浅析我国青少年篮球运动员体能训练存在的问题

青少年篮球运动员早期的体能训练必须以未来专项竞技的需要为导向,为专项高水平竞技阶段的训练打下良好的基础,将早期基础阶段的体能训练与优秀运动员的专项训练有机结合起来。我国青少年篮球体能训练存在思想认识重视不够,对篮球运动一般体能和专项体能训练观念模糊,体能训练方法手段过于简单化,体能训练与专项运动脱节,训练缺乏系统性等问题。篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,根据篮球运动的专项规律,结合青少年阶段生长发育的生理和身体形态特征,采用科学的训练方法和手段安排一般体能和专项体能训练。     

中学篮球训练初探

一、篮球训练的理念诠释 (一)篮球训练的理念 篮球训练是指在运动实践中,提高运动员的竞技能力,解决运动训练中各方面的训练任务和内容,对运动员进行身体、技术、战术、心理等方面的训练所进行的活动.     

浅谈青少年篮球运动员的战术训练

篮球比赛属于多人同场对抗型的竞技项目,因此对球员的战术素养和战术配合能力有着极高的要求。因此,在青少年篮球运动员的训练过程中,教练通过强化战术训练就能够为提升球员的球商与情商起到正面作用。本文从阐述青少年篮球运动员的战术训练的价值入手,对于青少年篮球运动员战术训练要点进行了分析。     

篮球运动员的膳食营养补充

本文通过研究篮球运动项目的专项以及能量代谢的特点,分析了篮球运动员膳食营养的要求、意义,归纳出运动员通过膳食营养促进、提高篮球训练的效果和竞技能力。旨在为篮球运动员摄取科学合理的膳食营养提供参考。     

现代篮球运动员竞技能力发展的研究

篮球运动员竞技能力是指篮球运动员的参赛能力,由不同作用和表现形式的篮球体能、篮球技能、篮球战能、篮球心理技能和篮球智能构成,并辩证协同的表现于篮球运动竞赛中.对篮球运动员竞技能力构成的子能力,篮球体能、技能、心能和篮球智能进行分析总结,从而全方位、多角度、深层次地认识篮球运动员竞技能力具有理论和现实的双重意义.     

中学篮球训练初探

一、篮球训练的理念诠释(一)篮球训练的理念篮球训练是指在运动实践中,提高运动员的竞技能力,解决运动训练中各方面的训练任务和内容,对运动员进行身体、技术、战术、心理等方面的训练所进行的活动。CUBA的篮球核心理念是育人,中学篮球的任务是承前启后,因而更应该体现育人再育人的过程;如     

体能训练对促进篮球运动员竞技能力的作用研究

通过对篮球运动员体能训练的分析,阐述篮球运动员已刺激刺激--适应、速度能力为核心和体能训练与技战术结合的三大体能训练原则,分析篮球运动员体能训练的基本原则和作用意图。同针对挺能训练对提高篮球运动员的促进作用进行分析,以基础竞技实力、提高竞技状态稳定以及延长运动寿命三个作用角度为出发点,揭示篮球运动员体能训练的作用和意义。     

篮球运动员比赛心理训练与提升策略

篮球作为一项技术性、身体对抗性等要求非常高的运动项目,在比赛的过程中,运动员的比赛心理素质会影响到技战术的发挥效果.因此,加大对篮球运动员比赛心理的训练,有着非常重要的理论与实践意义.基于此,为了更好的提升篮球运动员的心理素质,本文结合篮球运动员的技术与心理训练实践,展开了比赛心理训练方法与提升策略的研究.以期为促进篮球运动员竞技能力的提升,提供有益的参考.     

浅析篮球运动员的快速能力

快速能力是篮球运动员的最基础的竞技能力，因此，培养训练篮球运动员的快速能力是非常重要的。快速能力主要包括：移动速率；反应，判断力，果断性，合理性；攻守转换的速度等。在训练中，应根据球队队员的特点进行，做到个性与共性的有机结合，使其得到最大限度的提高。     

浅论篮球运动员的智力训练

现代篮球运动是一项科学与智慧相结合的运动项目,在篮球的比赛中不仅是教练员提高运动员的智力训练,其目的是使运动员的技术更加精细,战术更加熟练,从而达到克敌制胜,丰富运动员的知识,更快更好地提高篮球运动员的竞技能力。     

提高与恢复篮球运动员体能的运动营养措施

体育是篮球运动员运用技、战术的基础，在大负荷训练过程中合理使用运动营养补充品是篮球运动员提高体能、消除运动疲劳的有效手段。本依据篮球运动员在运动过程中机体供能的特点，结合运动营养补充品的研究成果，对高水平篮球运动员体能提高与恢复的运动营养措施做出相应分析，旨在对篮球工作在维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。     

高校体育专项差异与学生深度知觉

文章着眼于不同体育专项学生间深度知觉能力的差异,提出以篮球为代表的三大球专项学生的深度知觉能力强于其他专项学生,同时加强学生的深度知觉训练能够增强其体育运动能力。     

体育教育专业篮球普修课中学生综合能力培养的重要性分析

通过文献资料法、问卷调查法等科研方法对体育教育专业篮球普修课学生综合能力培养的重要性进行分析。研究认为,教学能力是体育教育专业篮球普修课教学中学生最基本、最重要的能力;课余训练指导能力是体教专业学生胜任中学教学的基本条件;自学创新能力是体育教育专业学生适应未来社会的发展需要;具备组织竞赛和裁判的能力是我国篮球运动健康和谐发展的迫切要求;良好的科研能力有助于现代体育教师顺利完成本职工作。     

浅谈体校篮球运动员训练的模式

在体校篮球教学中,篮球训练模式是否科学、完善,不仅对体校教学水平和运动员竞技水平的提高有直接作用,还可以有力促进我国篮球运动的发展与进步。近年来,我国的篮球运动水平有了明显的进步,但与国外一些篮球运动强国相比,我国篮球运动发展仍处于落后趋势。究其原因,篮球运动员的训练模式不够科学合理是引发这一现象的关键因素之一。文章分析了当前体校篮球运动员训练模式中存在的问题,在此基础上提出完善体校篮球运动员训练模式的途径,以期能对提高体校篮球教学水平提供参考。     

高中篮球教学的有效方法探析

在现代教育不断发展的过程中,越来越多的学校会以篮球作为主要的体育教学项目。对于高中生来说,开展篮球训练教学能够有效缓解学习压力,提高体育学习能力及综合素质。在开展教学工作的过程中,教师需要注重教学方法的使用,提高学生的篮球基本能力。文章基于高中篮球教学现状,对高中篮球教学的有效方法进行论述。     

浅谈篮球运动的损伤与预防

随着全民体育健身计划的全面推行,体育教育改革的深入发展．篮球运动作为一项重要而且普及的运动项目受到越来越多人的喜爱,同时运动损伤的发生又是不可避免的．因此,如何科学、合理、系统地进行篮球教学、训练、运动,最大限度地避免或减少运动损伤的发生,是我们体育教师、教练员以及广大篮球爱好者应该引起重视、预防和解决的一个重要课题．     

不同运动项目对学生操作能力影响的比较研究

通过对随机抽取的体育专业各运动队学生与非体育专业(对照组)学生进行为期3年的追踪实验研究,结果发现各项体育运动技术训练对操作能力的发展和提高都起着一定的促进作用,不同运动专项的训练所起的作用不同.并提出要在加强体育运动基本技能技巧训练的基础上,合理利用体操、篮球、排球、武术等运动技术训练,促进学生和运动员各项操作能力的发展.     

浅谈影响篮球运动员心理变化的因素及其心理训练的方法

本文结合篮球运动项目的特点,论述了影响篮球运动员心理变化的因素及篮球运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考.     

湖南省篮球传统项目学校运动队建设现状调查——基于2011年湖南省中学生篮球比赛的调查

[摘要]为了解湖南省篮球传统校运动队的建设情况,对参加2011年湖南省中学生篮球比赛的21支球队进行了调查研究,结果表明各队均坚持常年训练和参加省市两级的中学生篮球比赛,但每年参加的比赛偏少,水平不高。影响其发展的主要原因是队伍构成不尽合理、学训矛盾突出和经费投入严重不足。建议制订针对性的发展规划,加强教练员和运动员的培养力度,加大经费投入力度以促进篮球传统校运动队的发展。     

泉州师院学生运动损伤的现状调查与分析

对泉州师院学生在体育活动中的运动损伤的现状进行了调查分析，结果表明：篮、排、足三大球是运动损伤的主要项目；课外体育活动是运动损伤的主要高发时段；技术动作不正确、准备活动不充分和局部负荷过大等是造成运动损伤的主要原因，并指出：提高学生的运动技术技能水平，加强运动保健知识的教育是预防或减轻大学生运动损伤的重要方法。