生涯适应力:青少年生涯教育与辅导的新视角

生涯适应力概念随着社会的发展变化以及生涯建构理论的兴起逐渐受到研究者的关注。它是指个体对于可预测的生涯任务、所参与的生涯角色与面对生涯变化或不可预测的生涯问题的准备程度与应对能力。本文分析了生涯适应力概念的现实意义及其对教育实践的影响,力求通过开展基于生涯适应力提升的教育与培训活动帮助青少年在制定生涯发展规划时充分考虑到各种不确定性因素的影响,形成富有弹性的策略和保障性措施,应对各种生涯变迁与生涯困境,同时进一步促进青少年对自我生涯发展的客观认识与积极反思。     

无边界生涯时代职前幼儿教师生涯适应力研究

研究聚焦职前幼儿教师生涯适应力特点分析,以期有效对接职后幼儿教师生涯适应力的培养。采用问卷调查法,结果发现:职前幼儿教师生涯适应力处于中等偏上水平,且在性别、年级、父母文化程度、志愿报考类别与是否独生子女等因素上特点各异。经回归分析,是否担任学生干部、未来从事幼儿教师和对未来工资期待等因素预测生涯适应力效果显著,总之,职前幼儿教师生涯适应力特点既有共性又有独特性,其生涯适应力发展潜能无限,有显著的提升空间。     

大学生生涯适应力现状及其与生涯决策风格的关系

采用问卷法对450名大学生的生涯适应力现状及其与生涯决策风格关系的调查发现:大学生的生涯适应力发展处于中等偏上水平;男大学生的生涯适应力水平明显优于女大学生,大一学生的生涯适应力发展水平最高,大二学生最差;城市大学生与农村大学生在生涯适应力上差异不显著;理性型生涯决策风格的大学生在生涯适应力上表现得最好,直觉型的次之,依赖型的最差。     

学生职业生涯教育水平提升的策略——基于生涯适应的视角

近年来,生涯适应力(Career adaptability)成为国内外生涯心理学领域的新热点,它指个体面对生涯角色变化时能够主动选择、自我调整与平衡的能力。在探讨生涯适应力的理论知识和研究成果基础上,有必要分析该理论对学校职业生涯教育的指导作用,提出提升学校职业生涯教育水平的策略:帮助学生树立"积极不确定"的生涯发展理念;分阶段围绕生涯适应力维度进行职业生涯教育;教师重新定位角色;重视思想政治教育,引导学生树立正确的职业价值观。     

生涯适应力视角下高中生涯辅导的教学与思考

鉴于人-职匹配理论视角下的传统生涯辅导重规划轻适应,可能导致学生难以应对生活中的突发事件、生涯转变或者人生困境,尝试根据生涯适应力理念,以兴趣探索辅导课为例,旨在厚植学生的生涯“信念”“能力”和“态度”,培育学生因应个体与外部环境变化的准备和能力,积极应对生涯困难和生涯变化,促进生涯适应力的提高。本文认为生涯适应力视角下的生涯辅导要做到:重视未来与现实对接,激发积极的生涯关注;引导个体自我认识反思,提高理性的思维能力;促进自我探索与环境相结合,树立“积极不确定”的生涯发展观。     

“知·行·省”生涯教育模式对高中生生涯适应力影响的实践研究

新高考改革强化了对高中生开展生涯教育的重要性和必要性,鉴于高中阶段学生所处的生涯发展阶段以及“乌卡时代（VUCA）”的特点,结合学校“知行合一·体验内生”的德育理念,依托于库伯的经验学习圈理论,广东省佛山市顺德区第一中学以“知·行·省”生涯教育模式来落实整体课程结构和活动组织流程,旨在提升学生的生涯适应力。三年的教育实践和评估结果显示,“知·行·省”生涯教育模式能够有效提升学生的生涯适应力。     

北京市初中生生涯适应力及生涯需求调查研究

对北京市某中学初中生生涯适应力水平和生涯需求的调查发现,北京市初中生生涯适应力达到中上水平,初二学生的生涯适应力显著高于初一学生,但男女生在生涯适应力各维度上不存在显著差异;有无理想专业对初中生的生涯适应力有显著预测作用.调查样本中,87.70％的初中生认为生涯指导重要,64.30％的初中生希望通过课程的形式开展生涯指...     

生涯探索工作坊促进盲校学生的生涯适应力和残障认同

生涯适应力和残障认同是影响盲校学生生涯发展的重要因素,但尚未发现盲校背景下的生涯团体辅导研究。本研究秉持行动研究的立场与方法,设计、实施面向盲校学生的生涯探索工作坊以增进其生涯适应力和残障认同。对江苏某盲校的22名学生开展为期5周的生涯探索活动,干预前后分别施测生涯适应力量表、残障认同量表和若干开放性问题。结果发现,干预后学生的生涯适应力显著提升(p=0.01),学生的生涯关注和生涯控制增加,生涯选择、生涯目标、生涯信念及初步生涯行动意向更加明确;残障认同的改善边缘显著(p=0.09),学生减少了针对残障的负面评价,萌生了更加积极的残障认知和行动意向,达成残障与自我身份的整合。建议特教工作者今后更多关注学生长远的生涯发展,完成从实体化生涯观向场域化生涯观的观念转型。     

基于生涯建构理论的大学生生涯适应力培养路径探究

为大学生生涯适应力的培养路径及生涯发展教育提供新思路,以Savickas的生涯建构理论为基础,采用文献综述法概述了生涯建构理论的内涵,并联系实际揭示了当前大学生生涯发展水平不高的现状.在生涯建构理论内涵——"接纳不确定性,发挥个体主观能动性,主动建构生涯,创造生命意义,实现自我概念"的指导下,建议高校转变生涯教育理念,建立健全大学生生涯适应力培养体系;家庭重视生涯适应力教育,挖掘资源提供生涯探索机会,给予心理支援;大学生自身积极参与生涯探索,悦纳不确定性,增强生涯适应力.     

心理资本在高职新生领悟社会支持与生涯适应力间的中介作用

采用领悟社会支持量表、心理资本量表和生涯适应力量表对2934名高职新生进行调查,探究高职新生生涯适应力特点及心理资本在高职新生领悟社会支持与生涯适应力间的中介作用。结果表明:高职新生生涯适应力处于中等偏上水平,男生生涯适应力显著高于女生,理工类专业学生生涯适应力显著高于人文类专业学生,城市生源学生在生涯控制和生涯自信维度上显著高于农村生源学生;高职新生领悟社会支持、心理资本与生涯适应力两两之间存在显著正相关;心理资本在高职新生领悟社会支持对生涯适应力的影响中发挥完全中介作用。结论:高职新生领悟社会支持对生涯适应力的影响是通过心理资本产生的,教育工作者应以心理资本为抓手,全方位培育高职新生的希望、乐观、自信和韧性特质,从而促进其生涯适应力水平的提升。     

地方院校大学生生涯适应力现状调查与分析

目的:了解地方院校大学生的生涯适应力水平,为大学生成功就业提供参考。方法:采用整群抽样方法对568名在校地方院校学生进行问卷调查。结果:地方院校大学生的生涯适应力水平居中等发展水平;地方院校大学生生涯适应力水平在性别和年级上存在显著差异;城乡和是否独生子女在生涯关注维度上差异达到显著水平;文史和理工专业大学生在生涯控制维度上差异达到显著水平。结论:地方院校大学生的生涯适应力居中等发展水平,地方院校要加强大学生职业生涯规划教育,从整体上提升大学生生涯适应力水平;地方院校大学生要树立自我导向的职业生涯发展观,为自己的生涯发展负责。     

生涯适应力视角下高校生涯教育课程优化

生涯教育课程肩负着架起环境与个体之间、当下与未来之间桥梁的使命。当前,高校生涯教育课程面临回应社会发展的复杂性和不确定性、满足国家社会育人期待、提高课程教学效果等多重挑战。生涯适应力理论是生涯心理学的研究热点,对高校生涯教育具有深刻的应用价值。基于生涯适应力的高校生涯教育课程,需要以提高学生应对不确定生涯的能力为教学目标、以生涯适应力四要素为核心设计教学内容、以具身体验为原则选择教学方法、以资源整合为依托延伸教学效果、以专业师资队伍建设为保障,实现课程优化。     

基于生涯指导课程:校外实习对学生生涯适应力的影响

本研究通过测量高一和高二学生参加校外实习前后的生涯适应力水平(高二年级学生已参与一学期的生涯指导课程,高一年级尚未参与此课程),发现,高二年级生涯适应力中的"关注"和"自信"维度显著提高,而高一年级的学生前后测没有显著性的变化.由此可见,校外实践的效果需要以生涯指导课程为依托.     

生涯适应力视角下大学生生涯发展现状与对策

生涯适应力是大学生成为社会有用人才的重要能力。当下,大学生生涯适应力整体水平不高,生涯发展不平衡。探索大学生生涯适应力水平,改善生涯发展现状更新生涯理念,着力打造行之有效的生涯教育体系,构建社会支持、学校引导、家庭助力的生涯服务系统,以提升大学生生涯适应力。     

跨专业硕士生生涯适应力的质性分析

为深入了解影响跨专业硕士研究生生涯适应力的相关因素及提高措施,选取了生涯适应力较高的15名学生作为访谈对象,使用扎根理论的质性研究方法对访谈结果进行三级编码分析。结果发现跨专业硕士生涯适应的影响因素包括跨考准备因素、跨考状态因素、学校因素、专业因素和自我因素共五个因素。可以从社会支持、应对方式、自我提升和生涯准备四个方面去采取相关措施提升跨专业研究生涯适应力,使跨专业硕士生能更好的面对生涯转换和适应新的生涯环境。     

大学生情绪智力与生涯适应力的关系：成就动机的中介作用

生涯适应力是个体处理与生涯事件有关的心理资源,大学生从学生思维转变到职业思维,生涯适应力可让其快速将自我概念贯彻在生涯角色中,因此对生涯适应力和影响因素的研究非常有必要。本研究采用《情绪智力量表》《成就动机量表》和《生涯适应力量表》对495名大学生进行调查,研究大学生情绪智力与生涯适应力之间的关系。结果表明,情绪智力、成就动机与生涯适应力均存在显著正相关,情绪智力既直接影响生涯适应力,也通过成就动机的中介作用间接影响生涯适应力。     

超常与普通初中生 生涯适应力比较及教育对策

研究采用《中学生生涯适应力量表》对北京市某中学超常初中生和普通初中生开展生涯适应力调查.结果表明:超常与普通初中生在生涯适应力水平上不存在显著差异;普通初二学生的生涯适应力水平显著低于初一学生;超常初中生不存在显著的年级差异.     

基于生涯适应力提升的高校职业生涯规划课程教学改革及有效性验证

生涯适应力是大学生就业竞争力的重要构成部分，高校职业生涯规划课程是培养和提升大学生生涯适应力的有效途径之一。教学改革以生涯适应力理论为基础，从设计理念、教学方式、课程内容、课程形式、考核方法、课程评价等多方面对课程进行了全面改革和创新。研究利用独立样本t检验、配对样本t检验、相关性分析的方法对教学前测和后测的数据进行分析。研究结果表明：首先，教学改革后的课程对学生的生涯适应力有显著提升作用，具体表现在生涯好奇、生涯关注、生涯自信、生涯调适和生涯人际方面；其次，学生的课堂学风与生涯适应力具有正相关性，教学改革对大学生学风优化有促进作用。     

北京市中学生 生涯适应力现状调查研究

本研究采用中学生生涯适应力量表对北京市某中学初中至高中4个年级316名学生开展生涯适应力调查.结果发现:男生在生涯好奇因子上的得分显著高于女生,女生在生涯关注因子上的得分显著高于男生;初一年级生涯适应力水平显著高于初二年级,高一年级生涯适应力程度显著高于高二年级;在家庭社会经济地位的系列指标中,只有母亲职业类型对学生生涯适应力有显著影响.     

生涯适应力研究述评

生涯适应力是生涯发展理论中的一个重要概念,国内把它界定为个体因应生涯角色变化并与之保持平衡的能力,是获得生涯成功的关键。综合国内外相关研究,对生涯适应力的概念演变及界定、生涯适应力的理论建构及测量、生涯适应力的实证研究等方面进行梳理和论述,并对其研究现状进行总结和展望,在生涯适应力未来的研究取向上,建议理论与实践相结合,要注重生涯适应力的文化差异性,还要关注生涯适应力在生涯咨询实践与干预中的应用。