我国高水平艺术体操运动员训练负荷特征与监控

运用文献资料、个案分析、问卷调查及数理统计等研究方法,对高水平艺术体操运动员的身体动作、器械动作、成套动作等训练内容在训练过程中的负荷因素分析,并针对以上负荷特征确定各训练阶段的具体运动负荷及监控措施,为我国艺术体操教练员进行科学的训练提供可靠的参考依据,以提高我国艺术体操训练比赛成绩.     

新规则下的艺术体操运动员竞技能力结构分析与训练

根据近几年艺术体操规则的大幅度变化,对适应规则的竞技能力结构进行了重新分析,研究表明,现代艺术体操运动员竞技能力结构各主导因素的排序是运动技术、心理能力、运动素质、身体机能、身体形态、艺术表现力、运动智能.同时发现,我国艺术体操运动员竞技能力方面存在的问题是体能和艺术表现力落后于世界优秀运动员,我国艺术体操运动员训练应该在完善训练的系统化、科学化方面下功夫,不断地提高教练员的训练水平,才能使我国艺术体操走上成功之路.     

国际艺术体操评分规则的演变特征及其对我国艺术体操发展的启示

对1976年以来9个版本的国际艺术体操评分规则进行分析,结果表明:1)难度的发展和创新始终是艺术体操运动发展的主题,在创新难度动作时要以确保运动员身体不受伤害为原则;2)对于艺术体操运动来说,成套动作完成的高质量是艺术体操运动持续、稳步发展的生命线,运动员在平时训练过程中必须在动作规格上下功夫,养成良好的训练习惯;3)器械技术动作的发展受到高度重视,在今后的训练中应在器械技术动作的开发和训练上多下功夫;4)加强成套编排的艺术性,提高运动员完成动作的艺术表现力;5)跳步类和转体类身体难度动作能够较好地体现艺术体操的特性,并有利于与器械的结合,应加强运动员这两类技术动作的训练.     

我国艺术体操基础训练的现状及对策

采用文献资料、录像解析、专家访谈等研究方法，在比较历届艺术体操国际评分规则的基础上，针对我国艺术体操基础训练现状，探析提高基础训练水平的对策。结果表明，提高我国艺术体操基础训练水平．必须注重身体基本姿态、基本技术的规格和质量；提高运动员专项身体素质和综合能力；加强器械基本技术训练：尽快制定艺术体操的基础训练大纲。     

中外优秀艺术体操运动员成绩结构特征的比较研究

为探讨新规则对世界优秀运动员成绩结构的影响,比较分析我国运动员存在的问题并寻求对策,运用文献研究法和数理统计法,分析2009艺术体操新规则的变化,以2008奥运会、2009世锦赛和全运会前8名运动员的比赛成绩为研究对象,比较分析中外优秀艺术体操运动员的成绩结构特征。研究认为:新规则重视运动员动作难度的发展,强调身体难度与器械难度的均衡发展;世界优秀艺术体操运动员难度发展程度还不高,器械难度与身体难度发展存在明显不均衡性;我国运动员的整体水平不高,在提升整体训练水平的前提下,提高动作难度是今后训练的核心问题;我国集体项目后备人才的难度发展和艺术表现已成为保持优势发展的重要瓶颈问题。     

竞技健美操与竞技艺术体操项目特征的比较研究

本文通过对竞技健美操和竞技艺术体操两运动项目进行研究,分析两项目的项目特征及与教学训练的关系,结果表明:1)操化动作组合是竞技健美操的项目特征;2)身体动作和器械动作是竞技艺术体操的项目特征;3)协调性、灵敏性和身体的控制能力是从事两运动项目的基础,两者之间是可以产生正迁移的;但在竞技艺术体操中的手臂波浪等关节依次用力的动作、上体后屈动作对竞技健美操运动员掌握手臂动作制动和加速的运动技术和运动员在动作过程中一直保持直立的身体姿态是不利的,在教学训练中应该避免其产生负迁移。     

对艺术体操舞蹈训练的探讨

舞蹈在艺术体操这项运动中,不论是作为基础训练还是技术和技能训练都是不可缺少的。艺术体操通过人的身体动作和器械技能的巧妙结合构成独特的运动形式。在东欧艺术体操被看作是一种通过身体动作进行自我表现的艺术。如果艺术体操运动员没有良好的舞蹈素养,没有优美的身体动作作为自我表现的基础,也就失去了艺术感染力,那么艺术体操也就失去了它本身所存在的价值。因此对于每一个艺术体操运动员来说,舞蹈的基础训练和高难度的技术、技能训练都是非常重要的任务。     

感、知觉能力对艺术体操集体项目运动员技能水平的影响

运用文献资料、图像解析等研究方法,从感、知觉角度出发,结合艺术体操集体项目特点论述了部分感、知觉能力对艺术体操集体项目运动员身体动作与器械技术完成的影响,从中找出感、知觉与运动员技能水平的关系,为艺术体操集体项目的发展提供借鉴。     

我国艺术体操个人项目身体与器械双重并重的特征分析

运用文献资料、数理统计、分析归纳、录像分析等研究方法,对2011年全国个人冠军赛单项决赛前8名运动员的四项器械,共32套成套动作进行研究.依照2009-2012版艺术体操评分规则的特点,针对我国艺术体操个人项目身体技术与器械技术的选用特征以及价值进行剖析,并顺应规则的发展,预测我国现阶段艺术体操发展的新趋向.结果表明:只注重身体难度的固有思维模式已被身体与器械双重并重取而代之;发展技术类型的多元化、提高身体与器械双重难度价值是提升整体价值必备条件;以发展创新思路、巩固惊险动作价值为重点,整合编排的设计理念,重推身体与器械两方面的稳定性与创新性发展,为构建具有中国特色的个性化风格编排提供新思路.     

基于艺术体操运动员形态、机能特征的体能训练研究

运用形态机能测试等研究方法,对我国艺术体操一线队员进行了较为全面的形态与机能测试研究,旨在探索艺术体操运动员形态、机能与体能训练的关系。结果显示:我国优秀艺术体操运动员具有体能训练的身体形态优势,身体机能水平在训练中较稳定,提示运动员有进行大运动量体能训练的潜力和空间,建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,提高艺术体操运动员的成套体能水平,适应现代艺术体操技术发展对体能的需要。