赛艇测功仪在帆船运动员体能测试中的应用研究

帆船项目与赛艇项目均为有氧项目,对于运动员有氧能力训练都非常重视。目前帆船项目还没有适合自身项目规律的测功仪,帆船的体能测试指标还相对较少,尚未建立体能评价体系。使用赛艇测功仪对国家队帆船470级运动员进行体能测试,验证使用赛艇测功仪作为帆船运动员体能测试手段的可行性,进而分析两个项目对体能需求的相关性,对1998年以来国内外国家队和部分省队的多名优秀女子赛艇公开级与轻量级运动员进行赛艇CONCEPT II测功仪的60min功率测试,并运用文献资料法、系统分析法、实验研究与观察法等将测试结果与赛艇女子运动员进行分析比较。从测试的结果来看,两个项目在有氧能力与无氧能力之间的比例关系非常的接近,说明两者在体能结构上具有一定的相似性。由于赛艇与帆船在体能结构方面的相似性,借助于赛艇项目非常完备的测功仪测试数据,通过统计和分析赛艇体能结构,可促进完成帆船相关评价体系的建立。     

我国优秀女子赛艇运动员亚高原训练前后有氧能力的评价

研究表明,有氧能力是赛艇运动的主要供能方式,也是决定赛艇运动成绩好坏的关键因素。因此,对于赛艇运动员有氧能力的测试与评价对于指导运动员的训练,安排训练计划十分重要。本研究采用2 000 m最大能力和三级递增负荷测试的方法结合血乳酸、心率和功率等指标对5名优秀女子赛艇运动员亚高原训练前后有氧能力特别是对无氧阈情况下运动员的功率、心率和血乳酸值进行评价。所用方法可以很好地评价女子赛艇运动员的有氧能力。研究结果表明,通过亚高原训练后运动员的有氧能力和无氧阈水平得到了提高,这为以后教练员安排训练计划提供了很好的依据。     

赛艇运动员临界功率测试的建立及心率、血乳酸的变化特点初探

根据临界功率（ＣＰ：ＣｒｉｔｉｃａｌＰｏｗｅｒ）理论,运用数学模型的方法来定量评定运动员有氧、无氧能力,它的形成与发展及在赛跑、自行车、游泳等项目上的广泛应用,为体能测试工作提供了新的手段。研究认为,合理地应用临界功率测试理论能够同时对赛艇运动员的有氧和无氧代谢能力进行客观评价,此外,还初步提出了运用临界功率理论对赛艇运动员进行体能测试评价和控制训练强度的具体方案。     

优秀青年女篮体能水平评价指标及量化评价模型的研究

通过具体指标,研究了优秀青年女子篮球运动员的身体形态、身体机能、运动素质的状况,并对其体能水平做出了综合评价,建立了综合评价模型;制定了优秀青年女子篮球运动员体能水平单项评分标准及体能均衡度等级与评价标准,这些研究结果对发现优秀青年女子篮球运动员体能发展水平的优势与不足具有一定科学指导作用,为教练员更好地控制运动训练过程提供更全面、更有效的数据,并提出今后篮球运动员体能研究深化方向。     

赛艇运动员核心力量训练体系的建立及评价

赛艇运动是一项强调力量耐力素质、以有氧供能为主的体能主导类项目,核心力量训练是赛艇运动员重要的专项体能训练之一。主要阐述了核心力量的相关概念,以及在赛艇运动项目中进行核心力量训练的重要作用和意义。结合赛艇运动项目的特点,总结出赛艇运动员核心力量训练的具体方案和检测训练效果的评价体系,以期为当前该项目运动员的力量训练和体能训练提供参考性建议。     

论体能类项目优秀运动员体能模型的理论架构

以赛艇项目为个案，综合运用文献资料、调查、测量与评价、数理统计、帕雷托分析、雷达分析及归纳等研究方法，探讨了体能类项目运动员体能模型建构的理论框架。认为：体能类项目运动员的体能模型包括模型参数筛选、体能结构模型和体能诊断与评价体系三项内容。其中，模型参数(指标)筛选为体能模型的核心．运动员体能结构模型的构建是体能模型的基础，运动员体能水平的诊断和评价则为体能模型的目的。它们在彼此关联地完整构成运动员的体能模型系统。体能模型的建构科学性决定于模型指标筛选的科学性，而其运行效益则取决于体能诊断与评价体系的科学性。     

拉伸练习对提高我国优秀赛艇运动员柔韧素质和专项运动成绩的研究

赛艇项目是一个体能类、技术性强的周期性动作的长距离竞速项目。在赛艇运动员的竞技能力表现当中,体能有着重要的作用。目前国内多数赛艇教练员在对运动员进行体能训练时只看重力量、耐力、速度三种素质,而忽视了如柔韧、协调、灵敏、平衡、稳定等重要素质的发展,制约了我国赛艇运动员放松、流畅、大幅度技术特征的形成与完善。研究以赛艇项目优秀运动员柔韧素质为主要研究对象,分析了相关拉伸练习训练方法及理论,归纳并提出了关于通过拉伸练习提高赛艇运动员柔韧素质的训练方法和手段,并应用于我国优秀赛艇运动员的运动训练实践。研究认为,目前我国赛艇教练员和运动员对拉伸练习重视不够,运动员柔韧素质普遍较差,对拉伸练习不适应;拉伸练习是发展柔韧素质的基本方法,可以促进赛艇运动员运动成绩的提高。     

我国优秀男子赛艇公开级运动员专项体能结构模型的构建

采用文献资料、问卷调查、测试和数理统计等研究方法,以国家赛艇集训队26名男子公开级运动员为测试对象,经指标初选、专家调查和多因素分层逐步回归分析,统计筛选出7项有效反映我国优秀男子赛艇公开级运动员专项体能水平的指标,运用灰色关联分析法对各项指标进行赋权,建立了反映我国优秀男子赛艇公开级运动员专项体能特征的结构模型。     

我国青年女子赛艇运动员选材若干指标研究

以国青队21名女子赛艇运动员为研究对象,通过对赛艇项目相关选材指标的测试,分析我国青年女子赛艇运动员的身体形态、身体机能等指标的现状特征,为探索高水平赛艇运动员选材体系奠定基础。研究结果显示,国青队与国家队队员在身高、体重、指距、指距-身高、克托莱指数、体脂百分比指标上没有显著性差异;但BMI、瘦体重指数具有显著性差异(P0.01);下蹲伸臂距达到五级水平(优秀赛艇运动员要求)者仅占4.7%;VO2max的变化范围为2.713-4.831L/min,14.3%的受试者达到国内优秀女子赛艇的平均水平,4.8%的受试者达到国际标准;乳酸变化率在6.26-13.99mmol/min之间。指出,目前我国青年女子赛艇运动员的选材成效较好,人才储备力量较强,但是在某些方面还存在弱势,与国际优秀女子赛艇运动员存在差距,需要加强肌肉力量、柔韧性、减脂的有氧训练,同时注意各项素质训练的均衡性。     

优秀女子赛艇运动员训练期间的机能指标变化

以安徽女子赛艇队5名公开级运动员为研究对象,监控队员在整个训练期间的机能指标的变化。研究得出了女子赛艇运动员在训练期间机能状态的变化规律。通过研究发现,经过亚高原训练女子赛艇运动员的运氧指标有较大幅度地提高;CK值与陆上训练量的变化关系密切,BU值与水上训练量的变化关系密切,通过这两项指标可以很好地反映女子赛艇运动员机体对水上与陆上训练的适应情况。其余指标变化也有一定的规律。     

优秀多人艇赛艇运动员心率变化特点

目的:探讨优秀多人艇赛艇运动员最大心率特点和八人艇训练心率变化特点.方法:以优秀的多人艇赛艇男女桨手为研究对象,记录不同测试项目的最大心率,以及记录在多人艇上多次进行U2强度(氧利用2)训练和进行AT(无氧阈)强度训练时的心率.结果:1) 相同的测功仪最大功测试,男女运动员最大心率无显著差异;不同的测试方法,女子赛艇运动员最大心率没有显著差异,但测试距离增加,最大心率有增加趋势;2) 相同的八人艇训练项目,不同的训练课,运动员的相对稳态心率变化不一,缺乏重复性.在同一次训练中,运动员的相对稳态心率也存在一定差异.结论:监控多人艇上单人训练强度的方法去推测多人艇的训练强度并不科学.多人艇训练对机体内部的刺激是不一致的,多人艇训练过多可能会对个体体能产生负面影响.     

优秀赛艇运动员网织红细胞参数特征及机能评定分析

采用Sysmex-2100全自动血细胞分析仪对优秀赛艇运动员网织红细胞参数进行分析,发现男运动员机能状态较好,女运动员未成熟网织红细胞IRF偏高,成熟网织红细胞LFR偏低,说明训练量和强度大,运动员膳食和营养素补充没有及时跟上,导致运动员训练能力下降。男、女运动员血色素正常,RBC、MCV、MCH、MCHC在正常范围内略有波动。     

我国赛艇运动员专项知觉运动技能研究

通过问卷调查对全国13个省市476名赛艇运动员的专项知觉运动技能现状进行分析。结果发现:我国赛艇运动员的专项知觉运动技能总体水平较好,其中自身体能状态知觉运动技能水平最高,艇音知觉运动技能水平最低;男性运动员的艇平衡知觉运动技能和划桨动作状态、桨力状态知觉运动技能高于女性;大学及以上学历运动员、健将级运动员的专项知觉技能普遍优于其他学历水平和运动等级的运动员。     

益气养血中草药对女子赛艇运动员血气素的影响

为了调节运动员的机能状态,提高血色素,本观察了７名女子赛艇运动员服用益气养血中草药后血色素的变化,结果显示,中医中药通过对人体机能状态的调节,可以明显提高运动员的血色素。     

对女子柔道运动员体型特征的研究

虽然柔道运动属技能类竞技项目,对运动员的体能、技能、智能和心理均有较高要求,但身体的形态结构仍是竞技能力的基础。以６１名女子柔道运动员为研究对象,对她们的体型特点进行研究,得出以下结论：１）女子柔道运动员与普通人相比,具有身材宽厚、围度大、上肢长、下肢稍短的特点,而躯干比例则与普通人无;差别。２）不同体重级别的柔道运动员在外形上有显著不同,但身材比例却大部分胡同,说明不同级别之间运动员的体型是相似的,但要注意４８ ｋｇ级和７０ ｋｇ以上大级别运动员身材的特殊性。３）优秀女子柔道运动员与一般运动员相比,体型更偏向为内中型体型。     

我国女子长跑运动员专项身体素质训练状态的诊断与评价研究

运用文献资料法、专家访谈法、特尔菲法、问卷调查法、数理统计等方法探讨了我国女子长跑运动员专项身体素指标体系构成、预测模型、评价标准、诊断与评价方法.结果表明:我国女子长跑运动员专项身体素质评价体系在结构上由评价指标、指标权重及评价标准三部分组成,并由此建立了专项身体素质评价模型;制定了专项身体素质评价标准;构建了我国女子长跑运动员专项身体素质诊断与评价的方法学体系,为我国女子长跑运动训练提供方法学依据.     

不同体能女大学生有氧工作能力的比较研究

测定了体育系 (PED)、生物系 (BD)女生的 V O2 max、VT(% V O2 max)及亚极量恒负荷运动前后的心率(HR)、血乳酸 (Bla)、主观体力负荷评估表 (RPE)。结果认为 :1)体育系女生 V O2 max、VT(% V O2 max)较高 ,提示其体能水平即有氧工作能力明显高于一般女大学生。 2 )体育系女生静息及亚极量负荷运动时的 HR、运动后的 BL a及 RPE明显低于生物系女生。说明在相同的相对负荷应激下 ,有氧工作能力较高者生理反应较小 ,无氧供能比重较低 ,疲劳出现较迟     

瑜伽运动对高校中年女教师身体锻炼效果的实验研究

运用文献资料法、实验观察法、数理统计法和逻辑分析法,对高校中年女教师瑜伽运动锻炼效果进行研究。针对目前高校中年女教师健身运动的现状和生理特点,以河北师范大学中年女教师为研究对象,通过一个学期的以瑜伽运动组合为练习内容的教学实验,对运动干预前后女教师的身体形态、身体机能和身体素质进行分析比较,结果显示瑜伽运动对改善和提高中年女教师身体健康水平的积极作用。