对自由式滑雪空中技巧运动员神经类型特征的调查与分析

本文使用 80 .8神经类型量表对我国自由式滑雪空中技巧运动员男、女 1 5人进行了测试 ,结果表明 :其具有明显的项目特征 ,且不同水平、不同性别的运动员神经类型比较无差异。本文认为 ,在选拔自由式滑雪空中技巧运动员时应重视其神经类型 ,在安排训练时 ,应根据运动员的神经类型特点 ,采用不同的训练方法     

现代冬季两项运动

现代冬季两项包括:越野滑雪和射击。越野滑雪消耗体力大,是一项紧张激烈的运动,而射击则需要稳定性和控制力,因此,乍一看来,这两个项目未必能结合,但事实上现代冬季两项运动,在历史上比众所周知的田径十项全能运动更有实际基础。它是从猎人的滑雪打猎活动演变而来的,需要猎人将滑雪与狩猎两者尽力配合。当今很少有其它项目的运动员能象现代冬季两项运动员那样经得起身体素质和心理变化的综合考验。紧张而兴奋的冬季两项接力赛是一项比较惊险的竞赛。训练现代冬季两项的运动员,必须考虑到两项运动各有不同要求。两项中的滑     

对少年滑雪运动员PWC_(170)机能试验及最大吸氧量的初步探讨

本文对黑龙江省24名男女少年滑雪运动员进行了PWC_(170)机能试验和最大吸氧量(Vo_2max)的测定,对其结果进行简单分析。少年滑雪运动员肺活量和时间肺活量的均值较高,而且冬季两项滑雪运动员的肺活量和时间肺活量明显较高。这是因为冬季两项运动员的胸肺发育完善,呼吸功能训练良好,通气能力较强。少年越野和冬季两项运动员PWC_(170)和最大吸氧量的均值均无显著性差异。这表明两个项目之间运动员的心血管机能差别不大。少年滑雪运动员PWC_(170)和Vo_2max的均值与国内耐力性项目的少年运动员相比,处于低水平,Vo_2max则明显低于国外少年越野滑雪运动员。这是我国少年滑雪运动员成绩不佳的原因之一。少年滑雪运动员的训练安排应符合他们的解剖和生理特点。早期专项训练应着重全面身体训练及专项素质的训练,不要过早要求出成绩,以免影响身体发育和将来创造优异成绩。     

冬季两项

G865.2 9412803冬季两项滑雪运动员提高比赛成绩的方法—原苏联全苏体育科学研究院硕士论文简介[刊,中]/梁新安,黄殿伟,梁克非//冰雪运动.—1993(4).—37—41(BJ)冬季两项//运动员//滑雪//射击//比赛//成绩     

青少年现代冬季两项滑雪运动员的训练模式

在全年训练的各个阶段建立全面的监测标准,将有助于控制青少年运动员的训练过程.为此,我们研究了青少年现代冬季两项滑雪运动员一般和全面身体训练以及射击、综合训练过程中的指标.训练模式对控制青少年现代冬季两项滑雪运动员的训练过程有着更重要的意义.同时,训练模式也将有助于确定教学训练的目的,提高训练的效果.     

现代冬季两项女子滑雪运动员生物周期阶段的测定方法

鉴于女子冬季现代两项滑雪运动走向广泛的国际舞台(1984年举行第一届世界锦标赛及其它一些现代冬季两项女子滑雪运动国际比赛),极其需要在顾及到女子机体生理解剖特点的基础上比较高质量地培养滑雪这个运动项目的女子运动员。正如我们的研究所证明的,多数教练员在培养现代冬季两项女子滑雪运动员的时候,利用了在训练男子运动员过程中所采用的教法指示。这自然地会降低这种训练的效率,而有时还会引起不良的后果。在现阶段女子现代冬季两项滑雪运动训练的迫切问题是,确定训练负荷量的最适宜     

我国单板滑雪"U"型场地技巧运动员赛前心境的研究

采用文献资料法、调查法、数理统计法、实验法,对我国单板滑雪“U“型场地技巧运动员神经类型及赛前心境进行研究,得出以下结论:我国单板滑雪“U“型场地技巧运动员赛前心境较好,呈现“冰山“状;不同性别单板滑雪“U“型场地技巧运动员赛前心境差异显著性不大;不同运动成绩单板滑雪“U“型场地技巧运动员赛前心境差异具有显著性。     

雪上项目训练分期研究评述及启示

训练分期是对运动训练过程进行有目的和针对性的设置与控制模型。通过文献资料调研,在梳理越野滑雪、冬季两项、跳台滑雪、北欧两项、高山滑雪和单板滑雪运动员竞技表现影响因素的基础上,评述上述项目的年度训练分期特征。在一般准备期,越野滑雪、冬季两项、北欧两项宜采用经典分期模式,可分阶段加入短期高强度耐力板块训练或高原训练;高山滑雪和单板滑雪宜采用不同素质板块分期组合的形式。特殊准备期,各项目的总负荷量均有所降低,其中越野滑雪提高高强度耐力并降低中等强度耐力;冬季两项减少力量和速度,并保持中低强度射击;北欧两项减少低强度耐力;跳台滑雪加强爆发力并避免体重增加;高山滑雪和单板滑雪在保持多种能力板块转化之后,以维持性训练为主。比赛期,各项目均以专项训练为主,但身体素质训练存在差异,越野滑雪可选择高低强度耐力训练的变化组合;冬季两项加强高强度射击并保持一定的低强度力量和耐力练习;北欧两项保持极限强度练习;跳台滑雪加强力量维持训练;高山滑雪和单板滑雪的训练密度和低强度耐力训练有所增高。     

世界级冬季两项运动员身体形态、机能和运动素质特征研究进展

采用文献资料法,梳理以“Biathlon”为主题的英文文献,试图揭示世界级冬季两项运动员的专项体能特征,为我国运动员有效备战北京冬奥会提供参考。研究发现:世界级男女冬季两项运动员身材壮硕,且体脂率低;供能形式随比赛地形和阶段发生变化,平地和下坡滑雪、动转静和射击阶段对有氧代谢能力要求高,出发、上坡滑雪、静转动和冲刺阶段以无氧代谢为主;耐力素质是核心,呈现出以低强度为主、中高强度为辅的训练负荷特征,滑雪速度随比赛进程和地形变化,易受地理环境、天气等客观因素影响,力量耐力和爆发力的作用突出,平衡稳定能力有效保障射击命中率。     

世界级冬季两项运动员身体形态、机能和运动素质特征研究进展

采用文献资料法,梳理以“Biathlon”为主题的英文文献,试图揭示世界级冬季两项运动员的专项体能特征,为我国运动员有效备战北京冬奥会提供参考。研究发现:世界级男女冬季两项运动员身材壮硕,且体脂率低;供能形式随比赛地形和阶段发生变化,平地和下坡滑雪、动转静和射击阶段对有氧代谢能力要求高,出发、上坡滑雪、静转动和冲刺阶段以无氧代谢为主;耐力素质是核心,呈现出以低强度为主、中高强度为辅的训练负荷特征,滑雪速度随比赛进程和地形变化,易受地理环境、天气等客观因素影响,力量耐力和爆发力的作用突出,平衡稳定能力有效保障射击命中率。     

为奥运会冠军们提供的心理训练

一九七九年二月,在奥地利举办的冬季奥运会的两项比赛国(速滑和射击),美国运动员纳尔逊取得了个人优异成绩,各国行家们大为震惊。现代冬季两项比赛要求运动员具备越野滑雪的耐久力和射击的准确性两种不同的技能。该项目历来是由苏联和芬兰运动员独占的,美国队一贯成绩平平。以往,尽管纳尔逊的滑雪实力雄厚,但射击的准确性相对较低。     

国家优秀女子冬季两项运动员射击训练中相关生理指标变化规律的研究

冬季两项是绝对运动的滑雪和相对静止的射击组成的运动项目,与欧美国家相比,我国该项目起步和发展都比较晚,尤其是其中的射击成绩亟待提高.选取备战2006年意大利冬奥会的国家女子冬季两项队6名运动员为研究对象,采用靶场实地人工记录、心率表随时记录和实验室测试的方法对运动员射击训练中的心率、神经机能水平以及射击命中率、射击技术等的情况进行综合分析和评价,并尝试总结其规律性.研究表明,影响冬季两项运动员射击成绩的主要因素为心血管机能水平和神经机能水平.结论:提高我国冬季两项运动员射击训练和比赛成绩,应加强心血管机能水平和神经机能水平的科学合理化监控,还应同时结合其他相关指标进行综合评价.     

浅谈解放军滑雪队冬季两项运动员在越野滑雪比赛中获胜的原因

解放军滑雪队冬季两项滑雪运动员在一九八六年全国滑雪比赛和一九八七年第六届全运会滑雪比赛中,除了参加本项目的比赛外,在规则允许的条件下还参加了越野滑雪比赛,并取得了较好的成绩(见成绩表)。在以后的越野两项“虎跃杯”滑轮比赛中也取得了自由技术滑行比赛中的三个项目最好的成绩。上述成绩在我国雪界引起了强烈反     

东德的冬季青少年斯巴达克运动会

东德十分重视开展青少年的体育运动,注意培养选拔有发展前途的后备力量进入国家专业队。东德每年都要举行冬季青少年斯巴达克运动会,从中选拔优秀的冰雪后备力量。东德著名的现代冬季两项运动员y·维林格,越野滑雪运动员中φ·鸟尔里赫,女雪撬运动员M·苏曼,女速度     

世界级冬季两项男运动员11年训练监控解析

<正>冬季两项比赛包含越野滑雪和射击，不仅要求运动员具备越野滑雪的能力，还要求其在高强度运动和竞争压力下快速由动态转为静态完成精准射击。由于自主神经活动调节，训练量和训练强度会对心率变异性（HRV）产生影响。研究表明，心率变异性（HRV）和射击表现相关，因此，对运动员的训练负荷和心率变异性进行监控至关重要。     

吉林省8名女子花样滑冰运动员心肺功能测试报告

1 引言 本研究在全面测试8名花样滑冰运动员的身体形态和成分、营养类型和神经类型的同时。测试研究了她们心肺功能的特点,并与同年龄组的越野滑雪运动员和中学生的心肺功能进行对比,报告如下。 2 对象与方法     

冬季两项明星——弗兰克皮特

今年23岁的民主德国冬季两项运动员弗兰克·皮特,82年以来蝉联四次全国冠军,荣获1984、1985年世界杯冠军,萨拉热窝冬季奥运会亚军及1985年世界锦标赛冠军,成为世界上当之无愧的冬季两项运动明星.弗兰克·皮特1964年4月19日出生于民主德国的津瓦尔德,身高1.75米,体重64公斤,现在是莱比锡体育学院的学生.滑雪在他的家乡是项十分普及的传统运动.他从小就喜爱滑雪.他不仅动作灵巧反应敏捷,而且有一股锲而不舍的韧劲.他先是搞冬季多项,后来转向冬季两项.在教练员的指导下     

关于冬季两项滑雪训练特点初探

本文认为,要想提高冬季两项滑雪项目的成绩,必须同时提高越野滑雪和射击的技术水平。为此,必须从以下几个方面入手:(1)要切实提高运动员的速度耐力水平,加强上坡地段和下坡地段的滑行训练。(2)加强射击训练,要特别提高运动员抗干扰的心理训练。(3)在整个训练过程中,应加强基础训练(即加强有氧训练)和实战训练。     

总结经验,不断提高竞技术水平——第16届冬奥会女子冬季两项滑雪比赛追记

第16届冬奥会于1992年2月8日-23日在法国阿尔贝维尔举行,参赛运动员有2500名,是历届最多的.本届冬奥会新增加短道速滑和自由式滑雪两个大项,还增加了越野滑雪(追逐赛男、女各一项)、冬季两项(女子三个项目)五个小项.     

冬季两项滑雪的靶场程序

在一次冬季两项滑雪竞赛中,要发生四次由滑雪到射击、再回到滑雪上来的运动转换。虽然提高冬季两项运动成绩的一个重要方面是提高滑雪的速度,但是,如果要在运动转换期间加快滑雪的速度,必定对射击产生消极的影响。应该把完成运动转换所消耗的时间减少到最小限度,但也不能太快,以致影响射击。