浅谈篮球1-2-2混合防守训练方法

根据多年执教运动训练的实践经验,介绍了篮球1-2-2混合防守的战术训练方法.此防守方法,强侧对持球队员人盯人,弱侧轮转换位回收篮下协防内线,把人盯人和区域联防紧密结合起来,目的是提高防守队员快速反应和快速移动的能力,使防守更有针对性和实效性.     

篮球比赛中防守无球队员技术的分析与运用

在当今激烈的篮球比赛中,重进攻、轻防守,特别是对无球队员的防守,没有引起足够的重视。防守能力的强弱直接影响全队的成败,尤其是对无球队员的防守能力,它是衡量一个篮球运动员防守能力高低的重要标志。文章运用文献资料研究法、观察法,对防守无球队员必须掌握的基本方法、学会在比赛中运用、注重与同伴之间的协防配合进行了分析研究,以便引起篮球界人士的重视。     

集体协防在现代篮球比赛中的位置

在现代篮球比赛中,任何一种防守战术,都离不开防守队员相互之间的协同防守。集体协防质量的高低,不仅反映出一支球队防守水平的好坏,而且直接关系到篮球比赛的胜利。本文就集体协防的具体内容及其规律性从理论上简要分析一下。 根据“以球为主”的原则,可将集体协防分为四个部分:(一)弱侧协防;(二)上线底线协防;(三)内外线协防;(四)半场与全场协防。 首先谈谈弱侧协防的区域划分:以篮圈的中轴线为准划一条直线到中圈,将球场分为左、右两部分。球在左侧区域时,左侧称为强侧或有球侧,右侧区称为弱侧或无球     

篮球防守意识的评定方法及评定标准的研究

对篮球运动员的防守意识做出科学的评定,对于提高运动员的防守能力具有重要意义.从无球队员个人摆脱跑位的防守、防掩护、协防与补防、抢防守篮板球等5个方面提出了评价防守意识的标准和方法.     

论三号位拦网的判断

根据文献资料及生理学理论，对排球三号位拦网进行了较为详细的研究，结果认为防守队员对进攻队员的进攻有较充足的反应判断时，其拦网效果体现在防守队员对进攻战术变化的应变能力和防守队员之间的协防配合能力     

篮球防守意识的评定方法及评定标准的研究

研究对象：篮球运动员的防守意识。 研究方法：调查法、实验法、数理统计法。 研究结果与分析：1．评定方法此评定方法及标准主要用于评定教学效果，评定学生的防守意识水平。采用的形式是4对4的半场对抗比赛，要求防守队员与进攻队员水平接近，进攻方多采用掩护、空切等配合。比赛时问为15min，防守采用半场人盯人防守，按比赛规则进行攻守转化，只对防守队员进行评定。具体方法是通过对半场4对4中出现的几种主要防守行动的分析，将队员防守的情形分为：对无球队员个人摆脱的防守、协防与补防、防掩护、抢篮板球等。计分方法：每种情形的评定分为好、一般、差三等，     

2011～2012赛季CBA总决赛北京队夺冠相关因素的分析

通过对2011—2012赛季CBA总决赛北京队五场比赛的相关技战术因素分析,总结出北京队技战术的特点。投篮得分能力方面:北京队的投篮点多、面广,过硬的罚球技术和心理素质;突破和战术配合方面:犀利的个人运球突破带动全队的进攻,以及突破结合掩护配合;快攻方面:主要通过抢断球发动快攻,运球结合短传的方式快速推进,中锋参与快攻,成功率高;中锋技术运用能力方面:北京队中锋队员技术全面,尤其表现在三分远投、传球和罚球方面;防守能力方面:多采用紧逼、压迫式防守,协防意识强、协防及时到位,尤其是后卫协防突出;防守战术以半场人盯人防守为主,攻转守的速度快,灵活采用针对性的防守。     

简论松紧逼防守方法

我省在少年篮球比赛中明确规定:不准采用联防防守。这是因为盯人防守是一切防守方法之基础。这一竞赛制度的改革对少年篮球运动员防守水平的迅速提高,作用是积极的,并已初见成效。但是,从目前比赛的实况看,一般常见盯人防守有紧逼盯人和松动盯人等。这是在强调不准采用联防防守以后,改变了过去那种龟缩于禁区周围,站着防的所谓“联防”带来的一种崭新局面。然而,在比赛的实践中发现,这两种主要防守方法又各有利弊,不尽完善。紧逼盯人防守具有较强的攻击性,但是很难交分发挥全队的协防能力。松动盯人防守,对控制对方禁区附近的攻击确较紧逼盯人防守更具有实效。但是     

提高篮球远投能力的训练方法

为贯彻“以小打”“以快制大”的战略思想,适应现代篮球运动发展的趋势,提高远投技术在执行新规则的篮球比赛中显得非常重要。实行6.25米以外投篮3分的新规则,远距离投篮的数量和准确性具有很强的竞技意义。特别是“高个队员小个化”的发展,促进了防守能力的提高,在个人防守控制空间增大和集体协防、围防篮下禁区的能力加强的情况下,远投问题更     

浅谈篮球比赛中的集体防守

在现代篮球比赛中,主要靠个人防守的体系已不能适应现代篮球运动的发展,依靠集体防守力量取得比赛的胜利已显得越来越重要。实践证明,只要队员具备了过硬的个人防守技术以及良好的协防意识,无论运用何种防守形式都会成功。     

优秀男女排球运动员有效防守距离分析

从扣球的球速、运动员生理反应时等有关参数入手，对优秀男女排球运动员的防守有效距离进行理论分析与探讨，为我国排球运动防守训练水平的提高及丰富防守训练理论，提供一些理论方面的参考。     

第19届世界杯足球赛德国队进攻与防守的比较研究

采用文献资料法、录像观察法、数理统计法与归纳总结法对第19界世界杯足球赛德国队的所有比赛进行研究。结果表明:本届世界杯上德国队的基本阵型为4-5-1;进攻以快速准确的整体进攻为主,中长传快攻为辅的打法;防守时积极反抢,快速回收,在保持良好防守队形同时结合对对方关键人物的人盯人防守;德国队的弱点是中卫转身较慢,队员防守时盯人不紧等。     

篮球防守的观念、策略与方法的再认识

篮球运动的发展，越来越注重防守，树立正确的防守观念，运用多变的防守策略，掌握全面的防守方法，提高篮球防守能力，在现代篮球运动中尤为重要。     

现代足球运动攻击性防守探讨

攻击性防守是当今足球防守的主旋律,攻击性防守能力已成为衡量球队竞技水平的重要指标。在阅读前人研究成果的基础上,运用逻辑推理的方法,对攻击性防守的概念及发展过程、攻击性防守的表现、攻击性防守的影响因素、攻击性防守的地位和作用进行综合探讨。     

篮球运动防守战术发展的历史回顾

篮球运动防守战术经历了半场人盯人、区域联防、全场紧逼人盯人、全场区域紧逼、综合多变防守的发展历程，篮球运动防守战术的发展，是攻守双方矛盾不断斗争的结果。传统的防守战术在现代篮球运动中，被赋予了新的内涵。防守战术的每一次变革都促进着篮球运动的新的发展。     

剖析中国女篮的防守

通过对中国女篮在第13 届世界女篮锦标赛中防守状况的统计和分析,寻找到中国女篮在防守能力、防守配合和防守战术中的差距和不足,剖析了造成防守差距的根源,根据世界女篮防守发展的动态和趋势,为提高中国女篮的防守训练提供一些理论依据     

强化中学生篮球业余训练中的防守技术

在平时训练中强化防守训练水平 ,是衡量一个球队水平高低的重要因素 ,本文提出几种训练防守的方法进行探讨。     

排球竞赛规则新修订内容浅析

排球竞赛规则与技战术的发展密切相关．当技战术的发展使攻防之间相对平衡被打破．有损于比赛的精彩时，规则就会得到及时的修改．１９９４年１月举行的国际排联规则委员会会议对现行规则作出了７条修订．并形成决议，将于１９９５年实施；这次订书对技战术的发展产生较大的影响．本文就规则修订的内容及对技战术产生的影响进行分析．并就如何尽快适应规则变化提出了建议．     

篮球攻击性防守的若干问题探讨

本文对篮球攻击性防守有关的问题进行了探讨,阐述了攻击性防守的发展过程、特点及本质,分析了攻击性防守与身体、体能、心理及规则、裁判的关系。