不同屈膝角度与g值全身振动刺激对下肢肌肉影响的研究

摘要：目的：探讨在不同半蹲屈膝角度情况下接受不同重力加速度（g）的全身振动训练（Whole-body vibration,WBV）,下肢股内侧肌（Vastus medium,VM）与股二头肌（Bicepes femoris,BF）激活表现以及两者共同收缩变化。方法：46名健康男性大学生,以表面肌电仪监测惯用腿VM与BF肌电反应。先以3种角度（90、60、45°）半蹲姿势进行无振动刺激（Non-Vibration,NV）测试,再以相同3种屈膝角度接受WBV,振动刺激为随机采用0.98、2.52、3.72、5.61 等4种g值。统计学显著性水平为P<0.05,以配对样本T检验比较NV与WBV的肌电信号。因变量为NV与WBV的标准化肌电比例（%MVC）,自变量为g值与屈膝角度。以双因素方差分析比较不同g 值、角度的肌电反应差异以及共同收缩比例,主效应检验g值与屈膝角度对肌电信号的影响,交互作用检验不同g值振动刺激下屈膝角度差异对肌电信号的影响。结果：BF%MVC在屈膝60 °搭配0.98~3.72g 与45°搭配0.98~5.61g 的振动刺激情况下,显著高于NV,而VM在屈膝45°搭配0.98和2.52 g 时有显著提升肌肉激活的效果。结论：BF与VM的激活程度受半蹲屈膝角度影响较大,而屈膝45°搭配0.98、2.52等2种g 值对于BF与VM有较佳激活效果。     

身体姿势控制的线性和非线性评价

摘要：目的：非线性分析法 (比如wavelet 分析) 已经被认为是能够更好的描述姿势摇摆下潜在的运动控制机制的方法。作者通过探讨传统线性分析和非线性（wavelet）分析法的关系,为姿势控制研究最大化解释提供参考。方法：6名大学棒球男运动员和6名无任何运动经验的男大学生,分别在睁眼和闭眼条件下,赤脚静止站立在测力台上10 s。结果：两种分析方法结果显示,视觉信息的屏蔽会引起两组人群大范围的姿势摇摆;其中wavelet分析法发现,棒球运动员较于普通人在前后方向上更多依赖脊髓反射通路、肌肉活动和小脑来调整姿势,在左右方向上更多地依赖小脑和前庭系统来维持姿势平衡; 而传统线性分析结果显示,两组人群对姿势调整的神经控制系统反应在两个方向上均未发现显著性差异。wavelet分析下的自变量能够更加全面地解释因变量。结论：运用wavelet分析法研究姿势控制,能够得到有效的生理学参数,发现更多神经肌肉控制层面的信息。     

加压训练诱导不同训练水平女子足球运动员肌肉活性及激活后增强效应的时域特征

目的：探究50%动脉闭塞压（AOP）半蹲起训练对不同水平女子足球运动员下肢肌肉激活和激活后增强效应（PAP）的时域特征。方法：募集16名不同训练水平女子足球运动员，按运动等级分成2组，每组各8名运动员，以持续加压的方式进行4组30%的1RM半蹲起诱导PAP，运用无线遥感表面测试系统，采集4组半蹲起训练中下肢肌群肌电信号，计算臀肌和大腿前、后及外侧肌肉肌电振幅（RMS）标准值，使用Kistler三维测力台对16名受试者加压半蹲起运动前、后（15 s、5 min、10 min、15 min）的腾空高度、峰值功率（PPO）、力量发展速率（RFD）及垂直反作用力（vGRF）进行采集。采用双因素（训练水平×时间）重复测量方差分析法对4组半蹲起运动下肢肌群肌肉激活、垂直跳的腾空高度、PPO、RFD、vGRF进行分析。结果：1）在4组半蹲起运动中，不同水平受试者股内侧肌、股外侧肌、股直肌、股二头肌、半腱肌及阔筋膜张肌在第3组和第4组RMS标准值增加显著（p<0.05），臀大肌随半蹲起组数的增加，RMS标准值逐渐减少，一级运动水平受试者在第4组时臀大肌RMS标准值小于第1组（p<0.05）...     

姿势控制训练对冰球运动员加速能力和 滑行能力影响的实验研究

目的：分析姿势控制训练对冰球运动员加速能力和滑行能力的影响。方法：募集专业体育院校18名冰球运动员，随机分为姿势控制训练组（实验组）9人，非姿势控制训练组（对照组）9人，进行为期8周的训练。实验组控制异常动作，规定相应动作节奏，进行姿势控制训练；对照组采用相同训练量和强度的练习方法，受试者自选身体姿势。训练结束后选取相关项目对实验组和对照组进行测试，统计分析测试结果，比较训练前后加速和滑行能力指标变化。结果：8周训练后，实验组30 m加速跑、30 m滑行、5×54 m折返滑行测试成绩均显著性提高（P＜001），立定三级跳未出现显著性变化；对照组各项指标未出现显著性变化；组间比较，30m加速跑、30 m滑行、5×54 m折返滑行实验组成绩均显著优于对照组（P＜001）。结论：8周姿势控制训练显著提升了冰球运动员的加速能力和滑行能力，陆上姿势控制训练效果可较好迁移至冰上，对冰球运动员专项体能训练和成绩提高具有指导借鉴意义。     

基于风险源辨识的我国戒毒人员体质测评标准构建研究

摘要：为构建我国第一套针对戒毒人员的体质测评标准,以强制隔离戒毒人员为样本,采用实验与数据分析方法,揭示《国民体质测定标准（2014）》在戒毒人员体质测评中的局限性,指出风险源辨识在戒毒人员针对性测评标准构建中的必要性。在此基础上,基于由外部风险源确定测评指标、由内部风险源确定测试项目权重和评分常模的逻辑,通过戒毒人员与普通国民的体质数据比较,确定戒毒人员体质健康外部风险源为心肺适能、肌力适能、肌耐力适能、神经适能,形成测评指标;通过实验和自编去量纲差异度算法,确定构成内部风险源的各测试项目及权重（男/女）为6 min步行测试（0.167）、握力（0.067/0.246）、纵跳（0.154/0.186）、俯卧撑（男）（0.248）、1 min仰卧起坐（女）（0.063）、选择反应时（0.086/0.211）、闭眼单脚站立（0.278/0.126）,通过地域性因素分析、年龄与性别交互效应因素分析,确定不同性别、年龄戒毒人员的具体评分常模,形成完整的我国戒毒人员体质测评标准,为戒毒人员各类运动干预研究的开展提供科学化评估依据。     

振动负荷影响核心力量肌电变化的实验研究

采用韩国的JETVIBE（ETS-900N模式）振动器、美国的NORAXON TELEMYO 2400T无线遥测系统和MEGAWIN软件系统,对受试者分别在传统和振动条件下,以静力性和动力性方式,轻负荷和重负荷进行核心力量训练,测核心肌群11块肌肉肌电。结果显示：振动动力性方式的重负荷具有针对训练快肌纤维的使用价值;适宜强度振动的传统核心力量训练,静力性和动力性方式的重负荷和轻负荷的每秒肌电积分值都比相应的传统核心力量训练大,有显著性或非常显著性差异,是更为有效提高核心力量训练效果的新思路。     

人体平衡能力测试仪器现状与发展趋势研究

平衡能力是维持身体姿势的能力,国外相关研究开展十分广泛。评定平衡常用方法包括临床评定和实验室测试,临床评定以观察和量表为主,实验室测试则是利用平衡测试仪器进行评定。多数平衡仪器通过记录人体压力中心（COP）分析、评价人体静态与动态平衡能力。就其信度与效度而言,部分学者对COP法提出了质疑。研制人体重心（CoG）法的人体平衡仪器是未来揭开人体平衡机制的发展方向。     

优秀女子短道速度滑冰运动员下肢肌力特征及与500米成绩的回归分析

摘要：目的：探讨短道速度滑冰运动员下肢肌力特征以及与500米成绩的回归分析,增强训练的优化性和对项目规律的认识。方法：运用ISOMED 2000多关节等速测力系统对我国10名女子短道速度滑冰国家队队员膝、踝关节肌肉力量进行测试。结果：1）相对峰力矩和总功指标角随速度增加而下降,各速度间呈显著性差异;而膝、踝关节屈伸比指标低于国际和国内标准;运动员的膝关节爆发能力较好,踝关节在高速度下表现不足。2）左右腿同名肌群除膝关节屈伸比、踝关节平均功率两项指标,均呈显著性差异（p<0.05）,多个指标超过10%的推荐值膝关节差值在4.5%～12.9%之间,踝关节差值在5.5%～14.5%之间。3）膝伸肌群峰力矩角度（240°/s）、膝屈肌群相对峰力矩（240°/s）和膝伸肌群平均功率（180°/s）3组指标进入与500 m成绩的逐步回归方程,相关系数为0.94,决定系数为0.90,方差检验p<0.05,方程有效。结论：优秀女子短道运动员下肢膝、踝关节屈伸力量符合生物力学特征,对于短道速度滑冰项目高速度区比低速度区的力量能力更重要,膝关节肌群相对踝关节在500 m项目中起到更大作用,短道运动员的膝、踝屈伸肌群比例较低,或具有项目特点,与技术相关的力量指标与成绩的相关性更高,训练中应加强两腿同名肌群力量的平衡性,减少由于肌群不平衡所引起的伤病和技术缺陷。     

仰卧起坐、悬垂举腿动作“款式”的分析

１　引　言仰卧起坐、悬垂举腿是体育练习动作中用于锻炼腹肌的“常规武器”。仰卧起坐是直腿做为好,还是屈膝做为好;悬垂举腿腿部举得多高为好,对两者作形态学剖析,辨明其究竟,极为有益。２　动作分析２．１　仰卧起坐图１　屈膝仰卧起坐用仰卧起坐动作来锻炼腹肌（包括腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌）,伸直了腿做还是屈膝做为好,回答是肯定的,用屈膝做仰卧起坐锻炼腹肌有针对性、效果好。伸直了腿做仰卧起坐比屈膝容易做,屈膝做仰卧起坐难度也大些,究其原因：（１）屈膝做仰卧起坐（图１）时,臀部被固定,骨盆略呈后倾位,附着在…     

不同水平男子越野滑雪运动员自由式滑轮长距离比赛表现及其专项耐力和力量素质的关联性探究

目的：探究我国不同水平优秀男子越野滑雪运动员自由式滑轮25 km比赛成绩及其专项耐力和力量素质测试结果的相关关系，并分析不同水平运动员产生差异的原因。方法：12名国家越野滑雪运动员分为健将组（n=6）和一级组（n=6）。每名运动员赛前分别完成体成分、专项耐力和最大力量测试，比赛全程穿戴“Catapult Optimeye S7”定位系统设备，并记录滑行时间、速度等指标，同时使用相关统计方法进行数据分析。结果：1）上坡和平地段时间均与比赛成绩显著相关（p<0.01），健将组与一级组运动员的平地段时间差均高于上坡和下坡段（p<0.01）;2）健将组运动员第3圈平均速度快于第1圈和第2圈（p<0.05），一级组运动员每圈平均速度均不存在显著差异（p>0.05），健将组和一级组运动员第3圈上坡和平地段速度较第1圈显著加快（p<0.01）;3）乳酸阈摄氧量和最大摄氧量指标均与自由式滑轮25 km比赛成绩高度相关（p<0.05），健将组运动员显著大于一级组运动员（p<0.05）;4）卧拉、引体向上和躯干力量指标均与比赛成绩高度相关（p<0.05），健...     

足球运动员“3V2”进攻战术决策场景下的视觉信息加工特征

目的：探讨足球运动员“3V2”进攻战术决策场景下的视觉信息加工特征。方法：采用“专家-新手”范式,以8名CUFA足球联赛运动员为专家组,以8名足球专项大学生为新手组,以真实比赛录像还原拍摄成的视频为刺激材料,采用Dikablis Professional头戴式眼动仪采集眼动信息,采用“D-lab3.0”“SPSS 25.0”和“R 3.6.1”软件进行统计分析和绘图,基于Needleman Wunsch算法计算专家组的眼动轨迹相似度。结果：1）与新手组相比,专家组表现出快速与合理的战术决策（p<0.05）;2）与新手组相比,专家组在空当区域、近端进攻球员区域和远端防守球员区域有着更少的注视次数（p<0.05）;3）与新手组相比,专家组在空当区域有着更少的凝视次数（t=-2.331,p=0.021）和较长的凝视时间（t=2.007,p=0.048）;4）与新手组相比,专家组有着更少的扫视次数（t=-2.325,p=0.022）、更短的扫视时间（t=-2.081,p=0.039）和更长的眼跳距离（t=2.147,p=0.034）,注视点更加集中（p<0.05）,在相同察觉...     

加强低年级自然教学的直观性

加强低年级自然教学的直观性宋庆林（江苏赣榆县门河曹瓦沟小学）“科学越是依赖于感官的知觉，就越可靠”。针对低年级儿童来说，由于受年龄和心理特征的限制，逻辑思维能力和想象能力尚未得到充分发展，这句话就显得尤为重要。也就是在教学过程中应注重直观性，以便为学...     

运动对高脂饮食大鼠下丘脑SOCS-3和BDNF以及瘦素抵抗的影响

目的：观察运动对高脂饮食大鼠血清和下丘脑瘦素（Leptin）以及下丘脑 瘦素长型受体（OB-Rb） 、促黑皮素受体4（MC4R）、细胞因子信号转导抑制因子-3（SOCS-3） mRNA表达和脑源性神经营养因子（ BDNF）的影响,探讨适宜运动对高脂饮食大鼠预防肥胖的部分中枢机制。方法：雄性SD鼠24只,随机分为 正常对照组（C组）,高脂模型组（H组）和高脂 60min 运动组（HE组）,每组8只。高脂模型组和高脂 60min 运动组大鼠喂饲高脂饲料,高脂饮食运动组大鼠进行60min的无负重游泳运动。持续10周。结果： 10周运动后,高脂模型组大鼠较正常对照组大鼠体重、Lee''S指数、体脂、脂体比均显著增高(p<0.05), 血清瘦素水平显著升高(p<0.05),下丘脑内OB-Rb、MC4R mRNA表达量显著降低(p<0.05),SOCS-3 mRNA表 达量显著升高(p<0.05),下丘脑BDNF含量显著降低(p<0.05);高脂60min运动组较高脂模型组大鼠体重显 著降低(p<0.01),Lee''S指数、体脂、脂体比均显著降低(p<0.05),血清瘦素水平显著升高(p<0.05),下 丘脑OB-Rb、MC4R、leptin mRNA表达量显著升高(p<0.05),下丘脑SOCS-3 mRNA表达量显著降低(p<0.05) ,下丘脑BDNF含量显著升高(p<0.05)。结论：长期适宜的运动可通过降低下丘脑SOCS-3的表达,增加下丘 脑Leptin 与受体OB-Rb的结合,降低了瘦素抵抗,激活下丘脑含 MC4R 受体的神经元,从而刺激 BDNF 的 释放,从而起到预防高脂饮食引起肥胖的作用。     

肥胖对青年人群平衡能力的影响

目的：探讨肥胖对青年人群平衡能力的影响。方法：随机选取肥胖和正常体重大学生各14名作为肥胖组和正常组,每组男女各7名。分别对两组人群进行静态双脚睁眼、双脚闭眼、单脚睁眼、单脚闭眼及动态平衡测试。结果：1）肥胖组静态闭眼双脚、单脚平衡偏离分数均高于正常组,且具有显著性差异（p〈0.01）,而睁眼双脚、单脚平衡偏离分数与正...     

人体姿势对脑血流速度的影响

为探讨姿势对脑血流速度（cerebral blood flow velocity, CBFV）的影响，应用CBS-Ⅱ经颅多普勒诊断系统，分别在卧位、坐位、蹲位和站位安静时，对20名男女大学：主的大脑中动脉平均血流速度（MCAVmean）进行了检测，并对检测值进行了方差分析。得出不同的姿势对脑血流速度的影响不同，由一种姿势转换成另一种姿势时，脑血流速度会发生显著的变化的结论。     

中国青年人群传统运动项目的能耗特征及预测方程研制——以健身气功·八段锦、健身气功·五禽戏、24式简化太极拳为例

目的：采用间接测热法测定中国青年人群习练健身气功·八段锦（八段锦）、健身气功·五禽戏（五禽戏）、24式简化太极拳（太极拳）3种中国传统运动项目的能耗（energy expenditure, EE）相关指标,分析能耗特征,建立基于心率（heart rate,HR）的能耗预测方程。方法：招募183名中国青年人作为研究对象（八段锦n=60,五禽戏n=72,太极拳n=51）,按性别（男、女）、习练水平（熟练组、初学组）进行分组。采集身高、体成分后,佩戴便携式气体代谢仪和HR设备,测定习练1遍八段锦、五禽戏或太极拳的能耗指标。采用多元逐步线性回归方法建立能耗预测方程。结果：1)3种传统项目的平均EE为五禽戏>八段锦>太极拳（p<0.01）,八段锦和五禽戏的运动总EE明显高于太极拳（p<0.01）;METs为太极拳>五禽戏>八段锦（p<0.01）;太极拳的心率差（△HR=运动平均HR-安静平均HR）和%HRmax明显高于五禽戏（p<0.01）和八段锦（p<0.01）。2) 3种传统项目的平均EE和运动总EE均体现出男性明显高于女性（p<0...     

家兔运动疲劳时某些阴离子变化的研究

无机盐是人体的重要组成成分，与组织兴奋性、收缩性有关。而目前对阳离子研究较多，有关阴离子的研究较少。作者研究不同组织（血液、组织间液、肌肉）和不同肌肉在运动疲劳时Ｃｌ￣－的变化，并探讨和疲劳的关系。结果表明：运动疲劳时，Ｃｌ￣－：除股直肌外各组织均升高并具有显著性；血液和心肌升高，股直肌降低，臀浅肌尤变化；血液、组织间液、股直肌升高，心肌、臀浅肌无变化。     

不同环境温度下急性运动后运动因子的反应——优化运动方案的潜在新途径

目的：探究不同环境温度下肝脏、脂肪和骨骼肌中运动因子对急性运动的反应。方法：C57/BL6N雄性小鼠在低温环境（4℃，CE）、室温环境（21℃，RE）和热中性环境（32℃，TE）中进行一次急性运动，运动结束后即刻取内脏脂肪、肝脏和胫骨前肌，检测3种组织中运动因子mRNA的表达情况。结果：在肝脏中，急性运动上调gdf15的表达且不受环境温度的影响；低温环境下运动可上调fgf-21的表达；热中性环境下运动可上调apelin的表达。在骨骼肌中，急性运动上调fgf-21的表达且不受环境温度的影响。在脂肪组织中，低温环境下急性运动可下调irisin、spexin和上调adipolin的表达；室温环境下急性运动可上调metrnl和spexin的表达；热中性环境下急性运动可上调leptin的表达。结论：运动时所处的环境温度会影响fgf-21、apelin、adipolin、metrnl和leptin mRNA的表达。通过调节运动时的环境温度可以影响特定运动因子的表达。     

韵律性身体活动改善幼儿侧滑步下肢积分肌电贡献率的研究

目的：从动作发展的视角出发,将幼儿阶段应掌握的基本动作技能设计到韵律性身体活动中,通过分析幼儿侧滑步下肢肌肉放电情况的变化,比较这种新幼儿韵律性身体活动与一般性幼儿韵律性活动效果差异。方法：将38名受试对象按照年龄随机分为实验组与对照组,实验组幼儿周一至周五每天进行动作发展视角下的韵律性身体活动,每天累计活动时间为20－30分钟,运动干预周期为一年。对照组则进行一般性的韵律性身体活动。运动干预前后,记录受试者侧滑步时下肢肌电活动,选取积分肌电值、下肢主要肌群积分肌电贡献率为指标评估幼儿下肢肌电活动的变化。结果：（1）运动干预后,实验组与对照组的积分肌电贡献率较运动干预前的整体变化为主动肌积分肌电贡献率的上升和拮抗肌积分肌电贡献率的下降。（2）运动干预后,侧滑步第一时相中,实验组3岁组幼儿腓肠肌（右）积分肌电贡献率显著高于对照组,股直肌（右）积分肌电贡献率显著低于对照组;5岁组幼儿腓肠肌（左）的积分肌电贡献率显著高于对照组,股二头肌（左）积分肌电贡献率显著低于对照组。结论：运动干预后,实验组幼儿的侧滑步动作发展水平都有了提高,在做侧滑步时对主动肌与拮抗肌的控制变得更加协调;动作发展视角下的韵律性身体活动在改善幼儿侧滑步动作下肢肌肉放电情况,促进幼儿侧滑步动作发展方面优于一般性的韵律性身体活动。     

反应时及其影响因素的研究现状

目前对反应时影响因素的研究认为，影响反应时的因素分为两类：一类是主体性因素，另一类是客观性因素；但关于正常心理反应过程中伴随特定心理干扰条件所引起的反应时变化的研究还不多．运动心理学领域中关于心理干扰条件下反应时的一些实验研究结果提示：心理干扰对反应时有明显的影响；在认知、情绪等心理务件作用下反应时可能变化的特点及如何抗干扰的研究方向在测定和训练运动员心理反应稳定性上具有实用价值。