散打运动员的心理战术训练

散打运动的特点是比赛的双方在短时间、近距离之内进行比技术、比体能、比毅力、比承受力的高强度、强对抗运动。在训练比赛中，我们常见到这样的运动员，他在训练中一招一式很正规，踢、打、摔动作也很漂亮，可一登上擂台进行比赛，动作就变了形，     

徐春梅 灌篮老妈

作为一名“高龄”运动员,面对艰苦的备战训练和高强度对抗的比赛就要付出更多的辛酸和努力。39岁的徐春梅克服了运动伤病多、年龄大、体能差、恢复慢等困难。在训练中与年轻队员一样一节训练不落,咬牙坚持。     

足坛万花筒

戏说绿茵场于泽东足球——应该是很值钱的东西,否则不会有那么多人玩命抢它;但也应该很不值钱,因为它只能在人的脚下生存,而且不是挨踢就是挨踹。足球场——惟一种值目的是为给人踩的草坪。足球运动员——个个年轻力壮却“不干正经事”。为了一个“破”球争来抢去,但个个部很大方,把好不容易才抢来的球,一个劲儿地往对方“家”里送。守门员——最不识“抬举”的人。别人千辛万苦抢来的球白送他都不要,左扑右挡,怎么也不让“大礼”进门。球星——通常都是技术或长相出众的球员,但更能让人接受的往往都是球踢得好人长得也好的球员。     

"刑满释放"之后

球员最大的痛苦是什么,那肯定是无球可踢后的寂寞,造成踢不了球有很多种原因,有受伤后不能踢的,还有因为触犯了职业规矩而被罚的。这其中,伤病原因是可以理解的,甚至是有些同情,这也是球员的"职业病",但后一种原因就不那么光彩了,就是罪有应得了,对于这样的球员。足协往往会处以不同程度的禁赛。对于被罚球员,根据情况的不同,"刑满释放"后可能会重回状态,也可能会就此沉沦。     

足球运动攻防态势的力学分析

<正> 人体运动无不具有目标性。目标有静态和动态之分,而动态目标又分为两种,一种是作有规律的运动,另一种是作无规律的运动。足球运动就是属于后一种动态目标的一项运动。足球运动,由于赛场人数多、场面大,对抗又很激烈,因此,对运动员的身体素质,技、战术水平以及集体配合等方面的要求自然也就更高了。这正是足球运动在世界体坛引起人们更为重视的主要原因。关于足球运动技、战术方面的文章很     

天才少年的至尊战靴

“在我记忆里,我一直很喜欢踢足球,如果没有球,我就会满屋子踢一个罐头盒或者是袜子。我很喜欢踢球,也很喜欢看球。你去街上踢球,磨练自己的技巧。你在街头练习、比赛,乐在其中,玩上几个小时也不会累,然后回家上床睡觉。这绝对能够锻炼你的技术和体力。”这就是天才少年鲁尼对“快乐足球”和“美丽足球”的理解,在鲁尼的心目中,足球本身就是快乐的代名词,更能带给他一种美丽的享受。     

擦肩而过的光阴

说英雄谁是英雄系列１马特乌斯终于要举行告别赛了,这让人大大的松了口气。说实话他这么一天天的抻下去,搞得很多人都很没面子,也让这些球迷们的神经整天绷得紧紧的。 不过我这么说绝没有贬低老马的意思,他的确够狠,几乎一个人耗费了２代球员的足球青春。但关键之处并不在此。能踢多少年球并不 重要,关键是 你踢的有多 好,否则的话 就应了那句： “老而不死谓 之贼”了。 马特乌 斯的高明之 处就在于他 在漫长的足 球生涯中一 直保持着很 好的状态,在 国家队,在国 际米兰、在拜 仁慕尼黑,他 都是不可或缺的力量。 德国足球的坚韧…     

20世纪足球是什么?(24)

中国人在很久远的年代就玩着类似于现代football的游戏,那个游戏被唤作蹴鞠。汉朝的时候那些穿着战袍的中国男人就在一片叫做“鞠城”的场地上追逐着一个用皮革包着毛草的球体,鞠城的两端各安放着大约9个球门,那时进球易如反掌,人人都可以争当最佳射手,如果汉朝的时候就有“worldcup”,那冠军没准就是“大汉朝国家足球队”。时间很快就到了宋朝,那时候踢球简直就是”全民健身运动”,连皇上他老人家的球技也十分了得,人家才叫真正的“足球皇帝”呢！大宋朝头号球星也是一位高官,他的名字叫高俅。后来中国人就忙着反抗压迫也没有踢…     

等你等到我心痛

10年前的时候,号称“世界第一前锋”的范·巴斯队因伤退役,他留下了别人难以企及的荣誉和深深的遗憾:5年前的时候,德国的灵魂萨默尔同样因为伤病的困扰,无奈地别离了绿茵赛场,德国队和多特蒙德也随即陷入低谷。 曾几何时,“伤病猛于虎”就已经成为了媒体的流行语,现在也常常被拿出来使用。这句话的语义与现代足球非常贴切,无论是强队或者是弱队,更害怕事情都是一样的。就是害怕球队伤兵满营,或者因主力球员伤病而造成了阵容不整,使得球队发挥不出预想的水平。 这一现象正愈演愈烈,我们经常就会听到某某球员因伤缺席,今夏的世界杯上,     

再见阿兰

阿兰·休斯顿终于走了,拖着疲惫的身躯,摊着无尽无休的伤病,拖着一世的骂名。提起这个名字,人们首先想起的鞋高薪低能,是纽约人的傻X合同,是嘲笑,是讥讽,谁还记得这是个曾轻联盟里最“准”的家伙。有人说职业运动员对于受伤,可说是又爱又怕,爱的是不用下场比赛就能薪水照领,怕的则是“养伤期间”运动量减少,稍微一不留神,体重大幅度增加……轻则接到警告马上减肥,重就很严重了,球会看你肥到实在不像样,随时请你走路。NBA就曾有一名球员,外号“大O”的米勒(OilverMiller),开始时身高2．1米、100多公斤的身材看起来非常健硕,也曾代表太阳队打出好成绩,然而,就在一次养伤期间,他竟吃出了一个大肚皮,体重增加到120公斤,看他之前之后的表现,简直是判若两人……后来,教练团要求他减肥,没有成功,他就一直“肥”到被人当“球”一样从这个球队抛到另一个球队,结果如何?这名球员就这样被球迷遗忘,真是“肥肉”所害。当然,因伤而肥对球员的伤害还算轻的。从阿兰·休斯顿到安芬尼·哈达威,加上刚刚康复的希尔和卡特,伤病曾经毁了多少人的前途！     

赵南哲自述 创立汉城棋院——韩国棋院的肇始

“对不起,能为朝鲜棋界无偿捐出棋盘吗?”瞬间,日本人显得很困惑:“真是难办啊。事实上是家传的贵物……”赵南哲看了看日本人拿出来的棋墩。棋墩表面积垢,而且有不少硬伤。赵南哲能分辨出出现物理伤的棋墩。而且这还是桧木的,不是榧木。说是家传的贵重棋墩门都没有。稍刻,赵南哲还是背着这块棋墩走出了日本人的家。同行的李鹤镇问     

常辉病大虫

从大连出道后开始闯荡江湖的常挥因为长期的默默无闻让人觉得他没有过去,只知道他是随着深圳金鹏队一块儿被云南红塔俱乐部“买’来的一个楞小子。许多不熟知他的人私下都会说“常辉有病”。有“病”的常辉从表现上看,“病’”在他在球场上常常“不按牌理出牌”。他会以一些奇怪的方式来处理球：他曾用臀部射门得分;他也会在没有对手夹击时把好好的球带丢,但在混乱的场合又会出乎意料地拿球得分。常辉在来到云南红塔后一直都能打上个主力,这个“病人”因“病”得特异——能扰乱对手,因而踢过后卫、前卫（主要踢这个位置）及前锋。在大…     

踢毽子五法

踢毽子是一种很好的健身运动。它具有占地小、投资少、老少皆宜等特点。踢毽子既能使人全身运动,对促进健康大有好处,又是一种娱乐休闲的好项目。现介绍五种踢毽子的方法:1.脚内侧踢法:脚内侧踢法又叫盘踢,即抬腿时的瞬间很像平常盘腿的姿势。盘踢是踢毽子当中最有代表性的踢法。一般不会踢毽子的人拿起毽子来也会很自然地盘踢几下。它的要领是:盘踢前双     

对乒乓职业病说不

作为一个老运动员,孔令辉有许多伤痛是众所周知的,他的运动生涯会因此而受到影响吗? 目前的伤病对他的运动生涯没有太大的影响。他的颈椎有些问题,背部也不太好(背部关节劳损),但通过每天的按摩调理,基本不会影响他的训练。他的腰是有点伤,但现在还比较稳定,踝关节有创伤性的骨关节病,也有骨质增生。而他的肩伤是反复的陈旧伤,所以大运动量训练时肌肉和韧     

肩头，为何总是紫迹斑斑？——谈谈“游泳肩”之一

比较其他激烈对抗,尤其有身体接触的运动,游泳算是一个不易出伤的项目。毕竟在人们的常识中,水总与柔和柔弱等词相提并论。但事实上,我们接触到的不少世界高水平运动员,如孙杨、张琳、罗雪娟、吴鹏等,无不饱受游泳运动所带来的伤痛,其中最让他们苦恼的就是带有其专项名头,被人俗称的“游泳肩”。     

我的皮球会转弯──献给用任意球戏耍守门员的人们

戏耍守门员的方式有许多种,毫无疑问用任意球直接破门算是一种比较“酷”的方式,下面就让我们看看这些曾让守门员恨得咬牙切齿的人。剑走偏锋在所有的任意球高手中数卡洛斯的任意球最另类了;因为几乎没有人喜欢用外脚背来踢任意球。原因非常简单,那就是外脚背的脚法很难掌握,踢好了是一颗精彩的人球,踢不好很容易至得离谱让人笑掉大牙。卡洛斯既然选择了最难掌握的脚法来处理任意球就说明他对自己的技术有相当的目信、但在自信的背后支持他的是精湛的脚法和无与伦比的足发力。和所有的巴西球员一样,卡洛斯的脚法没的说,可是你再看看…     

试论篮球运动员赛前准备的多样化

赛前准备无论对于运动员还是教练员来说,都是极其重要的。从当前篮球运动攻防对抗更加激烈和多变的发展趋势来看,要想在高速度、高强度和激烈对抗的比赛中,一开局就先发制人,尽快适应“白热化”的争夺,取得攻防的主动权,就必须加强和重视赛前准备。同样,在赛前要减轻和消除运动员生理上和心理上的各种不利因素,加强运动员自我控制的作用,以发挥运动员技术、生理和心理机能等方面吋最大潜力,防止和减少运动性伤病,延长运动寿命,也有赖于进行富有实效的赛前准备。篮球运动由于其运动技能比较复杂,     

格斗制敌七字诀

中华武术博大精深源远流长,散打运动是中华武术的一个重要组成部分,它吸取了传统武术的精华,集众门派之长,以踢、打、摔、拿为主要内容,是一项激烈的对抗运动。散打运动是格斗的基础,格斗则是对散打运动的“考核”与检验。格斗是一种真实、激烈、残酷的对抗搏斗,是智力、体力、技术     

“小皇帝”的护身甲

在NBA的肌肉森林中，“小皇帝”詹姆斯也许是最强壮的一个，不过他那橄榄球式的得分充式让人替他捏把汗。在如此激烈的身体对抗中，“小皇帝”如同保持自己免受伤病侵扰？这不仅是詹姆斯关注的话题，更是他的“智囊团”的攻坚课题.     

轻松的偷懒运动

很羡慕周围的朋友能长期坚持运动,拥有一副让人眼热的健美身材吧?可是自己却缺乏毅力,更因为是一个“懒”字作祟。其实你知道吗?很多时候你不知不觉也在进行一些运动呢。开怀大笑就是运动跟朋友在一起,总是那个笑得最大声的人吗?常常被别人说笑得很三八吗?如果你是以上两种人的其中一种,那就要恭喜你!因为你大笑1分钟就等于别人做运动45分钟的时间呢!