坏心情也有大好处

<正>每个人都经历过抑郁情绪,抑郁症也是心理疾病中最常见的一种,科学家认为"抑郁"是我们在应对重大生活事件,比如分离和疾病,所发展出来的一种适应性的方式。人类为什么会进化出这种令人痛苦的适应方式呢?抑郁情绪会如何影响我们的认知能力呢?如果换个角度,我们或许会发现抑郁心情的另一面。     

怪病帮菲尔普斯夺了8块金牌？

提起迈克尔·菲尔普斯的8块金牌,有人敬佩,有人惊讶,也有人在试图找出他如此"强悍"的秘密:说他是"外星人",当然只是笑谈,但另一种说法就看似有点靠谱了——他的成功是因为他患有"马凡氏综合征",这才造成了他奇特的身体结构,这才让他在泳池里如鱼得水。菲尔普斯真的是个病人?世界上真有疾病会有利于运动吗?我们将为您揭开这个谜团。     

糖尿病、肺癌、艾滋病病理研究

糖尿病(Diabetes Mellitus)(I)I型糖尿病(Diabetes Mellitus,Type I)糖尿病(DM)是一种多系统的疾病。包含了生物化学和解剖学理论。它是一种关于糖类、脂肪、蛋白质新陈代谢的慢性疾病。导致这种疾病是因为胰岛素缺乏。I型糖尿病最常见地发生在青少年中,但是也可以发生在成年人身上,特别是那些接近40岁或40岁出头的     

运动与寿命

人的寿命长短与疾病、遗传、生活方式、社会经济、工作性质、地理环境以及运动等多方面因素有关。在这些因素中可以人为改变的主要是运动。运动与长寿究竟是什么关系,一直存在着两种截然不同的观点:一种观点认为生命在于运动,流水不腐,户枢不蠹;另一种观点认为生命的最高境界是静养,喜好运动的动物几乎很少有长寿的。运动与寿命究竟是什么关系,科学家们的研究成果给了我们确切的答案。     

倪月秋:秉医者仁心展巾帼情怀——记著名药物中毒性耳聋研究专家倪月秋教授

疾病是人类的一大杀手,很多人因身患疾病身陷痛苦甚至失去生命。药物中毒性耳聋就是一种给患者带来痛苦甚至失聪的疾病。如何治愈这些疾病,成为那些秉持救死扶伤之心的仁者毕生追求。倪月秋就是致力于药物中毒性耳聋的防治研究的仁者之一。倪月秋,1963年8月生,辽宁省沈阳市人。     

尿液与健康：从一滴尿而知的健康奥秘

<正>尿液是人体新陈代谢的产物,每天我们都会产生大量的尿液。尿液作为我们身体内的一种液体,它的生成和作用对维持我们身体健康至关重要。虽然排尿平均时间不到30秒,但尿液的形成是一个“复杂的工程”,探索一滴尿的奥秘对于我们关注身体健康和及早预防疾病具有重要意义。     

炎炎夏日话养生:浅谈老年人的夏季保健

<正> 春去夏来,转眼夏季已经悄然出现在我们的身边。进入初夏时节,人们的新陈代谢开始加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。此外,随着气温的逐渐升高,能量消耗的逐渐增大,营养物质也会随着汗液的排出而流失,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如果稍不注意,就有可能感染疾病,从而损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好地度过夏天。     

如何根治“统一休假综合征”

正被称为"闹心周"的"十一黄金周"获得了一个病名——"长假综合征"。其实,中国人患的是"统一休假综合征"。现在,对于黄金周主要有两种不同的观点,一种是不仅不能取消黄金周,反而要增加黄金周,如恢复"五一黄金周"。另一种观点是,取消黄金周,全面实现公民的带薪休假     

无声的威力：索尼的最新媒体中心电脑就像个忍者

有肥胖专家认为：科技正让我们变得越来越胖。如果你在电脑前坐上一整天，只有上厕所时才会站起身来，那么身体的新陈代谢功能就会明显减退。但科技同样也能帮助我们减小腰围，它能为体育锻炼赋予更多的互动性，借此减轻运动的痛苦。有了这3款产品，你就能和一个虚拟同伴一起跑步、想象自己正骑车穿越一片丛林而不是自家的客厅，还能用电视机来控制体重而不是增加你的体重。当然，正确调整你的饮食习惯也是必不可少的。     

冯德孔:“还你一个美丽人生”

<正>患有白癜风疾病的人,是不幸的;但他们如果能遇到好的大夫和好的疗法,无疑又是幸运的。白癜风治疗专家冯德孔妙手仁心一切凭"事实说话"。马克思曾说:"一种美好的心情,比十剂良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。"对于正常人来说,拥有一种好的心情或许并不难,但对于患有白癜风顽症的人来说,每天面对不正常的外表和"面子问题",难免会有心理的雾霾和痛苦的煎熬。其实,白癜风给人造成的影响还有很多,比如让学生     

前沿

<正>绝望的心病绝望是一种极强的心理暗示,"完蛋了""不行了"指引着一些人走向痛苦的解决。可能人们在绝望的时候很少去关注自己身体上的感受,但实际上在我们双眼空洞无光地搜寻着暗淡希望的同时,我们的心脏也跟着承受相似的折磨。     

科技情报站

正午睡时间太长容易"伤心"午睡一会儿可以让我们下午更有精神,但是午睡时间并非越长越好。日本东京大学的研究人员研究发现,午睡时间最好不要超过30分钟。一旦超过40分钟,患代谢综合征的风险显著增加;而午睡90分钟,患代谢综合征的风险增加50%,醒来后还会觉得疲惫不堪。代谢综合征会让人腹部变胖,患上高血压、高胆固醇、高血糖等疾病,这些都会增加人患上心脏病的风险。烂番茄可发电番茄美味多汁,受到很多人的喜爱,可是烂掉的番茄就只能被扔掉吗?如今,有一种方法或许可以变废为宝,将烂番茄利用起来。美国化学学会的研究人员要用烂番茄发电。把烂番茄放在电池里,用专门分解番茄     

姿势舒服≠身体健康

忙碌了一整天回到家,找个四仰八叉的姿势彻底"瘫倒"在沙发或床上,是不少人觉得最放松的时刻。但就在你摆出自我感觉最舒服的姿势时,很可能已经被某些疾病悄悄盯上。专家提醒,看似最舒服的姿势并不等于最健康,特别是以下几种大多数人都会常犯的"坏姿势",需要特别注意。工作时躺在办公椅上。如果你起身绕着办公室走一圈,     

被动吸烟催生“将军肚”

美国最新一项研究结果称，暴露在吸烟环境下会使青少年患新陈代谢症的概率上升，这是一种与肥胖有关的疾病，典型的表现就是长出与年龄不相符的“将军肚”。研究人员发现，在12岁至19岁的青少年当中，6名患有新陈代谢症。     

新鲜果当季 冬月酸甜山楂恋

提起山楂,首先映入脑海的是街头一串串红如玛瑙、晶莹欲滴的"冰糖葫芦",过往的行人们总是经不住诱惑买上一串。到底山楂有什么营养价值?对人体有哪些好处?吃山楂有什么讲究吗?十一月正是山楂的上市时节。现已经进入冬季,天气寒冷,对于很多人——特别是老年人或是有心脑血管疾病的人,在这个时期都特别关心自己的保健,而山楂和我们的健康有着密切的联系。     

运动与IL-6的生物学效应

骨骼肌纤维能够表达几种细胞因子包括白细胞介素（IL）-6,IL-8,以及IL-15。已有的实验证据证明,肌肉中的IL-6不管是在mRNA水平上还是在蛋白质水平上都受肌肉收缩的调控。IL-6能够使人体内胰岛素刺激糖原的处理及脂肪酸氧化反应增加。运动中的骨骼肌能够释放IL-6,肌肉运动引起的IL-6释放在新陈代谢中起着重要的作用,而运动在IL-6的释放与新陈代谢之间的相互影响方面起着统筹性作用。     

自测是否处于亚健康状态

亚健康是一种通俗的说法,是指处在健康和不健康之间的灰色状态,医学上称为"不定陈述综合征"。而日本人叫它"不定愁诉综合征"。一个"愁"字,显示出这种症状和患者     

只有学校体育与家庭锻炼齐头并进才能切实有效地增强学生的身体素质

以前,我们常说"生命在于运动",如今"我运动,我存在"这句更加激动人心的口号走进了我们的生活.特别是对于行走在健康边缘的儿童,很有吸引力.     

你知道吗?

为什么拍耳朵时会咳嗽?人的耳道皮肤和咽喉黏膜在神经分布上有一段"亲缘"关系。人体内共有12对脑神经,其中第10对叫迷走神经。它包含有运动和感觉两种神经纤维。与其他脑神经相比,迷走神经行程最长,分布也广,从运动器官到感觉器官,从颈部到胸腔直至腹腔。它不仅管理喉头黏膜传来的感觉,而且还分支延伸到外耳道。特别是外耳道后壁的皮肤有不少它的     

人的“世界历史性存在”与人类命运共同体的统一

世界历史思想是马克思思想的重要组成部分,马克思的世界历史思想是在对以往世界历史思想的批判过程中构建的,世界历史不是由某种外在力量推进的,而是由现实的人的活动与相互交往推动的。人的"世界历史性存在"与人类命运共同体是一致的。共产主义作为一种消除现存社会状况的现实的运动,是一种世界历史性的存在。共产主义运动的最终旨趣在于人的"世界历史性存在",世界历史运动与人的解放是统一的,人的"世界历史性存在"与人类命运共同体的实现是统一的。