中小学校应开展旱冰活动

旱冰运动是一项深受中小学生喜爱的体育活动.旱冰运动适合青少年的心理和生理发展的特点,有利于提高青少年的体质和素质.几年来,上海有好多中小学校普及了旱冰活动,安排了旱冰课,建立了旱冰运动队,开展了中小学的旱冰竞赛,增强了学生的体质,丰富了学生的课余生活,收到了很好的效果.建议在中小学校中广泛开展旱冰活动.一、中小学生喜爱旱冰活动中小学生对旱冰活动是相当喜爱的.许多学校安排了旱冰课以后,学生参加活动相     

旱冰球

在(车占)辘滑冰运动中,有一种和旱冰花样、旱冰速滑截然不同的比赛方式,那就是旱冰冰球比赛。旱冰球这项运动,需要运动员具有田径赛的速度和足球运动员的力量。不仅如此,它还需要把速度和力量与高超的技术融为一体,这就形成了一种特殊优美的“旋律”,从而使它成为比旱冰速滑和旱冰花样更加激动人心的比赛项目。     

因地制宜的旱冰课

旱冰,可以培养学生的勇敢精神,锻炼学生的意志和平衡感,达到增强体质的目的,在学校场地器材都缺乏的情况下,借用校外的旱冰场上体育课,开展旱冰教学,是大胆的尝试。旱冰是在重心不平衡的条件下进行的运动项目,初学时容易摔倒,因此要特别注意安全教育,练习前充分做好准备活动,防止意外的伤害事故发生。     

世界旱冰速滑运动的发展及其技术特点

一、世界旱冰速度滑冰的发展概况世界旱冰运动1710年起源于荷兰.开展旱冰活动最早的国家有法国、比利时和英国.这个时期的旱冰活动以个人娱乐、锻炼身体为主,也有少数人作为交通工具.后来逐渐发展成为现在的旱冰速滑.     

旱冰教学中应用“视动训练”的探讨

旱冰集文化娱乐、强身健体和竞技于一身,深受广大青年学生的青睐。为使旱冰运动沿着科学化方向发展,我们把“视动训练”运用于旱冰教学中,探讨其对提高学生运动成绩所起的作用。 “视动训练”是通过想象自己在练习中的情绪体验和生理体验(“过电影”),从而在心理和生理上,有利于达到提高运动成绩的训练手段。 1 研究方法     

日本和亚洲旱冰运动的开拓者——记日本、亚洲旱冰联盟会长野口嘉郎先生

野口嘉郎先生是日本旱冰联盟和亚洲旱冰联盟会长.他应国家体委邀请,曾于1983年11月和1984年2月末3月初两次来我国讲学,传授旱冰知识和技术.野口嘉郎先生今年59岁了,看上去红光满面,身体很健康.他终身从事滑冰运动,对日本和亚洲旱冰运动的开展作出了很大贡献.在讲课中他回顾了自己从事旱冰活动的一些经历.他从事滑冰工作有40多年,其中旱冰搞了30年.13岁开始滑冰,那时只能在雪山上找块冰场滑滑.一年滑冰的时间只有冬天两三个月.后来战争     

日本的旱冰运动

日本的旱冰运动开展较早,1877年由美国传入日本.1953年创立了日本旱冰联盟.1955年加入国际旱冰联盟.日本旱冰联盟组织(J、R、S、F)设有中央委员会.下设三个委员会:一个是花样委员会(F),一个是速滑委员会(S),还有一个旱冰球委员会(H).三个委员会下设16个都、道、府、县地方联盟和一个大学生旱冰联盟,一共有17个组织,组成了全日本旱冰联盟.这16个都、道、府、县中,东京是其中的一     

时髦的旱冰自行车运动

继冲浪、滑水之后,欧美、日本等地又掀起了旱冰自行车热.该运动极受青少年青睐,甚至已到如醉如痴的地步. 所谓旱冰自行车实际上是一辆独轮车与两只旱冰滑轮的组合,其转向十分灵便.骑行时,随身体重心的偏移,可随心所欲地做出各种角度的回转.当“骑士”们随着优美的旋律,施展出浑身解数在平滑的旱冰场上翩翩起舞时,确实会给人一种妙不可言的美感,不由得使人要一试为快. 旱冰自行车较独轮车易学得多,一般说来,仅需5分钟的尝试,便可     

从上海国际邀请赛看我国旱冰短距离速度滑冰

近两年来,旱冰运动,特别是速度旱冰运动的发展颇为迅速.一些省、市除相继成立了旱冰优秀运动队外,各项比赛,尤其是速度旱冰的比赛也日益增多,成绩也越来越好.但是我国速度旱冰的成绩与世界这个项目的成绩相比,还有很大的差距.今年九月,在我国举行了"上海国际旱冰速滑邀请赛",美国、意大利和日本等队都有     

旱冰速滑的技术特点

随着我国体育事业的蓬勃发展,旱冰运动近几年来发展很快.南方一些城市开展得比较活跃,经常举办各种类型的旱冰速滑比赛,并办起了业体校,坚持长年训练.在东北,历年都把旱溜冰作为冰上训练的夏季练习手段,并未把旱冰运动作为竞赛项目进行系统训练.八二年哈尔滨市旱冰场建成后,组建了旱冰速滑队.仅经过二十天左右的训练,在参加北京旱冰速滑邀请赛中就取得了较好的成绩.八三年,     

简谈我国的旱冰运动

去年一年,我国以上海、北京为中心,分别搞了南方、北方旱冰邀请赛.从北京旱冰"环球"杯邀请赛报名的省市及运动员人数可看出,这项运动的发展之快、普及之广是令人鼓舞的.仅安徽一个省,现已有溜冰场七、八十座,全国的有大小旱冰场几百座.旱冰运动不受气候、地理条件的限制,简单易行,很受群众,特别是青少年的喜爱.这项活动在我国已有百年历史,但长时期来,只作为一种消遣娱乐活动在少数人中开展,今     

最新旱冰技术(连载之一)

本刊从今年第四期起将连载黑龙江省体育科研所助理研究员王树本同志的新著《最新旱冰技术》.该书共六章(绪论、基础练习、规定图形和完成的方法、自由滑技术与完成的方法、竞赛与裁判的方法、双人滑与舞蹈知识),约七万字,拟分八期登完.作者从事花样滑冰的研究工作多年,对旱冰技术也颇有研究.全国各地一些旱冰协会曾多次邀请他教授旱冰技术,并受到广大旱冰工作者的好评.最近,他收集了大量国内外旱冰技术资料,结合自己的实践经验,撰写了此书.该书内容丰富、新颖、实用,图文并茂.该书可作为旱冰训练和教学的教材,对广大旱冰工作者和旱冰爱好者也有较大的参考价值.     

旱冰是一项很有发展前途的运动项目

近几年来,我国恢复和开展了旱冰活动.这项活动一开始就受到广大群众的欢迎,全国各地到处都出现了"溜冰热",参加滑旱冰的人越来越多.很多大、中、小城市都修建了旱冰场;有的企事业单位、公社、生产队也建了旱冰场,这项活动正在蓬勃地发展.由于文化大革命极左思潮的影响,旱冰活动曾一度停止,十多年后又重新开展,好像一个新兴的运动项目出世,大家感到新鲜,别开生面,所以很受欢迎.尤其是青少年参加的人更多.最近,我校在一年级部份男学生中,就有关对体育项目     

旱冰运动简史

早在1710年,英国、法国、荷兰、比利时等就开展了旱冰运动。这些国家冰上运动开展得较早,天气转暖之际,人们无冰可滑,有人在冰鞋下装上滑轮,便产生了旱冰运动。当时的溜冰鞋五花八门,有轱辘与鞋合为—体的,也有把轱辘架绑在鞋上的;有单排三轮,也有双排四轮的。在发展过程中,出现了速度溜冰、花样溜冰和旱冰球运动。1924年,国际旱冰联盟在瑞士成立。1936年,在瑞士举行了首届国际旱冰比赛。截止1984年底,国际旱联有41个会员,分布于北美、南美、亚、欧和大洋洲。其属下有四个联盟:欧洲、南美、北美和亚洲旱冰联盟。国际旱联总部设在美国。花样溜冰的办事     

美国的旱冰热

旱冰运动由来已久.据记载,一九一三年,一个叫P·埃沙特的澳大利亚人创造了连续溜一○八小时的最高纪录.近年来,旱冰又作为一种时髦的现代娱乐,在美国大为盛行.旱冰热潮是如何掀起来的呢?据传,一九七六年在美国维尼斯城,有个叫杰夫·罗森贝格的大学生,穿一双旱冰鞋溜着去上课.一路上有许多人询问何处能租借这种冰鞋,可是,偌大一个城市,却没有一家商店从事这种业务.于是这位大学生灵机一动,从银行里取出他仅有的一千     

认准的路就要一直走下去——记昆明市旱冰协会主席魏泉涪

在昆明市第三届旱冰比赛中,只见一名身材不高的运动员以精湛的技艺和娴熟的滑行,超过一个个领先者,夺得成年男子组500米速滑冠军。他就是昆明市旱冰协会主席、云南大学体育教研室49岁的讲师魏泉涪。旱冰运动在我     

有氧锻炼的方法

有氧锻炼是强身健体的最好运动之一，然而我们大多数人都不了解怎样做有氧训练，所以我们从未完全达到我们真实的潜力。你可以把有氧锻炼视为任何一种可以加速你呼吸的运动，这包括走路、慢跑、骑车，当然还有跳健美操。有氧锻炼的好处包括增强心血管系统、降低血压等，当然，最明显的好处还是消耗了热量，从而控制体重。在健身俱乐部，总是鼓励大学根据自己的目标，至少每周参加2－5次有氧锻炼。如果想从有氧锻炼中收益，那就必须采用正确的锻炼方法：1.选择一项你喜欢并且适合你的运动来锻炼。2.运动前需要5－10分钟的热身。例如跑步，要…     

浅谈国际速度旱冰比赛的竞赛规则

一九八四年在福州举行了全国旱冰邀请赛,一九八五年在河南省安阳市举行了全国旱冰锦标赛.这两次旱冰速滑比赛都采用了近似冰上速滑比赛的规则.这些规则与目前世界速度旱冰比赛规则是不相符合的.。今年年初,长春第一汽车制造厂旱冰队和哈尔滨体育学院队,分别赴美国和日本参加了世界和亚洲速度旱冰比赛。上海举办了"国际速度旱冰邀请赛"。通过这些比赛活动,使我们了解到一些有关世界速度旱冰的竞赛规则。现作一些简单的介绍,供同行们参考。一、起跑与发令起跑线应设在弯道前十米左右的地方(如右图)。A线为起点     

大象滑旱冰

由于不受季节的限制,旱冰运动在某种程度上更受青少年们的欢迎。英国就是一个开展旱冰运动较为普遍的欧洲国家。为了推销旱冰鞋,英国一家大制造商独出心裁地利用聪明的大象为其充当活广告。图示的这只大象蹬上四双旱冰鞋,在两个小朋友的     

美国的旱冰运动——七千多万美国人参加的运动项目

在美国Lowa州西部城镇的苏城,有一座大众博物馆,它收藏着一张古旧珍奇的照片,这张照片记叙描绘了早期时代的溜冰运动.十九世纪八十年代收集的那张照片表明,当时的妇女穿着齐脚脖的长裙,男人们则穿着西服,硬领白衫和领带,在苏城室内溜冰场,有三四十人在一个用美国国旗装饰着的大厅里排列而立的滑着旱冰.自从那时以来,时代已经变化了,步入了当代的室内溜冰运动,你可以预期的看到运动员和爱好者们穿着时装和溜冰