浅析田径训练中的信息反馈

田径训练中,教练员通过各种渠道从运动员身上获取有关训练信息,然后通过信息加工处理再回输给运动员以指导其训练,强化训练效果。这种信息的获取、加工、回输的过程称为运动训练的信息反馈。目前许多研究表明:运动员在进行一项新的训练内容时,利用运动信息反馈可大大地加快理解技术、掌握技术的速度,且能激发其练习兴趣、强化训练效果。一些研究还表明:运动员对教练员的评价与教练     

积极性情绪对运动训练的影响

本文在采用文献资料法获取积极性情绪理论的基础上，通过采用特殊的训练手段和方法的实验法对高校跨栏训练课进行研究。经训练效果实验证明，对运动员情绪的调动可以大幅度地提高跨栏训练课的训练效果和运动员的动作质量，并且对运动员的身心健康都具有积极的促进作用。通过对照的方法来阐述运动训练中积极性情绪对训练效果的影响和作用，为提高运动训练的效果和今后的研究提供有力的理论基础。     

如何制定训练计划

<正>即使没有新的训练信息或科学研究成果,教练员仍然可以自问,是否自己的运动员从训练中获取了最大的收获。1确定赛季的主要目标选出赛季的一个目标,使教练员能够构建整个身体训练计划来达到目标。要设计高峰时期、阶段训练周期的计划。运动员要有为之     

世居高原的云南省自行车运动员的高原训练

近年来，高原训练越来越引起人们的重视，然而世居高原的运动员与平原运动员的高原训练有着不同的训练特点。本通过对云南自行车运动员在昆明的高原训练、“高高交叉”训练、“高低交叉”训练，以及下高原的时间间隔和下到平原参赛时的训练安排进行研究，为今后自行车运动员更好地进行高原训练提供一定的依据。     

对花剑技战术训练的探讨

对击剑运动员如何在教练员的指导下，运用花剑技战术训练的分析，指出不同水平的运动员采取适合自己特点的战术训练，充分发挥自己的身体特长和技术特长、抑制对手特长获取场上主动的技术。     

体操运动技术的信息获取与诊断方法

根据信息载体及感受器官等的特点,在运动训练过程中,教练员主要依靠外部信息来获取体操运动技术的信息,运动员则主要依靠自身运动的内部信息来获取。体操运动技术的诊断方法主要有:观察分析法、结构分析法、控制分析法。     

对山西省男子皮划艇运动员的机能监控及分析

在1999—2001年对我省男子皮划艇运动员科研服务期间，根据运动员的训练计划进行了机能跟踪监控，目的是通过大量的测试分析寻找出皮划艇运动员不同训练负荷前、后，竞技能力的变化与训练比赛之间的关系，有针对性地通过科研数据对复杂的皮划艇训练和运动员机能特征及其训练规律进行再认识。三年来大量的测试和数据分析发现，HB、HR、∑T／R等指标与本项目运动员大负荷训练、比赛有着密切的关系。经过几年的实践和探索，可以得出HB、HR、∑T／R是我省皮划艇运动员训练负荷监控和训练效果评价的敏感性指标。     

最佳运动成绩与训练过程若干关系的综合分析

获取最佳运动成绩是运动员训练的最终目标。最佳成绩的取得、提高及维持都需要通过训练过程来实现。训练过程是运动员具有的潜在能力向现实竞技水平转化的时间和空间载体。运动员竞技能力水平的不断发展和训练水平相对滞后这一对矛盾的存在与不断破立,推动着训练过程不断由低级向高级发展。训练过程空间性的特征反映了竞技能力动态平衡的重要性。运动训练中运动员最佳竞技状态的时间越长,最佳运动成绩出现的机率最大。在训练过程中要以最佳成绩为导向,科学规划训练过程。探索最佳成绩出现的特征,推动训练过程发展创造最佳成绩。     

青少年运动员400米训练初探

1、训练指导思想、训练目标的确定 青少年运动员在进行系统训练的同时，还要完成繁重的学业，训练周期、训练时间都很短。要使运动员在有限的训练时间里，尽快提高运动成绩，就必须根据运动员的个人特点，确定科学的训练指导思想及合理的训练目标，有计划有步骤地利用有限的训练条件，完成训练任务。为此，在运动员入学后，首先对其进行“运动技术诊断”。通过测试观察，了解跑的技术动作等特点，寻找不足之处。多数运动员都是比较单薄，身体素质差，力量较弱，特别是腿部及腰腹力量差。再加上训练年限短，训练水平低，尤其是专项训练能力差，对许多训练方法、训练手段都很陌生。因此，确定在全面发展身体素质的基础上，突出力量训练，突出速度及速度耐力的训练，有针对性地安排训练计划，     

高原训练的基础理论

一、前言。在俄国运用高原训练手段来提高运动员在平地上比赛现场的运动能力。在这个进程中运动员通过复杂的天气和地理条件结合训练和比赛负荷，作收集了过去40多年的实际操作经验得出结论认为在高度为1200-2600m范围内的高原上训练，对于年轻的运动员，以及包括耐力性运动在内的所有项目的运动员的训练是有效的。     

浅谈对技术动作的观察分析

身体姿势的任何状态维持或改变都是通过肌肉来实现的。在日常教学和训练中，我们判断运动员的动作足否正确，用力是否合理，依据就是在运动过程中运动员各关节角度在不同时问的变化及空间位置是否符合我们预设的理想标准。无论是现场直接观察，还是利用摄像技术对运动员技术进行分析，都可以凭教练员的肉眼来观察运动员运动过程中的动作变化，并与理想状态进行对比分析，找出其中的差异，分析造成这些差异的原因，安排有针对性的训练。这一手段具有简单易行，反映问题及时，有利于运动员在训练过程中及时接受反馈信息，现场改进等优点，在基层代表队运用非常普遍。     

浅谈青少年射击运动员的身体训练

本文通过对青少年运动员多年的教学实践和对有关文献资料研究，对青少年射击运动员在初级训练阶段中身体训练的要求，对今后训练发展的影响进行了探讨，并介绍了实际训练中所采用的身体训练方法、手段，旨在为提高青少年训练的水平提供帮助和参考。     

少年铁饼运动员的技术训练

一名优秀的运动员在少年时期就应接受专门的系统的正规训练，循序渐进，逐步提高。本通过对少年铁饼运动员技术训练的总结，为基层教练员训练提供参考。     

关于青少年中长跑运动员初期训练方法的研究

通过多年来对体育专业学生中长跑教学与训练的经验和体会，总结出了训练青少年中长跑运动员的具体训练方法、手段，在指导中长跑运动员进行全年、多年、准备期、竞赛期和休整期等各个时期的系统训练过程，有直观地参考作用。     

帆船运动员耐力训练模式探讨

和其他运动不同,帆船这一项运动一直以来都十分考验运动员自身的耐力,而帆船运动在实际训练时更以耐力素质训练为主。技术性较高的体能类运动项目要求所有的运动员拥有足够的体能、娴熟的技能,才能获取更快的船速,最终赢得比赛。在帆船运动比赛中对于运动员的心肺机能有着非常高的要求,特别是有氧耐力水平。为此,如何对帆船运动员的耐力进行训练,并且找到相关的训练模式,成为了当前帆船运动员在实际开展训练中的重要内容之一,本文基于此展开探讨。     

趣味性练习对少年越野滑雪运动员陆地训练的作用

趣味性训练是内容丰富，动作多变，带有游戏性、故事性和竞争性的训练。少年越野滑雪运动员陆地训练的具体内容，要符合本时期运动员的心理特征和生理规律，在训练过程中需采用适当的训练手段和方法，加大趣味性训练比重，引起少年越野滑雪运动员的浓厚兴趣，克服由于滑行距离长而产生厌烦情绪，从而提高训练效果，做到科学训练。通过趣味性活动使少年越野滑雪运动员在津津有味的运动中不知不觉地完成训练任务，为创造优异的越野滑雪成绩打下良好的技术和身体素质基础。     

网球运动员体能训练若干理论问题探讨

网球运动员的体能训练是网球训练中重要的部分。通过理论分析，从运动训练学的角度提出了网球运动员体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求。教练员应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高网球运动员的体能。     

赛前训练节奏对男子柔道运动员控降体重的影响

通过对柔道运动员赛前训练中对控降体重影响因素的研究，对赛前训练起控制作用的个人得意技、力量练习、耐力跑和实战练习进行训练节奏的合理调控，使4项主要训练手段在赛前不同训练时期达到最高峰，保证赛前降体重安全、准时，提高竞技状态。此项研究对柔道运动员赛前训练的贡献主要为：1)首次提出柔道运动员赛前波浪式降体重模式，1周内体重可以有波动，赛前不苛求运动员每日降体重；2)突破柔道运动员赛前降体重的常规，通过赛前训练节奏的调控，配合节食、控水等措施，达到运动员安全降重。     

花样游泳运动员的经期训练

花样游泳运动员的月经与参加比赛和训练安排的相互关系问题，一直是现代花样游泳项目进行科学训练和运动竞赛中人们所关切的重要课题。通过对我国部分花样游泳运动员经期训练和比赛情况的分析研究，探讨花样游泳运动员的月经规律，从而使游泳运动员在经期参加比赛时掌握主动权。     

对少年速滑运动员训练的几个问题的探讨

通过本人几年来的训练实践，论述了少年速滑运动员业余训练中，准备期、基本期身体训练和专项训练的几个重要问题，对培养速滑运动后备力量，进行系统训练，提高少年运动员身体素质和技术水平，有重要的参考价值。