运动对老年性骨质疏松的干预作用研究

老年性骨质疏松症是一类中老年多发疾病,国内外相关学者一直不断进行其机制及防治方法的研究,对骨质疏松症的成因进行了深入的研究与分析,并对其防治手段进行探索,其中运动干预疗法因可操作性强、安全无副作用被广大学者所认可.通过搜集大量相关文献,对老年性骨质疏松症进行概述、归纳总结其治疗办法,并对运动干预疗法进行了系统的阐述和分析,提出当前研究中所存在的不足及对未来研究的展望,旨在为防治老年性骨质疏松症的深入研究提供相应的理论依据及参考.     

老年性骨质疏松与运动干预

我国已进入老龄国家,老年人及骨质疏松症普遍存在,作为社会弱势群体,老年人身体健康问题既是社会问题,也是一个公共健康问题。通过查阅有关国内外文献,结合老年人发生骨质疏松的特点,进一步探讨了运动对骨代谢的影响和生物学机制及老年人骨质疏松症的运动干预,并对该领域今后的发展趋势提出了进一步展望,为全面健身计划的进一步开展及实施提供了理论依据和健身指导。     

运动和选择性雌激素受体调节剂结合

骨质疏松症是世界范围内严重的公共卫生问题,是老年人尤其是绝经后妇女常见、多发的骨代谢疾病,已成为危害人类健康的土要疾病.骨质疏松症的预防和治疗中运动疗法被广大人群所接受的一种,必要手段,雌激素的替代疗法对绝经后女性骨质疏松的治疗也被普遍采用.本文在查阅了近10年的文献基础上通过文献资料法对分别将运动利选择性雌激素调节剂对绝经后女性骨代谢的影响进行了综述,并着重从骨生物力学方而对骨质疏松的防治进行了可行性分析.     

雌激素、运动与绝经后骨质疏松症

雌激素替代疗法和运动疗法在防治绝经后骨质疏松症中具有重要作用.笔者就雌激素与运动防治绝经后骨质疏松症的可能作用机制及其联合作用效果的研究进展作一综述.     

运动对绝经后骨质疏松症影响的探讨

绝经后骨质疏松症是一种常见的老年病之一，严重影响着老年人的生活质量。对其治疗，目前除补充钙剂、VitD等方法外，尚无其它行之有效的方法，目前专家们建议用运动来防治绝经后骨质疏松症，本就此问题作进一步的探讨。     

运动与女性骨质疏松

骨质疏松症已成为威胁女性健康的重要疾病之一.适当的体育运动可以减缓随年龄的增长而发生的骨质疏松.本文综述了运动影响骨质疏松的机制,运动对不同年龄段女性骨代谢的影响,以及运动方式、运动强度对女性骨质疏松的影响,可为女性骨质疏松症的预防和治疗提供理论依据.     

运动和选择性雌激素受体调节剂结合对绝经后女性骨代谢的影响

骨质疏松症是世界范围内严重的公共卫生问题,是老年人尤其是绝经后妇女常见、多发的骨代谢疾病,己成为危害人类健康的土要疾病。骨质疏松症的预防和治疗中运动疗法被广大人群所接受的一种必要手段,雌激素的替代疗法对绝经后女性骨质疏松的治疗也被普遍采用。本文在查阅了近10年的文献基础上通过文献资料法对分别将运动利选择性雌激素调节剂对绝经后女性骨代谢的影响进行了综述,并着重从骨生物力学方而对骨质疏松的防治进行了可行性分析。     

"运动+科学膳食"在骨质疏松症防治中的应用研究

目前骨质疏松症已被世界卫生组织列为影响人类健康的最流行的疾病之一。在治疗和预防骨质疏松的方法中,运动疗法以其安全、可靠、廉价等优点已被公认为防治骨质疏松症的必要手段。临床和基础研究证实了“运动 科学膳食”对防治骨质疏松症有着十分重要的作用。因此,合理的体育运动和科学的膳食已成为防治骨质疏松症的必备良药。     

力量训练应对人口老龄化的理论与思考

人口老龄化是目前我国面临的重大问题,衰老引起的肌肉减少症和生活质量下降问题,甚至导致的跌倒风险、残疾等严重健康问题,越来越受到重视和关注。针对上述问题,越来越多的研究证实,力量训练能显著影响肌肉质量和肌肉力量,最大限度减小功能下降,并降低跌倒的风险。该文就力量训练改善老年人肌肉功能障碍等的理论基础、训练方法、运动处方及应对策略进行相关文献综述分析。相关证据表明,力量训练可以有效提高老年人的肌肉力量和质量,同时还能起到降低骨质疏松症风险、防治慢性疾病、改善睡眠、减少抑郁等作用。采用个性化的运动处方、合适的力量训练方法及有效的应对策略,引导和激励老年人参与力量训练,可以有效应对人口老龄化引起的老年人群健康问题。     

“运动+钙剂”在骨质疏松症防治中的应用

目前,骨质疏松症作为一种十分流行的疾病,已被人们看作是一个严重影响人类健康的公共卫生问题,但到目前为止,人们对骨质疏松的确切发病机制仍不十分清楚.在骨质疏松的防治方法中,运动疗法已被认为是一种十分必要的手段.“运动 钙剂”对于骨质疏松症的防治起着重要的作用.因而,合理参加体育运动和科学的补钙就显得尤为重要.