浅析散打战术训练及其原则

散打运动是中国武术攻防格斗技术的一种形式。它是两个人互为对手,采取踢、打、摔、拿及其攻防等技术,相互击打以制胜对手的徒手技击格斗运动。在散打比赛中要求运动员有良好的技战术、心理和身体素质,而战术的灵活运用则是取得比赛胜负的关键,文章对散打战术进行分析,浅析散打的战术训练及其原则。     

我国优秀男子散打大级别运动员单招动作运用的研究

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法,对我国优秀男子散打大级别运动员单招技术动作的运用现状进行统计分析.研究表明:单招技术动作是大级别运动员比赛中主要的进攻技术和得分手段,运用及得分最多的动作是单招腿法,成功率最高的是单招摔法,单招拳法的运用较少.建议男子大级别运动员单招拳、腿、摔动作的训练分别以冲拳、低鞭腿、贴身摔为主.     

我国优秀散打运动员“贴身摔”实战技术运用存在的问题及解决方法

贴身摔技术是散打比赛中一项行之有效的得分技术.运用文献资料法、访谈法、录像解析法等研究方法,对近两年国内优秀散打运动员的比赛进行技术分析,归纳训练和比赛中贴身摔技术存在的问题与不足,尝试针对性地提出贴身摔技术的训练思路和解决方法.     

自由式摔跤技术“环节”训练

摔跤“环节”训练是摔跤技术训练的主要内容之一,摔跤比赛不仅包括站立摔、跪撑摔,而且必须有站立到跪撑的“直接”摔。所以摔跤技术在比赛中是站立、跪撑摔法,各种进攻、防守反攻动作的综合运用。环节训练就是提高运动员的综合能力,缩短技术与技术之间的时间,选段配套技术之间的时间和幅度,从而适应现代摔跤比赛的要求。     

试论散打比赛中摔法技术特点及训练方法

武术散打是一项既古老又年轻的体育项目。它是把武术中最直接简单的技法进行取舍整合,是一定规格的场地上两人按照一定的竞赛规则使用踢、打、摔等技术方法来制胜对方的格斗运动项目。通过近年来对散打比赛的拳、腿、摔得分情况进行统计,分析比较得出摔法的所占的比例非常高,摔法已成为主要的得分手段,因此针对摔法在散打比赛运用的各种手段,归纳总结出摔法的主要特点及运用摔法的最佳时机。为运动员针对性的训练提供一些参考。     

我国优秀散打运动员技术运用现状及对策研究

通过现场观察和录象解析,对2003年全国男子散打锦标赛(个人赛)10个级别前8名共70场比赛的运动员运用拳、腿、摔技术的统计分析,探讨了我国优秀散打运动员技术运用的特征及发展趋势。研究结果表明,我国优秀散打运动员的技术向着简单实用、快速连贯、摔法新颖的方向发展,同时也暴露出了基本技术不全面,重击能力与抗击打能力不强的弱点。文章提出,为了推动散打运动的可持续发展,必须加强运动员技术动作组合能力的训练、提高运动员的打击力和抗击打能力以及加大技术动作创新的力度。     

取消先后倒地得分后散打摔法技术在全国比赛中的运用研究

为分析取消先后倒地得分对散打技术发展的利弊,运用文献资料、录像分析、数理统计等研究方法,分析2011年、2012年全国散打比赛视频摔法技术运用的具体情况。研究发现取消先后倒地对摔法技术在全国比赛中运用的主要影响是:1)增加了"贴身摔法"的施技难度,"贴身摔法"在比赛中的应用率及成功率明显下降;2)取消先后倒地规则对"接招摔"影响不大,反而因"贴身摔"难以成功而致使运动员"接招摔"技术的应用率提高;3)摔法技术仍然是清晰、有效的得分手段,能大量消耗对手的体能,给对手造成很大的心理压力。     

中外散打大级别运动员技术运用之研究

文章运用文献资料法、观察法、数理统计法等研究方法,对我国和国外大级别运动员比赛中技术动作的运用进行了统计分析,得出国外运动员多项技术动作的成功率明显高于我国运动员的结论。建议我国大级别运动员加强冲拳、鞭腿、摔法的训练,以提高其在比赛中的成功率。     

高校散打运动员竞赛技术运用特点分析——以吉首大学“首届校园散打王争霸赛”为例

为了提高高校散打运动员的竞赛技术运用水平,文章采用观摩、实地考察、逻辑分析等方法,对吉首大学散打运动员进行研究。结果认为,吉首大学散打运动员竞赛腿法运用特点为腿法的得分较高,但也从中表现出腿法在竞赛过程中使用太过于单一,主要以鞭腿为主。拳法的运用特点为直拳和摆拳的使用率和成功率最高,勾拳位略低,这也充分展示出吉首大学散打运动员在近距离作战时拳法比较薄弱。摔法的运用特点为,接腿摔的技术使用较高,但是在贴身摔时,运动员的运用和成功率较低。影响吉首大学散打运动员技术形成的因素主要有运动员个性因素、训练经历、身体素质、战术意识。文章提出了提高散打运动员在训练当中技术动作的规范性、应加强条件反应实战的练习、组织有效的交流比赛,增加战术运用实战的机会。     

综合格斗拳腿技术的制胜因素分析——以2020年UFC女子草量级世界冠军卫冕战为例

采用文献资料法、录像观察法和数理统计法,对2020年UFC女子草量级世界冠军卫冕之战参赛选手的技术指标进行统计与分析。结果表明:张伟丽的力量和近身格斗技术(CQC)是动进攻的组合动作技术的使用,并通过近身搏击运用3次以上的组合动作技术从对攻、换拳中寻找机会。建议张伟丽继续注重身体素质及泰拳技术的提高,注重摔法和地面技术的使用;我国运动员应全面发展技术,特别是踢打技术,改进动作细节,培养技术特长。     

古典式摔跤跪撑技术的方向

对2006年全国古典式摔跤锦标赛跪撑技术进行统计,分析古典式摔跤跪撑技术的发展方向,结果显示:使用跪撑技术成功与否是获得古典摔跤比赛胜利的关键,而在跪撑技术的使用中又侧重于滚桥和提抱之两种跪撑技术动作。     

古典式摔跤跪撑技术的趋向

对 2 0 0 0年全国古典式摔跤锦标赛跪撑技术进行统计 ,分析古典式摔跤跪撑技术的发展趋向 ,结果显示 :使用跪撑技术成功与否是获得古典式摔跤比赛胜利的关键 ,而在跪撑技术的使用中又侧重于滚桥和提抱这两种跪撑技术动作。     

浅析自由式摔跤连贯技术的训练

现代摔跤比赛对抗日益激烈,无论是在站立状态还是跪撑状态下,攻防转换速度的加快使得连贯技术已经成为自由式摔跤比赛重要的得分方法之一,从自由式摔跤的动作特点出发,对自由式连贯技术的训练方法和手段进行了阐述,以期为广大摔跤教练员和运动员如何更好地进行训练并掌握这一技术,提供一定的参考依据。     

规则改变对古典式摔跤技战术发展的影响

通过国际摔跤联合会对古典式摔跤规则修改前的2008年奥运会和修改后的2009年全国运动会比较,结果:1)规则修改后,参赛运动员在比赛中使用动作和得分能力有所下降,但使用动作的成功率有所提高;参赛运动员在90 s站立摔过程中比分取得优势后,30 s跪撑摔的积极性大大下降;2)规则修改后,参赛运动员站立动作使用的比例增加,逼迫对手出界成为站立主要得分手段;跪撑反抱技术动作的使用比例大大下降,抱腰滚桥成为最主要得分手段;3)规则修改后,站立逼迫对手出界和跪撑主动出界成为常用的空间战术;比赛攻防节奏有所下降,但攻防成功率有所提高。建议:我国古典跤运动员及时应对摔跤竞赛规则的变化,充分发展和提高逼迫对手出界和抱腰滚桥这两大关键技术,在比赛中达到技术与战术的一体性化,在重点级别形成高水平的竞争群体,才有可能在重大国际比赛中有更大作为和更大突破。     

第11届全运会武术散打比赛摔法技术分析与启示

文章运用文献资料法、录像分析和数理统计等研究方法,对第11届全运会武术散打八强比赛中男运动员的摔法技术运用情况进行统计与分析。研究结果发现：摔法技术的使用数量随体重级别的增长而下降;87.5kg以上级运动员抗摔能力最差,50kg级运动员抗摔能力最强;各级别都存在不同程度的摔法失误情况,尤其以67.5kg级运动员最为严重;比赛中运动员普遍采用发力点多的靠身类摔法技术,而只有一个发力点的借势掀底类摔法技术运用很少。建议：训练中大级别运动员要加强抗摔能力训练,各级别运动员都要提高摔法训练质量,提高身体控制能力,减少失误率。     

摔跤项目制胜特点和制胜因素初探

从摔跤项目特点出发,论述了摔跤项目的制胜特点是快速灵活连贯、技术全面变化、绝招特点突出、力量体能尤佳,并据此概括出摔跤项目的制胜主要因素是＂快、准、连、变、强＂。     

广西女子自由式摔跤运动员交叉抱小腿技术在比赛中运用的统计及分析

摔跤运动不仅仅是在站立中进行角斗,而是站立与俯卧角斗相结合的重竞技体育运动。比赛中双方运动员徒手,直接身体接触。以将对手摔倒为目的的格斗类竞技运动项目。跪撑是摔跤比赛中取得胜利的重要环节,本文通过对交叉抱小腿技术的分析,从而得到更全面的技术分析。运用现有的摔跤技术训练及比赛的文献资料,采用数理统计法、专家访谈法分析广西女子自由式摔跤队队员使用交叉抱小腿技术的成功率,分析得出交叉抱小腿的摔跤技术中的重要性。研究在比赛中的运用特点规律,希望对广大自由式摔跤运动员及教练员提供一些有价值的参考。     

武术散打比赛中技术运用效果研究——第十一届全运会中小级别男子散打决赛

目前我国男子竞技散打技术基本成熟、稳定,技术风格基本形成,但拳、腿、摔得分情况并不平衡。散打比赛的激烈程度将进一步提高,技术向简洁实用、连贯灵活发展。本文通过运用文献资料法、录像解析法和数理统计法等研究方法,对2009年第十一届全运会中小级别男子散打决赛的比赛录像进行解析统计得出：摔法技术是散打比赛中重要的得分手段之一,摔法技术运用的好坏直接影响其比赛成绩,同时要加强腿法和拳法技术的训练。由此提出相应对策,旨在为我国武术散打运动训练提供理论和实践依据。     

新规则实施对女子散打技术运用的影响

竞赛规则是技术发展的导向,是裁决比赛胜利的准绳,是组织比赛和训练的依据。文章通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法、观摩法等研究方法探讨和分析新旧规则下我国散打技术的发展变化,总结比赛制胜规律,分析技术发展特点和导向,旨在为我国散打运动今后有针对性地训练提供理论和实践依据。研究发现：腿法技术是我国女子散打运动员主要的进攻手段和得分手段。拳法技术最主要是冲拳和贯拳,抄拳和鞭拳是边缘技术。鞭腿、侧踹、正蹬是腿法最主要技术;新规则实施后,拳法、腿法、摔法仍是女子散打运动员技术的主要的有机组成部分,但主要进攻技术手段的顺序发生了变化,腿法是最主要的进攻手段,其次是拳法和摔法。另外,摔法技术成功率大幅度下降,而腿法技术运用成功率明显增强;鞭腿是腿法技术中最主要的进攻手段和得分手段,其次是侧踹和正蹬。