前,以最快的速度、最短的时间进行反击,争取以多打少的优势,或在人数相等的情况下,利用速度,运用配合解决战斗的一种速决战术。快攻是我国兰球运动员传统的战术,是发挥我们快速与灵活的特点,“以小打大”战胜国际强队的主要武器。但是,由于在防守方面研究不够,跟不上快攻战术发展的需要,形成了单纯的投兰比赛。所以在发展快攻战术中,必须重视防守快攻战术的研究。     

篮球“早进攻”战术刍议

“早进攻”是指篮球进攻战术中,快攻与阵地战衔接段的进攻。这是在快攻受阻后,乘对方立足不稳,不失时机的、在较短时间内完成的一种机动进攻的战术形式。“早进攻”在比赛中机会多,成效高。有人叫它为抢攻、机动快攻或二次快攻。进行这一战术形式的探讨和研究,对于完善我国篮球战术体系,提高篮球进攻战术水平,有着积极的促进作用。本文就这一问题,谈一些粗浅认识。当代篮球运动发展的趋势和特点,充分显示出速度在篮球运动中的重要作用。快攻,作为一种快速的进攻战术形式,已被世界强队普遍采用。随着快攻这一战术形式的出现,防守     

青少年篮球运动员对快攻战术的再认识

快攻战术是指由守转攻时全队以最快的速度,最短的时间,在对方防守立足示稳,布防未绪之前,创造以多打少的良好战机果断投篮的一种进攻战术。它是进攻战术的重要组成部分,其特点是发动突然、全线出击、速战速决进攻成功率高。加强青少年快攻战术的培养有利于全队战术水     

浅谈篮球比赛中快攻战术的运用时机

快攻是从获得球权开始，以最快的速度，力争在对方立足未稳之际，合理果断的进行攻击的一种常用的进攻战术。快攻战术的运用及快攻机会的把握通常包括：利用后场篮板球发动快攻；利用抢断球后发动快攻；利用跳球发动快攻；利用掷界外球发动快攻等等。因此，在平时的训练中，教练员要加强对运动员快攻意识的培养和训练、加强快攻战术的多方位练习，从而在比赛中赢得主动权，取得比赛胜利。     

对中国男子篮球队防守对手3分球进攻的分析——以第14届世界男子篮球锦标赛和第28届奥运会男子篮球比赛为例

运用文献资料调研、数理统计、录像观察和逻辑分析法,对中国男子篮球队对手3分球进攻的战术防守效果进行分析,指出中国男子篮球队在防守3分球时的主要问题:在防守快攻时,重视限制区周围的防守,放松对3分区的防守;使用区域联防时,对手的3分球运用率和命中率较高;在半场人盯人时,防守范围较小,是松动盯人,使对手容易进攻到3分线从而获得较多的3分球进攻机会;高大运动员防守对手3分球进攻的意识和能力不强。     

談談我院男子籃球隊快攻中的几個問題

目前世界籃球运动的发展趋势是速度和高度,也就是时間和空間的爭夺。快攻是速度在战术中的表現,是最能体現出我国运动員具有灵敏、快速的反应以及优越彈跳力的特点,是一种最积极、最主动的打法。目前     

NBA巨星基础篮球讲座 第十六讲 防守(下)

三、团队练习 １．攻守转换练习 攻守转换练习指的是进攻得球后获得以多打少的快攻优势,防守方练习退防的一种练习。所谓转换是指防守方取得进攻权后,准备快速反攻的一个过程,其往往可以造成二打一的快攻局面。 练习方式如下：五位防守球员平均分站在球场一侧的罚球线延长线上,而另五位进攻的球员则在另一侧的罚球线延长线上,与防守球员对齐站好,找教练或是其他的球员站在防守球员的后方喂球给对面的进攻球员。在进攻方接到球之后,对应于接球者的那一位防守球员,必须快跑绕过那位接球者并触碰当时离该接球员最近的边线后再返回来帮…     

“早进攻”战术意识的培养及训练方法(上)

“早进攻”是介于快攻与阵地进攻之间的一种进攻方式,在二者间起衔接作用。它的战术特点是动起来打,进攻没有明显的停顿,完成配合的时间大约８至１０秒,进攻节奏的调整主要通过人和球的移动来完成。其战术优点是在防守未形成合理布局,阵脚未稳,容易出现防守漏洞的情...     

第三届世界女篮标赛总结

距离必須縮短任何重大的比賽,不仅可以发現胜利者而且可以发現失敗者。它还闡明一个真相問題:运动項目本身在自己的发展过程中是否有一定进步呢?如果从这个观点出发来分析在莫斯科举行的第三届世界女子籃球錦标賽的結果,那么会得出这样的結論:男籃与女籃之間的距离仍旧很大,特別令人忧郁的是,沒有显示有縮短的趋向。当然,这里所談的不是女子籃球运动員应該发展如男子那样的高速度,完成很难的跳跃或各种各样的技术。但是,掌握現代最有效的进攻与防守技术,勇敢地、深思熟虑地在比賽过程中綜合运用所有最合理的技术方法、战术配合和方案,乃是必須完成的任务。女籃与男籃之間的距离应該縮短。     

试谈篮球快攻战术

在现代篮球运动中,快攻是进攻战术的主要组成部分,同时也是十分有效的进攻武器。快攻是由防守立即转入进攻时,趁对方防守立足未稳时,以最快的速度、最短的时间进行快速反击,在人数上造成以多打少的优势或相等的情况下     

抢篮板球后快攻的发动与接应分析

快攻是篮球进攻战术中重要的组成部分，也是进攻战术中最锐利的武器。实践证明，由防守转入进攻时，积极创造快攻战机，充分发挥快攻的威力，能给防守很大压力，并能争取主动权，达到较好的进攻效果。本着重论速了抢篮板后快攻的发动与接应在整个快攻战术中的重要地位。     

以守为攻的前场抢断战术

前场抢断战术是指在进攻到前场区域 时,被对方抢断或失误丢球后,马上组织前场区域的围抢,抢到球后立刻组织进攻,创造射门机会。咋一听前场抢断战术是防守战术之一。但是在实际战术运用中,前场抢断战术是防守的战术、进攻的效果。为何如此之说,因为丢球后反抢得球是在对方的防守区域,已经处在进攻的最后阶段,省去了从中、后场组织的进攻过程,得球后进攻效果好、威胁大,是理想的进攻时机。 前场抢断战术得球后进攻的效果好、威胁大,是有客观原因的。首先,防守队员抢断得球后,周围有进攻队员存在,并处于自己的危险区域,不能轻易…     

用掩护破区防

大部分教练员在攻击人盯人防守时总喜欢运用在有球或无球一侧进行掩护的战术。这种区域性攻击战术的特点是造成有球一侧的防守负担过重,致使在某一区域造成以多打少的局面。我们已制定了一种区域进攻战术,其特点是造成一侧防守负担过重的战术结合了在有球一侧进行掩护。我们这套战术有一部分吸取了其他教练员的策略和在教练员专题讨论会上所获得的资料,将他们的打法改造后为我所用。图1表明我们开始进攻时的基本阵式。O_1,O_2和O_3在各配合中不断换位,故在每一特     

对集美大学体院篮球联赛快攻战术运用情况的研究

快攻做为篮球运动进攻战术的重要组成部分,在比赛中有着特殊的地位。通过观察统计、对比分析等研究方法,对集美大学体育学院篮球比赛中快攻战术运用的情况进行理论上的分析和研究,从中发现和寻找篮球运动快攻教学与训练的普遍规律以及存在问题。快攻意识较强、能比较有效的把握快攻战术的运用时机,但快攻战术意识快攻战术运用过程中的战术结构上的粗糙、以及防守攻击性的薄弱而导致由断球后发动快攻战术次数上的不足,是整整联赛中各队在快攻战术运用中反映出的普遍观点。     

第三讲 怎样打核心后卫(下篇)

本期讲座主要谈一谈核心 后卫在比赛中应该承担哪些任 务 一、组织防守 核心后卫在比赛中首先必须担负起监督的责任,要敦促退守慢的球员快退守,要责令消极防守的球员加强防守,要提醒同伴本队目前的防守战术及策略,并以最快的速度将防守战术的变化传达给每一个人。除此之外,作为核心后卫还必须把对方的核心后卫研究透彻,并通过自己极富针对性的防守策略将其抑制,达到破坏对方全队进攻战术体系的目的。 二、组织 快攻。控制进攻的 节奏 一个队的进攻体系由三部分构成：快攻、抢攻、阵地进攻。在可能的情况下要争取和创造快攻机会。除特…     

浅谈篮球进攻中的抢攻战术

随 着世界篮球运动的不断发展 ,规则、速度、对抗以及快攻战术都有了很大的提高 ,但同时防守快攻的战术也得到了发展 ,这就需要一种新的技战术适应当前的篮球运动。抢攻是 70年代后初步发展起来的战术类型 ,它和快攻是进攻过程中具有阶段性特征的两种不同的战术类型。抢攻又叫衔接段进攻 ,即介于快攻和阵地战之间的一种抢时间、追着打的进攻战术。其核心虽未能实现人数或位置上的优势 ,但趁对方立足未稳进行攻击。抢攻是在快攻受阻后短暂时间内进行的 ,要求战术简单实用并具有突然性 ,多运用二三人简单配合。它是快攻的延续 ,“抢攻”增强进…     

唐山十中女篮的快攻训练

<正> 对于篮球快攻战术的认识与训练,历来存在不同的见解。数年来,唐山十中女篮对此也进行了初步探讨,形成了自己独特的快攻战术,并获得过第七届世界中学生篮球赛第三名,两次全国亚军,连续十次省冠军和二十次市冠军。唐山十中女篮之所以取得如此突出的成绩,是与“以快制胜”的训练指导思想分不开的。一、快攻的优点针对女中学生的身高、速度、力量等特点,我们认为运用快攻是一种行之有效的主要得分手段。首先,快攻能使我们获得更多的进攻机会,增加对方防守的困难。其次,快攻能使学生获得较强的篮球进攻意识和提高拼抢篮板球与防守的能力。第三,