足球训练性游戏(十三)

94.用两个球游戏目的:训练周围视觉。人数:10～14人(两个队,每队5～7人)。场地:足球场地的一半,但无球门。时间:30分钟。方法:为了得分,一个队应该在规定的时间内控制住两个球,在失掉球时,又力争从对方抢到球。游戏规则:一个队控制两个球并开始游戏。如果该队能够做到控制球二分钟,则得1分。这时游戏继续进行,直到对方抢到一个球时为止。这时,把两个球都交给对方。游戏重新开始。在球出界和犯规     

足球训练性游戏(四)

25.“射门”目的:训练正脚背踢球。人数:8～10人(两个队,每队4～5人)。场地:把罚球区扩大一倍,两端各立一个标准的球门,罚球区线作为中线。时间:30分钟。     

足球训练性游戏(八)

57.从中场传球头球射门目的:训练头顶球。人数:8人(4对4,每个队在中场两个,两个门前各1人,其中一个是进攻者,一个是防守者)。食资场地:30>:15米,两个小.场地球门(朝向场外),场地划有中线。时间:每隔5分钟交换一次位置,共交换6次。方法,一个队向对方半场进攻,以便     

足球游戏练习(续五)

68、进攻两座旗门的游戏目的:增强耐力人数:4—8人,分2个队,每队2—4人。场地:半个足球场,用轻便旗设两座宽2米的球门。两座球门间的距离为20米。时间:30分钟。条件:一方球队进攻,另一球队防守和设法抢到球。由于旗门两面敞开,游戏几乎没有间歇,因此双方球队被迫不断的来回跑动。     

足球训练性游戏(九)

65.向球门线掷球目的:训练掷界外球。人数:10人(两个队,每队5人)。场地:40×20米,有两个小场地的球门。时间:30分钟。方法:每个队都力图运用巧妙的配合向对方半场进攻,以便射中球门。传球和射门都按照掷界外球的规则进行。游戏规则:只许两手在头上掷球,两     

足球训练性游戏(十一)

79.进攻一副球门游戏目的:训练进攻战术。人数:7人(4对3)。场地:半个足球场地。时间:30分钟。3个进攻队员进攻4个防守者,力争战而胜之,射中球门。在规定的时间内,得分多的队获胜。     

足球训练性游戏(十二)

86.低传球目的:训练低传球。人数:9～13人(两个队,每队4～6人,一个固定的守门员)。场地:足球场地,有一条中线。时间:30分钟。     

足球训练性游戏(二十)

简易排球式游戏人数:12人(二个队,每个队6个人)。场地:排球场地,网高2.4米。时间:每局15分,三战二胜。方法:每个队应当用手从网上把球传到对方的场地,并且不准进入对方的场地,只能在本场向上跳起。只有发球的队,才能得分。游戏规则:在游戏开始时和每一次失误之后执行发球,并且所有队员按自己的号码(1—6),顺时针方向交换位置。连续三次触球之后,就应传球过网。如果传球的队犯规,那么把球传给对方。下列情形认为是失误:1)球触地;2)球落     

足球训练性游戏(六)

41.“射靶子”目的:训练脚内侧踢球。人数:两个队的人数不限。场地:40×15米,在场地的中间放两个高跳箱,在上面放置几个实心球。时间:40分钟。方法:两个队都力图用球击中实心球。每个队员一个球。每击中一次得1分。游戏规则:只有直接踢中实心球,才算踢中。由于震动,球从跳箱上滚下来,不算得分。射中跳箱的队员,要亲自新重     

三门球战术探讨与示例

三门球是一种让三个队同在一个设置有三个球门的圆形场地上用手打球，以将球有效地射入对方任何一个球门得分为目的而建立起来的具有攻二防二性质的游戏竞赛活动。根据三门球运动的场地特征及攻二防二的性质，本人对三门球的战术作了一些探讨。     

足球训练性游戏(十七)

137.让步游戏目的:培养耐力。6—10人(不少于3对3,不多于5对5)。场地:半个足球场地,划有中线和球门区;二个小场地球门。时间:40分钟。方法:一个队进攻,另一个队防守自己的球门。进攻的队员位于中线处,并得到对手从球门     

小小跨栏架 妙用方法多

1.作为小场地的足球门:在足球教学和训练中,标准的球门太大,且不能移动,孩子们经常使用书包、砖头等作为球门。我们把跨栏架搬到场地中来,就解决了在小场地踢球没有球门的问题。并且跨栏架具有球门的所有特征,有立柱,有横梁,又可以根据踢球学生的多少,场地大小随意移动,还可以利用小球门做“踢球比准”的游戏。在我们的实践中,小球门极大的激发了学生踢球的兴趣。2.作为简易网球网:将几个跨栏架并排放置,当作一个简易的网球网,解决了学生打网球,游戏时无球网的尴尬。3.在田径训练中发展弹跳力:多数体育教师在进行田径训练时,都会把跳栏架作…     

游戏四则

一、踢球进门游戏目的:提高传球、停球、射门技术,动作迅速、准确,培养沉着果断的意志品质。场地准备:场地布置如下图: 游戏方法:人数相等的两队学生,每队4人,甲队编号为1、2、3、4,分散在圆圈1、2、3、4内,乙队编号为一、二、三、四,分散在圆圈一、二、三、四内;各队准备一个足球,发令后1(一)将球传给2(二),2(二)传给3(三),3(三)再传给4(四)。当4(四)接到球后立即射门,先射中的队得2分,后射中的     

足球训练性游戏(七)

49.运球目的:训练运球。人数:8～16人(两个队,每队4～8人。场地:用一条线把罚球区分成两部分。时间:20分钟。方法;两个队各占半个场地。每个队员一个球,都在本方场地运球。每个队向对方派一个队员,目的是把尽可能多的队员吸引开,但不失掉球。     

万变不离其宗——足球规则问答

1997年国际足联重新修订的比赛规则主要有哪几条? 答:(1)开球可直接射门得分。在上下半场开始及在进一球后重新开球时,可直接将球射向对方球门得分。 (2)罚球点球时(包括互踢球点球决胜),守方守门员站在两门柱间的球门线上,面对罚球者,两脚可在球门线上移动。 (3)守门员在本方罚球区内用手接同伴的界外掷球是规则所不允许的,将在犯规处被判罚间接任意球。 (4)球门球可直接射门得分。此规定只可射向对方球门。 (5)守门员持球时间不得超过六秒钟。 在比赛进行当中,球触裁判员后进入球门或弹出边线、球门线,裁判员应如何判罚?球门球踢出罚球区后,触及裁判员弹入本方球门或弹入罚球区后被守门员触及,如何判罚? 答:在比赛进行当中,球触裁判员后进入球门,应被视为正常进球。 球触裁判员后弹出边线、球门线,应判由最后触球队员的     

足球的把关技术

足球进攻的最终目的是将球射入球门,而守门员则是阻止对方进攻的最后一关;守门员可以纵观全场,指挥全局;得球后的第一传又是进攻的开始。因此,无论是防守还是进攻,守门员在一个队中都是处于举足轻重的地位。守门员的任务大体可分为:(一)固守球门,(二)扩大防守区域,(三)利用门球配合进攻,(四)提示防守队员占据有利位置等几个方面。本文仅就第一个问题中的接球手法与步法技术,谈谈自己的体会,供初学者参考。守门员的防守技术     

足球训练性游戏(十六)

目的:训练耐力。人数:12人(两个队,每队6人)场地:罚球区。时间:游戏5×2分钟,消极休息2分钟。方法:为了得分,每个队应当运球经过前方的底线。在规定的时间得分多的队为胜。游戏规则:每个队一次上场3个队员。经过2分钟,另外3人再换他们。一个队开球游戏,并进攻对方的底线。游戏者     

没有越位线的9对9比赛

目的:提高球员向纵深(即将球打到对方身后)发动进攻的能力。 场地及球员:将球员分成两队,每队9名球员,场地为两个正式球场罚球区之间的区域,在离球门20米远的地方用物体设置一条越位线(如右上图),规定两队的攻守方向。 方法:比赛中使用两个标准球门;如果进攻队员没有越过球门附近的     

足球训练性游戏(二十一)

161.用小旗接力游戏人数:8～18人(两个队,每队4～9人)。场地:40×20米。时间:10分钟。方法:两个队互相平行地排成纵队。两队间隔5米。两队都站住起跑线后。在每队的前方离起跑线20～40米的地方放一球。准备出发的队员拿着小旗。     

足球训练性游戏(二)

9.“多球比赛”目的:训练踢直线球。人数:10—20人(两个队,每队5—10人)。场地:延长足球场地的罚球区作为游戏场地,在场地中间划一条2米宽的中线。时间:15分钟。方法:每个队应当把所有的球都踢到对方的场地。如果有一个队做到这点,那么对方被罚分。哪一个队在规定的时间内被罚分最少,即为胜者。