优秀男子跳远运动员起跳动作运动学与肌电的特征

选取以快速力量为代表的跳远起跳技术动作作为研究动作,利用先进的运动生物力学设备进行同步实验,获取运动员起跳过程中的运动学和肌电学指标参数,运用生物学和生物力学理论进行分析,以探讨起跳动作神经肌肉工作的专项特征,将有助于推动跳远专项力量训练由粗犷型向集约型的转化,提高运动训练过程的科学化水平,为我国竞技体育训练实践提供理论指导。     

用多道遥测肌电仪测定田径运动员的肌肉活动

前言对于运动员运动技术的分析及其神经肌肉的机能变化和协调活动的研究,是运动生物力学、运动生理学的一个重要任务。多年来,运动生物力学和运动生理学者都希望能在自然训练条件下获取运动员在运动活动时的物理的和生理的信号,以利于对运动员的机能状态、技术动作进行研究。     

运动生物力学的研究方法

<正> 运动生物力学的研究方法是借助于各种先进的测试仪器,对技术动作的各项指标进行定量记录,并与传统力学分析法相结合,对运动员的各项技术动作进行定量分析,以便区分和比较不同技术动作的特征及优劣,从而确立动作技术原理,为教练员、运动员提供大量的可靠信息。运动技术的生物力学分析方法包括两方面:一是生物学分析法,二是力学分析法;或两方面的综合分析法。生物学分析法主要是运用人体运动器官力学、解剖、生理学的理论和方法研究人体内力产生的条件,发力顺序及肌肉效率的发挥等。采取的测试手段为借助于“肌电图”     

"神经支配能力"的训练--我国力量训练一个亟待解决的问题

竞技体育中的力量是指“人体神经一肌肉系统工作时克服或对抗阻力的能力”。从这一定义出发，力量不仅涉及到“肌肉”，而且与“神经”有密切关系。从生理学的角度来看，肌肉收缩是神经与肌肉共同作用的结果，神经是力量的“发动者”和“控制者”，而肌肉收缩是力量的具体表现形式。当前我国许多项目的力量训练过于偏重肌肉而忽视神经，教练员最关注的是运动员肌肉的变化而较少从神经支配能力的角度改善运动员的力量能力。     

力量素质训练的专项化探讨

发展运动员力量素质的训练,必须遵循针对专项的力量素质特征。力量训练任务、手段和要求也日趋细化、结构化。能量代谢、动作力学、神经——肌肉系统专项化构成了力量训练专项化的内在结构与基本特征,力量训练专项化是练习设计、次数、组数、强度、速度、频率应与专项的能量、动作、神经——肌肉系统的需要保持一致,力量训练手段、负荷、要求只有在满足这些基本特征条件下才能有效保证专项化训练水平。强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。     

竞技武术散打踹腿技术攻击腿的运动生物力学分析

随着竞技武术散打运动的发展,对技术细节的规范和科学定义已经成为当前散打运动亟待解决的重要课题。只有正确练习散打动作技术,才能预防损伤和达到能量节省化的目的,使运动员继续发挥自己的优势。文章借助先进的实验仪器（QUALISYS-MCU500红外远射测试系统）,运用运动生物力学原理和方法,对不同水平运动员的踹腿技术进行测试和分析,试图揭示踹腿动作技术攻击腿的生物力学特征和原理,为散打技术评价与训练提供理论参考依据。     

艺术体操转体的多种运动技能及系列训练仪器的研制

在分析艺术体操转体动作技术特点的基础上,归纳出艺术体操运动员所应具备的3种竞技能力:转体启动能力、旋转适应能力和动态平衡能力。结合运动生物力学和运动生理学相关理论,针对上述技能研制了不同的专用训练仪以提高艺术体操运动员的转体动作质量。     

竞技健美操运动员专项力量训练方法探析

专项力量是竞技健美操运动员取得优异运动成绩的基础和关键,由于竞技健美操运动技术的特殊性从而决定的特殊力量,必须通过专门的训练才能有效地提高。科学地分析竞技健美操运动技术所必需的专项力量,采用科学有效的训练方法进行训练是提高竞技健美操运动员专项力量的根本措施。研究目的：针对竞技健美操的专项特点,在评定竞技健美操运动员下肢快速力量的基础上,探索能提高专项技能的专项体能训练方法。研究方法：文献资料法结合教学训练的实践。结论：竞技健美操运动员进行专项训练技术训练的同时要注重快速力量训练和本体感觉训练结合。建议：在发展核心力量的基础上．进行快速力量训练：设计一些与竞技健美操专项技术动作用力方向、用力技术特点相近的练习手段。增加本体感觉训练,通过影响人体感觉关节位置、运动及平衡的能力的本体感觉和平衡训练,提高维持静态和动态稳定性的能力,改善“空间感觉”和动作的空间准确性。     

如何发展足球运动员的力量素质

一、绝对力量的训练绝对力量是指人体或人体的某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力,是其他力量素质的基础。根据运动生理学原理,绝对力量的提高取决于肌肉生理横截面(肌肉体积)和肌肉协调能力的发展与改善。一般来讲,发展绝对力量,首先要增加肌肉的横断面积,待肌肉体积增大后再进行改善肌肉协调性的训练。二、速度力量的训练足球比赛对运动员身体能力的要求之一就是速度力量。国外学者认为,力量特别是速度力量,     

力量训练应注意的几个问题

在竞技体育运动中,运动员的力量素质水平是取得优异运动成绩的基础,是决定运动员发展潜能的关键性因素之一。白肌纤维在肌肉中比例、肌肉的生理横断面、肌肉的初长度、参与活动的肌纤维数量、肌肉的牵拉角度、肌肉收缩的形式、神经过程的频率和强度、神经中枢对肌肉活动的支配和调解能力,以及心理状态等是影响爆发力表现的主要因素,力量训练的方式对提高运动员的爆发力起到关键性作用,将肌力转换成专项能力是力量训练质量的难点。教练员必须把握住这些力量训练的疑难问题,训练中时刻注意影响力量表现的因素,注重核心区域的力量训练,力量素质训练要系统、科学、不间断、循序渐进地安排,正确的技术动作与专项结合,把握提高训练质量这几个关键结点,才能提高力量训练效果,达到力量训练的预期目的。     

不同级别运动员背向滑步推铅球最后用力技术的运动学及肌肉表面肌电活动特征的分析

采用高速摄像机、遥测机电仪两机同步测试法对3名不同级别男子铅球运动员背向滑步推铅球的最后用力技术动作现场测试,运用专门的分析软件,结合运动解剖学、运动生理学、运动训练学、运动生物力学等多学科知识对高速摄像、肌电数据进行解析处理,发现最后用力技术中存在的问题及差距,发现肌肉或肌群在此技术动作过程中肌电变化特征以及脚的用力特征,以及此技术动作的诸多基本规律,以期为教学和训练提供有价值的参数。     

专项力量训练的若干问题研究

运用文献资料法、特尔菲法、运动生物力学测量方法和数理统计等方法,对专项力量训练的机理不同项群部分项目专项力量特点、不同水平男子跳远运动员专项力量训练特点等问题进行了研究.结果表明:专项力量训练时,首先要确定目标运动的专项化神经肌肉特征,再去安排用以提高专项力量的各种抗阻力练习:体能类项目可以采用运动生物力学中的运动学和动力学联合测试的方法进行专项力量特点研究,而技能类项目在对运动员完成专项技术动作的部分肌群的力量进行肌力特征评定的基础上,找出一般运动员与优秀运动员在力量成分上的差异,进而深入分析专项最需要的力量成分的实际训练水平;不同水平男子跳远运动员的专项力量训练在手段的选择、负荷的确定等方面具有各自的特异性.     

论教练设备,兼论运动生物力学的实践方向

教练设备,就是具有反馈系统的技术装备,帮助运动员较快地形成和提高运动技能和素质、解决各类技术、战术任务的能力。它属于运动技术设施的一个分支。所谓运动技术设施,包括的门类较广,有用于医务、生物科学研究的,有用于教育学目的,有属于计算技术的,有恢复机体机能能力的,有裁判信息装置,有教学教练设备。教学教练设备用来发展身体素质和运动技能,并使之协调匹配,掌握和提高运动技术和动作节律,此外,在某些竞技项目中还具有培养战术灵活性的作用。它的设计、制作和使用都离不了生物科学各门分支特别是生物力学的理论指导,诸如体型特点、能量关系、神经肌肉活动机制、力学结构等等。     

高水平网球运动员技术动作的生物力学分析

网球这一深受人们喜爱的运动项目在世界上普及程度很高,大众参与率很高。为提高网球运动员的技术水平,生物力学分析对高水平网球运动员技术动作研究与优化起到了决定性作用。深入分析与科学研究能够揭示高水平网球运动员技术动作的生物力学特征,通过个体化生物力学优化方法提高其技术表现。该研究旨在通过对高水平网球运动员各项技术动作进行生物力学分析及优化研究,为运动员竞技水平的提升提供科学依据及指导。     

对竞技体育运动中肌肉损伤探讨

对竞技体育运动中肌肉损伤原因的探究应建立在竞技体育运动的技术特征、解剖学与生理学的基础之上，从基础理论上对竞技体育运动中肌肉损伤原因的再认识，能使教练员与运动员找到预防与治理肌肉损伤的有效办法，从而提高竞技体育运动的训练效率和水平。     

力量耐力训练对竞技健美操运动员肌肉感受性能力的影响

肌肉感受性直接反映运动员心理控制水平的高低。对竞技健美操等,通过成套动作完成比赛的技能主导表现难美类项群运动项目成绩的影响由为明显。本文用实验法,对竞技健美操运动员力量耐力训练前后进行了上肢和下肢肌肉感受性误差值测试。通过前后两次测试结果对比发现,运动员在力量耐力训练后,其肌肉感受性能力不仅没有受到抑制,反而有了一定的提高,这从又一个侧面证明力量耐力训练是提高竞技健美操运动员专项水平的重要途径。     

投掷铁饼技术的力学原理

与其它投掷项目一样,投掷铁饼时具有交替合理、节奏流畅和强度适宜之动作特点。更确切地说,投掷动作是下列能力综合的产物: 第一,跳跃能力——有助于运动员的两腿在整个投掷过程中,尤其是在最后用力阶段的爆发性动作; 第二,跑的能力——有助于运动员在投掷圈里快速自如地旋转并移动; 第三,投掷能力——有助于运动员在最后用力时将尽可能大的力量作用于铁饼。现代铁饼投掷技术是科学技术的结晶。这意味着要深刻理解人体特性和人体运动的物理学原理。简言之,铁饼投掷技术必须与人体运动的生理学、运动学和生物力学原理、动作的进行方式以及运动员的个体特异性相符。这是因为,通过使用科学合理的技术,运动员就能在铁饼出手时机械地将自己的全部或绝大部分力量作用于器械,利用身体运动的一些规律,增加肌肉     

运动营养食品对提高青少年运动能力的重要作用

现代竞技体育对运动员体力、体能、能量动员、肌肉力量和神经反射等方面的要求越来越高,成功与失败仅仅是百分之几秒或者零点几厘米之差,运动成绩已经越来越接近人体运动能力的极限。在这种情     

浅谈核心力量训练对提高跳远技术和成绩的作用

一、核心力量的概述核心力量是以稳定人体核心部位（即肩关节至膝关节之间的部位）、控制身体重心、传递上下肢力量为主要目的的力量能力。二、核心力量的作用（一）提高运动员躯干稳定性、增强身体平衡能力身体核心肌群是附着在腰椎一骨盆一髋关节周围的肌肉,而人体的重心则位于核心肌群所在的部位。核心力量训练主要是对核心肌群及深层小肌肉进行力量、稳定、平衡等能力的训练,能够有效地提高运动员躯干的稳定性,增强身体平衡力,进而优化技术动作,提高运动的竞技水平。     

对武术套路运动中仰身平衡和燕式平衡的肌电及运动学比较研究

运用三维图像解析系统,采用三维摄像、三维测力台和表面肌电仪对两组不同级别男子武术套路运动员的仰身平衡和燕式平衡动作进行运动学、动力学和肌电学方面的研究,从生理学和运动生物力学角度分析仰身平衡和燕式平衡的技术特征和力学原理。