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考察职校学生抑郁、焦虑情绪与体育锻炼的关系,以及体育锻炼的状况。采用精神症状自评量表(Symptom Checklist 90,SCL—90)和体育锻炼调查问卷,对大一、大二、大三以及五年一贯制的350名学生进行问卷调查。运用SPSS 10.0 FOR WINDOWS系统分析软件进行分析。结果表明有抑郁或有焦虑或既有抑郁又有焦虑情绪的高职生普遍缺乏体育锻炼和活动。存在抑郁或焦虑症状或两者皆有学生的体育锻炼总分明显低于不存在这些症状的学生,这一趋势不受性别和年龄的影响,提示有抑郁或焦虑症状的学生普遍缺乏体育锻炼,而且体育锻炼高分的学生具有低的抑郁、焦虑分,体育锻炼低分的学生具有高的抑郁、焦虑分。这说明学生的体育锻炼状况影响着情绪问题的发生,同时情绪问题也影响着学生的体育锻炼观念和态度。而且,抑郁和焦虑情绪与体育锻炼有显著的负相关,这种相关在职高生中不受性别倾向和年级的影响。进一步的多元线性回归分析表明:体育锻炼对抑郁(F=19.210,P=0.000)和焦虑(F=12.078,P=0.000)都有极其显著的影响。一周锻炼天数、锻炼持续时间、运动意愿均进入了焦虑的回归方程;一周锻炼天数、锻炼持续时间、运动目的、运... 相似文献
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段峰 《山东体育学院学报》2011,27(11):59-62
通过动态观察跌倒预防运动过程中社区老年人的反应速度、平衡能力,位移速度,以期探讨长期的规律性运动干预对社区老年人运动能力的影响以及自主参与体育锻炼意识的效果。采用先干预后跟踪的实验法与前瞻性调查法对60名60岁以上社区老年人运动能力的比较发现,运动干预即后实验组与对照组的三项运动能力指标均有显著性提高;但运动干预1年后的实验组与对照组间运动能力变化值仅平衡能力下降明显。提示,跌倒预防运动干预对于非自主参与运动的社区老年人来说,并未起到提高体育锻炼意识的作用。 相似文献
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为探讨70岁以上老年人体育锻炼等级与健康体适能状况之间的相关性,对365位参与锻炼的70岁以上老年人进行了体育锻炼问卷调查及健康体适能测试,建立了体育锻炼等级与健康体适能线性回归方程模型。结果表明,完成测试的70岁以上老年人中具有规律性体育锻炼习惯的比例较高,其健康体适能总体达到良好水平,回归方程显示体育锻炼等级与健康体适能呈正相关,运动时间与强度能有效预测70岁以上老年人健康体适能状况。提示制定70岁以上老年人运动处方时应以规律性锻炼为基础,可适度提高运动时间与强度,为提高或保持健康体适能水平达到事半功倍之效果。 相似文献
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大学生抑郁情绪与体育锻炼干预实验 总被引:21,自引:1,他引:20
采用EPQ量表、流调用抑郁自评量表(CES-D)筛选陕西师范大学1-2年级的学生抑郁倾向高分者为研究对象,以体育兴趣小组为活动方式进行实验研究,发现大学生抑郁状况与个性特征存在着显著相关,改善抑郁倾向的效度与体育锻炼关系显著.有计划、有目的安排体育锻炼和娱乐性群体运动兴趣小组,更有利于改善抑郁状况和情绪稳定性个性特征. 相似文献
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大学生抑郁与体育锻炼、父母教养方式的相关研究 总被引:4,自引:0,他引:4
采用SDS自评抑郁量表、父母教养方式问卷(EMBU)和自编体育锻炼情况调查表。探讨大学生体育锻炼、父母教养方式对抑郁情绪的影响。结果表明:1)抑郁水平、精神性情感症状、躯体障碍及精神运动性障碍与大学生体育锻炼的次数以及时间不呈相关,抑郁的心理障碍与大学生的体育锻炼时间呈较低的相关;2)父母教养方式中的父母情感温暖、理解与大学生的抑郁呈显著的负相关;惩罚、严厉与大学生的抑郁呈显著的正相关;母亲的过分干涉、过度保护、父亲的拒绝、否认与大学生的抑郁均呈显著的正相关。结论:体育锻炼与大学生的抑郁情绪不呈相关。但父母教养方式与大学生的抑郁情绪有关,父母应该适当调整教养方式。 相似文献
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体育锻炼与老年人健康 总被引:1,自引:0,他引:1
参加有规律的体育锻炼能延缓衰老引起的身体机能的下降。耐力运动有助于维持和改善心血管机能,减小心血管危险因素;力量运动能补偿衰老引起的肌肉质量和力量的下降。因此,有规律的体育锻炼能改善老年人机能能力,有助于老年人有一个更加健康、独立的生活方式。 相似文献
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"空竹"运动对老年人情绪、睡眠健康的影响 总被引:10,自引:1,他引:9
研究民族传统项目“抖空竹”对老年人心理与睡眠健康的影响,通过对参加空竹运动前后的6 0名老年人睡眠质量及情绪进行调查分析。结果显示,参加“空竹”运动后的老年人匹兹堡睡眠质量指数与运动前相比有显著性差异(P <0 .0 5 ) ;焦虑和抑郁分值显著小于运动前,且有非常显著性变化(P <0 .0 1)。由此表明,“空竹”运动能有效地改善老年人焦虑和抑郁症状,起到改善和提高老年人睡眠质量的效果,并对老年人的心理健康起到积极的作用。 相似文献
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运动能力对老年人医疗费的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
近年,随着"少子高龄"现象的产生,老年人医疗费利用率呈逐年上升的趋势.而体育锻炼是改善生理功能水平、提高运动能力、降低跌倒骨折意外发生率、减少医疗消耗、延缓衰老进程最有效手段.但运动能力水平对老年人医疗费影响的相关研究报道还很少.本研究以日本仙台鹤谷地区70岁以上的国民健康保险加入者904名为对象,针对老年人的运动能力进行了现场监测.并通过日本宫城县国民健康保险科的协助,对平均每人每月所消耗的医疗费,进行了37个月的前瞻性队列调查.结果显示,男性下肢肌肉力量和十米最大步行速度的优秀组老年人平均每人每月消耗的医疗费均明显低于其他三组;而女性下肢肌肉力量、十米最大步行速度和起立行走计时测试优秀组的老年人平均每人每月消耗的医疗费也明显低于其他各组;此外,无论男女,综合运动能力优秀组的老年人平均每人每月所使用的医疗费均显示出低消耗的倾向.提示,体育锻炼作为改善老年人生理机能水平,提高运动能力,降低跌倒骨折的发生率,抑制医疗费增长起到了重要的作用. 相似文献
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为探讨大学生个性化运动处方与心理健康发展状况,对高校大学生体育锻炼实施个性化运动处方,以探寻提高大学生身心健康发展水平,促进大学生身心发展的有效途径.采用文献资料、专家访谈、问卷调查、实验等研究方法,研究表明:实施个性化运动处方教学能有效的改善大学生的强迫症状、焦虑、抑郁情绪,提高了其人际交往的能力,有效的培养了其积极... 相似文献
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体育锻炼对老年人心理效益促进的研究 总被引:1,自引:0,他引:1
赫秋菊 《沈阳体育学院学报》2010,29(2):99-101,105
以体育锻炼促进心理效益理念为指导,运用心理测量方法对老年人参加体育锻炼促进心理效益进行探讨。结果表明:(1)老年人参加体育锻炼者较多,锻炼年限较长,每周锻炼频次较多,每次锻炼时间较长。锻炼的主要项目为:长走(散步)、健美操、舞蹈和气功;(2)参加体育锻炼的老年人心理健康水平显著高于不参加体育锻炼的老年人;(3)参加体育锻炼5年及以上的老年人心理健康水平好于5年以下的老年人;(4)每周参加体育锻炼5次及以上的老年人心理健康水平显著好于每周锻炼5次以下的老年人;(5)每次锻炼30分钟及以上的老年人心理健康水平显著好于每次锻炼30分钟以下的老年人。这一研究对促进老年人参加体育锻炼的心理效益提供实证依据。 相似文献
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体育锻炼对老年人自测健康和体质状况的影响 总被引:4,自引:0,他引:4
本文的目的在于研究体育锻炼对老年人自测健康水平和体质状况的影响.研究结果显示:(1)老年人男性的生理健康、心理健康和自测健康总分显著高于女性.(2)60-69岁的老年人与70岁以上的老年人在体质得分上有非常显著的差异.(3)经常参加体育锻炼的老年人的生理健康、心理健康、社会健康以及健康总分和体质状况明显优于不锻炼者.(4)参加集体形式体育活动的老年人自测健康各因素和体质得分均高于以个人形式进行锻炼的老年人.(5)文化程度不同老年人的生理、心理和社会健康水平和体质状况也不同.文化程度越高,老年人的健康和体质状况就越好.(6)文化程度的高低是老年人参加体育锻炼的一个重要影响因素. 相似文献
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本文运用文献资料法、数理统计法等方法,探讨高校体育锻炼对抑郁情绪影响中社会支持与情绪表达冲突的中介效应。选取河南省4所高校628名在校本科生为调查对象,采用体育活动等级量表、抑郁自评量表、社会支持评定量表社会支持评定量表、情绪表达冲突问卷进行问卷调查,分析579份有效问卷。结果显示:高校学生体育锻炼水平提升,提升个体社会支持水平,减小其情绪表达冲突,有助于高校学生降低抑郁水平,提升其心理健康水平。 相似文献
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在老龄化和数字化的时代背景下,探讨数字融入对老年人体育锻炼的影响,以及社会支持和自我效能在此过程中的链式中介作用。采用相关分析、回归分析和结构方程模型及Bootstrap中介检验法,对1 250名60岁以上老年人的问卷调查数据进行分析,结果得出:(1)数字融入对老年人体育锻炼具有显著正向预测作用;(2)社会支持和自我效能在数字融入与老年人体育锻炼之间中具有中介作用;(3)自我效能和社会支持在数字融入与老年人体育锻炼之间存在链式中介作用。研究认为,提高老年人群互联网普及率和数字融入的程度,对扩大老年人社会支持网络和提高自我效能感,促进体育锻炼具有重要的现实意义。研究结果为新时代老龄工作布局及健康老龄化政策提供了新角度。 相似文献
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华东地区城市老年人体育锻炼动机的研究 总被引:7,自引:0,他引:7
从老年人的体育需要出发 ,对我国华东地区七个城市的 5 85名 6 0岁以上老年人进行了面谈或问卷调查 ,旨在探索老年人参与体育锻炼的动机结构及内部特征 ,为控制与预测老年人体育行业 ,推进老年人的体育锻炼朝着健康、正确的方向发展提供理论依据 相似文献