自由泳直臂移臂技术在少儿运动员中的教学与应用

自由泳“直臂移臂”技术,能充分发挥腰部和肩部力量,提高划水与空中移臂速度并保持划幅。这一技术是自由泳顶尖技术之一,如何在少儿运动员中进行教学与应用,是非常值得深入探讨和研究的问题。“直臂移臂”技术作为自由泳运动员的入门技术,应从基础游泳教学训练开始．在少儿运动员中加以应用。     

自由泳分解技术练习在少儿自由泳技术训练中的应用

自由泳是最快的竞技游泳姿势。要提高自由泳的速度,运动员必须保持良好的技术平衡,并拥有强有力的划水和打水技术。本文主要分析从运动员的身体位置、空中移臂和水下划水技术在少儿自由泳技术训练中的应用。     

第27届奥运会优秀女子短距离自由泳运动员的技、战术分析

通过对第 2 7届奥运会游泳比赛女子短距离自由泳前 8名运动员技、战术的数理统计发现 ,在 5 0 m自由泳决赛中出发段的技术至关重要 ,途中游的速度主要取决于划幅和划频的技术组合 ,在 10 0 m自由泳决赛中 ,5 0 m的绝对速度实力是取胜的主要因素 ,前 8名运动员采用高频率的划频和划幅的技术组合 ,整体运动成绩得到了进一步的提高。     

澳中自由泳技术对比分析

1、引言澳大利亚自由泳运动员多采用前交叉配合,通过内旋转上臂和屈肘来实现移臂高肘动作。中国自由泳运动员多采用中交叉配合,在肘内收之前,前臂和手几乎与水平面垂直,水下采用的是屈肘划水动作。通过对澳大利亚和中国自由泳技术对比分析,找出存在差异,借鉴澳大利亚自由泳技术,去改进和完善我国自由泳运动员技术,有助于缩短与他们的距离。2、研究对象与方法2.1研究对象索普刘禹2.2研究方法2.2.1文献资料法2.2.2对比法3、研究结果与分析3.1澳中著名自由泳运动员技术特点对比为什么澳大利亚男子游泳运动员能够在200米到1500米自由泳项目中取…     

贝尔纳VS西埃洛：王者的对话

法国选手贝尔纳与巴西选手西埃洛可谓是男子短距离自由泳项目上的真正对手，根据国际泳联最新一期《水上世界》杂志的消息，贝尔纳将在罗马第13届世界游泳锦标赛上参加100米自由泳和4×100米自由泳接力两项比赛，西埃洛则参加50米和100米自由泳、50米蝶泳、4×100米自由泳和4×100米混合泳接力5项比赛。两名选手真正的对抗发生在2008年北京奥运会上，当时他们各自获得了1枚金牌。本届罗马世界游泳锦标赛将是两人的第二次碰撞，届时，谁会在短距离自由泳项目上称王，我们将拭目以待。 在罗马世锦赛之前，两名选手接受了记者采访，以下为对答。     

不同水平女子运动员50m自由泳途中游速度和划频、划幅变化的研究

采用游泳比赛现场测试方法,对女子运动员50 m自由泳途中游每10 m游泳速度和划频、划幅技术进行了测试。结果显示:50 m自由泳速度的下降与运动水平无关,速度的下降主要是由划频的下降造成的。因此,要求高水平短距离游泳运动员不仅应具备高水平的速度能力同时应具有保持高速度运动的能力。     

世界冠军世界纪录

世界冠军 当地时间10月18日至19日,2011年游泳短池世界杯赛莫斯科站比赛在俄罗斯莫斯科举行。中国选手陆滢夺得女子100米蝶泳冠军;程飞轶夺得男子100米仰泳冠军;李夏延夺得男子50米蛙泳冠军;美国选手菲尔普斯夺得男子100米混合泳冠军;俄罗斯选手阿尔特姆耶娃夺得女子100米蛙泳冠军;美国选手弗兰克林夺得女子200米仰泳冠军;美国选手弗兰克林与施密特夺得女子200米自由泳并列冠军;瑞典选手阿尔沙马尔夺得女子50米自由泳冠军;俄罗斯选手洛宾特瑟夫夺得男子100米自由泳冠军;     

中、外优秀女子100m自由泳运动员技术对比分析

通过对我国九运会女子 10 0m自由泳前 3名运动员和第 2 7届奥运会同项目前 3名运动员技术比较的数理统计分析发现 ,我国女子前 3名运动员 15m出发段的速度略低于外国优秀运动员 ;途中游的划水频率不如国外运动员 ,划水幅度与 2 7届前 3名运动员持平 ,5 0m绝对速度与国外运动员相比差距较大 ;转身段的表现也不如国外运动员 ;中国优秀运动员冲刺到边段表现出色 ,略优于国外运动员 ,展示出良好的速度耐力和顽强的意志品质。     

爆发力训练

对各种泳式运动员来说,特别对短距离蛙泳和蝶泳项目运动员来说,爆发力是项重要素质。蛙泳和蝶泳时,伸臂和空中移臂之后,双臂同时进行划水,蛙泳伸臂、蝶泳移臂动作不是在水中进行的,这时运动员靠上一次划水动作向前游进。这与自由泳和仰泳不同,这两种泳式游进时,总有一臂在水中做划水动作。蛙泳和蝶泳游进时,为了吸气,     

伦敦奥运会透过冠军专家的眼

自由泳 在过去几年里,自由泳的技术改变很大。无论是100米还是1500米,选手们都是划水距离很长,划水速度很快。我们那时候不是这样。我当时的频率是100米划水48下。现存选手划水距离很长很有力。这一点在中国选手孙杨身上表现得非常明显,他存1500米自由泳创造了新的世界纪录。他的划水频率是58次,而且他游得非常有力。他每只手划水超过两米,而且他有足够的力量进行冲刺。所以我认为技术上的改变能保留下来。     

划皮划艇原理

俄国优秀短距离自由泳选手,巴塞罗那和亚特兰大奥运会50米和100米自由泳冠军波波夫(Aleksandr Popov)以技术完美著称于世。俄国体育科研人员测试结果,他比赛所消耗的能量与同水平运动员相比,要少百分之三十,原因就是游泳技术更佳。波波夫的教练托雷斯基(Gennadi Touretski)多次在讲课中谈及波波夫自由泳左右手臂的配合时间,采用的是“划皮划艇”原理,也就是动作对称原理。     

中外优秀女子自由泳运动员1500m分段成绩的对比分析

通过对2003年全国游泳冠军赛女子1500m决赛情况的统计和中外优秀女子1500m自由泳运动员分段成绩的对比分析，找出我国运动员与世界优秀选手间的差距所在，以提高我国女子1500m自由泳竞赛水平。     

不同距离对自由泳运动员划臂配合技术的影响

目的:通过对我国优秀自由泳运动员划臂配合技术动作的相关研究,探讨不同距离下自由泳运动员划水时相、划臂配合指数IDC等参数的变化规律.方法:以参加2009年全国游泳冠军杯半决赛及决赛的自由泳运动员为研究对象,利用Dartfish软件进行解析获得IDC等技术参数.结果:随着游泳距离的不断减少,划臂配合模式从后交叉(IDC＜0)过渡到中前交叉(IDC=0或IDC＞0),从而导致手臂配合时段的重新分配:抓水时段大幅度减少,抱水、推水等时段相对增加.划频和划频/划幅比率的增大、划幅的减小,说明这些参数与途中速度一样可以视为游泳成绩的影响因子.结论:根据不同距离运动员调整划臂配合模式,教练员和运动员就会找到适合自己专项的手臂配合技术,从而通过训练提高成绩.     

短距离自由泳技术的新发展

现代游泳技术正在向着高质量、快频率、更加合理化的方向深入发展。近年来游泳纪录不断更新。在短距离自由泳方面,继著名选手蒙哥马利(美)在二十一届奥运会以49秒99打破100米自由泳世界纪录不久,南非籍运动员斯金纳于1976年8月14日在美国盐城以49秒44的优异成绩创造了该项世界新纪录。由于林彪、“四人帮”的干扰和破坏,严重影响了我国游泳技术的发展和提高。我国优秀运动员周同文于1965年9月在第二届全运会创造的54秒3的100米自由泳全国纪录,在当时     

对自由泳交叉配合教学的几点看法

多数教练员都希望少年儿童游泳运动员能掌握好中交叉或中后交叉的自由泳配合技术动作。这两种配合技术减少了手臂入水后在身体前方消极滑行停顿的动作,使手臂较快地进入有效划水阶段,加强了划臂动作的连贯性。不仅前进速度均匀,而且能合理运用两肩的对称转动,当一手臂在空中向前移臂时,另一手臂正处于撑水部位,既能加强划水效果,又达到较为省力     

东京奥运会女子1500米自由泳决赛运动员速度节奏与位置节奏研究

本文以东京奥运会女子1500米自由泳8名决赛运动员为研究对象,采用文献资料、录像观察、比较分析、逻辑分析等研究方法,对该8名运动员的速度节奏与位置节奏进行研究。研究结果：(1)从全程来看,第一名莱德茨基的竞技实力高于其他运动员,她有效掌握了整场的比赛节奏,有着较好的速度节奏与位置节奏;(2)第二名、第三名、第四名、第五名运动员采用跟随战术有效获得有利位置,如果能调控全程速度节奏,则成绩会进一步提高;(3)第六名、第七名、第八名则需要提升竞技实力。建议：在平时练习中,要加强对我国长距离游泳运动员速度和耐力的培养,以此促进提高我国女子1500米自由泳的成绩以及在世界游坛的竞争力。     

中国游泳队何以取得突破?

汉城奥运会,对于中国选手的表现,人们颇有“意料之外”的感觉,不但包括举重、体操、花剑、女排等“热门”项目的失利,也包括在落后项目游泳上的可喜突破。庄泳、黄晓敏、杨文意分别在女子100米自由泳、200米蛙泳和50米自由泳比赛中夺得银牌;钱红在女子100米蝶泳中夺得铜牌;中国队在女子4×100米自由泳中夺得第4名。另外王晓红、林莉等还夺得4个第7名,1个第8名。中国在这次比赛中,共打破3次奥运会纪录     

关于少儿蝶泳技术训练的探讨

在我国，蝶泳是发展速度较快，水平较高的游泳项目之一。50、60年代以陈运鹏、蒙荣乙为代表的老一代运动员曾经在世界比赛中取得过较好成绩，1966年蒙荣乙100米蝶泳游出了59秒1的成绩，相当于当时世界第六名的水平。到了20世纪80年代末的1988年，钱红在第3届亚洲游泳锦标赛上获得女子100米蝶泳的铜牌。1991年钱红在第6届世界游泳锦标赛中获得100米蝶泳金牌。1992年巴塞罗那第25届奥运会中，钱红获得100米蝶泳金牌。1994年第7届世界游泳锦标赛中，刘黎敏获得女子100米蝶泳和200米蝶泳的金牌。1996年在亚特兰大举行的第26届奥运会游泳比赛中，我国男运动员有了可喜的突破，首次进入奥运会决赛。蒋丞稷获得男子100米蝶泳第四名。现在，新一代选手吴鹏也为我们带来很大希望。     

优秀女子200m游泳运动员参赛途中游划频、划幅、速度研究

采用录像解析、数理统计等研究方法对全国游泳冠军赛不同泳姿女子200 m预赛、半决赛、决赛运动员途中游每25 m划频、划幅和速度进行分析,得到以下结论:优秀女子200 m游泳运动员参赛途中游技术有向短距离项目高划频技术组合发展的趋势,相对预赛和半决赛组,各泳姿项目决赛组具有划频更快的一致技术特征;蝶泳、仰泳、自由泳运动员竞技水平越高途中游各段划幅、速度波动变化更小;蛙泳在各泳姿中有其技术特殊性,决赛运动员虽途中游各段速度更稳定,但划频、划幅调控幅度更大。挖掘划频、划幅组合潜力,提高速度、划频、划幅调控能力应作为现阶段优秀女子200 m运动员途中游技术训练的落脚点。     

形态、素质对短距离自由泳划频、划幅的影响初探

本文对我国42名优秀男子短距离自由泳运动员进行了形态、素质测试和比赛途中游技术动作录相分析,对中、外运动员的情况进行了比较。在聚类分析的基础上进行逐步回归分析,筛选出对划频、划幅有显著作用的形态、素质因素。结果表明,划频、划幅在很大程度上受臂长、纵跳、划水拉力等形态、素质因素的影响。从差距和发展潜力看,当前我国男子50米和100米自由泳应注意提高划频,200米自由泳应注重提高划幅,可通过相应素质的发展有针对性地改造划频、划幅。