专项力量训练对皮划艇成绩贡献的研究

通过对不同的力量指标和运动成绩的测试,分析比较了皮划艇专项力量训练内容、方法对专项成绩的贡献度。结果显示：皮划艇专项力量训练内容、方法与皮划运动技术特征、肌肉用力方式、项目特征和能量供应特征有关,练习的内容与方法越接近、符合这些特征,对成绩的贡献就越大。     

皮划艇运动员体能训练方法应用研究

促进皮划艇成绩的提高,体能训练至关重要。以武汉体院皮划艇队15~18岁的9名女运动员的体能训练指标作为本次研究的主要内容。查阅与皮划艇训练相关的文献,通过跟队训练,分析运动结构,在实践中寻找项目体能训练的训练短板,找到适合提高皮划艇运动员专项发展的肌肉部位及动作,以及所产生的功能,讲解动作的原理设计。分析了该项目的运动体能特征,为皮划艇运动员设计体能训练的活动,包括准备活动、力量训练、耐力训练、速度训练、协调性训练、核心区力量训练。经过2个月的综合性体能训练,运动员的VO2max平均提高(10±8)%,个人力量重量提高(5±8)kg,确保了专项机能的储备。     

奥运会游泳比赛兼项取胜趋势探讨

前言 奥运会游泳比赛已历经百年,比赛项目由第一届的3项增至目前的32项。自从参赛运动员不受项目数量的限制后,运动员的兼项已成为普遍现象。随着训练的不断科学化,运动水平不断提高,运动员赛中兼项制胜成为现代科学训练与比赛的一个突出内容。研究和认识其变化及内在的一般规律,对实施奥运争光计划具有深远的历史意义和现实意义。     

静水皮划艇比赛成绩75年发展分析

分别从形态学、生理学、器材、训练学和监控诊断5个方面对静水皮划艇自1936年成为奥运会比赛项目以来75年的比赛成绩发展进行了分析。更高、更强壮的运动员的招募带来了皮划艇运动员生理能力的提高,对专项供能特点认识的深入促进了对有氧能力的重视,器材的不断发展使得运动员专项运动的效率不断提高,训练量的减少和训练结构的优化提高了运动员能力适应的有效性,生理学和生物力学监控诊断的进步增进了对专项特征的了解和训练科学化的程度。     

运动训练控制研究的现状分析与展望

运动训练控制的最终目的是实现运动训练的科学化.对运动训练控制的相关研究文献进行分析表明:运动训练控制的研究对象不清,运动训练控制过程中相关人员角色定位不准,研究领域、研究深度有待于加强.运动训练控制研究的未来发展应加强各运动项目的控制理论研究;注意借鉴其它学科的研究成果,构建与不断完善各项目运动训练科学化的内容体系;不断拓展运动训练控制的研究领域与研究深度.     

中国帆船队雷迪尔级奥运攻关研究报告——技术监控与攻关研究

根据中国帆船队奥运会雷迪尔级技术攻关的规划,研究并开发了《多参数帆船监测系统》和船体姿态报警器以及无线摄像装置等帆船专项仪器,在此基础上运用并发掘了影响雷迪尔级技术的关键参数,并用自制专项仪器来辅助运动员的训练,为中国帆船队雷迪尔级奥运备战训练和比赛提供了坚实的技术监控与攻关研究,取得了十分显著的效果。     

优秀短距离速度滑冰运动员核心竞技能力训练理论体系与实证研究

运用文献资料调研、调查、实验和数理分析等方法对优秀短距离速度滑冰运动员训练中相互影响、相互制约的各因素关系特征进行分析,构建短距离速度滑冰项目的训练理论体系,并探讨优秀运动员训练中具有的共同特征和短距离速度滑冰项目制胜规律.研究认为,优秀运动员专项训练中主要存在3种组合模式:专项速度 有氧耐力、专项速度 速度耐力、专项速度 力量,我国优秀运动员采用第一种模式组合的较多.各国运动员在重大比赛前训练计划安排上通常有3种主要模式:调整型、逐渐加量型、强度维持型.优秀运动员在重大比赛前和创造最好成绩比赛前的热身赛日期为7～20天.     

运动训练的基本体系及优秀运动员的实践途径(一)

运动训练科学化的根本出路在于认识与遵循规律.运动训练的基本规律,包括项目规律与训练规律.运动训练的基本体系框架中,运动训练理论主要是基于专项与个案训练理论,运动训练实践主要是基于目标与实战需要.运动训练基本体系的基本内容主要有:项目规律与训练规律及其统一;一般训练与专项训练和群体训练与个案训练及其统一;选择和创造训练手段,包括一般与专项和群体与个体训练手段及其统一;发展和形成竞技能力,包括一般与专项竞技能力和群体与个体竞技能力及其统一.它们都是普遍性与特殊性的辩证关系.其中,个案训练理论,是训练规律的基本内容,是实践规律,在构成运动训练理论中个案训练理论与专项训练理论是同等程度的规律,个案训练理论还包括训练主体的意识与情感因素.优秀运动员的实践途径是专项训练与个案训练及其统一,选择与创造专项和个体训练手段及其统一,发展与形成专项与个体竞技能力及其统一.     

应用心率血乳酸进行训练控制的探讨

广东省皮划艇队在 1 999年冬训中 ,应用运动训练学及能量代谢的理论与方法 ,对影响训练过程的主要因素进行控制 ,保证了训练朝着预定的方向进行 ,获得了较好的训练效果和理想的比赛成绩。中心内容是 ,对各训练阶段运动员的机能状态进行测试与评定 ,观察阶段性训练效果 ,结合训练实践对训练过程进行控制。皮划艇队共 1 8名运动员 ,其中男运动员 1 2人 ,平均年龄 1 8.5岁 ,平均身高 1 .82 m;女运动员 6人 ,平均年龄 1 7.9岁 ,平均身高 1 .73m。应用心率、血乳酸、划速三对照的测试方法 ,来控制训练强度 ,评定专项能力。应用心电图、最大吸氧量…     

运动训练的基本体系及优秀运动员的实践途径(二)

运动训练科学化的根本出路在于认识与遵循规律。运动训练的基本规律,包括项目规律与训练规律。运动训练的基本体系框架中,运动训练理论主要是基于专项与个案训练理论,运动训练实践主要是基于目标与实战需要。运动训练的基本体系的基本内容主要有:项目规律与训练规律及其统一;一般训练与专项训练和群体训练与个案训练及其统一;选择和创造训练手段,包括一般与专项和群体与个体训练手段及其统一;发展和形成竞技能力,包括一般与专项竞技能力和群体与个体竞技能力及其统一。它们都是普遍性与特殊性的辩证关系。其中,个案训练理论,是训练规律的基本内容,是实践规律,在构成运动训练理论中个案训练理论与专项训练理论是同等程度的规律,个案训练理论还包括训练主体的意识与情感因素。优秀运动员的实践途径是专项训练与个案训练及其统一,选择与创造专项和个体训练手段及其统一,发展与形成专项与个体竞技能力及其统一。     

青少年速滑运动员训练应注意的几个问题

构建高水平速度滑冰项目后备人才培养体系的关键是提高青少年速度滑冰运动员训练的科学化水平。在青少年速度滑冰运动员训练中要把握住他们生长与发育的规律,打好身体运动素质的基础;要掌握好技术训练与体能训练的关系,理清技术训练的要点,科学使用体能与技术训练的方法与手段,使他们掌握良好的滑行技术;要掌握运动员身体形态改变、各系统器官机能特点和变化规律,关注青少年速度滑冰运动员身体形态的发展,以始终保证青少年速度滑冰运动员的身体健康为前提,注意一般训练和专项训练有机结合．以及合理地安排运动负荷。     

竞走运动员运动训练计划管理系统的设计与开发

在问卷调查、专家访谈及对竞走运动训练系统分析的基础上，按照软件工程的要求，设计并开发了竞走运动训练计划管理系统。系统综合集成了预测、评价、规划、统计、决策模型和竞走运动员各种竞技能力模型，实现了信息处理的科学化、自动化和运动训练人机一体化，从而为竞走运动训练计划的科学化管理和实施提供了强有力的决策支持。     

我国拳击奥运集训队员运动素质训练监测指标的研究

本研究根据训练过程结构特点,依据运动素质测试指标,运用多元统计分析法,遴选运动素质监测项目,建立素质训练监控体系。探讨拳击运动员运动素质训练的全面性和专项性;提供代表性检测项目和相应的监控指标,同时为拳击运动员系统训练的监测方法提供理论依据,并为奥运集训队员提供监测参     

构建定向运动技术训练体系的研究

采用献资料、观察、数理统计等方法，根据定向运动的特性，初步构建定向运动技术体系，同时针对体系中不同的运动技术特点制定相应的训练内容、模式和方法，旨在为我国定向运动训练系统化、科学化提供参考和借鉴。     

250m递增乳酸阈测试在广东省皮划艇队十一运会周期中的应用研究

以广东省皮划艇队备战2009年十一运会的重点运动员为研究对象,通过观察记录、文献研究、数量分析等方法研究与总结250 m递增乳酸阈测试在广东省皮划艇队十一运会训练周期中的训练诊断与修正作用.结果表明,广东队年轻运动员在以此方法为检查控制手段的周期训练体系中专项成绩提高明显,并在2009年十一运会赛场取得1 000 m双人划艇、500 m双人划艇和1 000 m双人皮艇金牌的优异成绩.在广东省皮划艇队的训练过程中,250 m递增乳酸阈测试在整个训练周期中对训练强度的监控和训练计划的修正具有重要意义.     

湖北冲浪队青运会备战分期训练实践

解析湖北冲浪队备战青运会训练实践,为我国奥运新兴项目后备人才备战重大比赛提供参考。认为:充分发挥我国举国体制的转项选材优势,是挖掘奥运新兴项目人才的资源基础;积极强化青少年训练设计、实施、监控“三位一体”的训练机制,是青少年科学训练的运行基础;深刻认识奥运新兴项目专项特征和制胜规律,是技术创新、手段创新、教法创新的思想基础;科学设计重大比赛赛前训练分期内容,是科学指导训练实践、监控训练过程的理论基础。     

基于多传感器数据融合技术的水上训练监控系统的研制与应用

基于多传感器数据融合技术的水上训练监控系统通过利用GPRS网络传输、桨频计算、嵌入式系统、GPS等现代科学技术,在不影响运动员正常水上训练的前提下,能即时采集运动信息,并生成运动训练参数的监控过程图,便于教练员现场监控运动员训练时的船速、桨频、加速度、心率等运动学指标和生理指标。该系统已经应用于国家皮划艇队和武汉体育学院赛艇队的日常训练中,为教练员实时诊断训练效果,提高运动员专项训练的效率、进行有针对性的训练提供了科学的依据。     

运动训练科学化问题的综合研究

本文介绍了我国体育科学工作者和教练员致力于运动训练科学化研究及实践的丰硕成果。文中对运动训练科学化给出了明确的定义;以竞技体育这一社会活动进行的过程为出发点组构了实施运动训练科学化的宏大体系。并举例介绍了在运动员选才、运动员状态诊断、运动训练计划的制订、运动训练方法、负荷后的恢复以及运动训练管理诸方面所取得的创造性的研究成果。     

女子投掷高水平后备人才调整性训练模式的研究

从2011-2020年奥运争光计划纲要指出：女子投掷高水平后备人才是将来奥运会金牌的保障,完善后备人才的培养对于奥运争光计划的进一步实现具有现实意义.为了深刻认识投掷类项目运动训练课中各部分对于促进竞技状态提高的机制与途径,在奥运争光计划科技工程中明确提到后备人才的选材标准和训练大纲存在互不协调之处,并且对具体项目训练经验和理论的研究比较分散,不够系统和深入,尤其对于当前运动训练实践中所出现的新问题的研究。     

论我国竞技体育后备人才培养体制的转型

我国现行的“三级训练网”竞技后备人才培养体系存在“三个失衡现象”,即运动训练与文化教育的失衡,国家奥运战略与地方全运战略的失衡,产权边界模糊、激励机制不足造成的投资与收益主体间的失衡。应建立政府主导下市场化的后备人才培养体制,具体策略是:①实现竞技后备人才培养投资主体的多元化;②有计划地分步推进体制转型;③建立“体教型”竞技后备人才培养模式;④实行竞技后备人才的市场交流制度;⑤加强教练员伍建设,提高教练员群体素质。