第15届亚运会花样游泳比赛中、日两国实力对比分析

对第15届亚运会中国、日本两队花样游泳比赛情况进行分析结果表明,中国队在亚运会上获胜的主要原因是双人和集体技术自选必做动作同步的完成情况比日本队出色;双人和集体自由自选同步情况和完成质量稍占优势;集体自由自选单个动作难度、创新动作难度及难度组合总体上超越日本队;双人和集体自由自选项目的音乐选择和编排设计比较成功,艺术印象分是战胜日本队的关键因素。存在问题是技术自选和自由自选动作的水位质量不如日本队;自由自选占优势的技术动作中难度价值不如日本队,如转体和旋转的最高周数及出现次数、双手在上踩水时间、双人项目托举的难度、全套出现星级难度的次数等。建议中国队要提高必做动作和各类技术动作的水位质量;在技术自选的编排中充分考虑附加内容的难度价值;双人和集体自由自选要尽快攻克技术弱项,提高难度动作的全面性,总体难度还须再上台阶。     

花样游泳自由自选技术编排的发展趋势

对近4年花样游泳国际三大赛事中，集体和双人前6名自由自选项目的技术编排情况进行了研究。结果显示：配合类技术的难度、推进技术和上肢动作配合技术发展是当前集体自由自选技术编排最显著的趋势；花样动作技术难度在集体自由自选技术编排中有下降现象，单纯依赖高难度花样动作表现技术能力不是当前集体自由自选技术编排的主流；双人项目的推进、移动技术和上肢动作配合技术成为难度发展的重点方向，花样技术内容多样性及难度技术的采用情况双人较集体自由自选要好。     

花样游泳比赛强度及运动员机能状态变化分析

目的:通过对参加十一运会预赛的花样游泳运动员进行测试,以了解重大比赛前后运动员机能变化情况和比赛强度.方法:对77名参加花样游泳双人和集体项目比赛的运动员进行血乳酸测试,分别在赛前和赛后的清晨,对国家队运动员进行静脉采血,测试红细胞、血红蛋白(Hb)、血球压积、白细胞、血尿素以及血清肌酸激酶(CK)、睾酮(T)和皮质醇,探讨比赛前后机能状态变化情况.结果:1)参赛运动员在比赛前后的机能状态整体变化不明显.血清CK显著下降(P<0.01);血清T赛后有一定下降,且参赛前后均低于以往值.2)集体项目技术自选和自由自选比赛后运动员比赛后运动员血乳酸最高值达到10.19±0.35 mmol/L和11.76±1.21 mmol/L,最低值为4.62±0.79 mmol/L和5.54±1.11 mmol/L,平均值为6.98±1.97 mmol/L和7.60±1.78 mmol/L.3)双人项目技术自选和自由自选比赛后运动员血乳酸最高值达到11.19 mmol/L和12.09 mmol/L,最低值为6.86 mmol/L和5.97 mmol/L,平均值为8.27 mmol/L和9.11 mmol/L.结论:1)一次重大比赛对花样游泳运动员的机能状态影响不明显;2)花样游泳集体和双人项目比赛强度可达到耐乳酸训练强度;3)花样游泳双人项目对运动员的体能要求更高.     

世界花样游泳集体自由自选难度发展分析——国内外优秀运动队之比较

中国花样游泳队在二○○三年八月举行的第十届世界游泳锦标赛上取得了集体第六名的成绩,在世界排位上没有新的突破;本文希望通过对第十届世界游泳锦标赛花样游泳比赛及今年的全国锦标赛中的国内前三名及国外优秀运动队的自由自选难度进行对比分析,探索我国花样游泳集体自由自选的难度突破口。     

世界花样游泳集体自由自选造型变化趋势

为了探索世界花样游泳造型变化的趋势,对2007年十二届世锦赛,2006年第六届世界杯,2005年十一届世锦赛和2004年第28届奥运会花样游泳比赛集体自由自选前六名队伍的造型变化进行统计分析。结果显示：造型数量增加,变化速度加快,密度难度加大;托举的类型增加、层次增多,出水的人数增多,出水位置高,成型时间短,动作惊险、多变。中国队托举与立体造型进步明显,而密集编队、盲点编队、倒立移动编队等体现编队难度的指标与世界前三名队伍相比有一定的差距。     

论花样游泳自选项目音乐的选择

花样游泳是把游泳、舞蹈、体操和音乐融合为一体的体育项目,是一项与艺术相结合的体育项目,是艺术类的体育竞技项目之一。音乐在一套花样游泳自选项目中不仅是作为一种背景在衬托运动员的动作,它还创造了一种气氛,唤起大家的想象,引发一种意境。本文根据1996年至今国际国内比赛录像,以及2009年至2013年国际泳联花样游泳规则,文献综述和经验访谈对花样游泳自选项目音乐选择的相关问题进行阐述,希望能为训练和比赛提供一定的帮助。     

花样游泳集体自由白选专项技术动作编排的发展趋势

集体自由自选项目的比赛,能综合反映出运动员的专项技术能力和身体训练水平,以及比赛经验、心理素质和完成控制动作的能力。其要求运动员在长30米,宽25米的泳池中,以极赋感染力的动作编排,在流畅动感的音乐变化中,以托举、抛接、翻腾、旋转、冲起和一系列的腿组合等专项技术演绎,使音乐和肢体动作融为一体,展现独特的艺术魅力。     

应用功能性体能训练方法提高优秀花样游泳运动员爆发力的实证研究

随着近年来花样游泳比赛动作难度的不断增加,对运动员爆发力的要求也不断提高。本研究在距离全国花样游泳冠军赛6周时,为我国9名优秀花样游泳运动员制定赛前功能性体能训练计划,帮助运动员提高比赛所需要的爆发力。通过训练前后的爆发力测试,发现运动员的CMJ纵跳高度、坐瑞士球托举动作的最大爆发力、快速托举模拟动作的最大爆发力、连续模拟划水动作平均功率测试数据均有非常显著性增长（P〈0．01）。     

九运会花样游泳比赛技术分析

对九运会花样游泳决赛技术自选和自由自选技术进行了现场观察 ,并将观察结果与八运会比赛情况进行了比较分析。结果表明 ,八运会后 ,我国花样游泳运动有了明显进步 ,主要表现在运动员技术动作质量有较大提高 ,运动员的能力明显增强 ,自选动作变化多、速度快、力度强、幅度大 ,队形变换快而准确 ,图形变换巧妙 ,托举构思新颖独特 ,成功率高。存在着专项力量较薄弱 ,推进及游泳能力不强 ,表现控制力的规定动作质量较差 ,整套动作的技术难度不高及多样性不足、难度编排单一等问题     

浅析花样游泳集体技术自选中相关技术的重要性

一、前言 花样游泳集体项目由:集体技术自选和集体自由自选两套自选动作总分相加得出最后成绩。集体技术自选始于1991年和1993年世界杯,在1994年FINA委员会将其列入花样游泳比赛的一部分,而在2000年奥运会后规则又有了新的改变,在原来集体技术自选占35％和自由自选占65％的比例上,改为:各占50％相加得出最后总成绩。这就更加意味着技术自选的重要性。     

花样游泳自选动作中冲起动作的教法与练习

在一套自选中我们往往以冲起或顶起劈叉动作展示运动员的力量和爆发力,一般放在音乐的重拍上。对于初学者来说这是个有趣的动作,因此很愿意练习。在所有花样游泳基本动作中这个动作具有一定的难度,因此在练习时应注意从陆上到水上,从分解到完整的原则。一陆上练习1、中段用力训练:正确的中段用力和身体打开方式对提高冲起的水位至关重要。·以站立姿势开始,胸部拉向大腿,使身体尽可能前屈成屈体姿势。·手放在大腿后侧触摸股二头肌的上端(教练可帮助运动员寻找),当我们打开身体时首先应是这块肌     

对我国花样游泳二、三线教练员现状研究

近年来，中国花样游泳项目在各大比赛中获得了骄人的成绩。2006年第十五届亚运会包揽双人、集体两枚金牌，打破了亚运会上日本队垄断花样游泳项目的局面。2007年第十二届世界游泳锦标，获得双人技术自选、双人自由自选、集体技术自选、集体自由自选四个第4名，创造了历史最好成绩。     

浅析花样游泳集体技术自选中其它部分的重要性

花样游泳集体项目由：集体技术自选和集体自由自选两套自选动作总分相加得出最后成绩。集体技术自选始于1991年和1993年世界杯，在1994年FINA委员会将其列入花样游泳比赛的一部分，而在2000年奥运会后规则又有了新的改变，在原来集体技术自选占35％和自由自选占65％的比例上，改为：各占50％相加得出最后总成绩。这就更加意味着技术自选的重要性。     

国际泳联2014年度最佳花样游泳运动员 黄雪辰——为水而生

黄雪辰小档案2006年世界青年花样游泳锦标赛单人金牌得主;2011年上海游泳世锦赛,获得单人、双人技术和集体项目5枚银牌;2012年伦敦奥运会获得双人银牌和集体银牌;2013年巴塞罗那游泳世锦赛花样游泳单人技术自选亚军、自由自选亚军;2014年世界杯双人和集体冠军,亚运会集体和自由自选冠军。     

世界花样游泳集体自由自选音乐选择与运用分析

探索当今世界花样游泳音乐选择与运用的规律，对2004年28届奥运会与2007年第12届世界游泳锦标赛花样游泳集体自由自选前六名队伍的音乐进行分析。全套音乐风格统一，节奏变化丰富多样，气氛高潮起伏跌宕，艺术感染力强，音乐节奏更显力度与爆发力，音乐与技术要求相吻合，既能充分展示运动员良好的技术水平和专项能力，又能充分发挥出技术与艺术完美结合的魅力是当今世界花样游泳音乐编排的发展潮流。     

“天鹅”高飞“文婷”夺冠

2013年4月11日至14日,全国花样游泳冠军赛暨全运会花样游泳预选赛在四川成都举行,四川队双胞胎姐妹蒋文文/蒋婷婷、广东广州永琪队、北京水立方队分别获得双人自由自选、集体自由自选、集体自由组合冠军。     

二级游泳运动员爬泳腿部技术动作研究

文章通过文献资料法、录像拍摄法以及专家访谈法,针对二级游泳运动员爬泳腿部技术动作进行相应的研究。通过调查得出以下结论 ：在腿部技术的训练中,男运动员最容易出错的是小腿打水和屈髋打水技术;女运动员最容易出错的是小腿打水和直腿打水技术,与男运动员存在一定的差异。要想进一步提升游泳运动员的训练效果,首先需要重视爬泳的腿部技术。很多因素都会影响运动员的训练效果,比如比赛的频率、教学方式等等,所以今后需要从不同方面加以重视。     

大、高、快、难、新——从世锦赛看集体自由自选的发展趋势

花样游泳集体自由自选是奥运会正式比赛项目,比赛持续时间较长（4分正负15秒）,在整个过程中要求高水位完成各种复杂动作和跃起冲起等,其中还穿插有3—5次托举动作。     

南拳难度动作连接技术的生物力学分析

采用运动生物力学研究方法，分析和讨论了武术套路南拳难度动作连接难度。结果表明：提膝独立动作的失误率最高、连接难度的动动连接及动静连接技术存在差异和不同的力学特征。建议：应该注意腿部肌肉主动收缩完成着地支撑，而不是被动地着地缓冲；在难度动作完成中，动作之间具有相互帮助、相互促进和相互干扰的作用，应加强组合部分的动作训练，通过改进技术动作以减小干扰，提高动作质量；借鉴田径等其他项目的跳跃训练，提高武术运动员的跳跃能力；在南拳连接难度动作中的动动连接，第二跳的支撑腿以复合杠杆的形式完成动作，要加强支撑腿大、小腿后肌群的力量才能够满足动作力学特征的要求。     

花样游泳项目的体能训练特征

花样游泳是一项具有艺术表现、技能和体能的运动项目,按照项群理论划分属于技能主导类表现难美性项群。随着项目的不断发展,花样游泳动作出现了频率更快以及难度系数更高的技术动作,通过对专项体能特点的深入研究,分析花样游泳项目的专项体能特征,并总结出适合花样游泳运动员的专项体能训练。通过文献资料法和专家访谈法进行研究得出结论:本项目为有氧和无氧能力相结合的运动。力量、速度、耐力、柔韧及协调灵敏是花样游泳运动员必须具备的运动素质,并且力量素质是该项目重要的运动素质,力量素质中核心力量为主导。但训练计划缺乏对专项特征的针对性,想提高运动员的动作完成质量,必须要有针对性的体能训练方法。因此,需将专项特点与体能训练高度结合。