大学生肥胖检出率以及肥胖对大学生体质的影响

使用皮脂测量法，计算出天津市大学生的肥胖检出率，肥胖标准定为男生大于２０％，女生大于３０％。结果发现男生的肥胖检出率为９％；女生肥胖检出率为１３％。进一步研究肥胖学生的体质状态，表明肥胖对大学生体质从形态、健康体质指标和运动能力上都有不良的影响，与正常体脂大学生的体质状态对比后，我们认为，降低体重，特别是减少体脂含量是肥胖大学生获得健康体质的首选途径     

大学生肥胖的主要影响因素分析

通过对鞍山师范学院大学生肥胖人群的健康相关行为因素调查，分析肥胖及超重人群的相关行为因素，筛查出遏制学生肥胖行为因素和促进肥胖行为因素，结果表明：遗传因素、不良的饮食习惯和生活方式、体育锻炼态度、学校对肥胖大学生的体育教育缺乏力度是造成大学生肥胖的主要影响因素。     

大学生隐形肥胖的研究

肥胖与隐形肥胖影响着大学生的体质与健康状况，为探究在校大学生肥胖及隐形肥胖情况，随机抽取在校大学生300人，男女各150人，采用inbody3．2生物电阻抗人体成分分析仪对他们进行身体成分测量，结果发现：大学男女生的身体质量指数（BMI）基本在正常及以下范围；大学男女生的身体成分差异悬殊，女生体脂百分比高；大学女生隐形肥胖严重，男生隐形肥胖现象不明显。     

肥胖与过低体重对大学生生理机能及素质的影响

从大学生肥胖与过低体重心理健康行为及相关原因、大学生肥胖与过低体重生理机能比较,大学生肥胖与过低体重身体素质特征及大学生肥胖与过低体重疲劳反映等4个方面,探讨单纯性肥胖与过低体重对大学生生理机能及素质的影响,旨在使每位教育工作者了解单纯性肥胖与过低体重的关联机理与生理机能特征.     

肥胖大学生亚健康症状与课余体育锻炼的关系研究

运用问卷调查法、数理统计法对肥胖大学生的亚健康症状与课余体育锻炼相关因素进行调查研究。结果表明：大学生的肥胖率为2.06%,男大学生的肥胖率显著高于女大学生,肥胖女大学生的亚健康症状发生率明显高于肥胖男大学生,51.18%的具有亚健康症状的肥胖大学生经常参加课余体育锻炼,锻炼频度和锻炼强度是影响具有亚健康症状的肥胖大学生课余体育锻炼效果的主要因素,每周锻炼3次及其以上、每次锻炼60min以上、锻炼强度在最大心率的70%以上的肥胖大学生的亚健康症状发生率显著下降。     

肥胖与过低体重对女大学生心肺功能及运动能力的影响

以女大学生为研究对象，探讨肥胖与过低体重对女大学生心肺功能及运动能力的影响。结果表明：肥胖与过低体重的女大学生在心肺功能等１５项指标上和运动素质等５项指标上都低于正常体重的女大学生。其中，除肥胖组的最大吸氧量和肺活量绝对值及实心球掷远的成绩、过低体重组的最大吸氧量绝对值、肺活量绝对值及立定跳远和５０ｍ跑的成绩马正常体重组差异不显著外，其余指标差异十分明显。     

肥胖大学生体育文化素质的研究

通过对高校肥胖大学生体育文化素质的调查 ,发现肥胖大学生体育文化素质的总体水平明显低于正常体重大学生 (P <0 0 1或P <0 0 5 )。建议高校体育教育中应加强肥胖大学生体育意识及行为、能力的培养 ,同时还应加强肥胖大学生健康教育 ,并有计划地指导肥胖大学生合理饮食与运动减肥     

体育锻炼差异下的肥胖大学生体质特征及影响因素研究

以沈阳市在校肥胖大学生为研究对象,采用问卷调查、测量和数理统计等研究方法,探讨肥胖大学生体育锻炼差异下的体质特征,以及影响肥胖大学生的体质因素。     

安徽省肥胖大学生体质健康与体育行为现状的调查分析

通过对安徽省高校肥胖大学生体育锻炼的行为和体质健康现状的调查研究发现,安徽省高校肥胖大学生的体质健康水平较低,体育运动参与不足。针对肥胖大学生建立健身减肥俱乐部,进行科学健康干预,提高肥胖大学生的体育健身理论知识,提高自我体育锻炼能力等建议。     

对肥胖大学生健康教育的思考

目前我国国民和大学生的肥胖患病率已达到相当的程度,并且逐年呈上升趋势,因此对肥胖大学生的健康教育必须高度重视,应作为体育教师的教学任务之一。文章就导致肥胖大学生的原因进行分析,对如何有效提高肥胖大学生的健康教育水平及采用科学锻炼方法提出了几点意见和看法。     

对肥胖大学生心理、身体素质、健康状况的研究

通过对肥胖大学生心理、身体素质、健康状况的综合调查发现肥胖大学生在各方面与正常学生或全国同年龄水平学生均存在着较大的差异,提示肥胖大学生的身体健康、心理健康状况应引起足够的重视.     

肥胖大学生体质状况的分析

肥胖在我国的增长趋势日益明显,大学生的肥胖发生率增长迅猛并严重影响到了大学生的体质、生理功能和心理健康。文章通过对忻州师院部分肥胖学生和普通学生进行体质指标测试和问卷调查,并参照《2005年中国学生体质与健康调查报告》得出对他们的体质状况对比分析,探讨大学生肥胖的原因,为大学生减肥提出合理化的建议。     

不同体重状态大学生课外体育锻炼行为的差异性研究

采用问卷调查法(体育锻炼参与量表、运动自我效能问卷、社会支持评定量表)分别对高校超重肥胖大学生群体和正常体重大学生群体进行问卷调查,研究高校超重肥胖大学生课外体育锻炼行为及其影响因素.研究发现,超重肥胖大学生人群在运动自我效能、体育认知、体育态度、体育信念等四个维度上的得分明显低于正常体重人群,提示以上四个因素可能是制约超重肥胖大学生人群经常参加课外体育锻炼的因素.     

体育舞蹈对肥胖大学生体质影响的研究

对深圳职业技术学院2011级和2012级40名肥胖大学生进行了12周的体育舞蹈训练。结果表明:体育舞蹈可以有效的运用于肥胖大学生健身减肥,改善肥胖大学生的身体形态;且可以增强心肺功能,提高机体的运动能力。     

健美操锻炼对肥胖女大学生身体成分及身体形态影响的研究

采用文献资料法、实验法和数理统计法等,对辽宁省对外贸易学校32名肥胖女大学生进行为期12周的健美操锻炼,探讨健美操锻炼对肥胖女大学生身体成分和身体形态的影响,旨在为肥胖女大学生进行有效的减肥提供理论参考.     

武术健身者与肥胖大学生人体成分对比研究

本研究采用文献资料法、测量法、数理统计法,用生物电阻抗测试技术对24名武术健身者和24名肥胖大学生进行测试,了解武术健身者和肥胖大学生人体成分的特点,分析其健康水平、BMI指数、骨骼肌含量、体脂含量、腰臀比、细胞外水分率、细胞外液率,探讨武术健身者和肥胖大学生在人体成分上的不同并分析原因,为更好地在大学生中推广武术健身,以及改善肥胖大学生体质提供参考意见。     

以运动为核心的大学生健康管理研究

借鉴美国健康管理的内涵及理念,结合我国大学生当前健康现状及运动疗法研究成果,指出:生活方式不良、运动不足、劳损性颈、腰椎发病率急增、心理健康问题凸显、亚健康比例居高不下是我国大学生实施健康管理的必要性因素;运动疗法干预大学生心理、肥胖、亚健康、颈椎病等的研究成果是支持我国大学生实施健康管理可行性因素;成立健康管理组织机构、收集健康信息、运动能力评价、健康干预措施拟定、干预效果评价及反馈、管理型医疗保险制度建立是实施健康管理的路径选择。     

健美操可提高肥胖女大学生身体机能、素质的实验研究

为定量研究健美操锻炼对肥胖女大学生身体机能和素质的作用，为肥胖女生提供具有实践和理论性依据又符合女生生理、心理特点的科学锻炼方法，笔对22名肥胖女生进行一学期(18周)的教学实验。实验结果表明：健美操是一项多功能、价值高、适合肥胖女生运动的项目，坚持健美操锻炼，配合科学的饮食对肥胖女生的减肥塑身和提高身体机能、素质具有显性的效果。     

大学生群体肥胖成因及对策研究

大学生群体的身体健康状况直接关系到国家的未来,当前我国大学生群体中肥胖的比例日趋增大,解决大学生的肥胖问题已迫在眉睫.以追求升学率的应试教育体制、学校体育教育制度、家庭对体育锻炼的重视程度、个人的体育锻炼习惯和生活方式为视角,探究学生肥胖产生的原因.提出转变教育观念,全面推进素质教育;提升学校体育教学质量;增强家长对体育锻炼的重视程度;养成良好的生活方式和体育锻炼习惯等解决对策,为切实解决当前大学生的肥胖现状和健康状况提供理论参考.     

健身跑对肥胖男大学生体质健康的影响

目的:探索健身跑在改善肥胖男大学生体质健康方面的作用,为改善肥胖男大学生体质健康状况提供参考。方法:随机抽取南通大学单纯性肥胖男大学生80名,分为实验组和对照组,实验组进行健身跑锻炼,对照组只进行日常体力活动,不参加体育锻炼。结果:16w后实验组在身体形态、身体机能、身体素质方面的测试结果均优于对照组,差异具有统计学意义(P0.05或P0.01)。结论:健身跑对改善肥胖男大学生的身体形态、身体机能、身体素质的效果非常显著。