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女子少年400米运动员梁月玲,是肇庆市第三中学的学生,1961年2月出生,1972年底开始参加肇庆市业余体校田径班普通班训练。1973年9月转入重点班,住到业余体校后,开始进行较系统的训练。入校后先练跳高和跳远,成绩分别是1.25米和4.25米。 相似文献
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本文打算通过对梁月玲在业余体校时期训练的分析,来探讨女短跑运动员少年阶段的训练问题。梁月玲生于1961年2月。她是在71年的一次广州市小学生运动会跳高比赛中发现的。当时成绩是1.10米,跑动很有弹性,有点猛劲。以后就参加了业余体校田径班的训练。头一年,与其说是参加训 相似文献
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一、基本情况梁思光,男,1968年12月出生,身高1.70米,体重64公斤。1985年市田径运动会800米2′6″9,1500米4′13″9,100米12″2。为迎接全国第三届中学生运动会田径比赛,经市体委,市教育局同意,于1986年2月调市体校训练。梁思光的训练,简单地讲就是“全面发展,发挥特长,加强弱点,提高成绩”。梁 相似文献
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少年中长跑运动员金玉东自一九八八年十月入市体校中长跑组以来,我根据少年运动员生理、心理特点,有计划、有目的的在进行全面身体训练的同时,努力提高速度耐力素质。经过三年的系统训练,在1989年全国少年田径分龄赛(呼市赛区)中,他以4′16″和9′3″的成绩分别获1500米、3000米两项第一名,一九 相似文献
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谈短跑运动员陈玉香的训练冯娟陈玉香，女，１９７８年出生，身高１．７３米，体重５６公斤，于九一年十月被选入济南市体校田径队训练。经过四年的系统训练，运动成绩逐年提高，九五年十月在南京举行的全国第三届城运会田径比赛中，以２３＂２５的优异成绩获２００米第三... 相似文献
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为了加强我省女子中长跑运动员后备力量的培养,我们利用1988年山东省业余体校越野长跑比赛和山东省《希望杯》田径比赛的机会,对参加比赛的运动员及教练员进行了测试与调查,获得了我省部分少年女子中长跑运动员形态、机能、素质等指标数据,初步制订出我省少年女子中长跑运动员(13～16岁)选材及其评价标准(下简称标准),仅供我省各地市业余体校从事中长跑训练的教练员和中学体育教师选材时参考使用。一、建立选材模式的方法 1.研究对象参加1988年山东省业余体校越野长跑比赛和山东省《希望杯》田径比赛的14个地市女 相似文献
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为了抓好青少年儿童的田径基础训练工作,探索青少年儿童中长跑科学训练的途径,我们通过座谈、函调等形式对本市八个区的少体校及市体校11名中长跑教练员和120余名青少年中长跑运动员进行了调查,重点了解本市1972年恢复青少年田径训练工作以来开展中长跑训练的一些情况,并据此提出几点粗浅的看 相似文献
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当前在少年儿童田径运动员训练中,存有忽视柔韧性素质训练的倾向,在训练计划中往往把它放在无足轻重的地位,对这一重要素质训练的研究更显得不足。其实,柔韧性发展的好坏,直接关系到田径运动员专项运动水平的高低,对专项训练有很大的影响。我国著名的高栏运动员余志诚就是个典型例证。他少年时在广东省佛山市业余体校田径班 相似文献
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体校在初步训练少儿运动员时,需要把握好训练的度,不能使用传统的训练方法,机械化地设定固定的训练模式。如何实施科学化训练,关键是发掘各项田径运动的技术特点,找到各项体育运动技术的关键突破口。笔者先分析了体校田径训练中存在的问题,然后就如何实现科学化田径训练提出了几点建议。 相似文献
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女少年铁饼运动员于厚润,1964年7月9日生,身高1.81米,体重72公斤。原吉林省辽源市业余体校学生,1979年9月考进北京体育学院运动学校田径班(改练铅球)。1980年3月在重庆市举行的世界中学生运动会田径选拔赛中以46.80米的成绩取得女子铁饼第一名,接着又在意大利都灵举行的世界中学生运动会田径比赛 相似文献
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体脂成份是反映身体肥胖情况,评定理想体重和训练效果以及运动员选材等的一项生理指标。目前在医学界和体育科研中日益受到人们的重视。本文为了了解我省业余体校青少年田径运动员体脂％成份和去脂体重现状,为运动员选材,合理安排训练与营养提供参考。 83年我们测试了业余体校男女田径运动员,102名(其中男54人、女48人)。测试方法,用国家体科所出的皮下脂肪测定仪,测肱三头肌和肩胛下角等部位皮折厚度,将测量数据依 相似文献
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王海兰1976年出生在海南，身高1．67米，体重58公斤，1990年进入县业余体校，1993年开始从事全能运动训练。获得1999年、2001年全国田径锦标赛冠军，2002年亚洲田径锦标赛第3名，第10届亚运会第6名，在2005年第10届全运会上以6128分的成绩获得第3名，达到国际健将标准，是我国目前优秀七项全能运动员之一。 相似文献
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近些年来,田径业余训练在各级中学开展得更广泛了,已在从市级业余体校向区级体校和各普通中学蔓延扩展,高级人才的金字塔底盘越来越大、越来越厚,更多的刘翔正在孕育之中。如何搞好中学田径业余训练？是我们许多中学体育工作者思考的问题。在此我谈一下个人对中学运动员短跑训练的几点看法。 相似文献
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本文通过对沈体竞体校与省级、国家级体操、田径运动员几项认知心理指标的比较分析,找出不同运动级别之间运动员心理水平的差距,以及高级心理指标在不同级别、项目中的作用。供体操、田径教练员在运动员心理选材、评定和心理训练时参考。 相似文献
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背越式跳高,作为一种初中体育的训练项目,使用的器材少．可同时参与的人多,安全系数大,对于提高学生的兴趣,锻炼他们心智,发展他们的体能与提高比赛成绩均有积极意义,是很受学生喜爱的运动项目。在十几年的教学实践中,笔者所带的跳高男、女运动员,在镇市的田径运动会比赛中,成绩显著．到目前为止,镇男、女子跳高纪录均是笔者所带队员创造的,男队员陈某、刘某等,在市田径运动会中屡创佳绩,获初中男子第一、二名,跳出了1．8米的好成绩;女队员黄某、陈某、高某等．在市初中女子跳高比赛中。跳出了1．56米的好成绩,战胜了市体校的选手而夺冠。下面就谈谈在跳高教学和训练中的一些做法。 相似文献