体操动作结构之我见

竞技体操动作繁多，为便于归类、分析，探讨其运动生物力学原理，选择科学的教学和训练方法，更快更好地掌握动作，有必要对其结构进行分析研究。一些体操教材对体操动作结构作了专门论述，但尚有不足和不安之处，笔者认为，体操动作结构就是体操动作的各个组成部分的搭配、排列和相互关系；每个动作都应按技术特征划分成二至七个阶段；将动作的第一阶段称作“准备阶段”是不安的。     

体操教学辅助器械教学效果研究

针对体育院系体操教学中的重点难点动作和存在的问题,设计研制了教学辅助器械:多功能辅助滚筒、双杠倒立保护架和手倒立辅助墙。对前手翻动作教学实验表明,教学辅助器械能减少学生心理负担,增加安全系数,节省人力物力,有利于技术动作的掌握;能加快教学进程,改善教学效果,提高教学质量。     

体操动作质量浅谈

本文对体操动作的技术规格进行讨论。体操运动员在动作中出现微小的错误都将影响自己的成绩,因此,在训练中必须强调动作的质量。怎样衡量体操动作技术的质量呢?那就是技术要领、动作幅度、身体姿态以及由此结合个人的神经类型、肌肉性质、美学素养     

体操教学模式初探

理想的体育教学模式的确定必须建立在对教材特点的深入研究和学生已有认知结构的准确把握基础上。体操教材是典型的技能类教材 ,学生在学习各个体操教材之前往往都已经具有了这些教材某些环节或要素的经验 ,据此本文设计出“体验———同化”体操教学模式     

体育专业函授体操教学教法的研究

体操教育是一个认识过程和动作技能形成过程,而认识和技能形成的快慢、好差取决于多种因素,笔者探讨的是在体育专业函授学员中如何进一步合理安排教材教法,加速这一过程的形成问题。     

浅析体操动作技术教学过程的特点

在体操动作技术教学过程中,教会学生正确掌握动作和不断提高动作技能,是体操动作技术教学的主要任务之一。动作技能是指按一定技术要求完成动作的能力。要想使学生提高动作技能,必须掌握动作技能形成的规律。由于体操动作是一种人为方式的身体练习,因而体操动作技术教学有着自身的特点:动作以质量为前提,讲求动作的幅度,优美和稳定;体操动作内容从简单到复杂、从容易到困难,从低级到高级、从单个     

小学体育实用韵律操系列

为培养学生良好的身体姿态,使学生尽快掌握小学体育教学大纲中的体操教材,发展柔韧素质,支撑能力及腰、腹、肩的力量,进行美育教育,笔者创编了儿童形体操。这套韵律操是由简单的艺术体操动作和体操基本功组成,动作造型优美,简便易     

影响体操动作质量因素的技术对比与分析

影响体操动作质量的因素有许多,在众多的因素中,动作的幅度、身体的环节、形体的变化和动作的精确定位对完成体操动作的质量起着重要作用。新的国际体操评分规则对体操的基础教学与训练提出了新的要求。     

学习中小学体育教学大纲体操教材的体会

体育是学校教育的重要组成部分,是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面。体操是体育课的一个主要内容。新大纲中体操占整个教材内容的22.4%;并明确指出:“队列和体操队形、基本体操等教材,除用规定时数外,还可在每课时用25%的时间进行教学。”可以看出,体操在中小学体育教材中占重要的地位。     

关于建国以来高校体育专业<体操>教材的研究

对建国以来 5种版本的全国高校体育专业《体操》教材进行比较 ,分析了章节内容、教材特点和结构比例 ,认为各版本教材反映了体操学科知识的系统性和我国体操理论及技术发展的时代特征 ;各版本章节内容的侧重面体现了各历史阶段高校体育专业的教改要求 ,适合体育专业的培养目标 ,教材的发展已形成”体院”和”高校”版二种体系。提出了在 2 1世纪体操教材建议中应探讨的若干问题     

北京市幼儿基本体操试点工作即将开始

北京市幼儿教育研究会和宋庆龄基金儿童少年体育促进会,为了贯彻《幼儿园工作规程》提高幼儿园体育教育的质量,在市教育局的积极支持下,编写了幼儿园不同年龄段的五套基本体操,即形体训练操、基本徒手操、协调性体操、灵活技巧性体操、轻器械     

体操教学训练中计算机模拟仿真初探

计算机模拟仿真是一项极富生命力和广泛应用价值的技术，将它应用在高校体育教学中，能促进体育教学的现代化、将这一技术应用到体操教学中，可以实现教学环境模拟、教学难点仿真，促使学生心理适应，并有助于研制新的体操动作．     

低单杠“单脚蹬地另一腿摆动翻身上成支撑”教法小议

单脚蹬地翻身上成支撑是女子三级规定动作的上法,也是体院教学大纲和中学体育教学大纲中的教材,这个动作对普修课女生来说是比较困难的动作之一。从体操动作技术分类看,它是属于摆动动作中半回环动作,其技术要点是:充分利用蹬地摆腿(向后上方摆腿)翻臀同时倒肩引臂,使身体重心升高并靠近器械轴来完成的动作。从肌肉用力性质看,是通过肌肉强有力的收缩(腹肌、胸大肌、肱二头肌的收缩),从而克服身体重力,这时肌肉工作的性质是克制性的。再从女子生理解剖特点     

论建国以来普通高校体育教育专业体操教材的演变与发展

以我国普通高校体育教育专业体操普修教材为研究内容,以文献研究方法为主,辅以案例分析、访谈、问卷调查、统计、比较分析等研究方法,分析了建国以来普通高校体育教育专业体操普修教材的历史演变历程,并对各版本体操教材的内容、特点进行了分析比较,在此基础上探讨了体操教材的发展趋势.     

体操教学中学生心理障碍的排除

绝大多数学生对学习体操有较浓的兴趣，但又因为练体操有一定的危险性，常常会产生恐惧、胆怯、焦虑等心理障碍，这给教学带来了许多的不利。克服与排除这种心理障碍是体操教学急待解决的问题，对此笔者作一粗浅研究。l解决“怕”字学生在学习体操动作时最担心的是怕跌坏身体，弄伤腰腿，跌伤手臂，影响文化课的正常学习。例如在学习纵（横）分腿腾越时，首先想到的是会控痛、会摔跤、手撑箱时撑不起身体，过箱时腿过不去，并由此产生一系列的恐惧感，结果势必造成助跑速度下降，节奏紊乱，踏板错误，未跳先撑等错误动作。针对这种现象而产…     

高校体操发展现状及对策研究

体操课程作为体育教育专业的一门基础性课程,对学生的德智体全面发展具有重要的意义。为了加快高校体操教学改革和发展的进程,笔者对我国普通高校体育教育专业本科体操教学现状进行了研究,同时分析其产生的原因,为现阶段普通高校体操教学改革及教材建设提供参考意见。     

中学体育教学大纲中若干体操教材的教法

根据最近我们的调查了解,在中学体育教学中,有些教师对体操教材的某些动作感到难教,特提出以下几个动作的教法供同志们参考。技巧运动一、从跪立姿势向前滚动:1.动作技术:跪立姿势开始从大腿腹部、胸部依次着地的挺身滚动,其特点是必须以滚动技术来完成动作(如图一)。     

我国高校体操教材发展的现状与特色分析

运用文献资料法,对我国高校体育教育专业体操教材的发展进行梳理、归纳和总结,并对近年来我国体操的教材体系、教材理念、教材选用等因素进行讨论,以期为新时期教材的建设提供借鉴.     

体操动作中的动力学原理

本文阐述了体操运动中基本动力学原理，提出了根据动力学原理来分析研究体操动作合理性的基本方法，并对部分常见的体操动作的合理性和最佳化问题进行了动力学分析，为体操动作技术的改进和提高提供了理论依据。     

体操循环训练价值探讨

为探索循环训练法在发展体操力量素质训练中的应用价值，通过对高等院校体育教育专业体操技术动作肌肉工作特征的分类研究，探索性地设计了体操力量素质循环训练系统方案。教学对比实验表明该方案对发展体操力量素质、克服力量练习心理障碍、防止局部负担过重、把握区别对待原则、全面提高力量素质训练手段方法等方面具有一定的实际应用价值。