高中体育篮球训练的特点

篮球已经成为当前学生的体育项目之一,中学和高等教育在训练方式和训练理念等方面还存在很大程度的差异,中学的篮球整体水平相对较差,本文针对高中阶段的篮球训练进行综合性的分析。首先阐述了篮球运动的重要性,其次列举了高中体育篮球训练的特点,探讨了高中体育篮球训练的问题,最后提供了高中体育篮球训练的教学方法。希望通过相关内容的研究,能够使高中阶段体育篮球训练获得更好的效果,优化高中篮球训练方式。     

对中学篮球教学训练中应用游戏法的探讨

游戏是深受老少喜欢的一种活动,如果游戏作为一种手段运用到中学篮球教学和训练中去,可以增强教学训练的娱乐性,激发学生学习篮球动作技术技能的热情。同时技术性游戏可以提高学生对篮球基本知识和基本动作技术技能的掌握。本人根据多年中学篮球教学训练工作的经验得出,根据教学和训练内容的不同,设计具有针对性的游戏并合理运用,可以起到较好的效果。     

中学篮球课堂教学与运动队训练互促研究

中学篮球教学与训练都是学校体育教育的重要部分,目前绝大多数学校的篮球教学与训练都是割裂开来的。通过将中学篮球课堂教学与运动队训练有机结合的实践研究,取得了一定的效果:促进课堂学习积极性、提高课余训练效果、促进球队良性竞争、提高学生的心理素质。     

厦门市青少年篮球训练比赛中自我保护影响的因素研究

随着篮球职业化改革的推行和业余训练体校度在慢慢减少,厦门市青少年篮球运动员的培养主要集中在中学,培养体系也存在一系列的问题,导致青少年篮球运动员培养规模和质量有较大下降,现阶段培养对厦门市青少年篮球运动员培养中的运动损伤结果是什么？中学学校篮球的训练与比赛对厦门市青少年篮球运动健康发展有何影响？     

中学篮球运动员心理训练及专项意识的培养

中学篮球是我国篮球的基础,而我国篮球走的是全面发展的路子。身高是提高笠球运动水平必备或首要条件,但决定篮球比赛胜负的因素还包括身体、技术、战术、意识、心理、场上应变能力等方面。笔者通过对中学篮球运动负心理训练和专项意识的培养进行了探究,为中学篮球教练员提高教练水平,提供了一个可供训练参考的依据。     

中学女子篮球运动员核心力量训练的原则和影响

<正>随着篮球运动的不断发展以及体育科学的不断进步,训练理念也在不断改进。笔者对北京多所中学篮球队进行调研后发现,女子运动员核心力量训练重视程度较低,因此,经过分析实践,梳理和总结出中学女子篮球运动员核心力量训练的原则,验证核心力量训练对中学女子篮球运动员身体素质和篮球专项技术的影响,为广大教练员及运动员提供理论与实践依据。     

美国大中学篮球发展现状及其对我国的启示

运用文献资料法,从管理体系、竞赛训练体制、队伍规模、资金来源等方面对美国大中学篮球发展现状进行探讨。结果表明：美国大中学篮球实行多个协会自主管理的体制,竞赛训练与学校教育紧密结合,参赛学生多达180万人,资金来源多元化。对我国篮球发展的启示是：大力发展大中学篮球,构建中学篮球竞赛训练体系,学校加大对篮球的投入。     

小学篮球训练

小学篮球训练,主要任务是进行全面身体训练,发展灵敏、速度等身体素质;熟悉球性,学习传球,接球,运球,投篮、行进间低手上篮等基本技术。通过一些综合练习,增强学生体质,学习简单配合,使之能够初步进行小篮球活动,并为中学篮球教学训练打下较好的基础。小学生篮球训练的对象主要是8—12岁的儿童,利用课余时间经常进行小篮球训练     

篮球基本技术组合的教学与训练方法

高校或中学课余训练的篮球代表队运动员来自不同学校和班级,他们接受过篮球教学和训练,但由于各自的条件、气候、环境及训练程度等的不同,造成他们技术水平参差不齐,这种不平衡状态,直接影响了教学与训练的效果。由于学生的基本技术水平差异甚大,难于合理地安排训练的内容,要么是部份学生达不到质的要求,要么是部份学生承受不了,影响训练的积极性,为了促进教学与训练质量的提高。必须改革单调乏味或重复的教学内容与训练方法。在教学与训练     

浅谈中学篮球运动员心理素质培养的必要性及措施

本文通过文献资料法,阐述了中学篮球运动员心理训练的重要性,及心理素质培养的一些有效措施。指出心理素质的培养对中学篮球运动员技、战术的发挥有着积极的影响,必须在训练中加以重视。     

新疆中学生篮球课余训练现状与对策研究

篮球运动在中学的发展和普及,关系到中国篮球运动的发展。中学不仅为CUBA输送了大量的篮球人才,也促进了CBA和中国篮球运动的发展。在新的形势和环境下如何正确的引导学生课余篮球训练,并根据篮球运动的发展规律,建立科学可行的篮球人才培养机制是十分重要的。     

浅谈中学篮球队的基本功训练

中学篮球队的训练,包括思想、身体、技术、战术四个方面。这四个方面是互相联系,不分可割的;其中最重要的一环,是要抓好基础技术训练,使学生认真掌握好篮球基本功。由于篮球这项运动的技术问题比较复杂,对生理、心理等方面条件的要求也比较高,国际国内实践经验一再证明,要培养一个优秀篮球运动员,使之达到当代较高的水平,至少要经过七、八年有计划的     

篮球运动员的专项训练

第一章篮球运动员需要的能力和训练目标 1.优秀运动员的成功之路和训练的主要课题——篮球运动员的努力方向有很多中学、大学的篮球运动员都梦想成为优秀的运动员,并为达到此目的努力进行篮球的基本技术和应用技术的训练。但是,首先必须明确一个问题,那就是老想成为优秀运动员必须具备哪些能力和素质:     

中学篮球训练中培养学生篮球意识的思考

随着我国对学生身体素质的重视,体育教师应该多培养学生的运动意识,让其可以充分锻炼身体,提高身体素质。篮球是我国较受欢迎的体育运动,部分学校还会举办篮球比赛,激发学生对篮球的热爱。在对学生进行篮球训练时,培养学生的篮球意识十分重要。篮球意识可以提高学生的篮球实力,可以使学生在比赛中提高战斗力。本文研究中学篮球训练中培养学生篮球意识的现状,并且分析培养策略。     

对中学生篮球运动员“整体意识”培养的必要性研究

本文以中学生篮球运动员篮球整体意识的培养与训练为研究内容,通过文献法、调查法、观察法等研究方法,得出：中学生篮球运动员整体意识的培养要中学时代开始,并与篮球基本技能训练计划相结合;以基本技术运用意识为基本,贯穿于整个训练中;以整体战术意识训练为重点,不断强化整体功防训练中强化中学生篮球运动员的整体意识,为中学生科学的培养与训练提供理论参考。     

浅析高校篮球训练结合拓展训练

在我国高校篮球训练中,由于传统的篮球教学已经无法满足目前高校篮球训练要求,对于将拓展训练融入在高校篮球训练的模式逐渐得到了人们的重视和关注。拓展训练是在20世纪90年代引入我国,在我国体育教学中起到了举足轻重的作用,基于将拓展训练与高校篮球训练相结合,在高校篮球训练中有针对性的开展拓展训练,合理地运用拓展训练的相关原理,并借助高校的篮球场地和器材,将篮球技术和战术配合有机的融入高校蓝球教学训练中,进一步提高高校蓝球教学训练的质量和效果。本文将根据相关文献和目前高校篮球训练情况对拓展训练与高校篮球训练的结合进行浅要地探讨分析。     

厦门市青少年篮球业余训练现状调查分析

为进一步了解和掌握厦门市青少年篮球业余训练的状况，对厦门市体校和14所中学青少年篮球业余训练的现状进行了调查。结果表明：各校学生中热爱篮球运动的同学很多，课余篮球活动开展的也十分广泛，各校对篮球代表队的训练较为重视和普及；由于教练员普遍学历较高，敬业精神较强，加上大部分学校领导重视，经费充足，因此师生相互间的评价较为真实；青少年的篮球基本技术参差不齐，学生对文化课和篮球训练之间的关系在协调和安排方面有待提高，家长的和班主任对篮球业余训练的支持还需要进一步沟通和加强。     

核心力量对篮球投篮命中率的影响

篮球运动员需要在激烈对抗的过程中维持身体平衡并将球准确投到篮框内。本文调查对象存在身体接触剧烈对抗时重心不稳和投篮命中率低等问题。因此,如果能够在篮球训练过程中增强核心肌肉力量,则有利于身体重心稳定提高投篮率,提高运动成绩。运用实验法探究中学篮球队14名队员,通过核心力量训练对其篮球投篮命中率的影响。试验取得了以下成果：核心力量训练对促进篮球运动员身体素质发展具有重要意义,能够增强篮球运动员稳定性、提高篮球运动员命中率,核心力量训练值得深入推广,尤其在篮球训练中。     

谈中学生篮球的有球对抗训练

业余训练是中学体育的组成部分，随着现代中学生篮球运动技术的不断发展，篮球已成为很多中学生业余训练的重点项目。     

浅析行进间单手肩上投篮“逆向”教学法

篮球课是中学体育课程之一，其丰富的单个技术动作以及在高空作业、高速度行进和高强度对抗所演绎出的多变技术组合，形成了篮球运动的精湛技艺，正是因为篮球基本技术数量多，决定了篮球教学内容多。但中学篮球课教学时数少，学生基础较差，因此如何完成教学大纲的要求，一直是困扰中学篮球教师的棘手问题。