浅谈自由体操的编排艺术

自由体操是女子竞技体操四个项目之一，一套自由体操是由技巧翻腾动作、体操、舞蹈旋转等动作编排而成，并且是在音乐伴奏下进行比赛。它要求运动员要具有出色的弹跳，娴熟的技巧和优美的舞蹈表现力。作为教练员要能根据她们各自的技术和素质特点，进行创造性的艺术编排，使之在观众和裁判的视觉对象中充分展示出惊险的高难度技巧和舞蹈艺术的完美统一。     

提高自由体操编排艺术的思考

自由体操作为女子竞技体操四个项目之一，成套动作不仅要重视技术的难度，而且要重视编排的艺术性和独创性。编排自由体操首先是选择音乐，音乐是舞蹈的灵魂，它和舞蹈是一对挛生姐妹。舞蹈、体操、跟斗和音乐的协调结合，才能产生完美的视觉效果和听觉效果; 其次是重视突出个人风格，才能充分展现运动员的表演艺术；第三，要重视编排的独创性，编排者要努力捕住一个“新”字，给人的视觉提供新颖的东西；第四，要重视编排的立体化，自由体操场地大、视觉广、方向多，只有重视到它的主体化，才能使观众不论站在什么角度观赏，都能展示出美的最佳效果。     

由第29届奥运会看世界女子自由体操动作的编排特征

采用文献资料法、录像统计法与比较法,系统分析了第29届奥运会女子自由体操动作结构的编排特征。结果发现：采用E组以上的单空翻或具有02加分的技巧串为出场动作,运用一个高难度单空翻结合一个或两个有加分因素的空翻二连接或使用两个空翻二连接或两个高难度单空翻（或再结合一个无连接价值的技巧串）,并在成套动作的第3种或“第3和第4种”技巧动作完成之前、后（或仅第3种之前）分别插入舞蹈动作及连接为中间动作,进而再以D组以上的单空翻或连接为结束动作。是本次大赛女子自由体操成套动作结构编排的主要特征。而普遍注重用音乐强化舞蹈动作的完成细节和增强成套动作的完成节奏、韵律及凸显运动员的技术风格和特色,还是本届大赛女子自由体操背景音乐配置的一个重要特征。     

世界女子自由体操技术发展的新动向 ———第39 届世界体操锦标赛分析

通过对第39届世锦赛8名自由体操优秀选手完成的成套A分动作难度、编排连接方式及完成等情况的统计、对比,发现:使用"E组以上"更高难度的空翻,及发展和运用具有0.2分连接价值的"技巧空翻串",并采用稳定性较高的"D组以上"难度的空翻及连接为结束,是当今世界女子自由体操动作技术发展的新趋向。而在满足规则对舞蹈类动作要求的前提下,以相对较多的高难度技巧空翻,结合C组难度的舞蹈类跳步或加转体等动作,来配置10个最高难度的动作获取更高的A分价值,将是女子自由体操成套A分动作类型选择的新动向。     

张山：雕刻时光

11月17日,在亚运城体育馆举行的亚运体操单项比赛中,18岁的中国队选手眭禄以14.700分摘得女子自由体操冠军,这是她在本次亚运会上继夺得了女子团体,女子全能和女子平衡木三个冠军之后的第四次问鼎。     

第28届奥运会女子体操单项决赛情况述评

第28届奥运会体操比赛于2004年8月24日在希腊的雅典落下帷幕．此次比赛．罗马尼亚和美国队实力突出．分获女子团体和个人全能的金牌．并赢得女子4个单项12枚奖牌中的9枚，充分显示了这两个队在女子体操项目中的优势。中国队只有张楠在个人全能项目中取得1枚铜牌．与上届奥运会取得1金、1银、3铜共5枚奖牌的辉煌成绩相比．相差甚远。平衡木和高低杠是中国的优势项目，但此次选手们的发挥不稳定．未取得好成绩。跳马和自由体操向来是落后项目．王恬恬进入了跳马决赛．名列第7：程菲名列自由体操的第4。本文依据比赛的实况录像．对参加比赛的各国优秀运动员的场上表现进行分析．希望能为今后的运动训练和比赛提供参考。     

我国女子自由体操何时走出低谷

我国女子自由体操何时走出低谷四川省运动技术学院罗文铣自由体操一直是女子体操中最显示其特点的项目，它既表现了女运动员的刚劲，又表现了女性的柔美，特别又是在音乐伴奏下，各式各样难度不一的跟斗交叉完成，同时又配以百花齐放各种风格的舞蹈动作，使技术与美融合为...     

新规则下世界女子自由体操成套动作编排特征及技术发展趋势研究

通过对第39届和40届世锦赛女子自由体操决赛比赛动作进行统计分析,阐述了新规则下世界女子自由体操的发展趋势,结果表明女子自由体操空翻类动作的使用将集中于E组难度动作,以后空翻两周为主,后空翻转体540°或900°接向前的空翻串成为成套动作加分的重要组成部分,空翻串动作使用数量将会继续增加,成套动作的难度和动作质量还有很大的提升空间.     

青少年体操运动员自由体操现状分析与研究

女子自由体操是竞技体操比赛中唯一有音乐伴奏的项目.她将优美的音乐、舞蹈、体操动作和技巧动作融为一体,通过巧妙的编排,将各类型的动作以特殊的、新颖的连接表现出来,充分体现其迷人的魅力,使其更具观赏性.本文根据对96年全国青少年体操锦标赛自由体操中采用的技巧串、体操串、混合串的编排、连接、加分等情况的统计,与国际评分规则和国内特定评分规则进行比较分析,肯定所取得的成绩,找出不足和存在的问题,试图为今后的训练工作提供科学依据.     

新奥运周期世界女子体操的竞争格局及我国女子体操的实力分析

本文采用录像观察法、文献资料法和数理统计法,观察统计了第42届、43届世界体操锦标赛女子体操比赛的团体、全能及单项的比赛情况,分析了当今世界女子体操的格局和我国女子体操的实力状况。研究结果表明：1）我国女队仍处于世界三强之列,俄美两国团体实力相当,竞争激烈,我国团体实力稍逊于俄关两国;2）在全能实力上仍是俄美中三国具有明显的优势,在自由体操、平衡木和高低杠单项比赛中,俄国、美国、罗马尼亚、中国四国优势较为突出,而跳马单项比赛呈现出百花争艳的局面;3）我国平衡木优势明显,高低杠正逐渐被俄罗斯赶超,自由体操在单项决赛上有所突破,整体实力与俄关相比还有差距,跳马仍为弱项。     

东京奥运会女子体操个人单项竞技实力分析与建议

采用文献资料法、录像观察法、比较分析法、数理统计法等,对东京奥运会竞技体操项目中女子单项的个人表现、竞技实力、参赛及获奖的运动员年龄、比赛成绩几个方面进行分析、总结,找出女子体操失利的因素,并以巴黎奥运会为目标提出中国女子竞技体操备战方向。结果显示：我国女子竞技体操虽然在平衡木项目中获得金、银牌,但在高低杠项目中发挥失误,未能获得奖牌,跳马和自由体操项目均未能晋级决赛。失利因素主要是：(1)高低杠项目未能充分协调好难度价值与完成质量的关系,重难度、低完成,严重影响了成绩;(2)我国跳马项目依旧处于弱势地位,体操小将动作接连失误,落地稳定系数偏低,完成度不高,扣分严重;(3)自由体操项目未能充分理解竞赛规则,动作编排与世界潮流契合度不强,扣分因素较多。在巴黎奥运会的备战周期里,建议：深入研读比赛规则,统筹难度系数与完成质量的关系,持续提升平衡木、高低杠项目的表现优势,进一步增强跳马和自由体操的竞技实力;实施科技攻关战略,推动训练的科学化水平,以更好地完成巴黎奥运会备战任务。     

黄乐芬自由体操的编排

一九七三年九月在南昌比赛时,我们对自由体操的创编曾作过初步的尝试,七三年冬训,又对自由体操的音乐和舞蹈进行了探索。当时,由于我们对自由体操编排的政治方向和编排原则都不够明确,加之运动员的舞蹈训练较差,对运动员的性格特点及技术风格都还摸得不透,在开始编排时走了一些弯路。黄乐芬的自由体操,七三年冬训时,我们曾选了一支新疆曲子编过一套,动作的设计是采用新疆舞和芭蕾相结合的形式,可是搞出来一看,音乐舞蹈和该运动     

对38届世锦赛和十运会女子自由体操发展特征的比较研究

通过对38届世界体操锦标赛和十运会女子自由体操决赛8位选手完成的成套动作难度、编排及连接方式进行统计分析,结果表明:“高难度、高质量、多变化、重优美”是世界女子自由体操技术的发展方向;中外运动员在成套动作的难度上无显著性差异,但在动作类型的选用与组合方式上有显著性差异;提高整套动作成绩的关键是提高连接动作的质量。     

世界女子体操格局的变化

本文根据第37届世界体操锦标赛的比赛成绩，分析了当前世界女子体操格局的变化。同时通过对奖牌分布情况和积分情况的分析后认为：俄罗斯虽然成绩下滑，但仍具有很强的实力，认真总结这次失败的惨痛教训后，成绩还会反弹；我国女子体操虽在高低杠和平衡木上称雄于世，但还存在跳马和自由体操两个落后项目，改变两个落后项目的面貌，是夺取奖牌的一支劲旅。明年的雅典奥运会上将是美、罗、中、苏四强竞争的格局。     

女子自由体操舞蹈转体动作发展现状分析

本文运用文献资料法、对比分析法、图像分析法、数理统计法等科研方法,查阅有关女子自由体操舞蹈转体动作的文献和资料,以2009-2012、2013-2016、2017-2020三个周期的女子竞技体操评分规则为依据,对29届北京奥运会和31届里约奥运会女子自由操决赛前3名运动员的成套动作数据进行分析.研究得出:舞蹈转体动作难度加大;舞蹈转体动作提高连接加分;舞蹈类转体动作使用增多;舞蹈转体动作与艺术性的结合加强.提出了发展运动员优势动作;重视基本技术训练;重视规则的策略.     

体操舞蹈训练的原则和方法

竞技体操不是单纯以速度快和绝对高度与远度来实现高水平的竞赛项目,体操舞蹈是它的一个重要组成部分.要在竞赛中取胜,运动员除了要运用高难而娴熟的体操技巧,还需要舞蹈训练提供的完美艺术的体操形象和有价值的舞蹈技巧难度,以及丰富多彩、千姿百态的自由体操自选套路.老一辈的优秀运动员戚玉芳、王维俭、蒋绍毅及当代优秀选手陈翠婷等都曾以极富表现力和感染力的舞蹈在大赛上取得佳绩.所以体操舞蹈和音乐的作用往往是举足轻重的,它能体现出一个队伍和一个国家的训练水平和文化素养.体操舞蹈在竞技体操训练中,可分为两大体系.一是专门的体操舞蹈训练,另一方面就是女子自由体操自选套路的艺术创作编排,从选曲,到主体设计、段落的处理、风格的使用、艺术效果的加工等,是一项非常复杂、颇见功力的创造性劳动.体操舞蹈训练是一项专门的学科,本文根据30多年来的教学实践经     

第三十五届世锦赛与九运会女子自由体操技术的比较与分析

通过文献资料法、录像统计法，对第三十五届世界体操锦标赛与第九届全运会女子自由体操单项决赛的成套动作的起评分、难度、编排进行统计，经对比分析表明，中国运动员难度动作发展的水平和世界水平不相上下，但完成质量欠缺，编排也较单一。     

从第37届世界锦标赛看女子自由体操技术发展新动向

通过对第37届世锦赛10名自由体操优秀选手完成的成套加分动作难度、编排连接方式及完成等情况的统计、对比与研究，发现以具有个性化特点的高难动作及连接充分发挥优势和特长，用难度稍低的动作及连接弥补、充实成套动作编排的更多完成类型，是当今世界女子自由体操发展的新趋向，而提高跳步、转体等动作及连接的完成质量，完成10分起评的动作编排，是目前众多优秀选手急切解决的问题。     

女子自由体操编排初探

自由体操的编排是属于战术的范畴并且涉及到艺术领域,因为自由体操除了技术性较强的技巧难度动作外还包括舞蹈和音乐。它是体育的技术领域和艺术的美学领域互相渗透,互相交织,浑为一体,比较典型的体现了健与美的结合。为此教练员和舞蹈教师要想编好自由体操,首先必须扩大自己的知识领域,平时要多接触艺术,尤其是音乐和舞蹈艺术,使自己扩大视野,丰富“语汇”,积累素材,在博采众长的基础上发挥创造性,才有可能编出超群脱俗的自由体操整套动作来。     

33届世锦赛中国女子体操的优势与差距

通过对３３届世锦赛俄罗斯、罗马尼亚二支强队及其优秀选手与中国女队团体各项比赛成绩,个人全能各项比赛成绩、各项动作难度及完成情况的统计、对比与研究,系统分析了中国女子竞技体操的优势与差距。中国女队的强项是高低杠和平衡木,弱项是自由体操和跳马,以跳马项目最差。团体技术实力与俄、罗两队相当,但比赛未能取得更好成绩的主要原因是：四个项目实力不均衡,个别项目编排有欠缺,弱项较世界优秀选手相对较多,完成动作失误过多等