普通高校课外体育锻炼的功能定位、方案设计和评价体系

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法,重新界定高校课外体育锻炼的概念并对其功能进行定位。依据针对性原则、实效性原则和可操作性原则,从参与课外锻炼的学生分类、课外锻炼的形式和内容及课外锻炼的组织与管理三个方面,设计高校课外体育锻炼方案。从注重评价督促与激励作用的角度构建课外体育锻炼评价体系,并提出了实行贯穿四年的学分制、将体育成绩与各级评优和奖学金挂钩、加大课外体育锻炼所占体育成绩的比例等具体措施。     

对高校课外体育活动俱乐部模式的研究

俱乐部型的体育教学是新时期新形势下体育改革出现的新事物，高校实施以俱乐部为主要形式的课外体育活动的教学模式，加强对学生课外体育活动的指导，树立课内与课外一体化的观念，有利于增强大学生的体育意识、兴趣与爱好，有利于保持体育教学和课外体育活动的连续性，切实可行地帮助大学生选择终身受益的体育锻炼项目，养成终身锻炼的习惯。     

我国部分高校学生课外体育锻炼情况调查及其影响因素研究

本文采用问卷调查、数理统计等方法,对我国部分高校学生课外体育锻炼情况进行调查分析,找出影响学生参加课外体育锻炼的主要原因。对如何更好地开展课外体育活动,培养良好的锻炼习惯提出建议。     

中学生课外体育锻炼兴趣调查——以太原市育英中学为例

通过对育英中学初中三年级258名学生与高中一年级288名学生进行课外参加体育锻炼的抽样调查,结果显示,初三年级分别有27.84%和12.27%的学生认为课外体育活动会增强体质、调节生活,远高于一年级的15.75%和6.23%。初三年级分别有15.93%和19.05%的学生会坚持每天锻炼或基本每天锻炼,远高于高一年级的2.20%和4.58%。初三年级有27.66%的学生认为自己的体育锻炼知识来源于体育课堂教学,高一年级仅为18.68%。这些结果说明太原市育英中学大部分学生已养成课外参加体育锻炼的习惯。     

对高校课外体育锻炼弹性管理之研究

弹性管理是伴随着数字化和网络化为特征的信息技术的飞速发展而产生的管理方式.将这一管理方式运用在课外体育锻炼中去,使学生在统一要求下,有更多的空间进行自我调整、自我选择、自我管理,更好地发挥课外体育锻炼的实效性.采用问卷调查法、文献资料研究法对学生参加课外体育锻炼情况进行调查研究,并制定出课外体育锻炼弹性管理方案,通过本方案的实施将对我国高校体育课外锻炼的管理起到借鉴作用.     

影响云南省大学生课外体育锻炼的社会学因素及分析

课外体育锻炼是大学体育的重要组成部分.目前,大学生参与课外体育锻炼的运动量相对不足,体育锻炼的方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势.而影响大学生参加课外体育锻炼的原因却是多方面的.为此,必须重视校园体育文化建设,营造积极向上的体育锻炼氛围.     

高职课外体育锻炼助力学生身体素质增强研究

课外体育锻炼是高职院校常规体育课的有效延续和补充。体育锻炼对学生身体素质的增强有显著效果,但由于常规体育课课时安排有限,难以对学生的身体素质进行系统化提升。因此高职课外体育锻炼具有不可忽视的必要性,一方面可以增强学生的身体素质,另一方面可以促进高职学生身心健康发展,让高职学生通过课外体育锻炼,有效缓解学习和生活上的压力,减少焦虑感,增强学习自信与自尊,促进学生全面发展。基于此,本文就学生身体素质增强的具体表现、高职课外体育锻炼增强学生身体素质的重要依据以及具体增强学生身体素质的课外体育锻炼实践策略,展开分析讨论。     

大学生参与体育锻炼的调查与分析

为使高校体育改革更具针对性,采用问卷调查等方法对现代大学生参与课外体育锻炼进行了全面调查与分析.结果表明:有90%以上的学生参与了课外体育锻炼,但不同性别、不同年级、不同生源、不同家庭条件的学生在课外体育锻炼的参与率、周参与次数、每次锻炼时间上存在差异;锻炼场所呈分散趋势,锻炼方式男生倾向于和同学一起,女生倾向于单独练习,锻炼内容男生喜爱球类项目,女生喜爱中长跑;锻炼价值取向呈多元化与统一性特点,锻炼的时间与方法主要是随自己的喜好,大学生体育锻炼受内外因素的影响,同一因素对不同年级、不同性别的大学生影响程度不同.     

对高校大学生课外体育锻炼的再认识

针对课外锻炼的特点以及学生参与课外锻炼的情况,论述加强课外锻炼的策略及其对树立学生终身体育观、增强健康意识的意义。     

9周课外体育锻炼对高中生身体基本生长发育指标的影响

将随机抽样的高中生分为具有可比性的两组,两组都参加学校规定的体育教学活动,膳食结构相似,实验组每日课外再增加45分钟的运动时间,持续9周,结果显示,进行课外锻炼后,学生的身体基本发育指标和人体成分结构有明显的提高,建议高中生应在课后加强体育锻炼.