科学冬泳系列之二 八个认知 措施适宜

一、认知冬泳与年龄的关系 年龄不饶人。年龄反映一个人体质的强弱,生活质量的高低。因此,年轻人可多游,老年人应少游甚至不游,这是符合自然规律的;但也有个体差异,有位90岁的冬泳老人,80岁时停了冬泳,但冬泳给他带来的好处,一直保留到现在：一是很少感冒,二是没有内脏疾病,他说：“这是我沾了冬泳的光。”     

美国饮食“金字塔”提示补充维生素B12

王师傅退休后健康状况一直不错，老友们都说他看上去至少比实际年龄要年轻10岁，可最近却有点感觉不妙，走起路来不再像以往那样踏实，两脚有点发飘，像踩在棉花上一样，晚上起夜小解尤为明显。老友们听了他的诉说，纷纷分析起病情来，有的怀疑血压升高了，有的则说可能是脑血管出了麻烦……     

改年龄的数学题

对于中国体育界来说,"改年龄"这个问题从来就是伴随着所有运动员成长的,甚至可以说是公开的秘密。这一天,编辑部在聊到某球员被捕的事情时,也谈到了他们过早退役的事情。背影说:"像他30岁就退役了,这在国外,对于一个技术型球员来说简直不可思议!你要说他没改年龄,鬼才相信。"小奥:"肯定的,中国足球圈甚至体育圈,没有改过年龄的估计很     

陈一冰成功可不是预言

采访陈一冰的那天正赶上他的26岁生日,明显的能感受到他心中的喜悦,有人说26岁对于一个男人而言是个尴尬的年龄,有点不上不下的感觉。快30岁了,经过一番风雨,     

年长对年少

马笑冰是本届NEC杯年龄最小的棋手，而俞斌九段则是本届比赛年龄最大的棋手。这也成为了这场比赛的一大看点。赛前小将马笑冰锋芒毕露，他说不想当将军的士兵就不是一个好的士兵，因此本届比赛他就是冲着冠军来的。     

内弟子生活

从最初登上本因坊战的大舞台，到最后真正拿到头衔，加藤走过了将近十年的道路，其中甘苦不足为外人道。不过，加藤对此不能说毫无准备，或者也可以说，他早已在一定程度上学习过如何面对这种艰难，因为在拜师时，他就不是最出色的弟子，而在入段时，他的年龄也毫无值得自豪之处。可是，他自己全心的付出和木谷道场的培育终于还是将璞玉雕琢成了大器。     

约翰·洛维 91岁的芭蕾爷爷

有人说晚年是人生的第二次童年,现年91岁的英国老人约翰·洛维就在“活到老,学到老”的热情中,享受着他珍贵的第二次“童年”。这位从80岁开始追逐芭蕾之梦,并最终如愿以偿,成为世界上年龄最大的“芭蕾爷爷”的老人一直坚信有志者,事竟成。而事实也的确如此,爱上芭蕾后的他,晚年生活无比快乐,同时也收获了健康强健的身体。     

钓迷总统布什

美国前总统布什也是个钓鱼名人,他在钓鱼方面有三个特点：一、钓龄长久布什总统是个综合性的体育迷,他喜爱的运动项目比较多,有网球、游泳、慢跑、高尔大球、垂钓等。据他亲口对报界透露,在这么多他所多欢的体育项目中,他最最喜爱的还是钓鱼。因为钓鱼一要同鱼斗智斗勇,二可以调节自己的心理状态。布什总统还o豪地说,他的钓龄特别长,差不多和自己的年龄一样大。原来,他在小小年纪仅仅3岁的时候,就兴致勃勃地跟父亲外出到白山黑水间,到碧波浊浪里去钓鱼了,可以说,他小小年纪仅仅3岁时已经对垂钓情有独钟了。所以说,他的钓龄仅…     

胡佳：用水花纺织人生

胡佳，有人叫他“拼命三郎”，还有人叫他“战神”。可怎么想，这几个字也不该和一个21岁的男孩儿沾上边。然而，为了久等四年的奥运冠军梦．胡佳说，他只有拼，没有退路!     

“强力新秀”为何不多

有人称本届征战悉尼的国家男篮太“老”了,虽并不尽然,但多数队员年龄在３０岁上下却是不争的事实。为什么国家队２０岁出头的实力派新人少,而且近几年男篮甲Ａ联赛涌现的新人有的还名不符实──年龄都二十三四岁了呢？身体、技术均有差距作为国家队的主教练,蒋兴权的用人原则是谁行谁上,谁练得好谁上,谁能在关键时刻起作用谁上,所以掰着手指头仔细数数他手下的奥运健儿,每个主力都是在国内甲Ａ联赛中超一流的高手。至于说到年龄问题,蒋帅认为现役国手普遍年龄偏大是事实,“但他们还都在当打之列,可以说正值盛年。”不过蒋兴权也…     

澳洲"鱼雷

伊恩·索普在水中就像一枚鱼雷,以惊人的速度向对手以及世界纪录发起冲击。伊恩·索普这位澳大利亚泳坛的传奇人物最引人注目的不仅是１５岁时在吉隆坡举行的英联邦运动会上一人独得４枚金牌的骄人成绩,还有他那一双１６号的大脚。现年１６岁的他也总是想尽办法掩饰自己是“脚比年龄还大的男孩”。这位世界最年轻的男子游泳冠军极不情愿地说：“是的,我的鞋很夹脚,但我还是坚持穿１６号的鞋,我可不想让脚再长大了。”肯·索普说他这位明星儿子“现在对他自己的脚有些敏感”。冠军的母亲玛格丽特还说：“他从小就长得大,并且一直是这样…     

里瓦尔多:A—Z

A:Age(年龄)生于1974年4月19日的他今年26岁,正是—名足球运动员的黄金年龄。B:Barcelona(巴塞罗那)自从1997年8月以2670万美元的身价转会至巴塞罗那以来,他一直保持着良好的状态。从某种意义上说,是巴塞罗那造就了他今天的辉煌。     

中韩新锐三大差异

所谓新锐，新，说的是年龄；锐，指的是成绩。从这个角度来看，中韩新锐的年龄与成绩存在着明显的错位。韩国新锐的领军人物非19岁的李世石莫属。这位从围棋不毛之地走出来的“飞禽岛少年”堪称韩国棋坛继李昌镐之后的又一位不世天才，在博得“不败少年”美誉的同时，他闪电般地将同龄人甩在身后，凭借一连串耀眼的成绩，无可争议地跨入顶尖棋手的行列，如今他俨然已取代徐奉洙，成为了韩国新四大天王之一。     

钓迷“土行孙”

“土行孙“学名叫张宏伟，个子不高，一米六几，年龄不大四十来岁，黝黑的脸庞上始终都挂着～副灿烂的笑容，两颗大大的门牙总是“越位”跑到笑容的前面，他的两条腿总象生了风一样的快，钓位一日三迁，转眼就变，真让人有点捉摸不透。他酷爱钓鱼且钓技娴熟，出钓率高，脑瓜子聪明，想法超人，而且在钓各种对象鱼中又屡建奇功。常言道“神仙难钓午时鱼”，而他却常常是在午时钓到鱼，而且是钓到大鱼。有人说他钓技高，还有人说他“赛神仙”，就这样大家根据他钓鱼的技术和人的长相，     

罗伯特·霍里：指环王

37岁对于一名NBA职业球员意味善什么？可能更多的人会认为那是该退休的年龄了．可是对于罗伯特·霍里来说却是他职业生涯最辉煌的时候。当一名NBA职业球员手上戴着7牧总冠军戒指的时候，当他成功的超越篮球之神乔丹的时候，也许所有人都在拿霍里的好运气说事，可是对于球队来说，他才是那个给球队带来好运的人。[第一段]     

垂钓蜊江湾

我第一次在此处垂钓，是在近海海域。我经常一个人在礁石上垂钓，于是，我认识了一个守海的渔民。此人三十多岁，是个懂得大海的人。他守海的时候也垂钓那天，我在退潮的时候来到了村南的礁丛，正好这位守海的渔民也在垂钓。他看见了我，问我什么戴着眼镜，又问我为什么喜欢钓鱼。我都说了，他就信了，为我指点可以垂钓的地方，他说了几句话就跳上另一块礁石。     

“健牛”与“巨鲸”的世纪之战

元月中旬一个灰朦朦的日子里,为准备10年来最引人注目的争霸战,乔治·福尔曼开始了训练。他感到“多少有点儿心烦意乱”。大多数人都认为,一名职业拳击手为战斗而发疯不是怪异之举。福尔曼照说也应呈现狂态,但他说自己42岁的年龄已改变了一切。他终于又跨上拳击场是可以预知的,而事实上,以他这个年龄,复出后能表现得如此冷静难道不具有历史意义吗? “他正在读罗伯特·卡罗所著《林登·约翰逊传》。”一名助手     

留下外援的绝技

上海申花SVA文广队引进的新外援索萨，是罚任意球的专家。这位来自乌拉圭的球星，虽然年龄35岁，速度已不如从前，但有一脚任意球的绝技。查阅资料，从开始踢职业联赛到如今，索萨进球总数中有60％靠的是任意球。他在禁区前沿，罚任意球的命中率是50％，也就是说，两次罚球能够进一个。索萨说过，他罚任意球与罚点球成功率是一样的，看来并非是吹牛。     

西班牙足坛诞生的一颗教练新星──记塞尔塔队教练维克多·费尔南德兹

萨基说他有魔法。范·加尔说他前途无量他曾率弱旅连夺欧洲优胜者杯和西班牙国王杯,现在他率塞尔塔队在本年度欧洲联盟杯中连闯两关．淘汰大名鼎鼎的阿斯顿继拉队。他曾比队员年龄小,现在也仅37岁,他就是西班牙乃至整个欧洲刮起“塞尔塔旋风”的少帅维克多·费尔南德兹。克鲁伊夫评论说：“西班牙足坛诞生一杨敦经新星。”西班牙定坛和球迷糊到欣想,因为他们太铁歹好出佳7。维氏从不on臼,他的发富总星条文尔雅图措词准确,这位塞尔在队的少帅从不用铁手腕而用对话和对定控的坚定信范处理问团。这位儒帅受过良好的教育,曾主修前学未语…     

30以后才明白

三十岁对于男人来说是个奇妙的年纪,有人说：“三十岁是男人最有味道的”;有人说：“三十岁是个身体状况最好的年龄”;还有人说：“三十而立,三十岁是创业的黄金年龄”;而我说：“三十岁并非如此的美妙”。