大学生健身运动处方实用软件的研制与应用

为推进大学生健身运动的科学化进程,进行了大学生健身运动处方实用软件的研制与开发。该软件可以对每一位学生身体测试的数据进行体质评价,并针对其体质特点提供健身运动处方,指导他们进行健身锻炼,提高健身的科学性、安全性和实效性;该软件还能够对一所学校、多所学校或不同地     

大学生体质健康评价与健身运动处方系统的设计

为提高大学生体质健康水平,指导大学生进行科学的体育锻炼,设计针对大学生体质特点健身运动处方系统,提高大学生健身的科学性、安全性和有效性,同时也提高大学生体质测试和评价工作的效率。     

构建大学生体质最优化教学模式的实验研究

通过对大学生进行健身运动处方和常规体育教学两种教学模式的实验对比,探讨和研究大学生体质最优化的教学模式,为推进高校体育课程体系改革和促进大学生健身的科学化提供理论和实践指导方面的依据。本研究按随机抽样原则在柳州医学高等专科学校05级学生中,随机抽取4个班,其中两个班作为实验班,另两个班作为对照班,进行健身运动处方教学和常规体育课教学的对比,实验期为1年,以验证运动处方教学模式对大学生体质影响的效果。结果显示：实验班和对照班在身体素质、身体机能等指标上,存在非常显著性差异。健身运动处方教学模式能有效提高大学生体质健康水平,对增强、改善学生体质有显著效果,具有更强的实效性和科学性,是实现大学生体质最优化的一种有效可行、值得推广的教学模式,符合高校体育课程体系改革发展方向。     

肇庆学院男生运动处方教学模式实验研究

通过对健身运动处方教学与常规体育课教学效果的比较研究,认为健身运动处方教学符合科学的健身原理和规律,对增强学生体质有显效果,证明运动处方教学模式在学校体育课中实施是可行的。因此要实现学校体育由运动教育向健身教育的转轨,运动处方教学模式不失为一种可行而有效的途径。     

大学生健身运动处方的实施及其评价

运用教学实验和体质机能评定对在大学生中实施健身运动处方及其效果的评价进行了研究。结果表明，大学生健身运动处方的设计、实施及其效果的评定，应以提高柔韧性、力量、速度等素质为基础，以提高心肺功能为主，所述的女子实验组(2年级)的健身运动处方的实施即达到了上述效果。进而认为，改革体育教学大纲，实施健身运动处方进行体育课教学及课外活动，以发展大学生的有氧代谢能力，提高心肺功能，是可行的。     

健身运动处方对大学生健康体适能的影响与改善

按《国家学生体质健康标准》测试的成绩,以我校参加体质检测大学生为研究对象,有针对性地设计不同的健身运动处方,探讨实施不同健身运动处方对大学生健康体适能的影响,以及不同运动处方对身体机能的影响,为大学生科学锻炼身体、提高体质健康水平提供参考依据。     

不同类型健身运动处方对大学生身体成分影响的实验研究

在课外体育活动中进行健身运动处方锻炼实验,探讨不同类型健身运动处方对大学生身体成分的影响,结果表明:大学生进行不同类型健身运动处方锻炼对身体成分的影响不同,适宜的健身运动处方锻炼能减少体脂含量,增加瘦体重,改变体脂分布,促进身体健康发展.提示:大学生可以根据自身的体形与体质特点选择有针对性的健身运动处方进行锻炼.     

健身运动处方对大学生心肺功能影响的研究——以学生体质监测结果中肺活量体重指数不及格大学生为例

根据学生体质监测结果,制定了以篮球、跑跳走等为主要内容的两套健身运动处方.通过分组实验方法,探讨健身运动处方对肺活量体重指数不及格大学生心肺功能的正面干预效果,统计结果显示:经过8周健身运动处方锻炼的实验组大学生实验前、后在肺活量、肺活量体重指数上具有非常显著性差异(p<0.01),在台阶试验指数上篮球处方组具有显著性差异(p<0.05),跑跳走处方组实验后的均值好于实验前,而按照以前方式生活、学习的对照组大学生各项数值变化很小.揭示了以有氧运动为主的健身运动处方,对改变大学生体质的良好效应.     

运动处方教学模式与传统体育课教学模式的实验研究

对实施健身运动处方教学与常规教学的大学生分别进行运动能力、身体素质、身体形态等指标测试,探讨两种教学模式对大学生体质的影响及大学生实施健身运动处方锻炼的效果,旨在为大学体育教学改革与大学生体育锻炼提供理论依据。     

大学生个性化健身运动处方微机咨询系统的设计与实践

运用模块化程序设计原理, 建立起针对不同个体健康状况和兴趣爱好的大学生个性化健身运动处方微机咨询系统。通过处方实验和常规教学的比较研究, 认为依照系统出具的运动处方进行锻炼能够更好的满足健身者的个性化需求, 调动其参与积极性, 对增强大学生体质具有显著效果, 随着计算机应用和校园网络的普及, 以该系统为指导进行科学健身必将具有重大的推广价值。     

湖北教育学院实施《学生体质健康标准》结果分析

对湖北教育学院部分学生实施《体质健康标准》测评。以学生的身体形态，机能和素质等三方面的测评得分及成绩分布进行分析，得出湖北教育学院学生体质的总体水平处于较好水平，身体素质中呼吸系统机能及爆发力成绩达到“合格”，这与学生体育锻炼程度有紧密的关系。建议学生加强体育锻炼，重视健康的重要性。     

普通高校促进大学生体质健康的有效途径探索——以南京工业大学为例

面对大学生体质下滑的不争事实,普通高校都在积极思考和实践促进大学生体质健康的途径和方法。笔者阐述了南京工业大学在促进学生体质健康方面所采取的有效途径：建立课内外一体化的高校体育教育与教学模式;实施阳光长跑制度,加强学生健康生活方式和运动习惯的培养;借助体质测试平台,对学生体质状况进行有效监测;发挥学生体育俱乐部作用,激发学生参与体育热情;积极承办赛事,精心组织开幕式表演,营造学校特色体育文化氛围。并对今后高校体育提出了若干建议。     

聋哑大学生体质综合测定及健身运动处方的研究

通过对聋哑人在校大学生10 7人进行10项形态、机能、素质指标的测试,针对聋哑大学生特点研制健身运动处方,进行8周实验,对实验前、后主要机能素质进行对比。结果显示,1)聋哑大学生的肺活量、长距离跑都非常显著地劣于普通大学生;2 )本研究设计的“聋生健身运动处方”持续练习8周以后,肺活量、立定跳远、长距离跑、仰卧起坐、引体向上等身体素质显著增长,对于增进聋哑大学生体质和改善他们的心理状态有较大的作用。     

《大学生体质健康标准》测试管理系统的研制

依据《学生体质健康标准》试行方案,结合教师对学生进行指标测试及体质健康评价的要求,应用计算机及网络技术,基于Internet/Intranet,并依托校园网,开发运行了《大学生体质健康标准》测试管理系统。具体阐述了系统的设计目标、方案、性能及特点,为完成大学生体质健康评定、积累测试资料,提供了简单、实用的操作平台;实现了校内各有关办公系统间数据传输与共享,降低了数据采集成本;将与全国学生体质健康网络工作和国民体质监测工作有机结合起来,对进一步推动全民健身计划的实施起着重要作用。     

对高专院校学生体质健康状况形成性评价的思考

针对各高校体育教师对学生身体素质普遍下降的趋势明显的现状,通过调查研究和校本实践运用等方法进行探究。探究其产生根源是：以往的学生体质健康测试指标的评价目的集中倾向于一次性的测试成绩就确定学生本学年在校期间的体质健康状况。通过新课程改革,明确体育课程形成性评价的目的和功能性,确定学生体质健康状况校本评价特征、评价类型、评价内容与方法。让形成性评价更加清晰化,具体化,为高专院校体育教育工作者提供相关技术参考,以实现＂构建高专院校学生体质健康状况形成性评价体系＂的新的评价理念。     

不同BMI水平大学生的体质对比分析

本研究通过对大学生进行《国家学生体质健康标准》的测试成绩按BMI指数分组,分析BMI对学生体质的影响。为高校体育教育提高理论依据,从而使教师对BMI指数有正确的认识,并指导学生通过科学的锻炼身体,提高学生的自身体质。     

石河子大学商学院学生身体素质三年动态调查与分析

我校自2003年开始实施《国家学生体质健康标准》,全面检测学生的体质达到情况,目前已取得了一整套的学生体质检测数据。以商学院2003-2005年学生体质检测数据为第一手资料,主要观测学生身体素质的变化、发展趋势。找出存在的问题,提出对应的运动处方与合理的建议,提高学生身体素质。     

运动处方干预对体质影响的效果研究

目的：探讨在运动处方干预下,对大学生体质影响的效果,并为大学生的科学健身提供“量化”指导和今后的调研提供依据及参考。方法：按随机抽样原则,在本校06级学生中随机抽取4个班,两个班作为实验组,实施运动处方;另两个班作为对照组,不实施运动处方干预,实验期为1年,以对比、验证运动处方对大学生体质影响的效果。结果：实验组和对照组在耐力素质、力量素质、肺活量体重指数及台阶试验成绩等指标上,实验前后存在显著差异（P〈0.01）。结论：运动处方对增强、改善大学生体质有显著效果,能有效提高大学生体质健康水平,并有助于培养大学生终身体育能力。     

大学生体测结果关注与锻炼坚持性关系的研究

探索大学生体测结果关注与锻炼坚持性的现状及其相互关系。通过文献法与访谈法对体测结果关注的概念及维度进行界定,自编大学生《体测结果关注问卷》,并修订大学生《锻炼坚持性问卷》,运用这两个问卷对1219名在校大学生进行调查。通过方差分析、相关分析和回归分析,发现大学生的体测结果关注与锻炼坚持性在性别、年级方面存在显著差异,体测结果关注与锻炼坚持性显著相关,体测结果关注可以预测锻炼坚持性。其中,体测自较关注是预测锻炼坚持性及努力投入与情感体验因子的主导因素,《标准》评价关注最能预测锻炼行为。研究发现了体测自较关注对锻炼坚持性的重要意义,建议在实践教学中不仅要通过结果性评价满足学生对《标准》评价的关注,更要重视通过体质增值评价提高学生对体测自较的关注,进而有效促进学生的锻炼坚持性。研究为大学生体质健康促进的教学干预提供了理论依据。