新规则下五人制足球运动员体能训练的探析

足球最早起源于古代中国的蹴鞠,是一项非常古老的体育运动,源远流长。足球是一项以脚为主,以胸、肩、背、头为辅的球类运动,也是一项对抗性较强的运动。五人制足球由于场地小、时间短等规则的变化,迫使运动员在训练时不可一味地按照传统训练方法训练,而是要根据五人制足球规则的需求,灵活掌握规则,加强体能训练,强化组织进攻性,使队伍更好地形成优势。本文主要阐述了五人制足球规则下运动员的体能训练特点与加强足球运动员体能训练的必要性,并阐述相关训练策略,以供参考。     

青少年足球运动员的选材

长期以来,世界各足球强国十分重视青少年的科学选材和训练工作．其目的就是尽早发现好的苗子,以利于从小多年、系统的进行训练。在现代高水平足球强队的成长过程中,高水平的科学训练．优化的训练环境．优越的天赋条件．是成功的必须条件。而具有优越天赋条件的运动员就是要靠教练员在青少年的早期选材中去发现和挖掘的。     

重视足球运动员的选材

随着足球运动的激烈程度的不断增加,技战术水平的迅速提高,科学选材训练和足球意识就显得更为重要。实践证明,只有那些据有天赋的运动员,通过科学的培养才能攀登世界的高峰,因此,早期对青少年足球运动员,进行科学选材和训练是非常重要的。     

五人制足球运动损伤的比较分析

通过对五人制足球比赛造成运动员损伤的调查,对不同年龄段的五人制足球运动员在运动中损伤的常见类型、部位、原因进行了比较分析,总结出五人制足球运动发生损伤的多因素,提出对运动损伤的处理方法和预防损伤的建议。     

中国大学生五人制足球运动员运动现状调查及分析

2007年4月我们对参加"2006-2007年李宁杯中国大学生五人制足球联赛(南区)决赛的8支参赛球队进行了问卷调查,调查围绕各高校现阶段的训练水平、入学形式、以及如何提高中国大学生五人制足球等问题展开探讨;以及对个别参赛队运动员、教练员和领队的交流、访问后发现:目前,由于资金、场地和训练时间不足、训练时间和次数不够、训练不够科学等因素影响着高校五人制足球的提高和长远发展.为此,我们通过这次的调查,找出中国大学生五人制足球现阶段存在的问题,并且由于上级领导和各级部门的重视,这次调查研究也为提高中国高校的五人制足球提供参考数据.     

室内五人制足球战术特征与体能分析

通过对室内五人制足球比赛的进攻和防守特征进行统计,并结合体能进行分析研究,发现室内五人制足球较十一人制足球赛攻防转换更快,对体能的要求更高,战术打法的实施依赖超强的体能储备。在进攻战术运用上以直接快速打法为主,在防守中通过快速的队形收缩达到密集防守的目的,抢球和断球是主要战术防守手段。     

五人制足球

五人制足球是足球的一个变种。在五人制足球中,每支球队只有5名队员上场比赛。五人制足球与普通足球的其他不同包括在较小的场地比赛,使用较小的球门,以及缩短了的比赛时间,比赛通常在室内进行。     

五人制足球比赛特点——近7届五人制足球世界杯进球分析

通过对1989-2012年7届五人制足球世界杯的进球分析,结果表明五人制足球射门进球数多,进球方式多样,进球时间分布均匀,大部分进球集中在球门60°角,第二罚球点以内的区域,是一项需要注意力高度集中的运动项目。世界强队攻守兼备,在失球较少的情况下,拥有较强的进攻破防能力。     

高校“五人制足球”运动员比赛心理压力分析与心理训练

对高校五人制足球运动员比赛心理压力进行综合分析,并提出相应的心理调控训练方法,为高校＂五人制足球＂运动员及教练员在训练和比赛时的心理调控提供参考。     

中国室内5人制足球运动员运动损伤分析及对策研究

通过对2008年中国室内5人制运动员在国家队集训期间发生的运动损伤进行分析,总结出5人制足球运动员运动损伤的常见类型、部位,归纳出5人制足球运动员发生运动损伤的多因素,提出对运动损伤的处理方法和预防损伤的的建议.     

我国青少年五人制足球培养体系问题与反思——基于国外经验分析

随着足球运动在世界范围内的发展以及足球运动人口的增加,人们已经不再局限于参加需要大面积场地、器材和庞大球队支撑的十一人制足球,五人制足球正在世界范围内普及起来。我国五人制足球起步较晚,且竞技水平不高,训练与竞赛体系都不完善。运用文献资料法、逻辑分析法从我国青少年五人制足球的培养体系入手,介绍了五人制足球立项以来足协出台的各项方针政策,指出我国青少年五人制足球培养体系存在的问题,并借鉴国外五人制足球强国经验,对我国五人制足球培养体系的构建提出了建议。     

五人制足球的发展现状与影响我国高校五人制足球发展的因素分析

分析了五人制足球的发展现状,并对影响我国高校五人制足球发展的主客观因素进行了研究,提出适合我国高校五人制足球发展的建议。     

国内外青少年儿童足球运动员选材异同研究

采用文献资料法对国内外选材采取的不同措施进行对比。研究发现相对年龄和选材指标体系均为国内外的研究重点,但具体解决措施各不相同,国外以提倡快乐足球,淡化比赛成绩为主,国内以完善青少年儿童足球训练和比赛入选体制及引进相对年龄参数变量为主,研究旨在加强我国青少年儿童足球运动员选材的科学性和准确性,提高选材的成功率。     

青少年课余足球选材与训练现状研究

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对沈阳、鞍山、丹东和锦州四城市的中学课余足球选材与训练情况进行分析研究,以期为青少年足球运动员的选材及训练提供借鉴。     

对女子足球运动员选材问题的探讨

依据生理学和心理学的规律，阐述了女子足球运动员选材应采用经验选材与科学选材相结合的方法。女子足球运动员选材的主要内容包括：年龄因素、身体形态因素、遗传因素、运动机能能力因素、心理和智力因素等。     

高校五人制足球课程资源开发与优化

近年来,五人制足球运动在全国高校逐渐普及,五人制足球课程资源的开发和优化也成为从事五人制足球教学及教育教学管理人员所关注的重要课题,本文从人力、物力等方面,对五人制足球的课程资源的作用与定位、开发与优化对策进行了阐述,认为在开发和优化五人制足球课程资源时,要充分考虑课程本身的需求和学校人才、物力和财力的承受能力,并结合社会的需求,合理、有效地开发与优化五人制足球课程资源。     

北京高校五人制足球运动损伤调查研究

本文采用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等,对参加2017年中国大学生五人制足球联赛北京赛区的70名运动员进行问卷调查及对各个代表队的教练员进行访谈。问卷内容包括训练情况、损伤特征及医疗保障等3个方面;与教练员访谈的内容关于五人制足球的项目特点及可能导致发生损伤的原因。根据《北京高校五人制足球运动员损伤调查问卷》所收集到的数据进行统计分析,结果表明运动员的损伤以下肢为主,其中膝关节和踝关节及大腿肌肉发生的损伤最多;损伤类型以扭伤、拉伤为主;损伤的性质多为急性损伤。分析运动损伤发生的可能影响因素有接受五人制足球的训练年限短、训练时间安排不合理、对比赛场地的不适应等,最后针对损伤的特征及可能的影响因素提出损伤预防的建议。     

五人制足球训练理论体系的构建

三大球运动在世界各地都受到民众的喜爱,特别是足球运动更是备受青睐。为了适应不同的锻炼需求和达到易于开展竞赛的目的,逐渐在十一人制足球运动基础上发展形成了五人制足球运动竞赛项目。然而,关于五人制足球训练在足球理论界还不成熟和完善,给五人制足球运动的普及带来难度。因此,本文通过文献资料法、观察统计法等方法进行阐述,旨在促进我国室内五人制足球训练水平的不断提高。     

高校开展五人制足球的探讨

要加强高等院校的体育教育,提升高等院校学生的身体素质,就不能忽视在高校中发展良好的适合的体育运动项目,而五人制足球对体育课的趣味性和运动性都有良好的提高,丰富了学生的体育运动。本文从五人制足球的基本特点和技战术分析开始入手,紧接着介绍了当前高校足球运动喷目的发展状况和作用以及对其教学计划的安排和训练,最后对我国高校开展五人制足球的发展对策及发展前景做出了简要的分析。     

现代五人制足球快攻战术的实证分析

从现行的五人制足球快攻战术定义着手,通过录像数据分析法,以2008亚足联室内五人足球锦标赛作为研究背景,对五人制足球快攻战术进行实证分析。以期为促动中国五人制足球的发展提供一定的理论依据。