本体感觉神经肌肉促进疗法在肩袖损伤治疗中的应用研究

肩袖损伤是导致肩关节疼痛和功能障碍的主要原因之一,其发病的主要因素是运动性创伤或退行性病变。本体感觉神经肌肉促进疗法(PNF)通过刺激本体感受器来恢复肢体运动功能,是神经肌肉系统障碍的有效康复治疗手段。本文采用文献资料法分析了肩袖损伤的病理特点和治疗方法,研究PNF对于神经肌肉运动功能恢复的作用,重点阐述PNF应用于肩袖损伤治疗的可行性。     

肩袖损伤后的康复对策

肩袖损伤在肩关节损伤中发病率最高,这是和肩袖本身的解剖弱点和运动特点有关。肩袖损伤康复的目的是恢复其关节的功能。要根据肩带关节的生理和生物力学的特性,进行损伤后的康复。首先,必须迅速做出完整的诊断,减轻早期疼痛,然后,训练肩胛骨的稳定性,尽早使肩关节外展至90(。采用闭合链训练方式在损伤的康复方案中非常重要。这些康复方法在临床应用中很有效。     

电针治疗排球运动员肩袖损伤的临床疗效观察

目的:观察电针治疗排球运动中肩袖损伤的临床疗效。方法:纳入符合肩袖损伤的排球运动员40例,随机分为电针组和康复组,每组20例。电针组采用电针治疗,其中电针一组接肩髃、肩前,另一组接天宗和肩贞,选用电针参数为疏密波,5HZ;康复组进行康复训练;每日1次,1周5次,共治疗6周。评估比较肩关节疼痛视觉量表模拟量表评分(VAS)、美国加州大学肩关节评分(UCLA)、肩关节活动度(ROM)三项指标在治疗前后的变化。结果:与治疗前相比,两组患者治疗后的VAS评分下降,UCLA评分提高,ROM增加(P<0.05)。电针配合康复组在VAS评分及UCLA评分改善程度优于康复组(P<0.05),在改善ROM评分上,两组无明显差异(P>0.05)。结论:电针疗法较康复训练可明显改善排球运动员肩袖损伤后的肩关节疼痛。     

“游泳肩”的康复对策

肩袖损伤是游泳运动员在训练、比赛中的最常见损伤,也称“游泳肩”,患者约占游泳运动员总数的40％-80％,其中约15％的运动员正常的训练会受到影响,常表现为肩部疼痛难忍,无力,肩关节活动范围减小,导致不能按训练计划进行训练,影响运动员水平的提高,缩短运动寿命。肩袖损伤也是导致成年人肩痛的最常见的原因。为了加速肩袖损伤的愈合,改善肩关节功能,使运动员保持原有的竞技状态以尽快恢复训练,对肩袖损伤患者进行康复治疗,显得尤为重要。     

肩关节撞击综合征的研究进展

在引起肩关节部位疼痛的疾病中,肩关节撞击综合征是种常见病症,撞击综合征中包含了冈上肌腱的炎症、钙化、肩峰下包含的滑囊产生的炎症、肩袖断裂,在肱二头肌长头处的腱鞘炎,断裂等症状。本文主要分析了肩关节周围的肌群功能障碍问题、关节活动度问题,以及肩肱节律、肩胛骨异常情况,以此来深入认识肩关节撞击综合征;通过总结不同的肌群、肩关节处的运动康复训练内容,分析非手术保守治疗和手术治疗的优缺点,探讨非手术治疗临床效果不理想、手术治疗术后产生并发症等问题,从而达到治疗目的。     

运动员的肩袖损伤

在肩部的运动创伤中,运动员的肩袖损伤较多,尤其多发生在排球、体操、投掷等运动项目。由于肩关节反复超常范围的转动、摩擦、挤压,所以肩袖部肌腱的损伤为常见。此伤多表现病程长,治疗效果慢,并被认为是影响运动训练和提高运动成绩的主要运动创伤之一。肩袖损伤主要指肩袖肌腱的损伤,此伤又叫肩袖创伤肌腱炎、冈上肌肌腱炎、冈上肌症侯群,有时可合并滑囊损伤。肩袖是由冈上肌、冈下肌、小园肌、肩胛下肌四块肌肉环包着肩关节,止于肱骨大小     

校园运动损伤及预防措施(六)——肩关节损伤的防治

<正>肩关节损伤指因肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤,表现为肩部疼痛。常见的肩关节损伤有肩峰下撞击症、肩袖损伤、冻结肩、肱二头肌长头腱损伤、肩关节不稳等。一、肩袖损伤肩袖由冈上肌、肩胛下肌、冈下肌和小圆肌四部分肌肉组成,肌腱止于肱骨大小结节及部分外侧颈部,组成联合腱(见图1)。在游泳运动员中,由于肌腱与肩峰反复撞击而退变变厚,与肩喙韧带间隙变窄,称     

球星猜猜看

肩关节损伤是乒乓球运动常见伤病之一,通过分析国家队运动员的肩部损伤特点、发病机制,普遍认为肩关节前后肌群力量失衡,前后比小于50％,是导致肩关节撞击、肩袖损伤的主要原因。目前国家队治疗肩部损伤的常见方法,分为三步,1、通过检查确定损伤的部位、肌肉力量薄弱部位及程度。2、通过手法松解关节,使关节活动度达到正常范围。3、通过肩关节肌肉训练,包括力量、平衡稳定性训练,使得肩关节肌肉平衡。     

传统中医综合治疗偏瘫患者肩痛的个案研究

目的探讨传统中医综合治疗干预对偏瘫患者产生肩痛的有效康复方法。方法对1名确诊的脑卒中偏瘫后肩痛的患者进行6周综合治疗,采用上肢功能评分以及量角器测量患侧肩关节前屈、外展、内外旋和后伸5个维度的关节活动度。同时结合视觉模拟疼痛评分评价患者实验前、后疗效。结果 6周治疗后患者肩关节前屈、后伸、外旋和外展的关节活动度明显增加,内旋减少。上肢Fugl-Meyer运动评分明显提高。结论传统中医综合治疗对偏瘫肩痛是有积极意义的;偏瘫肩痛是由肩关节活动受限、痉挛收缩导致的损伤和神经受损或压迫等原因造成的;偏瘫肩痛的治疗越早越好。     

肩周炎的推拿及功能锻炼

<正> 肩周炎是关节周围炎的简称,顾名思义,即肩关节广泛性非化性炎症,造成肩关节囊、韧带、肌腱不同程度的粘连,致使肩部疼痛,活动受阻为特征的一种症状。祖国医学把肩周炎称为漏肩风,五十肩、肩痹、冻结肩等,将此病归于痹症,《素问·痹论》曰:“风寒湿三气杂至合而为痹。     

静脉麻醉下手法松解治疗冻结肩(附454例报告)

冻结肩是肩关节周围炎进入到粘连期的症状,为肩关节囊及其周围软组织的慢性退行性变而发展到关节内、外,形成广泛粘连和挛缩的现象,又称为疼痛性肩关节挛缩症,从而使肩关节各个轴位和旋转功能受限,它是中老年人的常见病。笔者曾报告采用理疗、按摩及功能锻炼综合治疗肩周炎364例取得较好的疗效,但仍觉疗程时间较长。为进一步提高疗效,缩短疗程,减轻病患者痛苦,早日恢复患者肩关节的功能活动,笔者又设计采取静脉麻醉加肌肉松驰剂,以     

乒乓球运动员以预防损伤为主的功能训练

功能训练的理念来源于康复领域，现已逐步应用到运动训练中。由于乒乓球运动的项目特征，乒乓球运动员肩关节、腰椎关节、膝关节、踝关节、腕关节等部位容易出现运动损伤。通过对乒乓球运动员常出现的功能问题进行分析，寻找存在的常见问题，进而提出相应的功能训练建议。乒乓球运动员可根据情况，增加改善肩关节、胸椎关节、髋关节、踝关节的活动范围的训练，提高肩胛骨、核心和下肢稳定性的训练，以及改善肩袖、躯干肌力不平衡的训练，通过针对性的功能训练有效减少乒乓球运动员损伤的发生。     

肩关节损伤及其防治

肩关节是上肢的主要关节,日常活动或体育运动多数由肩关节参与。肩关节损伤是田径运动中最常见的一种运动损伤,特别是＂肩袖＂损伤、肱二头肌、长头肌腱鞘炎和肩峰撞击综合征三种损伤在田径投掷项目中时有发生。因此,了解肩关节的解剖结构、损伤原因及如何防治肩关节损伤,对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。     

肩周炎的防治

肩周炎是肩关节周围的肌肉、肌腱、腱鞘、滑 囊、韧带、关节囊等软组织的慢性炎症以及粘连引起的以肩关节周围疼痛和活动障碍为主要症状的症候群。在体育运动中,标枪、铅球、跳高、跳远以及篮、排球等项目的运动员常常会患肩周炎,有时疼痛难忍影响运动训练和成绩的提高。因此,早期诊断、正确治疗可及早解除患者痛苦,恢复正常功能。 一、损伤原因 多因训练安排不当造成肩关节使用过度所致,与运动项目密切有关。由于肌肉反复收缩,使肌腱与腱鞘发生过度摩擦而引起炎症。 二、症状 初为轻度肩部及肩周疼痛,后渐加重。严重者,稍一触碰即…     

在家学做健骨操

肩周炎 肩周炎是一种肩关节囊与关节周围软组织的慢性退行性病变所引起的肩关节周围炎。锻炼不仅可增强体质,还可促进局部及全身血液循环,减少粘连,避免关节发僵,减轻疼痛。要想治好肩周炎。肩周炎的运动疗法：     

简述游泳运动中肩关损伤的预防

游泳运动中,肩关节损伤不仅影响正常 的运动训练与运动成绩的提高,而且影响到 运动员的身体健康,本文通过对游泳运动中 肩关节损伤问题的探讨,提出了预防和治疗 肩关节损伤的方法。 1、肩关节结构特点 周围韧带对关节活动的限制较小,关节     

肩袖损伤的简易疗法

一、引起肩袖损伤的原因与机理 　　肩关节是一个周围以软组织连结为主的多轴关节，由于骨连结的关节面大小相差甚多，关节囊松弛，韧带少而薄弱等特点决定了它是人体中最为灵活而不牢固的关节。肩关节的稳定性和运动在很大程度上取决于肩部的肌肉配布特点。由于肩部“内收肌与外展肌，内收肌和旋外肌”肌力的不匀称性，导致肩部许多肌肉在适合肩部大幅度、多方位复杂运动的同时，也极易出现损伤。 　　肩肌不仅要承受上肢的重量，而且在各种复杂运动中，肩部还要受到来自各个方面的力和力矩的冲击，这是肩部“周围组织”容易引起损伤的主要…     

运动康复训练对不同病程半月板损伤术后功能恢复的影响

目的:运动康复训练对不同病程半月板损伤术后功能恢复的影响。方法:选取2014年3月至2015年3月在山东中医药大学第一附属医院采用关节镜治疗半月板损伤患者156例,其中男性67例,女性89例。采用系统运动康复训练进行术后干预,通过Lysholm疗效评分、Tegner运动水平评分表及疼痛VAS评分标准以评定患者的临床疗效。结果:3组较术前均有明显改善。结论:早期、规律的运动康复指导能够很好地帮助不同病程膝半月板损伤的术后人群恢复良好的日常生活能力。     

颈椎病的十大运动良方

颈椎病又称"颈椎综合症",是中老年人的一种常见病。临床表现为颈部活动受限,伴有头晕、麻木,严重者还会出现肌肉萎缩和眩晕等。适宜的运动疗法可以增强颈肩背的肌肉力量,改善颈椎间各关节的功能,它不但是一种治疗方法,也是一种巩固疗效的重要手段。【十大运动疗法】专家认为,相比于药物治疗,运动锻炼在某种程度上对颈椎病患者更加有效。因为颈椎部是整个脊椎活动范围最大的部位,但在日常生活中却极少有机会活动到最大的幅度。而老年颈椎病患者由于颈椎老化影响了颈椎的生理功能,所以引发了一系列的临床症状。通过正确的运动疗法,可以加强颈部的生理功     

羽毛球运动员肩袖损伤的处理与预防

阐述了羽毛球运动中肩袖的具体特点,进而对羽毛球运动员肩袖损伤出现的原因进行分析,提出羽毛球训练中肩袖损伤的处理和预防对策,从而减少羽毛球运动员肩袖损伤的发生几率。