行进间单手肩上投篮逆向教学法

行进间单手肩上投篮属篮球教学中技术较复杂并对学生身体的协调性要求较高的教材,因此小少学生难以掌握,但通过逆向教学法,学生能很快掌握.所谓逆向教学,依据教材的技术结构山后向前进行教学.我在教学的设计中分二个部分进行,一原地徒手模仿练习,二持球练习.具体方法如下:     

行进问单手肩上投篮逆向教学法

行进间单手肩上投篮属篮球教学中技术较复杂并对学生身体的协调性要求较高的教材,因此不少学生难以掌握,但通过逆向教学法,学生能很快掌握。所谓逆向教学,依据教材的技术结构由后向前进行教学。我在教学的设计中分二个部分进行,一原地徒手模仿练习,二持球练习。具体方法如下：     

行进间单手肩上投篮教法探析

行进间单手肩上投篮是篮球教学中的主要内容之一,其技术关键在于如何控制好运球的节奏和出手投篮动作。行进间单手肩上投篮学习中,不少学生,特别是女生经常出现走步违例和投篮动作脱节现象。本文以右手投篮为例,强调行进间单手肩上投篮教学应以运球节奏为基础,以脚步动作和投篮技术为核心。     

初一年级（水平四）第一学期体育课时计划（教案）（新课程标准体育教案设计示例）

任课教师：嵇明海人数５２人男２８女２４一、教学内容１）篮球行进间单手肩上投篮和行进间双手或单手低手投篮。２）发展身体的各种练习，技巧；复习前后滚翻。二、教学目标１）运动参与：通过本课教、学、练的过程激发全体学生能积极参与认真学练本课内容。基本掌握篮球行进间投篮的动作技术及练习方法，并能了解技巧前后滚翻的练习方法。２）运动技能：在充分调动学生学习兴趣，发挥学生主动合作学习积极参与学习的过程中，使８０％～８５％以上的学生能基本掌握篮球行进间投篮动作技术。９０％～９５％以上的学生能基本掌握技巧前后滚翻…     

行进间单手肩上投篮教学绝招

<正>一、教学绝招绝招1:利用技术动作学习的迁移,掌握"跨步接球,上步投篮"的动作练习方法:行进间跨步接球后再上一步(两步)传球;行进间跨步接球再跨一步向前上方传球(引出行进间投篮动作);观察行进间投篮完整动作并模仿。练习实效:通过对已有行进间传接球知识的延伸和迁移,使学生能比较顺利地掌握行进间单手肩上投篮的"跨步接球,上步投篮"动作方法,尤其是"跨步接球"的衔接和脚步动作的方法,为后续巩固提高技术动作质量打下基础。     

行进间投篮易犯错误的纠正

在教行进间投篮时我们一般采用如下顺序进行：１、持球模仿练习（１）左脚在前，右脚在后站立，右脚左脚连续跨两步跳起投篮。（２）同上站立，将球向前轻轻抛起，做跨步接球，迈步跳起投篮动作。（３）两人一组，相距一大步，一人单手持球于体前，另一人做跨步拿球，迈步举球，跳起投篮动作。２、行进间拿固定球的单手投篮。３、运球投篮。在教学过程中，通过以上几个练习，学生们都能较快掌握动作。但要讲究技术动作的熟练性、实战性，就存在着许多不足：一、第一步跨步变成了跳步行进间投篮是篮球比赛中快攻的基本战术，讲究的是一个“快…     

原地单手肩上投篮的辅助器材和辅助练习

原地单手肩上投篮是单手篮球技术中最基本的动作,也是篮球运动重要的基本技术动作。为了使学生能尽快正确地掌握这一动作,我们采用了辅助器材和辅助练习。一、主要辅助器材1.分指器:用于解决投篮时加大手掌的控制面积,可以更好的支配,控制球。2.指印球:按投篮时五指在球上的位置情况划成指印。学生练习时,就可以按照指印来调整持球和投篮时的手指情况。作用为:①使投篮的手能更好地控制球;     

动作分解 手段多样 突破教学重难点——以初中《篮球:行进间单手肩上投篮脚步动作》为例

<正>行进间单手肩上投篮技术是初中体育与健康课的基本教材,是篮球运动中最主要的得分手段之一,该技术的掌握对学生积极参与篮球运动具有重要作用,许多地方也将其作为中考科目的基本内容之一。篮球运动深受大多数学生的喜爱,但该技术的掌握情况并不理想。针对这一现状,笔者从学生实际、技术动作的结构等方面进行了总结与尝试,取得了良好的教学效果。笔者认为,肩上投篮技术动作应在学习行进间单手肩上投篮脚步动作之前教会学生,本设计着重对行进间单手肩上投篮的脚步动作展开教学,为以后篮球技术的学习以及终身从事篮球运动奠定基础。一、确定重、难点在教学中笔者发现经过一段时间的教学之后,仍有部分学生不能正确地做出行     

行进间侧向单手肩上投篮

我是一名体育教师。多年来,从篮球教学中,我大胆地尝试了一种投篮技术——行进间侧向单手肩上投篮。在当今篮球运动中,大部分是高大运动员的天地,然而矮个子苦于与它无缘,这不仅在篮球比赛中表现出来,就是在我们篮球教学中也能发现:个子矮的学生不愿意与个子大的同学在一起打。于是我就在行进间单手肩上投篮技术基础上,摸索出了行进间侧向单手肩上投篮技术。多年来实践,我总结了这种技术,突然性强、难防守,具有较强的攻击力,为矮个子篮球运动     

篮球行进间单手肩上投篮教法尝试

在篮球行进间单手肩上投篮教学训练时,学生们在完成动作时经常出现接球与跨步的不协调,步法较乱,水平速度太快,跨步没有节奏,起跳点的选择不准,空中滞空时间短,投球出手用力不协调,动作快而不稳,低而不准等现象。如何使学生能尽快地掌握这项基本技术,提高教学质量,收到事半功倍的效果呢?我们从利用踏跳板、跳箱做俯卧式跳高技术的辅助练习中受到启示,能否将此器械运用到篮球行进间投篮教学中呢?     

篮球训练中单手肩上投篮技术

单手肩上投篮是最基本的投篮方法,是跳投和行进间的根基,需要学生掌握一定技巧,而且要求在投篮动作中出手要稳、弧线要高,对提高投篮命中率也起到关键作用。单手肩上投篮的出手点高,与其他动作结合起来,具有不宜防守的特点,适用于球场上的不同距离。在本文中针对单手肩上投篮动作、训练方法以及错误动作纠正等相关问题进行研究,旨在提高单手肩上投篮训练效果,帮助学生掌握投篮技巧。     

“移动篮筐”的制作及使用方法

<正>篮球项目深受初中生喜爱,也是体育课堂教学中的重要教材内容之一。在篮球项目教学中经常因为场地器材的缺乏,出现练习时间少、练习密度低的情况。为此,笔者利用跨栏架、旗杆、彩旗设计了"移动篮筐",其制作简单、移动便捷、使用场景多样。笔者以"移动篮筐"在行进间单手肩上投篮教学中的运用为例,展示多种练习方法,不仅有助于解决学生行进间单手肩上投篮的脚步及出手问题,还能增加练习密度,提高练习的趣味性。     

行进间单手肩上投篮动作分析

行进间单手肩上投篮是在行进间接球或运球中接球然后用单手高手的“上篮动作”。因此,出手点高、易于躲开对方的“封篮”。这种行进间的单手肩上投篮虽然应用起来能取得好的效果,但对于初学者来说是篮球技术中较难掌握的一种技术,因此当身体跳到最高点,手臂往前上方投篮的同时,两腿并腿下落.形成手臂上举和腿下落这样相反用力。其次,对于初学者来说,由腹前双手持球举球到肩上这个过程如果交待不清楚或没有严格的规定,极易出现“屈髋”的错误动作,此种动作如果形成错误定型则较难纠正。为了使学生在较短的时间内能学到规范     

按国家器材标准安排少儿篮球教学内容探讨

采用实验法、问卷调查法,对国家器材标准下少儿篮球教学内容的安排进行研究。认为:小学1年级学习原地运球及运球走技术,2年级学习行进间运球、行进间体前变向换手运球技术,3年级学习原地双手胸前传接球、原地单手肩上投篮技术,4年级学习行进间双手胸前传接球、行进间单手肩上投篮技术,5年级学习持球交叉步突破、行进间单手低手投篮技术,6年级学习原地跳起单手肩上投篮技术。初中阶段学习进攻基础配合及小学阶段学习的进攻技术在配合中的运用。     

一节“玩”出来的体育课

<正>一、案例背景在行进间单手肩上投篮(第1课时)教学时,笔者经过认真思考,设计了一堂课,基本操作流程如下:1.情景导入(提问,激发兴趣);2.学生(校篮球队队员)示范;3.教师示范;4.走三步练习,第三步双脚腾空后同时落地;5.在第一步落点旁边摆放一张小垫子,加大第一步的练习;6.拿固定球练习,小组长拿球站在一边,学生跨出第一步的同时拿球;7.助     

行进间投篮“新三部曲”教学法

行进间投篮一般多在快攻或切入篮下时运用,俗称跑动中投篮。是篮球运动的一项基本技术,也是中学生篮球课学习的主要内容之一。体育老师教学一般主要是这样三步:1)徒手模仿。按跨步接球、上步起跳、腾空投篮的顺序作徒手模仿练习。2)跨步取球。一人托球,学生跑到前做跨步取球,再上步起跳腾空投篮练习。3)学生向前跑,接迎面(侧面)抛来的球做行进间投篮练习。在这过程中有的老师又增加一些辅助练习手段,如在地上划线,规定学生步子的大小或在地上写字,要求学生踏在右左字上,用喊     

投准游戏在原地单手肩上投篮教学中的应用

原地单手肩上投篮是学生比较喜欢的篮球内容之一,但是该动作技术相对比较复杂,不易掌握.如果教学方法过于单调,学生的学习兴趣就会打折,从而影响到学习任务的完成.笔者在多年的教学实践中致力于打造快乐课堂,将各种游戏根植于练习当中,受到了学生的欢迎.我尝试将投准游戏应用在原地单手肩上投篮教学中,收到了理想的学习效果.在此我将自己的做法做简单的介绍.     

行进间单手肩上投篮速成教学法

行进间单手肩上投篮速成教学法●贾雄行进间单手肩上投篮属体育教学中技术较复杂,并对身体协调性要求较高的教材,此教材在大纲中仅规定一个学时,教法不当,是不可能在如此短的时限内学会的,而若当堂解决不好这项技术,势必会影响后面一系列的篮球教学进度,而基于行进...     

三步上篮五步教学法——同胡思诺等老师商榷

行进间投篮是比赛中广泛应用的一种投篮方法,一般多在快攻或切入篮下时运用,俗称“三步上篮”。在教学中,多数同学感到“三步上篮”技术动作特别难学,尤其是跨步拿球后再上一步起跳技术,学起来不易掌握,特别是女生。本人在读过胡思诺等老师的《三步上篮教学三步曲》后,在实践中运用,并在此基础上将“三步上篮”分为五个步骤进行分解教学,学生在较短时间内基本掌握了技术动作,练习效果明显,具体方法如下(以行进间单手高手右手投篮     

初中体育篮球行进间单手低手投篮训练策略

在初中体育教育中,篮球课程已经成为初中体育课程的重要组成部分,而行进间单手低手投篮作为初中体育篮球的重要基础课程,学生掌握程度直接影响着篮球竞技的能力,也会对学生初中生涯体育课程的学习产生影响。传统的行进间单手低手投篮的训练教学,往往采用教师示范,然后学生练习的模式,这种教学模式无法充分调动学生对篮球项目的学习兴趣。对此,文章对初中体育篮球行进间单手低手投篮的训练策略进行了探讨,旨在培养学生学习兴趣,有效提高学生对行进间单手低手投篮的熟练程度,进而提升篮球竞技水平。