运动生理学

G804.2 20014189电刺激方法对肌肉力量与柔韧性的影响=Effectsof muscle strength and flexibility by theelectrical stimulation[刊,中.I]/黄志刚,周里,吕养民,刘涛∥西安体育学院学报.-2000.-17(4).-93-95表4参18(XH)电刺激∥肌肉∥肌肉力量∥柔韧性∥影响电刺激训练已成为现代运动训练的重要手段之一。众多资料表明,电刺激可有效的发展肌肉力量。本研究旨在发展肌肉力量的同时,观察其柔韧性的     

电刺激方法对肌肉力量、柔韧性及综合效果研究现状分析

电刺激方法已成为现代运动训练的重要手段之一。但电刺激在发展肌肉力量的同时对柔韧性的影响还有待进一步研究。对电刺激在发展肌肉力量及电刺激对柔韧性的影响和柔韧性的训练方法等方面作了比较全面的综述,以期为进一步的研究提供参考。     

电刺激方法对肌肉力量与柔韧性的影响

电刺激训练已成为现代运动训练的重要手段之一。众多资料表明 ,电刺激可有效的发展肌肉力量。本研究旨在发展肌肉力量的同时 ,观察其柔韧性的变化。结果表明 ,电刺激训练可显著地提高原动肌肌群和对抗肌肌群肌肉的力量 ,亦可有效的提高肌肉的柔韧性 ,保证肌肉力量与柔韧性同步协调平衡发展     

篮球

G841.145.3.G804.53 9803907大学篮球运动员踝关节力量、柔韧性、本体感觉与踝关节损伤[刊,中,A]/王春阳,宋君毅,夏玲∥国外体育科学.-1998(4).-14-18表5(TY)踝关节∥力量∥柔韧性∥感觉∥损伤∥篮球踝关节损伤是最常见的一种运动损伤形式,导致其发生的原因很多.本文通过对多所大学篮球运动员进行预测性研究,揭示踝关节本体感觉缺乏可作为踝关节损伤的顶测指标,但对力量和柔韧性作用还需进一步研究.另外,在本研究中,男女篮球运动员踝关节损伤无显著差异.     

用电刺激方法训练肌肉力量

电刺激是现代力量训练方法和手段之一。本文对近年来国内外许多学者、教练员对电刺激及在肌肉力量训练中应用情况进行比较全面的综述:1.电刺激训练肌肉力量的效果;2.电刺激提高肌肉力量的机制;3.电刺激训练方案;4.未来的研究。本文旨在为致力于这方面研究的人士提供信息,参考。     

神经肌肉电刺激摹拟肌肉力量训练的生物力学研究

基于对电刺激作用于神经肌肉组织的生理机制和电刺激技术系统与电刺激摹拟肌肉力量训练效果的生物力学关系的基本认识和实验研究,得出如下基本结论:(1)神经肌肉电刺激摹拟肌肉力量训练的效果显著优于肌肉直接电刺激;(2)神经肌肉电刺激摹拟肌肉力量训练使肌肉收缩的速度力量、最大力量和力量耐力均有显著的增长;(3)神经肌肉电刺激在注重提高肌肉功能群的力量素质时,能较好地满足肌群协调能力的发展;(4)电刺激能以较低的体能消耗实现局部肌群的摹拟力量训练。     

短跑

G822.02.G823.02 20030472少年短跑、跳跃运动员踝关节力量柔韧性训练[刊,中,B]／彭立刚(中国农业大学),王小平赵波∥中国学校体育.-2002(5).-41-42图1(TY)踝关节∥柔韧性∥力量∥短跑∥跳跃∥青少年∥训练法     

运动解剖学

G804.4,G808.14 9700046仰卧屈体练习对发展肌肉力量和伸展性的价值[刊,中]/刘仁洲∥田径指南.-1996,10(8).-14-17表1(XG)仰卧起∥练习∥作用∥骨盆∥解剖学∥分析本文从发展肌肉力量和伸展性角度,对仰卧屈体练习进行详细的解剖学分析。在分析中注意了易被忽略的骨盆运动的训练作用,身体重力和弹力的影响等。     

跳

G823.02 9801688下肢超等长练习在跳跃项目力量训练中的应用[刊,中,A]/冉冰∥山东体育学院学报.-1997.-13(4).-44-45,69(TY)跳跃项目∥力量训练∥等长训练∥爆发力∥肌肉收缩∥训练法针对超等长练习在教学训练中存在的模糊认识,利用生理及生物力学的有关知识,进一步阐     

举重、击剑

G884.03 9902901举重是延缓衰老的一种力量锻炼=Weightlifting is one of the strengthtraining that can postpone senescence[刊,中,A]/钱星博,赵斌∥上海体育科研.-1999.-20(1).-8-10参2(BJ)举重∥力量训练∥肌肉∥神经∥脂肪∥老年体育∥衰老本文提供多个世界上知名度较高的举重研究小组的研究成果及数据,证明举重不只是可使身体健美,对防止肌肉萎缩及骨质流失等起着十分奇妙的作用,特别对中老年人来讲,是一种十分奇妙和有效的力量锻炼。     

竞技体操

G832.02头手翻教学对体操动作肌肉用力感觉的方法研究=Amethod for turning over teaching to the gymnasticsacting muscle making an effort feeling research[刊,中,B]/王进(广西师范大学体育学院)∥吉林体育学院学报.-2003,19(4).-78-79表1(SJ)竞技体操∥头手翻∥教学法∥肌肉力量∥动作     

运动生物力学

G804.6.HL006 9902956青春发育前期男女儿童等动力量特征的生物力学分析(HL,中,A]/宁自衡,施友展,施德伟,罗超毅,李相如∥第五届全国体育科学大会论文摘要汇编.-1997.-431(XG)儿童∥等动收缩∥肌肉力量∥运动生物力学∥下肢∥等动训练∥力矩∥伸肌∥屈肌肌肉等动力量训练的测试和研究吸引着越来越多的研究人员的注意。作者测试了中国男女儿童膝关节等动力量指标,分析和比较青春发育前男女儿童等动力量测试的结果,探讨了青春发育前期男女儿童等动力量特征所存在的性别差异,为进一步了解儿童少年等动力量的年龄特征提供依据。以澳门小学生做为测试及研究对象,分别以60°/S、180°/S、300°/S、400     

T－90型电脑电刺激肌肉训练仪对发展体操肩带力量的实验研究

在体操教学与训练中．肩带力量的发展是提高和发展技术的基础．因此，对体操教学与训练中力量素质训练手段进行研究，对于提高教学训练效果具有重要的实践意义．本文以２４名男生为对象，对传统力量练习和电刺激肌肉力量练习方法发展肩带力量的效果进行了实验对比研究．研究结果表明：采用“主动收缩加电刺激”方法效果明显优于传统练习；该方法不仅可以发展速度力量，而且可以发展力量耐力．     

电刺激增长肌力的初步探讨

分别对15名运动员进行了电刺激增长肌肉力量的观察与实验。看出: 在训练之后进行电刺激,肌肉力量增长25.6％,训练之前(非训练日)进行电刺激肌肉力量增长8.1％,对照组只增长6％。训练(疲劳)加电刺激的效果较好。在肌肉力量明显增长的情况下,弹跳、速度提高也较多,运动技术也有改进,相应的运动成绩也有所提高。在我们观察的条件下看出:电刺激促使肌力增长的时间与仃止刺激后肌力消退的时间大体相等。多数受试运动员反映,经过电刺激后体力恢复较好。我们认为训练后进行电刺激,对局(?)肌肉来说是个大运动量训练,对整体来说又是个恢复手段。此法既是训练手段,也是治疗方法。     

电刺激训练对投掷运动员肌肉力量增长、疲劳恢复及机能提高的影响

竞技体育的发展,使教练员、运动员竭尽全力多出成绩、快出成绩,由此带来的运动后恢复、创伤的预防及治疗等问题尤为突出.本文采用电刺激治疗仪器,对8名投掷运动员(男、女各4名,专项训练年限2-4年,年龄14-18岁)进行3个月的实验研究,旨在探寻电刺激训练对投掷运动员肌肉力量增长、疲劳恢复及机能提高的影响.     

排球

G842.G804.66 20011808沙滩排球训练对女排运动员弹跳肌群等速向心收缩肌力影响的比较研究=Study on the influenceof beach volleyball training on the jumpingability’s dynamics indexes of Chinese femalevolleyball players(刊,中,Ⅰ)/徐国红,葛春林,尹洪满∥浙江体育科学.-2000.-22(5).-52-55表4参1(XH)沙滩排球∥训练∥肌肉力量∥肌群∥测试∥女子     

技巧运动、艺术体操

G833.019 20021842柔韧性在技巧运动中的重要性(刊,中,I)/叶汉锡∥蹦床与技巧.-2001(4).-22-23,16(TY)技巧运动∥柔韧性∥作用G833.04 20021843对国际技巧新规则变化的分析(刊,中,I)/夏申吾∥蹦床与技巧.-2001(4).-17-19表4(TY)技巧运动∥新规则∥男子∥套路∥难度动作∥比较G834.02 20021844对艺术体操运动员黄莹柔韧训练的分析(刊,中.I)/杨晓艳∥中崮体育教练员.-2001(4).-21-22(TY)艺术体操∥优秀运动员∥黄莹∥柔韧性训练∥训练法     

关于电刺激方法发展肌力的综述

<正> 电刺激方法在医学(主要是理疗学)用于发展肌肉力量已有很多年历史。例如,对手术或受伤后肌肉萎缩的治疗,瘫痪肌肉的恢复等等。而用于运动员正常肌肉力量发展是从70年代才开始的。由于电刺激方法发展肌肉力量与传统方法相比具有:能使肌肉最大限度地活跃起来;引起肌肉紧张所维持时间长,反复次数多,极限力量下降慢,由于排除了中枢神经系统的疲劳,使运动员在已感疲劳后仍可继续对肌肉进行电刺激训练,达到真正大运动量训练目的;消耗能量少;肌肉训练的针对性强等特点。所以美国、苏联、西德、     

跑

G822.1 9700237强将手下无弱兵———英国教练 R.罗丹谈世界男子短跑名将 L.克里斯蒂的训练[刊,中]∥田径指南.-1996,10(8).-39-40,24(XG)短跑∥训练∥经验∥克里斯蒂∥训练法∥最大力量∥爆发力∥心理∥膳食∥柔韧性G822.119 9700238如何改进短跑途中跑摆动腿的技术=Way to     

高频电刺激对最大握力与肌肉耐力的急性影响

本文的目的是确定高频电刺激对最大握力和肌肉耐力的急性影响,46名健康受试者的腕指屈肌受15/50/10治疗方案的刺激)用ElectroStim 180—2)测定刺激前、刺激后即刻以及恢复期30分钟的最大随意等长收缩的握力(MVIC),肌肉耐力(MUE)以及达到50％疲劳时的时间(TM)。结果表明刺激后MVIC、MUE及TM降低(P<.05),刺激后即刻与30分钟的MVIC、MUE及TM无统计学差异(P>.05)。最后建议(1)运动员不要在比赛前30分钟内接受电刺激;(2)引起肌肉收缩(运动刺激)的电流强度不产生皮肤感觉缺失。有必要进行进一步的研究来确定外源性电刺激后当肌肉力量和肌肉耐力重新达到基线水平值的准确时间结构。