游泳,有利于幼儿健康成长

玩水、游泳是幼儿最喜欢的运动项目之一。幼儿由于骨头内含的无机物比成人少,身体在水中游起来轻便省力,且模仿性强,所以能很快地适应水,学会游泳。一所幼儿园曾做了个实验研究,把五十名5至6岁的男女幼儿分成游泳组和对照组。两年后,在身高、体重、胸围、肺活量、平均心率、出勤率等指标方面,经测定、对比,发现实验组幼儿都优于对照组幼儿(见附表)。说明游泳活动对幼儿的健康成长颇有益处。一、有利于幼儿的身体健康和生长发育。游泳是一种全身性的活动,游泳时需要上肢划水,下肢打水,对骨骼、关节、肌肉、韧带都有锻炼价值。游泳时,水的压力迫使幼儿用比陆上大得多的力量去呼吸,从而锻炼了呼吸肌,提高了肺容量和氧的吸     

幼儿游泳教学活动要注意de几个问题

游泳活动是集阳光、空气、水“三浴”为一体的锻炼方式,它能提高幼儿对气温变化的适应能力及促进幼儿肌肉、骨骼、内脏器官和各种身体素质的发展。根据多年的教学实践,我认为进行游泳教学要注意以下几个问题。一、游泳及玩水上活动要保持经常性游泳活动的开展必须持之以恒,因为动作的熟练     

幼儿游泳教学活动要注意的几个问题

游泳活动是集阳光、空气、水“三浴”为一体的锻炼方式,它能提高幼儿对气温变化的适应能力及促进幼儿肌肉、骨骼、内脏器官和各种身体素质的发展。根据多年的教学实践,我认为进行游泳教学要注意以下几个问题。 一、游泳及玩水上活动要保持经常性 游泳活动的开展必须持之以恒,因为动作的熟练过程是一个条件反射的形成和逐渐巩固的过程,必须经常强化才能保持,否则,就要逐渐消退。同时,游     

关于我园开展幼儿游泳锻炼的探讨

游泳是一项水浴、空气浴、日光浴三者合一对人体十分有益的运动,也是适合幼儿参加的体育活动之一.我园自2006年起开展了幼儿游泳教学的尝试.如何有效地做好游泳的教学工作、管理工作,提高幼儿及家长对游泳活动的认识,以及在游泳活动中如何培养幼儿的兴趣和坚强意志品质,从而更有效地开展本园游泳启蒙训练,促进幼儿机体协调发展、增强体质,提高身心健康水平,拓展健康教育思路,便是摆在我们面前的一项迫在眉睫的任务.本文将结合本园几年来开展幼儿游泳锻炼的实践对这一问题作一探讨,以期起到抛砖引玉的效果.     

以普及性的游泳活动促进幼儿全面发展的实验研究

一、问题的提出 游泳活动历来都是幼儿非常喜欢的体育项目,但对于幼儿园开展此项活动来说,是让孩子拿着泳圈在水中嬉戏消暑呢?还是让他们学习正规的各种姿势呢?是普及性的锻炼还是培训尖子式的训练?游泳活动为什么要进行,怎样开展,何时进行,成了幼儿游泳活动实施的难点。而且,由于时间、场地的限     

开展游泳教学激动 提高幼儿综合素质

游泳是一项人体在水的特定环境中进行的运动 ,是最好的锻炼身体的体育运动之一 ,非常适合儿童少年。所以 ,在幼儿园开展游泳教学活动 ,是提高幼儿综合素质的一条有效途径。　　一、游泳是一项很好的全身运动 ,有利于提高幼儿的身体素质　　游泳活动通过教师有目的设计的教学内容 ,让幼儿参加体能方面的各项训练以及游泳活动中的小竞赛 ,都能有效地提高幼儿身体的素质 ,是一项很好的全身运动。　　在我园进行的《游泳活动中培养幼儿意志品质》课题研究活动两年多的时间里 ,参加游泳活动的幼儿与其他幼儿相比 ,他们感冒少了 ,饭量增加了 ,身体…     

夏天来了,和孩子一起去游泳

多年以前,游泳运动就被世界上的一百多个国家推选为“21世纪最受欢迎的体育运动项目。“游泳不仅能使幼儿精神焕发,体力充沛,各方面的机能得到改善,而且还能有效地促进幼儿身体全面、匀称、协调地发展。不过,带孩子学游泳,家长要特别注意以下几点。     

《音乐游戏——海底总动员》活动设计

<正>一、活动目标1.创设故事情境,吸引幼儿乐于参与"救援"的节奏游戏中来,体验海底潜水、躲避鲨鱼找回"音符宝贝"的乐趣。2.让幼儿参与游戏,锻炼幼儿模仿"小鱼"游泳、躲避鲨鱼的表演能力,同时也锻炼幼儿在遇到危险时的应变能力。3.幼儿参与游戏的同时能够说出节奏密语,找回"音符宝贝",学会音符节奏的知识。二、活动准备1.知识经验准备:认识四分音符、八分音符并能单独说出音符的节奏。     

夏天来了，和孩子一起去游泳

多年以前,游泳运动就被世界上的一百多个国家推选为“21世纪最受欢迎的体育运动项目。”游泳不仅能使幼儿精神焕发,体力充沛,各方面的机能得到改善,而且还能有效地促进幼儿身体全面、匀称、协调地发展。不过,带孩子学游泳,家长要特别注意以下几点。     

浅谈儿童蛙泳教学

游泳锻炼对儿童的身体非常有利。儿童的身体通过合理的游泳锻炼,能很快地适应不断变化的、甚至是很恶劣的外界环境。游泳能改善儿童心血管系统的机能,可以增强儿童神经系统的机能,并能改善和矫正儿童的身体姿势。游泳能保障儿童的生命,培养良好的品质。而四种游泳姿势中的蛙泳是人模仿青蛙游泳的动作,比较省力,是儿童很喜爱的项目。如何使儿童在较短的时间内学会蛙泳,掌握其技术?笔者经过多年的实践,在以     

在游泳活动中促进幼儿体格发育及意志品质培养的实践研究

在开展游泳活动的实践过程中,通过文献资料法、观察记录法、问卷调查法和数据分析法积累基础数据,并统计分析游泳班幼儿的各项身体指标及意志品质的问卷调查结果。研究结果显示,游泳活动对幼儿胸围的增加有很好的促进作用,可以增加幼儿的呼吸深度和肺活量;游泳活动也在意志品质的自觉性、独立性、自制性、果断性及坚韧性五个维度均有显著的增强作用,游泳活动对幼儿的身心健康发展有明显的积极意义。     

因地制宜优化幼儿晨间户外锻炼的对策初探

《3～6岁儿童学习与发展指南》指出:"激发幼儿参加体育活动的兴趣,养成锻炼的习惯。为幼儿提供多种体育活动材料,鼓励他们选择自己喜欢的材料开展活动。"晨间户外锻炼活动能够从幼儿的兴趣、能力、水平出发,给幼儿提供更多的自由活动机会,在晨间锻炼活动中,教师进行适当的指导和组织,能更充分地发挥幼儿的能动性,促使幼儿形成良好的锻炼习惯,并在锻炼中形成乐于交往、乐观向上的心态,有利于发挥幼儿的积极性、主动性、创造性,促进幼儿实现生理健康与心理健康的双向提升,而且有利于教师因材施教。     

标记和符号在音乐教育中的运用

在幼儿园音乐教育中,运用生活中常见的简单标记和符号,可以使幼儿尽快地掌握学习方法,激发幼儿的学习兴趣,提高幼儿解决问题的能力。一、标记和符号在歌唱活动中的运用歌唱和幼儿的音乐生活、日常生活密不可分,一方面有陶冶情操、启迪智慧、活跃思想、完善品格、锻炼身心的美育内容,如幼儿在歌唱时能受到内容美和曲调美的感染和熏陶,呼吸器官和发音器官都能得到锻炼,心理     

有效提高幼儿身体素质的研究——合理膳食及恰当体格锻炼

随着社会经济的发展,人们对幼儿身体素质的重视程度越来越高,合理的膳食搭配和适宜体的格锻炼能提高幼儿的身体素质。本文将从现阶段我国幼儿身体素质的概述出发分析幼儿身体素质的特点,并在此基础上从合理膳食和体格锻炼这两大角度提出有效提高幼儿身体素质的方法与措施,希望能为提高幼儿身体素质提供良好的建议。     

论开展幼儿游泳活动的可行性研究

通过调查法,文献资料法,逻辑推理等方法。对幼儿游泳活动进行分析,得出结论：幼儿参与游泳活动可建立自信,增强社会适应能力,同时可提高身体素质,促进幼儿呼吸系统的发育。建议：适合幼儿游泳的场馆,加强系统的训练方法,和培养优秀的幼儿训练教练。     

老少皆宜的锻炼项目——游泳

碧波荡漾的游泳池和江河湖海,在夏日是很诱人的。在碧波中锻炼、戏水,不仅有益健康,增强体质,而且令人心旷神怡,也是一种精神上的享受。在有条件的地方,教师组织和带领学生参加游泳,是夏日锻炼和开展课外活动的好方式。正处在生长发育旺盛时期的中小学生,游泳能有     

游泳感受

游泳是一项很好的全身运动,对孩子的身体健康、动作发展、意志品质的培养都很有益。因此,我园大班幼儿每年都要参加这个运动项目,至今已坚持十几年了。但每年我们都发现,有相当一部分幼儿在初学还没有尝到游泳乐趣时,不能积极参与,甚至采用不来幼儿园的逃避方式拒绝参加游泳。我想,孩子初学游泳对水恐惧是很自然的现象,如果能让他们宣     

游泳应该注意些什么问题

游泳是一项很好的体育运动.经常参加游泳锻炼,能促进人体的消化机能和新陈代谢机能,有利于增进健康,同时,能磨炼人的意志和毅力,培养人们迎难而上,勇于拼搏的精神.     

在游泳活动中培养幼儿自信心的实施策略

自信心是儿童自我意识不断成熟和发展的标志,是儿童心理发展的动力。在游泳活动中注重幼儿自信心的培养,不仅有利于幼儿游泳技能的学习,更有利于使幼儿形成健康的人格,培养幼儿良好的心理素质需要幼儿园、家庭和社会的共同努力。     

游泳

游泳是一项深受广大群众喜爱的体育活动。它不仅能增强人的体质,还能锻炼一个人的意志。游泳一般有蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳等。这几种姿势各不相同,游泳要领也各有差异。蛙泳是初学者较常用的一种,像青蛙划水,手脚配合协调柔和。仰泳需仰