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垫球是排球运动的基本技术之一,也是小学生排球训练的重点。训练中,我借鉴了足球与篮球的传球技术训练形式,结合跑动,创编了若干种垫球练习方式,收到了较好的效果。练习前必须要求学生在移动时低重心移动,正对来球,把球准确垫到位。具体方法如下: 相似文献
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浅论蹦床项目基本技术的训练 总被引:4,自引:0,他引:4
主要论述蹦床运动项目的基本技术训练。着重从基本技术的一般概念、基本技术的内容和训练及基本技术训练中应注意的问题等三个方面进行了阐述,以此与同仁商榷。 相似文献
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王立民 《武汉体育学院学报》2003,37(2):86-87
借鉴博奔理论的博奔决策原理,依据2002年世界男子篮球锦标赛诸强的基本格局及技术发展的趋势,运用篮球运动专项训练学技术训练的基本理论,对我国男子篮球运动中存在的战略目标决策与技术训练两个主要问题进行了分析讨论。研究结果表明:我国现行的男子篮球运动战略目标已成为该运动可持续发展的羁绊,须进行调整;加强技术对抗训练是我国男子篮球再度立足世界篮坛的必由之路。 相似文献
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本文通过对铁饼运动员身体素质训练与专项技术训练的关系和根据各年龄段发育特点,加强各种身体素质训练,科学地制定训练计划,提出专项技术训练与身体素质训练相结合对促进专项运动技术水平不断提高的重要作用。 相似文献
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重剑基本技术的训练,应当着重加强技术的内涵和战术的配合,合理的完成速度、力量、节奏、距离、判断、时机的选择等技术动作。 相似文献
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加强柔道技术训练是提高运动员竞技水平的重要方法,同时技术训练要与战术训练、得意技结合起来,并保持良好的心理状态,才能更好的发挥技术水平。 相似文献
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为了使中国女篮能早日走出低谷,抓紧、抓好青少年的训练工作无疑是非常重要和关键的一个环节,在青少年的训练工作中,认真搞好篮板球技术的训练具有深远的意义。本就篮板球的基本技术训练做一些探讨。 相似文献
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跨栏项目是田径运动中的高技术项目,从基础训练到表现较高水平,一般需要7—8年时间,因此,青少年跨栏运动员的训练一定要注重基本素质和基本技术的训练和培养。 相似文献