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相似文献
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1.
从健美操的内涵与外延入手,阐明了影响健美操表现力的原因,并以舞蹈训练、素质训练、耐力训练、心理训练、节奏性训练和创新性训练6个方面对发展健美操的表现力作了较全面的讨论,具有一定的教学和训练价值。  相似文献   

2.
现代马拉松的训练呈现出较明显的训练调期性变化,本文对以比赛来代替训练、促进训练,以调整、以恢复来带动训练的模式进行了生理学、心理学、训练学分析,提出了当代优秀马拉松运动员的训练趋势。  相似文献   

3.
中外竞技游泳训练比较   总被引:5,自引:0,他引:5  
陈武山  甘清瑛 《体育学刊》2005,12(2):111-114
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面存在的问题进行调查研究,结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;我国游泳训练监控系统比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果。  相似文献   

4.
说训练是一种比看训练更简便易行的科研活动模式。说训练是指教练员运用口头语言向其他教练员或领导表述在运动训练中如何以训练理论为指导,依据训练大纲和训练内容,根据运动员的实际情况,进行训练设计的一种活动形式。众所周知,作战前要定作战方案,手术前要定医疗方案。同理,训练前要定训练方案。把训练方案说出来,即为说训练。通过实践证明,它有利于全面提高教练员的政治思想、文化知识、理论水平、训练水平等综合实践能力,通过说训练能够熟练掌握训练的内容,参与说训练的教练员的训练水平和训练质量明显提高。  相似文献   

5.
竞技体育的训练原则与训练规律的基本关系   总被引:1,自引:0,他引:1  
训练原则与训练规律的本质及其关系是竞技体育重要的基本问题。本文采用文献资料和逻辑思维方法,从训练原则、训练规律的定义入手,分析训练原则与训练规律的本质,并进一步探讨训练原则与训练规律的基本关系。提出了训练原则是反映训练规律、指导运动训练实践的基本原则,训练原则是运动训练指导规律的集中反映和具体体现,训练原则并不直接等同于训练规律,训练原则与专项训练原则和训练规律与专项训练规律是普遍性与特殊性的矛盾关系,实践训练原则与认识训练规律二者是对立统一的、又是能动的、具体的。  相似文献   

6.
一般与专项训练相结合原则若干问题初探   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文采用文献研究、比较研究、逻辑分析等方法,对我国运动训练的指导思想──一般训练与专项训练相结合原则的理论观点及由此而引发的一些实践问题进行了粗浅探讨,并指出了当前在贯彻执行一般训练与专项训练相结合原则中存在的某些不足,提出了相应的改进建议。  相似文献   

7.
本对优秀田径运动员训练的主要特征进行了探讨,提出了目前田径运动的主要发展趋势是训练周期的变化、训练负荷的变化、强化专项训练、重视恢复的作用、运动员的职业化对训练系统性的促进作用,加强了训练的科学化以及重视教练员的培训和提高。  相似文献   

8.
全面、系统的排球训练应包括身体素质训练、技术训练、战术训练、战术意识训练、心理训练和作风培养六个方面。这六个方面是互相联系、互相影响,又相互制约的,共同构成了一个完整的排球训练体系。然而,在日常训练中,有的教练员对战术意识的训练往往重视不够,致使战术意识训练与技术训练脱节,这必将影响全面技术的提高。因此,在排球技术训练中要重视并抓好战术意识的培养。  相似文献   

9.
计算机辅助运动训练的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
在分析传统运动训练模式的基础上,研究了计算机辅助训练的训练流程和系统结构。在计算机辅助训练的支持下,教练员可以针对运动员的个性进行训练,减少运动员成绩长期停滞不前现象的出现;可以运用训练学、生物力学和信息科学等多学科的知识来提高训练效率和训练水平,克服单纯依赖经验进行训练的缺陷。  相似文献   

10.
在分析中长跑现状的基础上,提出了训练能力的概念,概括了教练员、运动员训练能力的分类与特点、关系与差异。探讨了训练能力实施措施为培养有竞争性的运动员,提高训练质量和效率,发展我国的中长跑事业及中长跑训练能力有积极的指导意义。  相似文献   

11.
运动员的心理训练,是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。所以,运动员要在训练和比赛中稳定地取得优异成绩,不仅应具备身体和技、战术方面的优势,而且也要具备心理方面的优势,只有具备了上述两方面的优势,才能充分发挥运动员的实力水平,达到以弱制强,出奇制胜的功效。  相似文献   

12.
短跑训练中的要点和方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
在短跑训练的整个过程中,训练计划的制定、训练手段的优化组合、训练方法及手段的运用、训练过程中应注意的一些细节等,对训练的成功与否起着重要的作用。本文就笔者多年训练的实践经验,论述了如何在训练中扬长避短,使运动员更有效地发挥训练水平和内在潜质,并为今后在比赛中取得优异的成绩打下坚实的基础。  相似文献   

13.
三级跳远是一个对身体素质要求较高,技术比较复杂,身体素质与技术高度统一的项目。要求运动员必须进行多年的系统训练,全面发展身体素质,加强专项身体素质训练、技术训练以及心理训练。然而,目前在我们的青少年三级跳远训练中,没有考虑到长远的训练安排,往往急功近利,不重视训练的系统性。在运动员的初期训练中采用大量的专项训练手段,这样在短期内虽然运动员的成绩提高较快,但出现了较多的运动损伤。  相似文献   

14.
对我国优秀竞走运动员高克莲多年系统训练进行了跟踪研究,分析了多年来各个时期的训练特点,以及运用现代运动训练新理念实施训练,从训练周期的确立,训练负荷的安排和主要训练方法的采用,总结出多年训练过程中有益的训练规律,为青少年竞走运动员训练提供理论参考。  相似文献   

15.
随着比赛日益增多,现代运动训练理论与实践发生了许多新的变革,如训练周期观念更新,更加重视专项训练,训练负荷以强度为主,高度注重恢复训练等。  相似文献   

16.
徐开飞  王俊 《辽宁体育科技》2002,24(6):45-45,78
本文依据运动训练学原理,结合多年从事高校业余运动训练的实践经验,全面分析了制约大学生跳高运动员全年训练分期的主要因素,阐述了高校全年训练中跳高单周期、双周期和三周期训练安排的结构,并以单周期为例,提出了大学生跳高运动员全年训练各时期的主要任务。  相似文献   

17.
依据现代跳技术的主要特点与发展趋势,结合大学生跳远运动员绝对速度水平相对较低,助跑准确性与稳定性不高的实际情况,对普通高校高水平跳远运动员训练的方法学中的训练指导思想、训练状态目标、训练系统调控方法,一般训练与专项训练的关系、专项素质和专项技术特征及其训练手段等六个主要问题做了尝试性的探讨。  相似文献   

18.
从少儿篮球技术训练的内容、方法和手段,技术训练与身体、意识和战术等训练的结合,以及增强技术训练的趣味性等方面,进行分析探讨。  相似文献   

19.
训练观念哲学内涵再认识   总被引:1,自引:0,他引:1  
对训练观念哲学内涵的认识深化,不仅涉及到运动训练的理论建设,更具有现实意义。采用文献资料、逻辑推理等方法.将训练观念哲学内涵的“训练规律”修正为“训练思维”,并考据和论述了修正的理由与背景,同时对“训练追求”进行了进一步的诠释。  相似文献   

20.
德国训练学热点问题研究述评   总被引:31,自引:1,他引:30  
陈小平 《体育科学》2001,21(3):43-46
训练学是一门对训练规律和行为进行研究的体育学科。长期以来,训练学的研究在德国受到高度重视,并处于世界领先水平。近年来,德国围绕“训练学学科名词”展开的争论引发了对“训练学”学科范畴和内涵重新限定的思考;对传统的“训练周期“理论的挑战使德国运动训练界面临对高水平运动员的训练指导思想的重新塑造;新的“训练适应机制”的问世撼动了“超量恢复”理论的根基;把“力量训练”作为长期系统的研究课题为训练理论的充实与发展做出了贡献。通过对上述热点问题研究的述评,为加深了解德国训练学科研究的新动向,进而把握世界训练学理论的发展趋势提供参考。  相似文献   

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