对高校排球运动队制定心理训练方案的探讨

采用综述法,探讨心理素质和心理训练的特点,根据现代排球运动特点和排球运动员的专项心理特点,并结合高校排球运动员的心理特点,提出对高校排球运动队进行心理训练的方案和注意事项。     

论青少年排球运动员的力量训练

对青少年运动员核心力量训练的研究是运动训练领域的新课题。排球项运动训练中的核心力量训练能够保持运动员的身体姿势,使身体的各个环节有力地结合与发展,能够提高青少年运动员的身体素质、提高他们的竞技水平。传统的排球训练较为保守,导致运动员的潜力不能够充分发挥出来。针对于此,教练员以及运动员要积极转变观念,在排球训练中革新训练方法,以此来提升运动员的身体素质,提高他们的排球竞技水平。基于此,文章以力量训练为突破口,从正确认知力量训练,采用多种组合的训练方式,发展最大力量,提高能量输出,结合排球专项的核心力量训练方法等几点展开研究。     

对高校大学生业余排球运动员进行心理训练的探讨

采用综述法,根据心理素质和心理训练的特点,针对高校大学生业余排球运动员心理素质快速发展但不完善、排球比赛经验缺乏和具有极强可塑性的个性心理特征,论证了对高校大学生业余排球运动员进行心理训练能提高对技战术的理解和提高对心理状态的调控能力,对更好的完成训练和比赛任务,培养良好的意志品质和完善的人格具有重要的意义,并针对高校大学生业余排球运动员的特点提出建议,为高校业余排球运动队制定心理训练计划提供参考。     

论气质类型对排球运动员战术位置及训练的影响

通过对排球运动员气质类型研究,进一步探讨排球运动员气质类型的分布特点,不同气质类型运动员在某些技术上的差异以及与战术位置、训练的关系等,为排球运动员的心理选材、排球技术特长训练提供有益参考。     

论排球运动员的心理训练

排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求.     

关于青少年排球运动员早期选材的因素分析

排球是一项对运动员的力量、速度、弹跳、耐力等综合素质要求很高的集体运动项目.科学的选材是培养一名优秀排球运动员的前提和基础.本文从青少年排球运动员早期选材相关问题进行探讨,以期为学校的体育教学和训练提供理论依据.     

试论心理训练在排球运动中的作用和应用

运动员的心理状态是最容易发生变化的心理结构,它是运动训练所必需的最重要的心理机能的综合表现.现代排球运动发展很快,技战术水平越来越高,对心理要求也不断提高.本文通过对排球运动员心理训练的研究,希望能对提高排球技战术水平起到抛砖引玉的作用.排球运动员常见的心理紧张问题,准备不足,比赛经验缺乏,心理紧张.据统计这种紧张造成的失误占失误率的30％左右.现代排球的发展更需要具有良好的、全面的心理素质.     

我国甲级队排球运动员特征性自信心水平研究

运用文献资料、专家访谈、心理测量和数理统计等方法,对我国甲级队排球运动员的特征性自信心水平进行了研究,旨在为我国排球运动员心理素质选材和科学的心理技能训练提供理论和实践参考,最终为提高我国排球运动的整体水平服务.     

论青少年排球基本技术的训练

目前，我国男女排要不懈地向世界顶峰冲击，就必须有雄厚的后备力量作保证。因此，下大力气抓好青少年的基本技术训练就显得尤为重要。而国内外排球训练成功的经验表明，优秀排球运动员成长的关键在于青少年时期，该阶段中的身体素质、技术、战术、作风等方面的基础训练，将决定运动员的发展。为适应现代化排球运动向高、快、多变、全面的发展趋势。按照青少年的心理、生理特点，探索这一时期的训练特点和规律，培养他们在攻防对抗中起主要作用的基本技术，也就成为我们面临的主要任务和课题。在多年的教学与训练工作的实践中，我们感到，若…     

浅析排球运动员的心理训练及其运用

排球训练的目的是为了在教学比赛中使运动员获得身体素质、技术、战术及心理诸方面的能力.运动员在比赛中,不仅要练身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员征施加有意识的心理训练以适应比赛的需要.     

论心理训练在大学排球运动中的应用

对大学生排球运动员的心理训练的特点及其表现形式、影响心理训练的主要因素等问题进行了探讨,并指出了心理训练的提高途径。     

高校排球运动员竞赛焦虑研究

选用量表测试法对部分高校排球运动员的特质焦虑和赛前状态焦虑水平进行研究,旨在为高校排球心理训练和竞赛心理调控服务,为排球选材提供参考。     

对半米字移动评分标准的探究

根据《中国青少年排球教学训练大纲》,对影响排球运动成绩的因素之一——身体素质进行研究分析。通过文献资料法、数理统计法等,对参加2009年全国少年女子排球锦标赛（甲组）共155名运动员（其中每队抽取10名运动员为代表。共100名）的身体素质测验项目半米字移动成绩进行分析,发现女子少年甲组身体素质的半米字移动这个项目的测试成绩普遍偏高。笔者对《中国青少年排球教学训练大纲》中女子少年甲组身体素质评分表中的半米字移动评分标准进行了初步研究,提出修改意见,并重新制定评判标准,力求使《中国青少年排球教学训练大纲》中女子少年甲组身体素质评分表中成绩的评定更趋完善,为中国排球协会及排球教练员、运动员今后的管理、训练及比赛提供依据。     

大学生排球运动员的心理训练

本文对大学生排球运动员的心理训练、心理特点及其表现形式、影响心理的主要因素等问题进行了探讨,并指出了心理训练的提高途径。     

浅析青少年排球运动员战术意识的培养

排球比赛是一项对抗较为激烈、制约性较强的运动,运动员不仅要有良好的身体素质和精湛的技战术,而且要具备良好的心理素质,尤其是赛前的心理状态,这是排球比赛发挥技战术水平的根本。针对战术意识在比赛中的重要性,本文通过文献资料、专家访谈、逻辑推理等方法,就影响青少年排球运动员战术意识形成的因素,以及根据此时期运动员的心理、生理特点进行战术意识的培养作阐述,以为青少年排球运动员战术意识的培养提供参考。     

中职学校排球运动员发球的心理因素及对策分析

在排球比赛中,决定发球成功率的因素很多,如发球技术、发球时机、身体素质及心理状态等.而在一场高水平的比赛中,中职学校学生排球运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激.因此找到学生排球运动员发球时心理因素的形成及原因,运用科学合理的方法进行训练,是提高学生排球运动员发球成功率的有效手段与措施.     

大学排球运动员比赛中心理素质的培养

大学生运动员平时多以业余训练和赛前集训的方式备战运动会的比赛。通过对兰州城市学院排球队的调查,找出心理素质培养的有效途径,提高排球运动员的心理素质和赛中技战术的运用水平,增强训练效果。本文探讨大学生排球运动员的心理特征,提出临赛前的心理训练方法,使其具有调节比赛心理,适应瞬息万变的比赛形式,取得最佳成绩。     

浅谈影响青少年足球运动员心理变化的因素及心理训练的方法

文章结合足球运动项目的特点，论述了影响青少年足球运动员心理变化的因素和足球运动员的一般心理训练及赛前心理的训练方法，为青少年足球运动员心理训练提供参考。     

对影响排球比赛运动员心理因素及训练方法的探讨

排球比赛中心理因素的变化影响着排球比赛的成绩,心理素质在现代球类教学训练中已越来越引人们的高度重视,尤其是对排球运动员的感觉、知觉、注意的培养.通过心理训练使排球运动员心理准备达到高水平以适应比赛的要求,心理训练的方法有:放松训练、自我暗示、表象训练、意志训练.赛前的模拟训练,根据队员自身情况和比赛的需要,采用适当的心理训练方法,使队员调整和控制自己的心理状态适应了激烈的比赛,发挥出高水平.现代的排球训练中心理的要求,已经是每个教练员研究的重点,因此,必须抓住心理训练这一环节,并在比赛中日益表现出显著的成效.     

试述青少年武术运动员训练应注意的有关问题

青少年武术运动员的训练,除了要按照基本的武术训练的方法和手段外,还应结合青少年武术运动员心理和生理特点进行科学合理的训练,从而达到较好地训练和比赛的效果。作者结合自己多年武术训练的亲身实践,探讨了青少年武术运动员训练应注意的问题,以更好地开展青少年武术运动员的训练,推进科学训练水平。