关于普通高校健身课教学模式的研究

采用献综述法和实验法,着重对普通高校体育课课程及存在的问题进行研究探索,对课程设置建议分：一年级的健身课以及二年级的终身体育课(或称兴趣选项课),对理论教材、锻炼内容、教法组织模式、考核内容及标准进行探讨研究。并针对一年级的健身课、二年级的健身选项课的课程设计了一套健身课教学模式——“运动处方个体化”教学模式,并制定了专项考核内容及标准。这既使学生掌握自我锻炼的原则与方法,提高了体育素养与体育能力,养成终生锻炼的习惯,又使学生的身心得到全面发展。     

健身运动处方在普通高校健身课教学中的应用

健身运动处方是指针对个人的身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法,是以全面发展身体素质、增进健康、增强体质为目的的运动处方.普通高校健身课引进健身运动处方的实验结果表明:把身体锻炼和运动处方制定的原则与方法作为主教材,通过健身课教学,学生既掌握了科学锻炼方法,又达到了强身健体之目的.     

巧用小垫子引发的思考——三年级“前滚翻分腿起”教学案例

<正>一、背景描述前滚翻分腿起是上海市小学《体育与健身》三年级教材基本内容,"身体活动"版块"滚翻"的学习内容。滚翻是不可缺少的重要教材,它对锻炼小学生身体的价值高,特别是发展灵巧性、柔韧性、协调性和定向能力,对于增强关节、韧带和提高平衡器官的能力有显著作用。笔者将前滚翻分腿起的单元教学设计为4个课次,本课为第2课次,在第1课次的教学中,学生已基本掌握了前滚     

浅析影响女大学生公体课积极性的因素

影响大学生上公体课积极性因素包括生理、心理、体育教材、教法及社会因素等,这些因素对大学生体育锻炼兴趣的激发、健身行为的强化、健身效果的提高、身心健康的目标实现具有直接的影响。     

音乐应用于体育健身课中对促进高校学生身心健康的实验研究

在体育教学中,加强身体锻炼和促进心理健康教育是体现现代健康理念的一个重要方面。系统的配有音乐的健身操锻炼能够全面而明显地改善大学生的体质健康状况、提高学生的心理健康水平。文章从其健身、健心的特性出发,对音乐应用在体育健身课中对高校学生身心各方面所受到的影响进行了分析和探讨。     

论健身课的特点

如果在我们的体育意识中,已确认体育就是身体的教育,是增强体质的教育,那么,随即要解决的是用什么形式去培育身体,确保增强体质目标的实现。由此,对健身课的认识,是健身教育研究中共同关注的课题。健身课是健身教育的基本形式,是体育教师运用健身学的知识方法对健身教育对象的体质进行培育。完善的过程。在健身课中讲究的是身体锻炼,注重的是增强体质的效果。体育教师如何指导学生进行身体锻炼,运用何种手段方法去增强学生体质,这是体育教师在业务上的深刻课题,也是体育教师应具备的基本素质要求。健身课是身体教育课,课的组织…     

高校专项健身课考试改革的尝试

运用问卷调查法和教学实验法，对高校男生专项健身课的考试方法作初步改革的尝试。专项课的考试采取以知识、技术、能力与达标的综合考评，考试方法主要以现场公开口答及技术演示。结果显示这一试验方案有利于营造生动活泼的考试氛围，有利于体育兴趣的培养；有利于知识、技术的掌握和应用能力的提高；有利于对学生良好心理素质的培养与锻炼；有助于引导课外锻炼。从学生综合考评和达标测试的结果看，体育专项课综合考评有其实施的必要性。     

对普通高中《体育与健康》课备教材教法的再认识

本文运用文献资料法和逻辑推理法,对新课程背景下普通高中体育与健康课备教材教法进行了探讨,旨在为一线的体育教师进行体育与健康课的备教材教法提供可借鉴的经验。     

健身秧歌对大学生身体形态和生理机能的影响

为了探讨健身秧歌对大学生身体形态和生理机能影响,研究选取了60名大学生进行16周的健身秧歌锻炼,对锻炼前后身体形态和生理机能各项指标变化进行了研究,结果表明：健身秧歌锻炼能改善大学生身体形态,其中女大学生身体形态的改善更为明显。健身秧歌锻炼还能提高大学生的心血管系统和呼吸系统机能,提高人体的柔韧性、平衡能力和神经系统灵活性。     

排球选项课正面双手传球的教法研究

排球选项课是普通高校学生必修的课程之一，深受学生的喜爱。正面双手传球技术是选项课学生必须掌握且不易掌握的一项技术。本文根据选项课的特点及教学规律，以及本人的教学经验，对正面双手传球的教法进行了研究和分析，以处进教学质量的提高和培养学生锻炼的能力。     

教材与教法分析的核心是什么

教材与教法分析是教学设计及说课、评课等教研活动中必不可少的重要环节。只有在对教材与教法作出正确、具体分析的基础上,才可能真正作出科学合理的教学设计,从而实现教学活动的有效性。     

发现法在体育健身课中的设计及实验研究

本文采用创新方法对健身课进行教学设计,实验对比表明,采用发现法的健身课教学针对性强,在负荷量、手段、状态控制方面更能符合学生个体特点,能取得明显优于采用普通教法的教学效果.     

以自行车为器材的体育实践课教学案例

教学对象：初中一年级 1、教学目标 （1）情感方面：通过本次课的教学，让学生知道健身的随机性，身体锻炼是随时随地，对学生进行生命教育、健康教育，强化有意注意锻炼身体的意识，养成终身锻炼身体的习惯。     

高校足球课教学浅析

针对高校足球课教学,从课的类型、教学重点、教材配备和组织教法等四个方面进行论述,从而得出高校足球课教学模式结论,以达到良好教学效果的目的。     

新冠肺炎疫情背景下大学生锻炼态度、锻炼行为与身体自尊的关系研究

本研究以1 628名参与体育网课的大学生为调查对象,对新冠肺炎疫情期间大学生的锻炼态度、锻炼行为与身体自尊进行测量,并探讨三者之间的关系。结果表明：居家期间大学生的锻炼态度不够积极;女生的锻炼行为与男生存在明显差距;女生的身体自尊水平相对偏低。研究发现锻炼态度、锻炼行为、身体自尊三者之间具有显著的相关性,体育网课期间需要高度重视大学生尤其是女大学生的身体自尊水平,需要加强锻炼态度的引导以及锻炼行为的干预。     

小学健身知识技能课堂教学设计

１教材内容１、健身方法：巡回锻炼法（优化的小学体育教材内容）。２、身体运动：平衡：走体操凳（广东省小学体育教师教学用书第１８９页）。２学生对象一年级（４）班,男生２６人,女生２５人。３教材分析１、健身方法是科学体育的一项重要内容,也是科学健身主要的知识技能之一。健身方法包括重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、变换锻炼法、巡回锻炼法等五种。巡回锻炼法是指用身体运动来锻炼身体的过程中,把好几个运动项目在连续方便的地点设立锻炼站,炼身者巡回到各个站上去按各自负荷指标去连续重复地进行一定次数的运动。对于…     

一节体育课的评价标准

(实践课)项目)教…·…内{ l、一节体育课的教材安排,要符合学生生理、心理特征,并符合大纲精」神。 2、教学内容安排要保证学生身体得到全面锻炼,又使得学生学习起来富有兴趣,并有教育因素。 3、根据不同类型的课,教材搭配合理。 4、各部分教学内容安排,要符合人体生理机能运动能力的变化规律和动作技能的形成规律。 1、教学任务的提出应根据教材,结合实际,提得具体明确,并有所侧重,并具有连续性。 2、教学要求的提出,要符合课的任务,并体现区别对待原则。 3、文宇简明扼要,术语运用准确。 1、教法的选择和教学步骤的安排,要符合学生认识规…     

体育教学的五个特点

体育教学与其他教学相比,有着全面性、实践性、适量性、综合性、严密性的特点,认识和运用这些特点,对于科学地设计教案,选取教材,组织教学,应用教法,安排负荷都有着重要的意义。一、全面性体育教学的内容全面,既有较高锻炼价值的健身内容,又有反映时代精神的健美内容,还有训练意志品质的内容,这些内容丰富多彩。教师在选编时,要以促进学生身体全面协调发展为准     

口腔护理的说课设计

口腔护理是护理专业临床常规操作。笔者从教材分析、教法学法、课堂设计、板书设计及教学反思五个方面进行说课。     

高师体育系田径专修课教材选择与教法探讨

针对目前高师体育系田径专修课无统一教材的现状,就教材选择的指导思想、原则、内容及教法等进行了探讨,为高师体育系田径专修课提供参考。