优秀男子400m栏运动员速度节奏技术特征评价研究

以世界优秀男子400 m栏运动员的数据为样本,运用统计、计算、分析与归纳等方法,分析速度节奏变化对400 m栏成绩的影响,依据项目的特点,对运动员速度节奏技术类型进行分类与评价。结果显示,"A型"的技术特征具有显著符合项目自身内在规律的表现形式,代表着男子400 m栏技术的发展趋势;我国男子400 m栏运动员更适合"A型"技术的发展方向,并建立了男子400 m栏运动员分段时间量化评价标准。     

我国400m优秀运动员体能评价体系研究

以我国400 m优秀运动员的体能评价体系为研究对象,通过专家访谈、问卷调查、现场测试及数理统计等研究方法,初步构建了我国400 m优秀运动员的体能评价体系。结论表明:1)400 m优秀运动员体能评价指标包括形态指标(身高、下肢长指数)、机能指标(血睾酮)和素质指标(行进间100 m、200 m、300 m)等6项指标;2)在一级评价指标中,运动素质指标权重较大为0.57(其中200 m权重最大为0.35);下肢长指数所占权重最小为0.07;3)制定了我国400 m优秀运动员体能评价单项评分和综合评价标准;4)在体能评价体系中,不同性别之间的单项评分标准和综合评价等级标准均具有明显差异。     

不同项目优秀男子短跑运动员无氧代谢能力特征研究

以26名优秀男子短跑运动员为研究对象,采用MONARK 894E无氧功率自行车分别进行10s、30s、60s无氧功率测试,并对运动后血乳酸浓度和安静状态、运动中、运动后心率进行测定分析。旨在研究100m、200m、400m优秀男子短跑运动员的磷酸原、糖酵解和混合无氧供能能力的特征。为合理制定发展专项无氧代谢能力的训练计划、科学进行运动监控提供服务。研究结果显示：100m、200m、400m运动员的无氧代谢能力具有显著的项目特征;100m运动员的磷酸原代谢能力最强,200m和400m运动员次之;400m运动员的糖酵乳酸能供能能力强于200m运动员,200m运动员强于100m运动员;100m、200m、400m运动员各自在接近于自己项目所需时间的10s、30s、60s无氧功率测试中均表现出显著的专项特点。     

对湖北省400m跑优秀运动员速度耐力训练方法的探析

速度耐力是决定400m跑成绩的重要因素之一。选用科学训练的方法和手段来提高400m跑优秀运动员的专项素质和速度耐力的能力,这对提高湖北省400m跑优秀运动员比赛成绩具有重要的意义。     

我国优秀女子400m跑运动员科学训练的研究

通过对我国优秀女子400m跑运动员长期的跟队调研和大量的数据统计结果,总结出以身体素质训练为基础,心理素质训练为重点,专项训练为核心,生理生化监控为依据的训练体系,为我国优秀女子400m跑运动员和教练员在训练中提供参考。     

男子400m栏优秀运动员的训练模式

分析世界优秀男子400m栏运动员年龄、形态、素质、栏间跑了节奏以及训练特征，建立优秀男子400m栏运动员的理想训练模式。     

世界优秀男子400m跑运动员速度分配特征的新视角分析

运用相关分析、回归分析、因子分析等研究方法,对世界优秀男子400 m跑运动员的各分段50m时间与总成绩进行分析。揭示各分段50m与400m成绩之间的相关关系和当今世界优秀男子400m跑运动员速度分配的基本特征,为提高我国男子400 m跑运动成绩提供科学借鉴。     

从雅典奥运会女子400m栏比赛看我国运动员的差距

黄潇潇是唯一代表中国参加雅典奥运会女子400m栏比赛的运动员,通过对其比赛全程节奏与奥运会前五名运动员的比较,发现其400m平跑速度差、比赛中起跑至第一栏跑速过快、在途中第4-7栏及最后冲刺速度明显下降,建议国内优秀运动员在今后的训练中要注重发展400m平跑速度、掌握好各段落的栏间节奏,提高保持高速跑及终点冲刺跑的专项能力,以缩小我国优秀运动员与国外优秀运动员的差距.     

400m田径运动员姜波的模式训练及控制

模式训练是当今体育训练中较为科学的方法之一。文章以优秀400m田径运动员姜波为个案，运用模式训练，通过实际成绩与模式指标的对比，寻求对姜波训练的有效调控，进而促成了比赛成绩的提高，藉此探索如何科学地训练优秀400m运动员的经验和规律。     

优秀女子400 m栏运动员技术类型特征分析与评价

以世界优秀女子400 m栏运动员(31人)的数据为样本,运用统计、计算、分析与归纳等方法,依据项目的特点,对运动员速度节奏技术类型进行分类与评析.结果显示,"均衡型"的技术特征具有显著符合项目自身内在规律的表现形式,代表着女子400 m栏技术的发展趋势,我国女子400 m栏运动员更适合"均衡型"技术的发展方向,并建立了女子400 m栏各分段时间模式量化评价标准.     

对中外男子优秀十项全能运动员运动成绩之差异分析

通过查阅并整理中外男子优秀十项全能运动员10年来的运动成绩,笔者运用文献资料法、比较研究法、数理统计法,对运动成绩进行对比研究,结果表明我国男子十项全能运动整体水平和个体最好成绩与世界存在一定的差距,根据我国运动员的身体素质和运动技术水平的实际情况,提高我国全能运动整体水平在1 500m、400m和撑杆跳高单项上应加强训练,以提高其耐力素质.全国个人全能记录保持者龚国华在110m栏、100m和跳远单项上应加强速度素质训练,以提高个人运动速度.     

男子400m跑的供能特点及运动员的气质、性格特征

200m左右重复跑和快间歇跑是发展男子400m跑项目无氧供能的最佳手段之一.在影响男子400m跑的因素中,心理因素也是不可忽视的重要因素,由于心理状况的变化,导致运动员发挥不出应有的水平.     

关于200m、400m跑项目相似点及训练思路的分析研究

400m跑项目的特殊性使得不少教练员对该项目的特征认识不足,训练方式有所偏差,这已经成为妨碍一些运动员400m跑成绩提高的主要瓶颈。为此,文章通过其与传统短跑项目200m相似点的分析研究后,得出相应的结论并提出相关建议,旨在进一步提高训练的质量与效率,提高运动成绩。     

青少年男子400m跑项目分段计时训练的研究分析

运用文献资料法、数理统计法、对比分析法、实验法等方法对男子400m跑项目进行分段计时研究。研究结果：（1）分段计时跑很好地控制了运动员的节奏,合理的分配了体力,即在第一时段以中强度跑,第二时段以高强度跑,第三时段是冲刺阶段,但往往速度最慢;（2）分段计时训练的学生在心理上和体力上相比于传统训练的学生都占有优势;（3）分段计时法还可以帮助教练员对运动员的跑进行技术诊断;（4）提高运动员的成绩主要从运动员的速度、耐力、时间分配以及训练过程中能量的供应,制定合理的、科学的训练方法。     

浅谈100m速度对提高400m成绩的作用

本文对国内外优秀女子400m运动员的100m成绩和400m专项成绩进行分析、对比,研究,确定了发展绝对速度是对提高400m跑成绩的最佳突破口。     

对世界优秀女子赛跑运动员比赛中疲劳系数的研究

对参加过 7届世界田径锦标赛 10 0 m、2 0 0 m、40 0 m、80 0 m半决赛和决赛的前 8名共计45 8名优秀女运动员的成绩进行了统计分析 ,得出世界优秀女运动员 2 0 0 m、40 0 m、80 0 m赛跑中的疲劳系数 ,旨在为我国优秀女运动员的训练和比赛及成绩目标的确定提供量化参照目标。     

400m跑训练之外的强力手段

400m跑运动员的专项训练关键是发展运动员的专项速度耐力，并尽力能在比赛中保持较长时间的最高速度。从运动生理学、运动营养学、运动补剂等角度出发，论述了利用专项训练之外的一些强力手段，以提高400m跑运动员的速度耐力。     

对我国优秀男子标枪运动员最后用力阶段左腿技术运动学分析

采用文献资料、数理统计方法,对6名我国优秀男子标枪运动员最后用力阶段左腿技术进行运动学分析,并与国外优秀标枪运动员相关运动学参数进行比较。研究发现,我国运动员最后用力阶段左腿前摆技术较差,助跑与最后用力衔接不够连贯,重心水平速度损失较多等,而在投掷步最后一步左腿支撑能力和标枪出手瞬间左腿蹬伸能力方面我国运动员却不劣于国外运动员。希望我国教练员从中得到启发,促进我国男子标枪成绩的提高。     

世界女子400m跑的速度分配特征探析

通过文献资料分析,对世界女子400m跑速度分配特征进行了探析。揭示了现代女子400m跑中各50m分段的速度分配(%)对其400m成绩的影响程度及其灰色关联极性;提出了现代女子400m跑中各50m分段的速度分配(%)的合理取值区间和取值趋向值。