克服不良心理因素可以增加比赛成功率

美国的格鲁波先生曾经在1994年奥林匹克科学大会上表示：“比赛中，中、低级运动员心理因素对技能影响占20％，生物力学因素占80％；而高级运动员正好相反，心理因素影响占80％，生物力学因素占20％。”可见，现代竞技游泳比赛的胜负，已经不是单纯于技术和身体素质方面的因素，而在很大程度上取决于运动员的心理素质；反映在比赛中最为常见的现象就是紧张和焦虑。     

青少年篮球运动员赛前紧张和焦虑的认识与分析

一、前言随着竞技体育的发展和科学研究水平的提高,人们越来越重视心理因素对运动员在竞赛过程中的影响作用。美国格鲁波先生早在1984年奥林匹克科学大会上就指出:"低、中级运动员心理因素对技能影响占20%,生物力学因素占80%;而优秀运动员正好相反,心理因素影响占80%,生物力学因素占20%。"可见,在高水平竞赛中运动员的心理     

试探运动员比赛失利后的心理调整

在现代竞技运动对抗中,运动员的技术、战术以及身体素质等水平都愈趋接近,高水平的运动竞赛被认为是运动员心理能力的竞争。美国心理学家格鲁波指出:“低、中级运动员的心理因素对技能的影响占20%,生物力学因素的影响占80%,而优秀运动员正好相反,心理因素的影响占80%,生物力学因素仅占20%。”因而运动员欲在比赛中充分发挥运动能力,就必须将体力和智力(包含记忆力、想象力、观察力、思维力、技战术的调节、情绪控制等能力)结合起来,使其运动效能得以提高,从而创造出优异成绩。本文仅     

心理素质是篮球比赛取胜的关键因素

很多研究证明,心理训练可以激发运动员训练和比赛的自信心,能使运动员在运动训练和复杂的比赛任务中,保持心理稳定性,能最大限度地发挥个体的运动潜能。心理训练对获得高运动水平和竞赛的优胜,具有极为明显的效果。美国篮球专家认为:“现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。”美国著名学者格鲁波说:“对初、中级运动员来说,80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反,80%是心理因素,20%是生物力学因素。”第21届奥运会十项全能冠军詹纳也说过:“在奥运会水平的田径比赛中,心理问题占80%,体能占20%”。纵观国内国际许多重     

跳高运动员比赛中最佳心理状态及其调控

跳高是一项克服一定高度障碍的技术性很强的运动项目,随着世界跳高水平不断提高,强手间的竞争越来越激烈,除了能力与技术的抗衡之外,更主要的是心理上的较量。只有当运动员充分做好了与最强对手竞争的;心理准备时,才有可能成为重大比赛的获胜者。正如美国学者格鲁波指出的“对初中级运动员来说80％是生物力学因素,20％是心理因素;高级运动员则相反,80％是心理因素,20％是生物力学因素。”目前,心理训练已经成为优秀跳高运动员训练过程的一个重要组成部分,运动员的心理状态直接影响比赛成绩。这是因为,在激烈的比赛中,场上情况…     

运动心理学——科学训练的重要组成部分

<正> 1984年7月19日—20日在美国俄勒岗州尤金市召开的奥林匹克科学大会上,交流了22个学科,1232篇论文,其中运动心理学论文有113篇,占总数9%。这个数字足以说明运动心理学被重视的程度。美国学者格鲁波在会上指出:“对提高低、中级水平的运动员的技能训练80%是运动生物力学因素,20%是心理因素;而高级运动员则相反”。可见,运动训练水平越高,训练中心理因素起的作用越大。     

对运动员赛前激活状态心理的探讨

随着运动技术水平的提高和运动成绩的接近,竞争日益激烈,心理因素已成为影响比赛胜负的关键。美国著名田径运动员卡尔·刘易斯说:“平时训练主要是做体力上的准备。但比赛时刻则要用90%的精力做心理上的准备”。美国学者格鲁波指出:“初、中级运动员80%是生物力学因素,20%是心理因素;高级运动员则相反”。由此可见心理训练的重要。现在竞技运动强国已将心理训练做为运动训练的重要环节。     

投掷运动员赛前心理训练初探

体育竞赛的实践证明,优异成绩的创造和比赛的获胜取决于多种因素,其中心理因素的影响体现得最为明显。因此,随着运动技术、体育科学的不断发展,心理训练,尤其是赛前心理训练,已成为优秀运动员训练的重要环节,同时是在重大比赛中充分发挥水平的重要条件。1.依据经常有许多运动员在比赛中不能充分发挥水平。运动员的反常现象直接约束和抑制运动员的     

年轻运动员心理素质的培养

在竞技比赛中，对手之间的差异微乎其微，比赛的胜负往往取决于心理素质。比赛层次越高，心理因素在比赛中所占的比重就越大。因此，如何充分利用日常训练课来培养运动员的参与意识、竞争意识、协作精神具有现实意义。     

篮球运动员良好心理素质的作用及其培养

分析了现代篮运动的特点及在比赛中篮球运动员心理因素的内容，指出了良好的心理素质能够提高运动员的自控力、抗干扰能力，保证技战术水平的稳定发挥和良好心理素质的培养方法；在重视遗传因素的基础上，加强后天教育及环境因素的影响。     

跳远运动员焦虑情绪的调控

在现代体育竞赛中，运动成绩既取决于运动员的体力、运动能力和运动技术的优劣，也取决于运动员心理素质。在高水平的跳远比赛中，运动员焦虑情绪直接影响成绩，应予充分重视。     

篮球运动员赛前心理训练

现代体育竞赛,不仅是运动员身体素质、技术、战术的较量,更是精神上、心理上的抗衡。因此,在高水平比赛中心理因素的作用就显得愈发重要。心理学家认为:运动比赛的成绩,百分之七十属于训练因素,百分之三十属于心理因素。专家认为,具有一流技术、战术和体质的比赛队之间的胜负将取决于他     

浅析气质类型与优秀健美操运动员的选材及训练对策

优秀健美操运动呐咕的成长因素是多方面的，科学选材已提到了首要的地位，然而注重心理选材是健美操运动员成才的重要因素。气质又是重要心理因素之一，本文通过问卷调查的方法，对运动员气质进行鉴定，探讨优秀健美操运动员的气质类型与运动成绩的关系，为健美操训练提供参考。     

高水平网球运动员自信心研究

运用运动员心理因素问卷调查对广州市队和广东省队网球运动员的自信心进行研究,发现不同性别、不同等级和年限的运动员在自信心的某些维度上差异存在显著性,性别和训练年限的交互作用对自信心的影响显著;运动员运动经历、成功经历以及替代性经验、运动成绩、运动生涯轨迹是影响运动自信心的重要因素.     

对我国优秀男子蹦床运动员的运动损伤调查分析

对参加第10届全运会的8个省市48名男子蹦床运动员的运动损伤情况进行了调查和统计分析．结果表明：运动损伤的部位主要分布在膝关节、踝部、腰部和颈部。损伤的类型主要为筋膜韧带损伤，占26.2％：肌肉损伤，占19％；骨软骨损伤，占14．9％。发生损伤的原因主要是身体机能不适、技术因素、心理因素．     

保山市中学生篮球运动员心理素质的培养研究

随着篮球运动技术水平的不断提高和发展,篮球比赛越来越紧张激烈,运动员在比赛中不仅要消耗大量的身体能量,同时也要消耗大量的心理能量。美国著名学者格鲁波说：“现代篮球比赛的取胜,对于高级运动员来说,80%是心理因素,20%是生物力学因素[1]。因此,我们必须高度重视心理因素对比赛的作用,在日常训练中把心理训练列为重点之一,本文就本市中学生篮球运动员为调查对象,对其心理因素的培养进行分析,旨在为提高我市中学生篮球运动员的心理素质提供参考。     

影响三级跳远运动成绩的几个主要因素

运用运动训练学与运动生物力学的理论与方法，对优秀男子三级跳远运动员的助跑速度及速度和用率进行研究。三级跳远运动员的助跑速度与成绩呈高度相关关系，助跑速度越快则成绩越好；助跑速度的利用率和水平速度的损失率是衡量优秀三级跳远运动员技术水平的重要指标；运动员专项力量、技术水平的高低是影响运动员三级跳远运动中助跑速度与助跑速度利用率高低的重要因素。     

运动员的赛前心理准备

—个运动员要创造好的成绩取决于多方面的因素。其中心理因素是影响其成败的主要因素，尤其比赛前的心理状态。这一点应引起各级领导和教练员们的高度重视。本就几种常见的不良的赛前心理状态进行讨论，并提出相应的解决办法。     

影响运动员体能系统的因素的分析研究

阐述体能的概念,综述影响运动员体能系统的因素。认为运动员体能构成要素主要有身体形态结构、生理机能和身体素质三方面,这三方面对体能系统有重要影响,同时影响体能系统的外部主要因素有运动技能、心理因素、比赛环境、健康状况、保障手段和生物规律。     

关于赛艇运动员运动创伤的调查分析

本文运用文献资料法、资料调查法和专家访问等方法,对在陕西省杨凌水上运动管理中心参加2008年全国赛艇锦标赛40名参赛运动员进行了运动创伤的调查后发现,运动创伤患病率占80％,慢性创伤占62．5％,并且有46．3％的运动员在受伤后不能得到有效的治疗和恢复。通过数据进一步深层次分析造成的原因,并提出相应的建议为运动员科学训练提供帮助。