武术在学校、农村全民健身计划二期工程实施中的对策研究

学校与农村是武术在全民健身计划二期工程实施中普及推广的主战场,武术在推动全民健身计划二期工程的过程中,必须要重视学校———学生这个重点,更应该想到农村———农民这个难点。     

金手指点评

上了九月,天气就渐渐凉爽了,你的心情是否也变得惬意了呢?现在想来,酷暑与严寒都不能把我们怎样———只要我们保持乐观的心态与良好的生活习惯。其实我们更应该感谢大自然,春华秋实是她给予人类最美丽的恩赐,由此才使得我们人生无处不风景。河北省唐山市的郝书洛先生说:“你们好!中老年《健身科学》每期都有‘金手指’征求读者‘点评’,可见这本刊物真正是以读者为本的,我是老读者了,当然要积极参加各项活动。贵刊近期有许多医家学者的大手笔文章,拜读一遍,如同亲听他们的讲座,其中贯穿的理念是那么惊人、警人、启迪人!人们习以为常的饮食…     

残疾学生体育教学与体育健身的若干认识

中小学中因身体缺陷的残疾学生, 尽管为数甚微, 但却是不容忽视的一个群体, 重视和加强他们的体育教学与体育健身, 是学校体育中的一个重要方面。本文讨论了残疾学生的体育教学和体育健身的重要作用; 提出了这一特殊群体在体育教学和体育健身中应把握的主要原则; 并着重就这一特殊群体体育教学与体育健身实践的主要做法阐述了若干认识。     

赞叶华强老师易筋经健身操

我刊自刊登了叶华强老师创编的易筋经系列健身操以来,陆续收到不少读者的来信和来电,其中大部分是请教叶老师怎么进行康复训练的,有一部分是来信介绍他们锻炼了叶老师创编的健身方法以后取得了理想健身效果的。对于读者的来信,我们和叶老师一起做了妥善的答复, 并选择一些有代表性的来信同叶老师的答复一起刊登在我们的杂志上。近日,山东读者郭连鲁致信本刊,介绍了他锻炼叶老师的易筋经健身操以后的心得体会,并做了一首诗来赞扬叶华强老师和他创编的易筋经健身操。在这里,我们将读者郭连鲁的来信刊登出来,希望郭连鲁的健身体会能够为广大健身爱好者带来帮助和启示,我们也希望郭连鲁先生继续坚持锻炼,持之以恒,为广大老年朋友的健康做一个表率。     

肥胖大学生与体育及其运动的相关分析

在高校体育教学中，必须加强学生健身意识，尤其是培养肥胖大学生的体育意识、行为及能力，同时还应有计划地指导肥胖大学利用直接有效、健康合理的体育运动处方，进行减肥健身，帮助他们提高健康水平，并与终身体育、全民健身计划顺利接轨，实践新课标理念。     

名家信箱

北京读者张强问:练习陈式太极拳时,发劲震脚有什么健身价值? 冯志强答:练习陈式太极拳时,许多人都错误地理解了发劲、震脚,他们不是发劲,而是努劲;不是震脚,而是跺脚。这种错误的做法,不仅毫无健身价值,反而对身体健康有害。比如,金     

金手指点评

嗨———，每月一见的“金手指点评”又来了！这可是中老年《健身科学读者特有的“QQ聊天室”，您无论如何不应错过这个交流的好机会哟！河北省唐山市山西北里29楼门101室的郝书洛先生来信：“自从2001年偶然发现这份中老年《健身科学》杂志，我就爱不释手、如获至宝了2002年我订了一年，没想到由于贵刊的鼓励，我在2002年第六期‘金手指点评’活动中获奖，杂志社赠送了我200年全年的《健身科学》一套，我非常感谢贵刊。”“在看杂志时，我惊喜地发现贵刊聘请了国内外闻名的心血管专家洪昭光教授作顾问，这真是读者之大幸！今后洪教授有什…     

金手指点评

嗨———,大家好,“金手指点评”时间又到了!让我们一起打开“百宝囊”———读者来信箱,访问一下新朋旧友。福州市台江区的朱景满先生来信说:“我坚持订阅中老年《健身科学》已经有很多年,并且从中受益匪浅。我对王中平老师的‘心平健康学’尤其感兴趣,但仍感未入门,特别是在实践的指导运用上掌握不好,至今还在受某些疾病的困扰,恳求得到贵刊的悉心指导,另外,我还想问前列腺增生、白内障如何调治。”感谢朱先生对我刊一如继往的支持,但是关于“心平健康学”方面的知识,我们跟您一样都是学习者,可不敢给您做什么指导,如果您想更深入地研究“…     

强身与健身——两种不同的体育观

强身与健身———两种不同的体育观王广虎１９８０年３月,联合国大会首次使用“可持续发展”一语,到１９８７年,联合国在《我们共同的未来》报告中,明确界定“可持续发展”的概念,较系统阐述“可持续发展”思想,至今,可持续发展战略已成为世界各国认同并致力实践的...     

功夫操编排及社会化推广之研究

本文对武术健身的现状进行分析发现,我国武术健身的开展存在着很大的不足,尚待进一步研究和探索。从具体情况来看,我国武术健身缺少青少年人群,另外,武术健身的方式、方法陈旧乏味,因此,本文提出一种新型的武术健身形式———功夫操,通过这种形式,以更好地推动武术健身的社会化推广。     

高师体育系必修田径课健身内容体系构建的研究与实践

本文论述的是高师体育系必修田径课构建健身内容体系的问题.阐述了健身内容体系的基本内容,建立健身内容体系的理论与实践依据,健身内容体系课程教学实践的效果.     

《健身科学》杂志读者调查问卷

读者的关爱与支持,给我们带来了无穷力量!读者的健康与需求,是我们遵循的永恒方向!为了更好地成为读者的知心健康顾问,急读者之所急,想读者之所想,《健身科     

健身秧歌文化管窥

运用文献资料法、逻辑分析法,从文化的视角对新兴的健身项目———健身秧歌的文化内蕴进行了系统的分析。初步得出以下结论:健身秧歌文化体现了人们一种内在的价值追求、一种追求高质量生活的文化选择;健身秧歌文化环境的优化有利于社会的良性运行和有效整合。     

我喜爱《游泳》杂志——写在《游泳》创刊100期之际

中国唯一国内外发行的游泳期刊———《游泳》杂志已整整出刊１００期 ,标志着《游泳》经历了创刊———发展———成熟的历程 ,同时也记录着中国游泳发展的历史足迹。《游泳》以自己独特的风格、光辉的成就和所起的巨大作用 ,赢得了广大读者崇高的赞誉。“我喜爱《游泳》杂志” ,是读者我发自肺腑之心声。我喜爱真挚的编辑感情。《游泳》能以极大的魅力吸引数万读者 ,以其独有的雄姿挺立于体育刊物之林 ,这与全体编辑对广大读者的真挚感情是分不开的。笔者虽未与杂志社的编辑们见过一面 ,但在多次信函的交往中早已领受到了这一点。他们把读…     

对体育健身过程若干范畴的研究

体育健身过程是现代社会中人们追求自我完善的一项重要实践活动。与人们的其它活动一样,体育健身过程同样离不开哲学的指导。特别是在当前,如何应用马克思主义哲学指导体育健身实践,深入研究体育健身过程的内部规律,获取最佳的体育健身效果,已经成为广大人民群众对健...     

略论体育健身理论的科学基础─—兼谈健身练习手段、强度、负荷及方法

目前,全民健身实践迫切地需要理论的支持与指导。本文从人体科学基础理论的视角,探讨健身练习手段、强度、负荷及方法的构建与选择之科学基础;揭示用竞技运动科学理论指导体育健身实践的局限性和片面性;提出以正常人体基础科学为生长点、建设体育健身科学理论体系的观点。     

高校学生健身运动意识与城市居民健身关系

通过对韶关学院学生的健身活动意识、习惯和韶关市城镇居民参与全民健身情况的调查 ,来验证大学生在全民健身活动所起的生力军与带头人的作用。结果认为 ,大学生健身运动意识的增强与淡化 ,是导致他们是否形成健身习惯的直接原因 ;而大学生的健身运动观念与习惯 ,又直接影响着他们周围城镇居民健身习惯的形成。     

铁岭市新生代农民工体育健身现状的调查

对铁岭市新生代农民工参与体育健身的动机与行为、健身内容与影响因素进行调查分析,认为他们有较强的体育健身意识,重视身体健康,但在意识与行为上存在较大差异,影响其参加体育健身的主要因素是场地器材的匮乏及缺少正规科学的健身指导,提出合理化建议,为顺利推进全民健身工程提供参考依据。     

叶华强:让边缘体育为健康导航——访本刊运动健身栏目顾问叶华强先生

2002年初冬的一天，我们编辑部拨通了叶华强老师的电话。因久闻叶老师对传统健身、康复训练和养生方法有深入的研究，并独立创编有一个系列的健身方法———易筋经系列健身操，所以我们特意联系到他，希望他能为我刊的广大读者在健身方面提供独到的见解和丰富的经验。叶老师有着多重身份：福州铁路高级技术学校老师；中国大学生体育协会民族传统体育分会理事；中国助残志愿者。他不仅个人爱好体育运动，还为更多的人能够重视体育运动做出了极尽的努力。早在20年前，叶老师就接触了传统的健身术———易筋经，从此就对中国传统的健身及养生方…     

论中年人健身锻炼中的自我效能感

该文利用自我效能理论,对中年人的健身行为进行分析研究,从中发现自我效能感的形成对中年人健身行为的发生产生重大影响,特别是当他们在健身知识、技能、生活水平、物质、环境等方面都已具备健身条件时,自我效能感就成为他们进行健身行为的决定因素。