高水平快速力量性项群运动员年度训练周期特征

为了丰富训练周期理论和更有效地指导不同项目的运动训练实践，本文运用调查、访问、个案分析等方法对快速力量性项群高水平运动员的年度参寒次数及运动成绩变化、年度训练内容安排、年度运动负荷变化趋势进行了研究，揭示出高水平快速力量性项群运动员年度训练周期的相关特征。     

高水平耐力性项群运动员年度训练周期特征

为了丰富训练周期理论和更有效地指导不同项目的运动训练实践。本运用调查、访问，个例分析等方法对耐力性项群高水平运动员的年度参赛次数及运动成绩变化，年度训练内容安排，年度运动负荷变化趋势进行了研究，揭示出了高水平耐力性项群运动员年度周期的相关特征。     

高水平运动员年度周期时间结构的项群特征

运用个案法及调查法对体能主导类项群、技能主导类表现难美性项群、技能主导类表现准确性项群、技战能主导类个人对抗性项群和技战能主导类集体对抗性项群等5大类8个项群高水平运动员年度周期中的参赛次数、竞赛日程分布、周期划分等方面进行了研究，揭示了各项群高水平运动员(队)年度周期的时间结构特征。     

优秀田径速度性项群运动员多年性训练竞技特征研究综述

通过对国内外优秀田径速度性项群运动员多年训练的文献分析研究,发现有关田径速度性项群运动员多年训练的研究多集中于运动员的运动寿命、竞技年龄和身体形态等方面的研究。尽管以往的研究为我们提供了大量的关于田径速度性项群运动员的身体形态、竞技年龄、运动寿命和运动技能等方面的资料,但多数研究是分散的、零碎的,只是从一个项目进行研究一个或几个竞技特征,或者研究几个项目的一个竞技特征,而对一个项群运动员多年训练的一些竞技成长与状态规律的研究就很少,没有总结为一个项群的内在竞技特征规律。本文旨在通过研究总结前人的相关研究文献,总结出世界优秀田径速度性项群运动员多年性训练竞技特征、规律。     

山东省青少年田径运动员进行同项群兼项训练的现状研究

从青少年运动训练的目的、任务与特点出发,以项群训练理论为理论依据,提出对青少年田径运动员在同项群中实行兼项训练,是对青少年运动训练理论的补充。本文以山东省20所体育运动学校从事速度力量性项群训练的运动员与教练员为研究对象,通过文献资料法、数理统计法、专家咨询法、调查问卷法、逻辑归纳法,对山东省青少年田径运动员进行同项群兼项训练的现状进行调查研究,发现其中所存在的问题,探究其原因,并提出建议,以期进一步丰富青少年训练理论,为提高青少年运动员的训练质量和成材率提供参考。     

速度性项群运动员竞技状态的良性转移——从训练学视角

运动训练"分期理论"的核心是发展运动员竞技状态,它的着眼点是使运动员在全年、多年、多个奥运周期乃至整个运动生涯中都能多次冲击最好成绩;"板块理论"则是针对已经具备创造优异成绩的高水平运动员,在赛前、赛间采用量小而强度大的专门化设计,在短期内通过集中负荷效应发展运动员的薄弱素质,增强运动员的参赛能力。速度性项群运动员竞技状态的可调节性,是实现速度性项群运动员竞技状态良性转移的前提与基础。科学掌控运动训练方向,突出运动员的"专项"能力以及合理运用"分期"与"板块"训练理论,是实现运动员竞技状态良性转移的强力保障。     

论青少年田径运动员兼项训练的合理性

田麦久博士提出的项群训练理论,它的一个重要应用就是揭示和探讨同项群项目的训练规律。利用项群内部各项之间的运动技术和训练手段以及训练理论的相互借鉴和移植,指导训练,从而有效的提高教学训练效果。王大卫在探讨转项成材现象的过程中发现：“同项群内部转项多于异项群之间的转项。”合理转项,可以提高人材的利用率,可充分挖掘运动员的潜力,延长运动员的运动寿命,降低人才的浪费率。因此在同项群中合理的兼项就成为更直接有效的手段。     

项群训练理论视域下珍珠球运动选材与训练的研究分析

该文通过文献资料法、逻辑分析法、经验总结法,对项群训练理论视域下珍珠球的运动训练进行研究分析,旨在针对每个不同位置及阶段的运动员提出科学的体能训练及技战术训练指导。研究结果表明：（1）水区运动员,参照技能主导类同场对抗性项群的篮球运动员选材方法进行选材;（2）封锁区运动员,参照技能主导类隔网对抗性项群的排球运动员选材方法进行选材;（3）得分区运动员,参照技能主导类隔网对抗性项群的网球运动员选材方法进行选材;（4）根据项群训练理论,珍珠球水区运动员技术训练主要强调技术动作的动力性,提高对抗能力及在激烈对抗条件下技术的准确性,战术训练以全场区域紧逼以及人盯人防守战术为主;（5）封锁区、得分区运动员的训练主要强调步法和手法的创新,保证快速特点的充分发挥。     

田径组合项群世界优秀运动员多年训练负荷控制特征的研究

运用文献资料、特征解析和环比计算等研究方法,对田径组合项群世界优秀运动员多年训练负荷控制特征进行研究。研究揭示,随着训练阶段的深化和竞技能力的提高,一般身体素质训练比重呈递减趋势,专项身体素质训练比重呈平缓递增趋势,技术训练比重呈大幅度上升趋势。从基础训练阶段至初级专项训练阶段,最大速度训练的环比增长系数趋于递增,但进入专项提高阶段以后,速度训练负荷量的环比增长系数却呈递减趋势,虽然速度耐力和一般耐力练习的总量在绝对值上要高于最大速度,但负荷强度却远远低于最大速度,反映出速度耐力和一般耐力训练对提高组合项群运动员的竞技能力具有一定的局限性。     

高水平女子链球运动员训练过程的管理

1各基本训练手段年度周期安排图1显示了高水平(运动健将与国际运动健将)女子链球运动员的各种基本训练手段的年度周期安排。分析可知,与一级和健将候补级运动员相比,高水平的女子链球运动员在某个训练阶段集中地承受某种负荷,具有自身特点。11月,大量采用辅助性器械(杠铃片、铅球等)的训练手段占据了主要地位。12月和1月,强调不同重量链球投掷练习、各种技术模仿练习和负重训练。2月(冬季比赛期),所有训练手段的负荷都下降。3-4月,专门的力量训练(负重与跳跃练习)和不同重量链球投掷练习(大多数是标准与超标准重量链球投掷练习)的训练量达到了顶峰。4月(春训期间),运动员进行了大量的短跑练习和一些技术模仿练习。夏季(主要的比赛期),在大多数情况下,基本训练手段的量大幅度下降,达到了年度周期安排中的最低量。高水平链球选手Anatoly Bondarchuk的负重     

心理训练在体育教学中的运用

体育教学的目的是增强学生的体质。注意和加强学生的心理训练在体育教学中的运用 ,能培养学生对体育的兴趣和爱好 ,发展其个性 ,培养“终生体育”的意识和能力。因此 ,心理训练在体育教学和训练过程中显得尤为重要     

一般与专项训练相结合原则若干问题初探

本文采用文献研究、比较研究、逻辑分析等方法，对我国运动训练的指导思想──一般训练与专项训练相结合原则的理论观点及由此而引发的一些实践问题进行了粗浅探讨，并指出了当前在贯彻执行一般训练与专项训练相结合原则中存在的某些不足，提出了相应的改进建议。     

现代运动训练理论与实践的新变革

随着比赛日益增多，现代运动训练理论与实践发生了许多新的变革，如训练周期观念更新，更加重视专项训练，训练负荷以强度为主，高度注重恢复训练等。     

探运动训练手段的划分

在运动训练中,不断出现一系列新的手段;手段的革新带动了方法的更新。实践中应正确处理一般训练手段和专项训练手段的关系。本文从理论上对运动训练手段进行了系统化的阐述。     

中长跑运动员身体素质训练方法研究

对中长跑运动员身体训练的几个问题进行了探讨和研究 ,提出了中长跑运动员在进行身体训练时应遵循的原则、训练特点和应注意的问题。     

普通高校田径队课余洲练的研究与实践

普通高校学生课余田径训练是一个完整、复杂、多层次的教学过程。大学生在校以文化课学习为主。课余时间训练,其训练特点既不同于专业队,也有别于少年体校。因此,探索课余田径训练的规律性,构建符合高校实际的最佳模式,是迅速提高运动成绩的有力举措。本文在高等院校课余田径训练的运动员选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面,进行了归纳和阐述。     

网球运动员体能训练若干理论问题探讨

网球运动员的体能训练是网球训练中重要的部分。通过理论分析，从运动训练学的角度提出了网球运动员体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求。教练员应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高网球运动员的体能。     

竞技武术套路体能训练的再认识

体能训练是竞技武术套路训练的重要组成部分,是完成高质量、高难度动作的物质基础。我们在教学实践中突破了前苏联的模式,不仅在训练课的最后时段,而且在训练课的开始部分和中途也安排了一些体能训练的内容;而且树立了体能训练与技术训练和心理训练有机结合的新理念;在方法上力求最大限度地发挥体能训练对技术训练的支持作用,并使相关的心理素质得到同步提高。     

人体对运动训练的基本反应与适应规律

讨论了运动训练影响下身体机构与机能的破坏与重建过程,以及身体机能对长期运动训练所发生的适应性变化过程,从而揭示运动训练的实质。探讨身体机能对训练课的基本反应规律以及在长期训练影响下训练效果的累积规律,分析了训练负荷安排不当对训练效果的不良影响。     

我国运动训练亟待重新认识的早期训练理论问题——早期专项化与早期专门化训练问题探析

影响我国运动训练水平的主要因素并非“早期专项化训练”,而是“早期专门化训练”,由于过多地采用早期专门化的手段,且针对专门能力和专门技术方面进行大量成人化的训练,造成我国青少年运动员训练水平表现很高,而进入成人后却表现平平。在早期训练过程中,采用的手段与方法必须结合运动员不同年龄阶段的身体运动能力发展的“敏感期”,进行与之对应的针对性训练,应强调各种身体运动能力之间本质的内在转化的训练,而不必在训练过程中过分强调技术和技术能力的外在形式。