在课堂上通过健身培养学生终身体育的意识与能力

为了提高体育课对终身健身意识与能力的培养及增强体质的效果,在学校体育教学中有必要向学生进行健身知识与方法的传授,培养健身的意识,促进全面发展,为终身健身打下基础。一、健身知识与方法的教育不断在体育课上进行科学健身知识的教育,加强健身知识与方法教学,传授掌握身体锻炼、卫生、营养、遗传、体质的测量与评价等基本纲领、知识与方法,使学     

要重视体育方法的运用

<正> 所谓体育方法是指运用体育手段去增强学生体质的方法。由于受到自然体育思想的影响,在社会上形成了一个观念:体育等于身体运动,身体运动亦等于增强体质。其实,身体运动对于增强体质的作用受诸多因素的影响,脱离体育方法盲目地进行身体运动,不仅不能很好地增强体质,而且还有削弱体质的危险。因此,研究体育方法的运用问题是非常必要的。在运用体育方法的问题上,应从以下几个方面着手:     

课上指导学生锻炼对增强体质的作用

增强体质,增进健康是我国体育教育的首要任务。一些教师虽然在理论课上大讲增强体质的重要性,如何科学锻炼身体等。但是在行动上,却把体育课变成重技术轻体质的教学,把增强体质当成课外锻炼的事。因课上缺少专门锻炼时间与教师指导,学生身体得不到有效锻炼,没有掌握科学锻炼的方法,课外锻炼变得盲目缺乏积极性,严重妨碍了学生体质迅速提高。针对上述存在的问题,本人对所教授的武术课做了如下改革设想:     

增设身体锻炼教材教法课

身体锻炼教材教法课是培养高师体育专业学生健身能力和指导健身能力的一种新的实践课,作者对身体锻炼教材教法课的目标、内容、教学方法、组织形式、考核与评价方法等进行了一系列的教学实验与研究。实践证明增设身体锻炼教材教法课是可行和必要的。     

音乐应用于体育健身课中对促进高校学生身心健康的实验研究

在体育教学中,加强身体锻炼和促进心理健康教育是体现现代健康理念的一个重要方面。系统的配有音乐的健身操锻炼能够全面而明显地改善大学生的体质健康状况、提高学生的心理健康水平。文章从其健身、健心的特性出发,对音乐应用在体育健身课中对高校学生身心各方面所受到的影响进行了分析和探讨。     

体育教学中的五个"不等式"

一、体育课不等于身体锻炼课体育课是完成体育教学目标的重要手段和措施，是国家在各级各类学校教育计划中所规定的必修课程。但我们的体育教师往往把体育课上成了身体锻炼课。从表面上看是老师在选择体育教学内容和教学方法上的偏颇，其实是认识层次上的偏差甚至是错误。身体锻炼实际上是实践层面、操作层面的概念，主要目的是健身和娱乐，可以在学校组织或规定的时间内练习，也可以在校外社区自然环境中进行身体活动，是一种组织形式灵活多样、内容方法丰富多彩的实践活动。而体育课是一种有目的、有计划、有老师和学生参与的双边教育过程…     

信息反馈法对提高女学生身体素质的初步研究

增强体质是学校体育工作的一项基本任务。这项任务需要依靠体育教师对学校体育教学进行科学化的指导和管理。因此,在体育教学和课外锻炼中,体育教师除了制定完善的教学计划,还要不断地深入学生实际,研究学生的体质状况,并针对学生的体质现状结合教学训练,有的放矢     

抓好体育教学增强西藏中小学生体质

就西藏中小学生体质状况,探讨了西藏学校体育的指导思想应以增强学生体质为目的,在教学内容上要与西藏实际相结合,将藏民族体育作为西藏中小学教学内容,建立具有西藏特色的学校体育体系,更西藏学校体育教育向完善人的身体为目标的健身育人教育转变;培养学生健身意识,达到增强体质之目的。     

体质、增强体质、体育的本质联系

这次体质、健身（增强体质）研讨会,是体育的业务会议。弄不明白什么是体质,就解决不了如何去增强它的问题。弄不明白增强体质是体育的业务,就解决不了什么是体育和怎样办体育的问题。体质的知识是体育业务的基础,增强体质的知识技能是体育的业务,增强体质的教育是教育的组成部分,即体育。体育基础研究、体育业务研究、体育研究,这是本质联系着的三个层次。是否认定这三个层次,承认或不承认此三层次的本质联系（规律）,这是对怎样去进行体质、健身的研究,怎样认定体育的业务和业务建设,怎样对旧体育进行改革,具有决定性意义的重…     

关于提高中小学体育课组织教法水平几个问题的商榷

课的组织和教法,对完成教学任务是很重要的。现就有关的几个问题和同志们研究。要明确体育教学的指导思想中小学的体育教学,必须从增强学生的体质出发。在无产阶级政治统帅下,以辩证唯物主义的认识论作指导,坚持实践第一的观点,把转变学生的思想放在首位。有计划有组织地锻炼学生的身体,促进他们的身体发育和机能发展,增强他们的体质。同时,要教会学生掌握体育的一些基本知识技能,初步懂得运用科学方法锻炼身体。要增强学生的体质,必须正确处理好传授知识技能与锻炼身体、增强体质的关系。     

各国体育测验制度比较分析及我国的发展趋势

一、执行体育测验制度是实施全民健身计划的有效手段我国的《全国健身计划》是动员和组织全国广大人民积极投入各种形式的身体锻炼,增强体质,改善民族素质的跨世纪的体育发展的战略规划。它以全体国民为实施对象,以青少年为重点,开展终身体育活动。为了有效地实施全民健身计划,建立国民体质监测系统就具有全局性的意义。而通过体育测验制度,使监测中国人体质状况有了科学的指标及量化的数据。在评价中国人体质状况和体育锻炼效果,健全督促民众参加体育锻炼的有效机制,科学地指导民众开展体育活动,增强体质方面都会产生重要作用和有着难以估…     

努力开拓我国体育科学化的新里程——祝贺我会体质与健身专业委员会成立

中国高等教育学会体育研究会体质与健身专业委员会,于1996年9月23日在太原正式成立了.这是中国体育进步里程中的一件有纪念意义的大事.太原工业大学是体质与健身专业委员会的发源地,这也要铭记于中国体育科学发展的史册.体质与健身的科学研究,必将在这个新的起点上开拓前进,大大加速我国体育科学化进程.体质是研究健身问题的基础,如何增强体质是体育科学化先决条件.体育的科学化,应首先着重研究和解决对体质的认识和如何增强体质的问题,若不解决这个问题,仅是就体育论体育,则体育的科学化就是无源之水,无本之木.以往,体育主要以运动技艺为业,没有重视如何增强人民体质这一实际问题的研究.如今,我们已经认识到了增强体质的教育(体育)跟运动文化娱乐(sports)二者目标方向以及内容形式方法的差别.运动文化娱乐方面要继续进一步提高运动技术水平;真义体育(增强体质的教育)方面必须以增强体质为主业.     

上海市中小学体育与健身课程教学中存在问题分析

通过调查研究,用中共中央、国务院<关于加强青少年体育增强青少年体质的意见>的精神,对上海市中小学体育与健身课程存在的问题进行了分析,指出在体育与健身课程的实施中还存在着对体育与健身课程目标内涵及其相互关系缺乏深刻的认识,未能突出"身体发展"这一核心目标;对体育与健身课程还缺乏"大课程观"的认识,难以确保学生每天锻炼一小时规定的落实;在课堂教学中缺乏身体锻炼的因素,学生在课堂教学中身体锻炼的效果受到影响等方面的问题.提出了应正确理解体育与健身课程目标和形成体育与健身课程的"大课程观"等观点,强调在体育与健身课程中要重视学生身体锻炼、合理安排运动量负荷、提倡对学生严格要求和吃苦精神的培养以及加强体育师资队伍建设等建议.     

体育游戏在小学课堂教学中存在的问题及解决措施

作为小学体育教学主要形式之一的体育游戏,能有效地激发学生练习的积极性,锻炼学生的身体,增强学生的体质,促进学生良好体育品德的形成。该文运用文献资料法、观察法和分析法等方法,对体育游戏在小学体育课堂教学中存在的问题进行分析,提出了体育游戏在小学课堂教学中的合理运用:根据气候及学生年龄特点,合理地选择符合学生身心发展的游戏内容;科学安排运动负荷,合理地将体育游戏应用于课的结构中;注重学生体能发展,合理地将体育游戏应用于身体素质练习中;精心选择游戏内容,合理地将体育游戏应用于技战术中等,旨在更好地提高体育教学质量及学生综合素质,同时为体育教师教学工作提供一定的参考。     

浅论大学生的自我体育锻炼

培养学生的自我锻炼能力是贯彻教育工作三个面向的需要,是体育教学改革的一个重要课题。培养学生的自我锻炼能力对发展身体,增强体质,使学生掌握锻炼身体的方法,养成终身锻炼身体的习惯都具有一定的意义。     

北京地区小学推行“活力体育”模式研究

小学是培养各类人才的启蒙教育阶段,也是儿童增长身体、增强体质的重要时期,小学体育教育作为义务教育的必要组成部分,肩负着提高学生身体素质,学习健身方法,养成锻炼习惯,促进儿童身心健康发展的重任。自2007年以来,在“阳光体育运动”的推动下,小学《体育与健康》课程改革取得了一系列成绩,但从中小学生体质测量状况来看,学生的身体素质仍呈下降趋势,其中,肥胖率、近视率居高不下,小学生体质状况堪忧。     

分类多选健身方案对女大学生体质健康干预研究

以时尚健身运动为大类,设置多个项目,供女大学生课外锻炼选择,构建分类多选健身方案.将184名女大学生分为两组,实验组除体育课外,每周进行三次(1小时/次)课外有氧运动,对照组仅限于课堂学习锻炼,实验持续一学期,实验前后测试学生的体质健康指标.结果表明,分类多选健身方案能明显改善学生部分身体形态、机能、身体素质,全面增强体质.结果提示,高校应高度重视课外锻炼形式创新.     

辨析“体质教育论”——兼论“身体教育”的发展

本研究的对象是“体质教育论”。主要分析了构成“体质教育论”的几个关键词“真义体育”、“身体教育”、“增强体质”。结论是：（1）通过对“真义体育”之争（“三基论”与“技能论”之争）的整理,发现了“能力论”与“内容论”的课题;（2）通过对“身体”和“教育”的分析,指出为了“身体教育”理论的完善,有必要把“运动技能”也纳入“身体教育”体系,有必要关注身体的意识及感觉感知方面;（3）指出了体质课上最应该解决的问题是,教师通过适当的（运动）教材,促使学生通过自己的身体（运动）感觉感知到自己的身体状况,进而,学生才有可能意识到用运动（方法）去改善自己的体质。     

健身气功对病残大学生体质弱势群体体质康复的实验研究

为了使高校病残类弱势群体学生的体质得到锻炼得以康复,使得学校体育能更好地为全体学生服务,我们对一部分抽样得到的病残类弱势群体学生进行了为期一个学期的健身气功教学实验研究。结果显示：健身气功对这些病残类弱势群体学生的身体机能、身体素质、心理健康方面的影响具有显著性。这为病残类弱势群体学生选择锻炼项目促进体质康复和对于健身气功在高校保健课教学中的推广应用以及提供了科学的依据。     

辨析"体质教育论"——兼论"身体教育"

本研究的对象是"体质教育论".主要分析了构成"体质教育论"的的发展几个关键词"真义体育"、"身体教育"、"增强体质".结论是:(1)通过对"真义体育"之争("三基论"与"技能论"之争)的整理,发现了"能力论"与"内容论"的课题;(2)通过对"身体"和"教育"的分析,指出为了"身体教育"理论的完善,有必要把"运动技能"也纳入"身体教育"体系,有必要关注身体的意识及感觉感知方面;(3)指出了体质课上最应该解决的问题是,教师通过适当的(运动)教材,促使学生通过自己的身体(运动)感觉感知到自己的身体状况,进而,学生才有可能意识到用运动(方法)去改善自己的体质.