高校体育教学应加强学生自我锻炼能力的培养

高校体育教学是培养学生自我锻炼能力的关键时期，引导大学生的体育意识，培自我锻炼的能力，对其将来的学习、工作有重大意义。通过对在校生与毕业生进行了问卷调查、分析并提出了培养学生自我锻炼能力的途径与方法。     

大学生自我锻炼能力的研究

自我锻炼能力是终身体育的重要组成部分。大学体育教学必须适应21世纪人才的培养需要，不仅要促进大学生身心全面发展，增强体质，还要注重大学生自我锻炼能力的培养，为终身体育奠定基础。笔者通过文献法，概述了大学生自我锻炼能力的研究成果，旨在为体育教学改革提供有益的参考。     

对提高当代大学生体育自我锻炼能力的探讨

目前,在校大学生体育自我锻炼能力比较薄弱,为了培养学生终身体育的意识,促进身心全面发展、增强体质,提高体育自我锻炼的能力。本文采用了文献资料、访谈、观察逻辑分析等方法,对体育自我锻炼能力的内涵、价值及对体育自我锻炼的计划设计、知识技能掌握、知识转化、组织、适应能力进行了分析,以及对体育教学、课外活动、小团体运动体育自我锻炼能力的培养途径进行了探讨。以便为体育教学改革提供有益的参考。     

浅谈大学生健美操创编能力与培养

本文运用文献资料和综合分析法，结合自己多年的教学实践，对大学生健美操创编能力与培养进行了探讨。实践证明，健美操是一门能很好的培养大学生多种能力的课程，只要掌握健美操健身方法所需的综合能力，特别是创编能力，对今后的体育教学与训练工作、终生身体锻炼、健身教育有着非常重要的意义和实用价值。     

健美操对学生自我锻炼能力的培养探析

健美操运动已成为年轻人所喜爱的一种校园时尚,受到广大高校学生的喜爱。文章在分析健美操对学生自我锻炼能力培养现状的基础上,探讨了健美操对于学生自我锻炼能力的培养办法。     

学生自我体育素质能力培养的四环教学模式

学校体育教学要与终身体育接轨已成为我国体育教学发展的大趋势。但体育教学如何才能真正与终身体育相融，并起到积极的服务作用还是一个有待深入研究的问题。我们认为在中学体育教学过程中，对中学生进行自我体育素质能力的培养是一条有效的途径，它能帮助中学生形成自我学习体育技能，自我选择锻炼内容和方式，自我调节运动负荷，自我评价锻炼效果等多方面的能力，从而达到培养中学生有体育锻炼意识，锻炼习惯和锻炼能力的终身体育目标。     

培养学生自我锻炼能力价值观的探讨

本文就高校体育教学培养学生自我锻炼能力的意义，构成自我锻炼能力基本要素，以及如何培养学生自我锻炼进行了探讨。     

试论体育教学与学生能力的培养

体育教学以其独特的功能对大学生综合能力的培养起着重要作用，本从培养学生的组织能力和自我锻炼能力、创新能力、竞争能力和应变能力等几个方面进行了详细地阐述。     

大学生在体育教学中自觉锻炼意识的培养

现代体育教学强调大学生形成自我锻炼意识,自觉锻炼身体,培养终生体育能力。本文阐述了学生自觉锻炼意识的重要性,提出高校体育教学培养学生自觉锻炼意识的途径。     

谈学生自我锻炼能力的培养

自我锻炼能力是学生的一项重要能力,教师在体育教学中应重视培养学生的自我锻炼能力,为终身体育奠定基础。文章主要阐述笔者在体育教学实践中培养学生自我锻炼能力的几种有效途径和方法。     

对健美操教学中大学生健康人格培养的研究

健康人格是现代社会对未来建设者和接班人的素质的一个基本要求。面对大学生的人格缺失,高校教育责无旁贷。健美操运动在高校中的不断开展和深入,使得健美操教学对人的培养和教育提升到一个更高的层面,除了对学生传授技术、技能及相关理论知识外,更重要的是对大学生进行健康人格的培养。本文采用文献资料法,通过对健美操的教学,提出对学生进行健康人格的培养方法和途径。     

高校女生实施健美操主项课教学的实验研究

针对高校女生体育教学中的心理特征，对其实施健美操主项课教学。研究证明，健美操主项课教学对激发女大学生的体育兴趣，培养其终身体育锻炼能力起到积极促进作用。     

大学一年级学生体育锻炼坚持性培养研究

开展＂阳光体育运动＂的基本要求是学生每天能够坚持锻炼,在此前提要求下,对刚进入大学校园的一年级学生来说,正是从初期培养其参与阳光体育运动,并养成自我锻炼的内部约束机制的最佳时机,为其顺利完成大学体育教育,终身受益体育锻炼带来的益处,具有重要意义。通过对200名大学一年级男生与女生体育锻炼价值认识、坚持性意志品质的自我认识、运动技能掌握情况的调查结果分析,提出培养大学一年级学生体育锻炼坚持性需从终身体育锻炼思想培养、课内体育锻炼技能培养、课外体育活动兴趣激发、加强女生锻炼的组织引导几个主要方面进行。     

健美操教学应重视基础差生的心理素质训练

健美操具有优美的艺术特征,它对人的柔韧、协调、灵活、乐感等方面要求较高,致使许多体育基础差、协调能力差的学生在学习中产生一系列不良的心理活动,影响了其学习健美操的效果.对基础差的学生在健美操学习中产生的心理障碍的原因进行了分析,在进行动作教学的同时有意识地进行心理训练,从而增强学习健美操的信心.     

排球健身操的创编及在普通高校女生排球课中的教学实验研究

通过文献资料调研、实验研究、数理统计等方法 ,对排球健身操提高普通高校女生排球课教学质量的实验研究 ,结果表明 ,排球健身操运用到普通高校女生排球课的准备活动中 ,有利于提高学生上排球课的兴趣 ,符合大学生的心理特点 ,符合运动技能形成规律 ,有利于学生形成正确的动作表象 ,对动作技能掌握得又快又准 ,有利于提高教学质量 ,优于传统教学的准备活动。     

大学生体育锻炼行为性别差异的研究

通过问卷调查的数理统计结果,初步揭示男女学生体育锻炼行为和动机上的差异。研究结果表明男女大学生在体育认识上趋于一致,并揭示出在锻炼内容、锻炼频度、自我锻炼能力、锻炼效果、锻炼认知和健康状况等方面存在的异同,为进一步改进体育教学和指导课外锻炼提出对策。     

大学生自主性运动实施度分布及社会心理因素分析

采用问卷调查法,对大学1-2年级学生自主性运动的实施现状、体育意识、信念及运动人际环境进行调查分析。结果表明,大学生自主性运动的偏态分布特征非常显著,整体性实施程度呈较低水平,运动零参与群的高比例问题非常突出。统计分析所形成的对自主性运动产生影响的社会心理因素表达,为研究大学生健康意识与自主性运动参与度提供了分析平台。     

影响大学生课外参加体育锻炼因素的调查与分析

通过对影响大学生参加课外体育锻炼因素的调查，在分析研究的基础上，提高培养大学生体育锻炼的兴趣，养成自觉锻炼习惯的措施。     

对高校女生健美操教学的探讨

文章通过阅读大量的文献资料,并结合多年的教学实践,对高校女生健美操教学进行了多年的研究探讨,根据女大学生的身、心特点及健美操项目的特点,归纳总结了女子健美操选编和创编的原则、教材的内容及教学的方法,以提高教学效果和质量。     

运动APP对大学生锻炼意识提升影响研究

本研究运用文献资料法、调查法、数理统计法等,对普通大学生通过运动APP来提升锻炼意识的影响调查并分析。研究结果显示,大学生对运动APP的了解不够,对于使用运动APP的目的还处于完成学校规定的里程任务上,还没有达到自主锻炼的意识。针对这种情况,提出以下建议:运动APP运营部门应加大自身的宣传和完善;学校要做好对运动APP的推广;学生自身要加强对运动APP的使用;争取达到自主锻炼的意识。