基于多变视角下初中女生800米高效教学探析

800米跑是初中女生国家学生体质健康测试项目,也是初中女生中考体育考试项目,必须引起高度重视。目前,在初中女生800米教学过程中,体育教师最为困难的是大部分女生都怕吃苦、偷懒,再加上教学方法单一、枯燥,激发不了学生学练的兴趣,中考体育成绩不太理想。因此,作为初中体育教师,必须想尽设法寻找新颖多样的教学方法来加以提高。     

“巧用场地节奏跑”教学法对提高初三女生800米跑成绩的研究——以广州市第三十三中学体育课堂教学为例

采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法的研究方法,以广州市第三十三中学初三女生为研究对象实施教学实验,结果发现:在初三体育课堂实施"巧用场地节奏跑"教学法能有效地改变学生对800米跑的畏惧心理,提高学习兴趣,从而能有效地提高初三女生800米跑的成绩,这种训练方法是可行的。与传统的教学法比较有显著效果。     

对女子800米跑成绩提高的探讨与分析

本文通过对我校女生三学年800米跑成绩的调查,经过体育统计量化处理进行对比与分析研究。结果显示：女生800米跑的成绩在一年内能大幅度的提高、反映出耐力素质发展较好。说明我校为了发展学生素质而采取一系列措施是可行的。     

提高初中女生800米跑成绩的有效措施

跑是人体最基本的活动能力之一,在人类生产和生活中都离不开跑的活动,800米跑是田径运动的基础项目,是初中女生的体育锻炼不可缺少的内容,是国家学生体质健康测试和体育中考的必测项目。无论从提高学生身体素质、增强身体机能、锻炼心理素质、培养意志品质的角度,还是从升学的角度,都应该高度重视初中女生800米跑的教学训练,为初中女生健康发展奠定坚实基础。     

增大步幅练习法对初三女生800米跑成绩的影响

采用"增大步幅综合练习法"进行教学实验。以本学校初三(1)(2)(3)班女生共50人为研究对象实施教学实验,对实验前后的800米跑成绩、步幅、步频等数据进行统计学处理,结果发现:在初三体育与健康课堂实施"增大步幅综合练习"教学方法能有效、快速提高初三女生800米跑成绩。这种教学方法尤其适用于拖跑现象比较严重的女生。     

巧用田径场提高耐久跑测试效率

<正>男生1000米、女生800米是很多地方体育中考考试项目之一。体育中考测试时间短、项目多、考生人数多,如何安全、有序、高效地组织耐久跑测试是大家一直关注的问题。2010     

浅谈中学生800米跑素质训练

<正>中学生课余训练是中学体育教育中的重要环节,课余训练的内容广泛多样,其中中长跑是相对枯燥、无趣、学生容易排斥的项目。尤其是800米跑,中学生更是谈之色变。近年来,学生体测越来越被重视,800米跑又是一项重要内容。因此,如何提高成绩就成了各位基层体育教师的重要任务。要想提高成绩,就要有针对性地提高800米跑所需要的各项身体素质。     

中考体育中耐力项目的训练方法

近年来,中考体育的重要性日益渐显,我国多地市已将体育中考纳入计分科目,并提高体育科目在中考分数的比重。在中考体育必考项目中800米跑、1000米跑较其他项目而言,分值比较大,且有利于培养学生体能,促进学生身体发育,并为其他体育项目打下基础。     

初中女生800米跑“极点”现象产生原因及对策研究

800米跑是国家体质健康测试中耐力跑初中女生测试项目,呼吸不畅、头昏眼花、四肢僵硬等"极点"现象对女生800米成绩的影响较大,为了找出产生"极点"现象的原因,本文以初中女生为研究对象,对影响初中女生800米跑"极点"产生的内外因素进行深入研究,旨在发现初中女生800米"极点"现象产生原因所在,根据存在的内外因素提出针对性的改进方法,为提高初中女生耐力素质提供训练方法的参考。     

浅谈提高初中女生800米跑成绩的训练方法

跑是人们日常生活中必需的活动技能,800米跑是评价女生耐力素质的主要指标,2014年,800米跑也成为了初中女生毕业以及升高中的必测项目,它是一项既能提高体质健康,又能培养意志力的运动项目,同时也是初中女生最不喜欢的一个运动项目。因为800米跑要求在尽量减少消耗能量的同时保持一定的速度,而且在全程中还要有加速跑和最后的冲刺跑的能力,不然就难以提高成绩,在跑步过程中节奏乱的话,就会出现身体不适的现象。所以,大多数学生对800米跑产生了恐惧心理,学生缺乏对800跑的认知,再加上学业压力过重,平时缺乏锻炼,以致于积极性降低,难以提高成绩。本文通过分析影响初中学生800米跑的因素,对存在的一系列问题进行了分析并提出建议。     

对初中200米跑训练的研究

目的：探讨初中200米跑切实有效的训练方法,提高初三学生中考体育加试成绩。方法：采取不同的训练方法进行对照实验的研究方法,对所得结果进行数理统计与分析。结果：实验组采取综合训练方法,200米跑成绩比对照组有显著性提高（P〈0．05）。结论：采取科学的训练方法,并合理地安排训练内容,可以大幅度提高初中200米跑成绩。建议：采取本文的训练方法,将全面提高初中生中考体育加试成绩。     

对初三年级女生800米跑应试心理分析

初三体育考试项目规定,女生测试立定跳远、仰卧起坐、800米跑3项。从这3个项目的平时测验来看,难度最大、成绩最不稳定的就算800米项目了。通过观察了解,造成800米跑成绩不稳定的原因来自多方面,但主要原因在于学生对800米跑应试的心理状态不稳定。为了进一步了解学生对800米跑测试的心理变化,笔者就这个问题在初三年级6个班的女生中进行了问卷式调查。参加     

耐久跑教学中对“暂差生”的教学方法

中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确提出：认真落实＂健康第一＂的指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。自2014年以来,日照市实行了体育升学考试（占中考升学总分中的50分）,作为其中的重要指标之一。耐久跑（男生1000米、女生800米）在初中体育教学中的地位越发重要。耐久跑不仅能促进学生心、肺功能的发展,提高有氧代谢能力,同时还可以培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神。     

女大学生800米跑的畏惧心理分析

<正> 800米跑可以提高人体的心血管机能和耐力素质,培养吃苦耐劳精神。但是,女大学生们对此项目往往表现出一种畏惧的心理状态。笔者在我院93级的部分女生中进行了一次问卷调查。调查结果,女生对800米跑缺乏信心的人数比率竟高达42％。 随着入学时间的延长,800米跑的总体成绩却呈下降趋势,造成     

提高高校女生800米跑成绩的有效途径

目前,许多．高校都把800米跑作为一项重要的体育教学内容,但是由于该项目单调、枯燥、运动强度大,许多女生往往是谈“800米跑”色变,练习的积极性不高,甚至惧怕体育课。可以说,800米跑是最难完成的体育教学任务之一。     

中考50米跑趣味教学九法

在初中体育教学中50米跑是提高学生速度的训练内容。50米跑也被很多地方教育部门选为中考体育测试的必测项目,作为学生体质健康的一个重要指标。在中考体育测试项目中,学生50米跑成绩普遍较差,学生练习主动积极性也不高。体育教师如何让50米跑教学不再枯燥,提高50米跑的趣味性,让学生愿意参与、主动尝试练习,是值得我们探讨的。现根据笔者多年的50米跑教学经验,在此抛砖引玉,向大家介绍50米跑趣味教学九法。     

广州市体育中考改革下耐力项目教学的新思路

鉴于800米（女）、1000米（男）耐力跑将成为广州市体育中考必考项目的原因,从广州市初中学生实际情况出发,将适宜的负荷、内容、方法等训练元素融入体育课教学中。另一方面,结合初中学生的身心发育特点以及繁重的学习状况,通过改变教学组织形式、评价方法等,以期让学生在轻松快乐的环境下,培养耐力跑兴趣,从而提高耐力成绩。旨在为体育中考改革后耐力项目的训练与教学提供参考。     

体育考生800米跑训练攻略

通过多年对体育考生800米跑的研究发现,800 米跑是最难取得高分的项目。部分考生因为800米跑 的成绩拖了后腿,没有考到满意的学校。800米跑属中 跑项目,对考生的速度耐力要求很高,要求考生具备良 好的冲刺速度及速度感、节奏感和坚强的意志品质。 体育考生的考试项目一般由100米跑、立定三级     

大学女生800米跑教学策略探析简

一、大学女生800米跑的教学背景分析 近年来800米跑作为《国家体育锻炼标准》的耐力测试项目,是普通高校女生体育课程的重点教学内容之一,尤其是《国家体育锻炼标准》取消了三分钟台阶测试,将800米跑作为测试的必测项目,     

影响初中体育生100米跑成绩提高的因素分析及其建议

100米跑是中学体育课程教学的重要内容,是考生身体素质水平的重要标志之一。本文对影响初中体育生100米跑成绩提高的因素进行分析,并结合多年教学和带队训练经验提出几点建议,以期为广大中学体育生的训练提供一定的参考。